Hormonstörung: Symptome, Ursache, Test, Behandlung, Frau VS Mann

Was ist eine Hormonstörung (hormonelles Ungleichgewicht)?

Hormone sind die chemischen Botenstoffe Ihres Körpers. Diese leistungsstarken Chemikalien, die in den endokrinen Drüsen produziert werden, wandern durch Ihren Blutkreislauf und sagen Geweben und Organen, was sie tun sollen. Sie helfen, viele der wichtigsten Prozesse Ihres Körpers zu kontrollieren, einschließlich Stoffwechsel und Fortpflanzung.

Wenn Sie eine Hormonstörung oder ein hormonelles Ungleichgewicht haben, haben Sie zu viel oder zu wenig von einem bestimmten Hormon. Schon kleine Veränderungen können schwerwiegende Auswirkungen auf den ganzen Körper haben.

Während einige Hormonspiegel während Ihres Lebens schwanken und nur das Ergebnis des natürlichen Alterns sein können, treten andere Veränderungen auf, wenn Ihre Hormondrüsen auf Probleme stoßen.

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Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts (Hormonstörung)

Ihre Hormone spielen eine wichtige Rolle für Ihre allgemeine Gesundheit. Aus diesem Grund gibt es eine breite Palette von Symptomen, die auf eine Hormonstörung hinweisen können. Ihre Symptome hängen davon ab, welche Hormone oder Drüsen nicht richtig funktionieren.

Gemeinsame hormonelle Bedingungen, die sowohl Männer als auch Frauen betreffen, können eines der folgenden Symptome verursachen:

  • Gewichtszunahme
  • Müdigkeit
  • erhöhte Kälte- oder Hitzeempfindlichkeit
  • Verstopfung oder häufigerer Stuhlgang
  • trockene Haut
  • geschwollenes Gesicht
  • unerklärliche Gewichtsabnahme (manchmal plötzlich)
  • erhöhte oder verminderte Herzfrequenz
  • Muskelschwäche
  • häufiges Wasserlassen
  • erhöhter Durst
  • Muskelschmerzen, Empfindlichkeit und Steifigkeit
  • Schmerzen, Steifheit oder Schwellungen in den Gelenken
  • dünner werdendes Haar oder feines, sprödes Haar
  • erhöhter Hunger
  • Depression
  • verminderter Sexualtrieb
  • Nervosität, Angst oder Reizbarkeit
  • verschwommenes Sehen
  • Schwitzen
  • Unfruchtbarkeit
  • ein Fettbuckel zwischen den Schultern
  • abgerundetes Gesicht
  • lila oder rosa Schwangerschaftsstreifen

Hormonstörung bei Frauen

Bei Frauen ist das häufigste hormonelle Ungleichgewicht das polyzystische Ovarsyndrom (PCOS). Ihr normaler hormoneller Zyklus ändert sich auch natürlich während:

  • Pubertät
  • Schwangerschaft
  • Stillen
  • Menopause

Zu den Symptomen eines frauenspezifischen hormonellen Ungleichgewichts gehören:

  • schwere oder unregelmäßige Perioden, einschließlich verpasster Perioden, unterbrochener Perioden oder häufiger Perioden.
  • Hirsutismus oder übermäßiges Haar im Gesicht, Kinn oder anderen Körperteilen
  • Akne im Gesicht, in der Brust oder im oberen Rückenbereich
  • dünner werdendes Haar oder Haarausfall
  • Gewichtszunahme oder Schwierigkeiten beim Abnehmen
  • Verdunkelung der Haut, insbesondere an Halsfalten, in der Leiste und unter den Brüsten
  • Skin-Tags
  • vaginale Trockenheit
  • Vaginalatrophie
  • Schmerzen beim Sex
  • nächtliche Schweißausbrüche

Hormonstörung bei Männern

Testosteron spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des Mannes. Wenn Sie nicht genügend Testosteron produzieren, kann es eine Vielzahl von Symptomen verursachen.

Bei erwachsenen Männern gehören zu den Symptomen:

  • Entwicklung von Brustgewebe
  • Brustspannen
  • erektile Dysfunktion
  • Verlust von Muskelmasse
  • verminderter Sexualtrieb
  • Unfruchtbarkeit
  • Verringerung des Wachstums von Bart- und Körperhaaren
  • Osteoporose, der Verlust von Knochenmasse.
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Hitzewallungen

Symptome bei Kindern

Die Pubertät ist die Zeit, in der Jungen und Mädchen anfangen, Sexualhormone zu produzieren. Viele Kinder mit verzögerter Pubertät werden weiterhin eine normale Pubertät erleben, aber einige haben eine Erkrankung namens Hypogonadismus. Zu den Symptomen des Hypogonadismus gehören:

Bei Jungen:

