Brustschmerzen nach der Menstruation (Mastodynie): 10 Ursachen, Behandlung

Brustschmerzen oder Mastodynie ist häufig bei Frauen. Frauen können Brustschmerzen während oder vor der Menstruation haben. Zärtlichkeit vor der Periode ist durchaus üblich, aber einige können wunde Brüste nach der Periode erfahren.

Einige werden jedoch während oder sogar nach dem Menstruationszyklus weiterhin Schmerzen in der Brust verspüren.

Wunde Brüste sind oft ein Hinweis darauf, dass eine Frau aufgrund eines erhöhten Progesteronspiegels schwanger sein kann. Aber wenn Sie gerade Ihre Periode gehabt haben, ist es unwahrscheinlich, dass die wunde Brust ein Symptom der Schwangerschaft ist.

In diesem Artikel haben wir erklärt, was wunde Brüste nach Ihrer Periode verursachen kann.

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Brustschmerzen nach der Menstruation: Bin ich schwanger?

Das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist häufig mit Brustspannen und anderen Symptomen verbunden, die denen während der frühen Schwangerschaft ähnlich sind.

Schwangerschaft verursacht erhöhte Progesteronspiegel im Körper, was zu Brustschmerzen führt. Aber was, wenn Sie nicht schwanger sind?

In einigen Fällen fühlen sich Frauen während ihres gesamten Menstruationszyklus weiterhin wund, und ihre Brüste schmerzen immer noch nach der Menstruation.

Da Sie bereits Ihre Periode hatten, deutet dies nicht auf eine Schwangerschaft hin. Wenn Sie wissen wollen, „warum tun meine Brüste nach meiner Periode weh“, lesen Sie weiter.

Brustschmerzen nach der Menstruation (Mastodynie

Was verursacht Brustschmerzen nach der Menstruation?

Frauen, die nicht schwanger sind, aber immer noch das Gefühl haben, dass ihre Brüste nach einer Periode wund sind, würden definitiv nach einer möglichen Ursache für diese anhaltenden Schmerzen suchen.

Oft kann eine leichte Zärtlichkeit normal sein, aber es ist wichtig, die Ursache der Schmerzen zu verstehen. Sie sollten zum Arzt gehen, wenn Sie das Gefühl haben, dass der Schmerz mit der Zeit nicht nachlässt.

  1. Hormonelle Veränderungen

Schmerzen und Beschwerden bei wunden Brüsten nach der Menstruation können lästig sein. Diese Schmerzen können oft mit den Veränderungen des Hormonspiegels zusammenhängen.

Diese Veränderungen können durch prämenstruelle Zustände, Menstruation, Schwangerschaft, Pubertät oder sogar Wechseljahre verursacht werden.

Altern kann auch ein Faktor sein, wie Sie in der Nähe des Alters der Menopause, die dazu führen können, dass unausgewogene Ebenen von Östrogen und Progesteron im Körper führt zu der Zärtlichkeit der Brust.

  1. Fette Lebensmittel

Studien haben gezeigt, dass tierisches Fett ein führender Faktor für erhöhte Brustschmerzen sein kann. Tierisches Fett kann eine Ursache für viele gesundheitliche Probleme wie z.B. hormonelle Veränderungen sein.

Es ist nicht ganz klar, warum dies zu Brustschmerzen vor oder nach einem Menstruationszyklus führt. Seien Sie vorsichtig mit Ihrer Ernährung, wenn Sie Tierfleisch konsumieren und Brustschmerzen nach dem Menstruationszyklus haben.

  1. Stress

Stress kann gesundheitliche Risiken wie körperliche Schmerzen und Beschwerden mit sich bringen. Brustschmerzen sind eine häufige Erscheinung, wenn Sie unter erheblichem Stress stehen. Stress kann hormonelle Veränderungen verursachen und Ihre Gesundheit beeinträchtigen.

  1. Koffein und Methylxanthin

Der Verzehr von Koffein kann dazu führen, dass sich die Blutgefäße im Körper erweitern und die Brust nach der Menstruation zart wird.

Diese beiden Komponenten zusammen bewirken eine gefäßerweiternde Wirkung, die zu Dehnungen und Schmerzen in der Brust führen kann.

  1. Molkereiprodukte

Ähnlich wie bei fetthaltigen Lebensmitteln ist die Milchwirtschaft nicht die eindeutigste Ursache für Brustschmerzen. Einige Experten behaupten jedoch, dass Frauen, die allergisch auf Milchprodukte reagieren, Brustschmerzen oder wunde Brüste nach Perioden haben.

Seien Sie vorsichtig mit dem, was Sie essen, und versuchen Sie, Milchprodukte aus Ihrer Ernährung zu entfernen, um Ihre Gesundheit zu verbessern und Schmerzen in den Brüsten nach der Periode zu begrenzen.

