Wie viele Arten von Phobien? (99 vollständige Liste!!!)

Eine Phobie ist eine irrationale Angst vor etwas, das wahrscheinlich keinen Schaden anrichten wird. Das Wort selbst stammt aus dem griechischen Wort phobos, was Angst oder Schrecken bedeutet.

Hydrophobie zum Beispiel bedeutet wörtlich übersetzt Angst vor Wasser.

Wenn jemand eine Phobie hat, hat er eine starke Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation. Phobien unterscheiden sich von normalen Ängsten, weil sie erhebliche Leiden verursachen und möglicherweise das Leben zu Hause, bei der Arbeit oder in der Schule beeinträchtigen.

Menschen mit Phobien vermeiden aktiv das phobische Objekt oder die phobische Situation oder ertragen sie aus intensiver Angst oder Angst.

Phobien sind eine Art Angststörung. Angststörungen sind sehr häufig. Es wird geschätzt, dass sie mehr als 30 Prozent der erwachsenen US-Bürger zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben betreffen.

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Im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5) beschreibt die American Psychiatric Association einige der häufigsten Phobien.

Agoraphobie, eine Angst vor öffentlichen Orten, an denen die Flucht schwierig ist, wird als besonders häufige Angst mit einer eigenen, einzigartigen Diagnose herausgestellt. Soziale Phobien, also Ängste im Zusammenhang mit sozialen Situationen, werden ebenfalls mit einer eindeutigen Diagnose herausgearbeitet.

Spezifische Phobien sind eine breite Kategorie von einzigartigen Phobien, die sich auf bestimmte Objekte und Situationen beziehen. Spezifische Phobien betreffen schätzungsweise 19,2 Millionen amerikanische Erwachsene.

Phobien gibt es in allen Formen und Größen. Da es eine unendliche Anzahl von Objekten und Situationen gibt, ist die Liste der spezifischen Phobien recht lang.

Wie viele Arten von Phobien (99 vollständige Liste!!!)

Nach Angaben des DSM fallen spezifische Phobien typischerweise in fünf allgemeine Kategorien:

  • Ängste im Zusammenhang mit Tieren (Spinnen, Hunde, Insekten)
  • Ängste im Zusammenhang mit der natürlichen Umgebung (Höhen, Donner, Dunkelheit)
  • Ängste im Zusammenhang mit Blut, Verletzungen oder medizinischen Problemen (Injektionen, Knochenbrüche, Stürze)
  • Ängste in Bezug auf bestimmte Situationen (Fliegen, Aufzugfahren, Fahren)
  • andere (Ersticken, laute Geräusche, Ertrinken)

Diese Kategorien umfassen eine unendliche Anzahl von spezifischen Objekten und Situationen.

Es gibt keine offizielle Liste von Phobien, die über das hinausgeht, was im DSM beschrieben ist, so dass Kliniker und Forscher sich bei Bedarf Namen für sie machen. Dies geschieht typischerweise durch die Kombination eines griechischen (oder manchmal lateinischen) Präfixes, das die Phobie beschreibt, mit dem Suffix -phobia.

Zum Beispiel würde eine Angst vor Wasser durch Hydro (Wasser) und Phobie (Angst) entstehen.

Es gibt auch so etwas wie Angst oder Ängste (Phobophobie). Dies ist tatsächlich häufiger, als Sie sich vorstellen können.

Menschen mit Angststörungen erleiden manchmal Panikattacken, wenn sie sich in bestimmten Situationen befinden. Diese Panikattacken können so unangenehm und erschreckend sein, dass die Menschen alles tun, was sie können, um sie in Zukunft zu vermeiden.

Zum Beispiel, wenn Sie während des Segelns eine Panikattacke haben, können Sie in Zukunft das Segeln fürchten, aber Sie können auch Panikattacken fürchten oder die Entwicklung von Hydrophobie befürchten.

Gemeinsame Phobienliste

Die Untersuchung spezifischer Phobien ist ein kompliziertes Unterfangen. Die meisten Menschen suchen keine Behandlung für diese Erkrankungen, so dass die Fälle weitgehend nicht gemeldet werden.

Diese Phobien variieren auch je nach kulturellen Erfahrungen, Geschlecht und Alter.

