Ist Kokosnussöl ein wirksames Naturheilmittel gegen Schuppen? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.
Was verursacht Schuppen?
Bevor man Kokosnussöl als eine mögliche Schuppenbehandlung in Betracht zieht, ist es wichtig, die verschiedenen Ursachen von Schuppen in Betracht zu ziehen.
Einige Fälle von Schuppen werden durch einen Pilz namens Malassezia verursacht. Einige Pilze sind zwar schädlich, aber diese Art ist tatsächlich hilfreich beim Abbau von Ölen in Ihrer Haut.
Probleme können jedoch auftreten, wenn zu viel von diesem Pilz vorhanden ist. Er hinterlässt Ölsäure, die Ihre Haut reizen kann. Dies kann dann zu trockener Haut und Schuppenbildung führen.
Fettige Haut ist eine weitere Ursache für Schuppen. Sie können sogar eine Ekzemart haben, die seborrhoische Dermatitis genannt wird.
Bei seborrhoischer Dermatitis haben Sie immer noch Flocken wie normale Schuppen, aber sie sind öliger und von gelblicher Farbe. Wenn Sie Ihr Haar nicht genug waschen oder zu viele Öle verwenden, kann auch diese Art von Schuppenbildung verschlimmert werden.
Was die Wissenschaft sagt
Die feuchtigkeitsspendende Wirkung von Kokosnussöl ist vielversprechend. Diese Effekte können helfen, Schuppen und trockene Haut gleichzeitig zu behandeln.
Einer Studie zufolge erwies sich Kokosnussöl bei Kindern mit Ekzemen als wirksamer als Mineralöl. Das Kokosnussöl drang wahrscheinlich unter die Epidermis (oberste Hautschicht) ein und wirkte als Barriere, um vor weiterer Trockenheit und Entzündungen zu schützen. Schuppen wurden hier nicht speziell untersucht. Sie könnten jedoch ähnliche Vorteile finden, wenn Sie ein Kopfhautekzem haben.
Kokosnussöl wird traditionell auch als natürliches antimikrobielles Produkt verwendet. Dies ist Schlüsselinhaltsstoffen wie Laurinsäure zu verdanken. Das Öl kann daher zur Bekämpfung von Malassezia beitragen.
Eine 2008 veröffentlichte Untersuchung ergab, dass Kokosnussöl bei Erwachsenen hilfreich war, um Ekzeme und Pilze gleichzeitig zu behandeln. Da es sich bei Malassezia um einen Pilz handelt, kann die Verwendung des Öls dazu beitragen, die Menge dieser Organismen auf Ihrer Kopfhaut und alle damit verbundenen Schuppenprobleme zu verringern.
Andere Untersuchungen zeigen, dass Kokosnussöl auch Entzündungen und Schmerzen lindern kann. Dies kann in Fällen von Schuppenbildung im Zusammenhang mit Psoriasis und anderen Hautkrankheiten hilfreich sein. Auf diesem Gebiet muss mehr Forschung betrieben werden.
Wie man es verwendet
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über die Verwendung von Kokosnussöl, wenn Sie bereits Medikamente gegen Ihre Dermatitis einnehmen. Am besten verwenden Sie Kokosnussöl gegen Schuppen, wenn Sie es anstelle von Shampoo und Spülung verwenden.
Tragen Sie es direkt auf die Kopfhaut auf und kämmen Sie den Rest Ihres Haares für zusätzliche Vorteile. Lassen Sie es einige Minuten einwirken, um sicherzustellen, dass das Öl eine Chance hat, in Ihr Haar und Ihre Haut einzudringen, und spülen Sie es dann gründlich aus. Wenn Sie ein eher schäumendes Produkt wünschen, mischen Sie vor der Anwendung warmes Wasser mit dem Öl.
Einige Rezepte erfordern andere Zutaten, wie ätherische Öle und andere pflanzliche Öle wie Jojoba. Diese können als Masken oder spa-ähnliche Behandlungen hilfreich sein, die einige Minuten lang einwirken gelassen werden. Sie können das Tragen einer Duschhaube in Erwägung ziehen, um zu vermeiden, dass die Öle vor dem Ausspülen auf Kleidung und harte Oberflächen gelangen.
Vielleicht bemerken Sie sofort eine Verbesserung von Haut und Haar. Stärkere Schuppen benötigen möglicherweise einige Behandlungen, bevor Sie signifikante Ergebnisse sehen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie nach mehreren Kokosnussöl-Behandlungen keine Verbesserungen feststellen.
Bestimmte Shampoos in Drogerien enthalten Kokosnussöl als zugesetzte Inhaltsstoffe.
Die Nebenwirkungen
Da Kokosnussöl ein Naturprodukt ist, geht man davon aus, dass es sicher für Ihre Haut ist.
Obwohl einige Anwender wegen ihrer Schuppen positiv auf Kokosnussöl reagieren, bergen diese Produkte dennoch ein geringes Risiko von Nebenwirkungen. Wenn Sie empfindliche Haut oder Ekzeme haben, könnte das Öl zu stark für Ihre Haut sein und Ausschläge verursachen.
Bevor Sie Kokosnussöl auf Ihre Kopfhaut auftragen, testen Sie Ihre Haut auf Empfindlichkeiten. Sie können dies tun, indem Sie eine kleine Menge auf Ihrem Arm einreiben und abwarten, ob irgendwelche Reaktionen auftreten. Dazu gehören Nesselsucht, Hautausschläge und Juckreiz.
Einige Reaktionen treten möglicherweise erst mehrere Stunden später auf, so dass Sie mindestens einen ganzen Tag warten sollten, um zu sehen, ob Nebenwirkungen auftreten, bevor Sie sich im Klaren sind.
Viele Menschen, die Schuppen haben, haben auch seborrhoische Dermatitis als zugrunde liegende Ursache. In solchen Fällen sind die Schuppen dick und ölig. Das Auftragen von Kokosnussöl könnte unbeabsichtigt zu weiteren Reizungen der Kopfhaut führen, da es Ihre seborrhoische Dermatitis noch öliger machen könnte.
Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie durch Kokosnussöl weit verbreitete Ausschläge und Nesselsucht entwickeln. Jegliche Auswirkungen, die mit Atembeschwerden einhergehen, könnten ein Zeichen einer allergischen Reaktion sein und eine medizinische Notfallbehandlung erfordern.
Was die potenzielle Wirksamkeit von Kokosnussöl gegen Schuppen anbelangt, ist die Jury noch unentschieden. Es kann am besten wirken, wenn Sie neben Schuppen auch extrem trockene Haut haben. Das Auftragen von Ölen auf die Kopfhaut kann bei Menschen mit seborrhoischer Dermatitis zu weiteren Reizungen führen.
Sprechen Sie vor der Behandlung mit Ihrem Arzt über die zugrunde liegende Ursache Ihrer Schuppen. Auf diese Weise wissen Sie, welche Produkte Sie verwenden sollten, einschließlich Kokosnussöl. Sie werden auch Ihren Hautarzt aufsuchen wollen, wenn Sie nach mehreren Anwendungen keine Ergebnisse sehen.