  1. Geburtenkontrolle Pillen

Geburtenkontrolle Pillen können dazu führen, dass Empfindlichkeit um den Brustbereich und wunde Brüste nach der Periode. Einige Antibabypillen haben Zusätze, die merkwürdige Reaktionen im Körper verursachen, wie z.B. Schmerzen um die Brust herum.

Es ist unwahrscheinlich, dass die Schmerzen speziell durch Antibabypillen verursacht werden, also achten Sie darauf, Ihre anderen Symptome zu überwachen, um die Schmerzen zu reduzieren.

  1. Ausstrahlender Schmerz aus der Brustwand

Brustwandschmerzen können als Brustschmerzen diagnostiziert werden. Frauen können ausstrahlende Schmerzen von der Brustwand, die unter der Brust auftreten, als Brustschmerzen betrachten.

Die Ursache für Brustwandschmerzen kann eine knöcherne Brust oder muskuläre Probleme sein. Die Entzündung der Brustwandgelenke, auch Costochondritis genannt, kann auch mit Brustspannen verwechselt werden.

  1. Schindeln

Ein schmerzhafter Ausschlag durch eine Virusinfektion kann zu mehreren anderen Symptomen führen. Brustschmerzen sind möglich, wenn sich Gürtelrose um Ihre Brust entwickelt.

Seien Sie vorsichtig, wenn dies zum Zeitpunkt Ihrer Periode ist. Es ist immer am besten, die Behandlung für Gürtelrose so bald wie möglich zu suchen und die Symptome zu minimieren, bevor sie sich verschlechtern.

  1. Mastitis

Entzündungen des Brustgewebes können auch nach dem Menstruationszyklus zu Brustschmerzen führen. Mastitis kann die Brüste schmerzen, entzünden und Brustschmerzen verursachen.

Stillende Mütter müssen sich mehr um Mastitis kümmern, aber auch Stress und Müdigkeit können die Anfälligkeit der Erkrankung erhöhen.

  1. Salzige Lebensmittel

Wassereinlagerungen im ganzen Körper können zu anormalen Reaktionen im Muskelgewebe führen. Salzige Lebensmittel verursachen Wassereinlagerungen und Verspannungen; das Brustgewebe wird strapaziert, was zu Schmerzen in abnormalen Bereichen führt.

Begrenzen Sie Ihre Salzzufuhr und verbessern Sie Ihren Lebensstil, um die Gesundheit zu verbessern und Brustschmerzen zu beseitigen.

Behandlung von Brustschmerzen nach der Menstruation

Wunde Brust nach den Perioden ist behandelbar, und es gibt mehrere natürliche Heilmittel, die Sie zu Hause versuchen können. Nachfolgend haben wir einige davon skizziert:

  1. Tragen Sie die richtige Unterstützung

Zu viel Druck auf die Brüste während des Trainings kann zu Beschwerden und Symptomen wie wunde Brüste nach der Menstruation führen.

Ein richtig sitzender BH kann einen Unterschied machen und Sie von Brustschmerzen befreien. Wenn Sie einen Sport-BH tragen, vor allem beim Sport, können Sie die Irritation und den Stress um die Brüste herum begrenzen.

  1. Öl oder Vitamin E

Die Anwendung von Nachtkerzenöl oder die Einnahme von Vitamin E kann helfen, Schmerzen und Entzündungen an der Brust zu lindern. Es hilft bei der Abwehr von Stress.

Entzündungen können eine Tonne anormaler körperlicher Reaktionen hervorrufen, die verhindert werden können, wenn sie früher behandelt werden.

  1. Schmerzmittel

Schmerzmittel wie Ibuprofen können verwendet werden, um wunde Brüste nach der Menstruation zu lindern. Achten Sie darauf, die täglich vorgeschriebene Menge nicht zu überschreiten. Schmerzmittel sollten nur dann zur Linderung eingesetzt werden, wenn die Schmerzen unerträglich sind.

  1. Verhütungsmittel

Suchen Sie nach Verhütungsmitteln oder anderen Pillen, die Ihre Hormone beeinflussen.

Medikamente können viele hormonelle Ungleichgewichte verursachen. Sie sollten mit Ihrem Arzt über die Änderung der Medikamente zur Verringerung der Brustschmerzen nach der Menstruation sprechen.

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Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?

Brustschmerzen müssen ernst genommen werden. Wenn es sich um eine Zeit in der Nähe der Schwangerschaft handelt, wenden Sie sich bitte sofort an Ihren Arzt.

Wenn Sie Brustschmerzen vor, während oder nach Ihrer Periode haben, ist es wichtig, Ihre Symptome zu beurteilen und einen Arzt aufzusuchen.

Wenn Sie einen Ausfluss aus den Brustwarzen bemerken, Klumpen, die mit Schmerzen um die Brust herum, unerklärlichen Schmerzen in der Brust oder der Möglichkeit einer Infektion verbunden sind, konsultieren Sie sofort den Arzt.

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