Eine Umfrage von 1998 unter mehr als 8.000 Befragten, die im British Journal of Psychiatry veröffentlicht wurde, ergab, dass einige der häufigsten Phobien zu den häufigsten gehören:

  • Akrophobie, Höhenangst
  • Aerophobie, Flugangst
  • Arachnophobie, Angst vor Spinnen
  • Astraphobie, Angst vor Donner und Blitzschlag
  • Autophobie, Angst vor dem Alleinsein
  • Klaustrophobie, Angst vor engen oder überfüllten Räumen
  • Hämophobie, Angst vor Blut
  • Hydrophobie, Angst vor Wasser
  • Ophidiophobie, Angst vor Schlangen
  • Zoophobie, Angst vor Tieren

Einzigartige Phobien

Das Besondere an bestimmten Phobien ist, dass sie in der Regel unglaublich spezifisch sind. Einige so sehr, dass sie nur eine Handvoll Menschen auf einmal betreffen können.

Diese sind schwer zu identifizieren, da die meisten Menschen ihren Ärzten keine ungewöhnlichen Ängste mitteilen.

Beispiele für einige der ungewöhnlicheren Phobien sind:

  • Alektorophobie, Angst vor Hühnern
  • Ontomatophobie, Angst vor Namen
  • Pogonophobie, Angst vor Bärten
  • Nephophobie, Wolkenangst
  • Kryophobie, Angst vor Eis oder Kälte
  • Teratophobie, Angst vor der Geburt von Monstern.

Die Summe aller bisherigen Ängste (99 komplette Phobienliste)

A  
Achluophobie Angst vor der Dunkelheit
Akrophobie Höhenangst
Aerophobie Flugangst
Algophobie Angst vor Schmerzen
Alektorophobie Angst vor Hühnern
Agoraphobie Angst vor öffentlichen Räumen oder Menschenmassen
Aichmophobie Angst vor Nadeln oder spitzen Gegenständen
Amaxophobie Angst vor dem Fahren im Auto
Androphobie Angst vor Menschen
Anginophobie Angst vor Angina oder Ersticken
Anthophobie Angst vor Blumen
Anthropophobie Angst vor Menschen oder Gesellschaft
Aphenphosmphobie Angst vor Berührungen
Arachnophobie Angst vor Spinnen
Arithmophobie Angst vor Zahlen
Astraphobie Angst vor Donner und Blitz
Ataxophobie Angst vor Unordnung oder Unordnung
Atelophobie Angst vor Unvollkommenheit
Atychiphobie Angst vor dem Scheitern
Autophobie Angst vor dem Alleinsein
B  
Bakteriophobie Angst vor Bakterien
Barophobie Angst vor der Schwerkraft
Bathmophobie Angst vor Treppen oder steilen Hängen
Batrachophobie Angst vor Amphibien
Belonephobie Angst vor Nadeln und Nadeln
Bibliophobie Angst vor Büchern
Botanophobie Angst vor Pflanzen
C  
Kakophobie Angst vor Hässlichkeit
Katagelophobie Angst, verspottet zu werden.
Katoptrophobie Angst vor Spiegeln
Chionophobie Angst vor Schnee
Chromophobie Angst vor Farben
Chronomentrophobie Angst vor Uhren
Klaustrophobie Angst vor engen Räumen
Coulrophobie Angst vor Clowns
Cyberphobie Angst vor Computern
Cynophobie Angst vor Hunden
D  
Dendrophobie Angst vor Bäumen
Dentophobie Angst vor Zahnärzten
Domatophobie Angst vor Häusern
Dystychiphobie Angst vor Unfällen
E  
Ökophobie Angst vor dem Zuhause
Elurophobie Angst vor Katzen
Entomophobie Angst vor Insekten
Ephebiphobie Angst vor Teenagern
Äquinophobie Angst vor Pferden
F, G  
Gamophobie Angst vor der Ehe
Genuphobie Angst vor den Knien
Glossophobie Angst, in der Öffentlichkeit zu sprechen
Gynophobie Angst vor Frauen
H  
Heliophobie Angst vor der Sonne
Hämophobie Angst vor Blut
Herpetophobie Angst vor Reptilien
Hydrophobie Angst vor Wasser
Hypochondrie Angst vor Krankheiten
I-K  
Iatrophobie Angst vor Ärzten
Insektenfeindlichkeit Angst vor Insekten
Koinoniphobie Angst vor Räumen voller Menschen
L  
Leukophobie Angst vor der Farbe Weiß
Lilapsophobie Angst vor Tornados und Hurrikanen
Lockiophobie Angst vor der Geburt
M  
Mageirocophobie Angst vor dem Kochen
Megalophobie Angst vor großen Dingen
Melanophobie Angst vor der Farbe Schwarz
Mikrophobie Angst vor kleinen Dingen
Mysophobie Angst vor Schmutz und Keimen
N  
Nekrophobie Angst vor dem Tod oder toten Dingen
Noctiphobie Angst vor der Nacht
Nosokomephobie Angst vor Krankenhäusern
Nyktophobie Angst vor der Dunkelheit
O  
Obesophobie Angst vor der Gewichtszunahme
Oktophobie Angst vor der Figur 8
Ombrophobie Angst vor Regen
Ophidiophobie Angst vor Schlangen
Ornithophobie Angst vor Vögeln
P  
Papyrophobie Angst vor Papier
Pathophobie Angst vor Krankheiten
Pädophobie Angst vor Kindern
Philophobie Angst vor der Liebe
Phobophobie Angst vor Phobien
Podophobie Angst vor Füßen
Pogonophobie Angst vor Bärten
Porphyrophobie Angst vor der Farbe Lila
Pteridophobie Angst vor Farnen
Pteromerhanophobie Flugangst
Pyrophobie Angst vor Feuer
Q-S  
Samhainophobie Angst vor Halloween
Scolionophobie Angst vor der Schule
Selenophobie Angst vor dem Mond
Soziophobie Angst vor sozialer Bewertung
Somniphobie Angst vor dem Schlaf
T  
Tachophobie Angst vor Geschwindigkeit
Technophobie Angst vor der Technik
Tonitrophobie Angst vor dem Donner
Trypanophobie Angst vor Nadeln oder Injektionen
U-Z  
Venustraphobie Angst vor schönen Frauen
Verminophobie Angst vor Keimen
Wikkaphobie Angst vor Hexen und Hexerei
Fremdenfeindlichkeit Angst vor Fremden oder Ausländern
Zoophobie Angst vor Tieren

wie behandelt man eine Phobie?

Phobien werden mit einer Kombination aus Therapie und Medikamenten behandelt.

Wenn Sie daran interessiert sind, eine Behandlung für Ihre Phobie zu finden, sollten Sie einen Termin mit einem Psychologen oder einem qualifizierten Psychologen vereinbaren.

Die effektivste Behandlung spezifischer Phobien ist eine Art der Psychotherapie, die als Expositionstherapie bezeichnet wird. Während der Expositionstherapie arbeiten Sie mit einem Psychologen zusammen, um zu lernen, wie Sie sich für das Objekt oder die Situation, die Sie fürchten, desensibilisieren können.

Diese Behandlung hilft dir, deine Gedanken und Gefühle über das Objekt oder die Situation zu ändern, so dass du lernen kannst, deine Reaktionen zu kontrollieren.

Ziel ist es, Ihre Lebensqualität zu verbessern, damit Sie nicht mehr durch Ihre Angst behindert oder beunruhigt werden.

Die Expositionstherapie ist nicht so beängstigend, wie es zunächst klingen mag. Dieser Prozess wird mit Hilfe eines qualifizierten Psychologen durchgeführt, der weiß, wie man Sie langsam durch eine zunehmende Belastung in Verbindung mit Entspannungsübungen führt.

Wenn du Spinnen fürchtest, wirst du zunächst nur an Spinnen oder Situationen denken, in denen du einer begegnen kannst. Dann können Sie zu Bildern oder Videos übergehen. Dann gehen Sie vielleicht an einen Ort, an dem Spinnen sein können, wie z.B. einen Keller oder einen bewaldeten Bereich.

Es wird einige Zeit dauern, bis du tatsächlich aufgefordert wirst, eine Spinne anzusehen oder zu berühren.

Ihr Arzt kann Ihnen bestimmte angstreduzierende Medikamente empfehlen, die Ihnen bei der Expositionstherapie helfen können. Während diese Medikamente nicht gerade eine Behandlung von Phobien sind, können sie dazu beitragen, die Expositionstherapie weniger belastend zu gestalten.

Zu den Medikamenten, die helfen können, unbequeme Gefühle von Angst, Angst und Panik zu reduzieren, gehören Beta-Blocker und Benzodiazepine.

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