  • Muskelmasse entwickelt sich nicht
  • Die Stimme vertieft sich nicht.
  • Körperbehaarung wächst spärlich
  • das Wachstum von Penis und Hoden ist beeinträchtigt.
  • übermäßiges Wachstum der Arme und Beine in Bezug auf den Rumpf des Körpers
  • Gynäkomastie, die Entwicklung von Brustgewebe

Bei Mädchen:

  • Zeitraum beginnt nicht
  • Brustgewebe entwickelt sich nicht
  • Wachstumsrate steigt nicht an

Ursachen für Hormonstörung bei Frauen und Männern

Es gibt viele mögliche Ursachen für ein hormonelles Ungleichgewicht. Die Ursachen unterscheiden sich je nachdem, welche Hormone oder Drüsen betroffen sind. Häufige Ursachen sind unter anderem:

  • Diabetes
  • Hypothyreose oder Schilddrüsenunterfunktion
  • Hyperthyreose oder überaktive Schilddrüse
  • Hypogonadismus
  • Cushing-Syndrom
  • Schilddrüsenentzündung
  • überfunktionierende Schilddrüsenknoten
  • Hormonbehandlung
  • Tumore (gutartig oder krebsartig)
  • angeborene Nebennierenhyperplasie
  • Essstörungen
  • Medikamente
  • Stress
  • Nebenniereninsuffizienz
  • Hypophysentumor
  • Verletzung oder Trauma
  • Krebsbehandlungen

Ursachen, die für Frauen einzigartig sind

Viele Ursachen für das hormonelle Ungleichgewicht bei Frauen hängen mit den reproduktiven Hormonen zusammen. Häufige Ursachen sind unter anderem:

  • Menopause
  • Schwangerschaft
  • Stillen
  • PCOS
  • vorzeitige Menopause
  • Hormonpräparate wie Antibabypillen
  • primäre Ovarialinsuffizienz

Test und Diagnose

Es gibt keinen einzigen Test für Ärzte, um eine Hormonstörung zu diagnostizieren. Vereinbaren Sie zunächst einen Termin mit Ihrem Arzt für eine körperliche Untersuchung. Seien Sie darauf vorbereitet, Ihre Symptome und den Zeitplan zu beschreiben, in dem sie aufgetreten sind. Bringen Sie eine Liste aller Medikamente, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel mit, die Sie gerade einnehmen.

Ihr Arzt kann Ihnen Fragen stellen wie z.B:

  • Wie oft haben Sie Symptome?
  • Hilft etwas, Ihre Symptome zu lindern?
  • Haben Sie in letzter Zeit abgenommen oder zugenommen?
  • Bist du mehr gestresst als sonst?
  • Wann war deine letzte Periode?
  • Planst du, schwanger zu werden?
  • Haben Sie Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten?
  • Hast du vaginale Trockenheit oder Schmerzen beim Sex?

Abhängig von Ihren Symptomen kann Ihr Arzt einen oder mehrere diagnostische Tests vorschlagen. Sie können auch Ihren Arzt bitten, diese Tests durchzuführen:

  • Bluttest
  • Beckenuntersuchung
  • Ultraschall
  • Zusätzliche Tests wie Biopsie, MRT, Röntgen, Schilddrüsenscan, Spermienzahl…..

Kannst du deinen Hormonspiegel zu Hause testen?

Wenn Sie Symptome der Menopause erleben, können Sie versucht sein, ein Heimtestkit auszuprobieren. Heimtestkits messen das follikelstimulierende Hormon (FSH) in Ihrem Urin. Der FSH-Spiegel steigt mit Eintritt in die Menopause, aber auch während eines normalen Menstruationszyklus steigt und fällt er.

Dieser Test kann Ihnen einen Hinweis darauf geben, ob die Menopause begonnen hat, aber er kann es Ihnen nicht abschließend sagen.

Hormonstörung und Gewichtszunahme

Hormone spielen eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und in der Fähigkeit des Körpers, Energie zu nutzen. Hormonstörung wie Hypothyreose und Cushing-Syndrom können dazu führen, dass Sie übergewichtig oder fettleibig werden.

Menschen mit Hypothyreose haben einen niedrigen Spiegel an Schilddrüsenhormonen. Das bedeutet, dass ihr Stoffwechsel nicht so gut funktioniert, wie er sollte. Auch während der Diät können Menschen mit Hypothyreose an Gewicht zunehmen.

Menschen mit Cushing-Syndrom haben einen hohen Cortisolspiegel im Blut. Dies führt zu einer Steigerung des Appetits und einer erhöhten Fettspeicherung.

In den Wechseljahren nehmen viele Frauen an Gewicht zu, weil sich der Stoffwechsel verlangsamt. Sie können feststellen, dass, obwohl Sie essen und trainieren wie gewohnt, Sie trotzdem an Gewicht zunehmen.

Die einzige Möglichkeit, die Gewichtszunahme durch eine Hormonstörung zu behandeln, ist die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung.

Behandlung von Hormonstörung

Die Behandlung eines hormonellen Ungleichgewichts hängt davon ab, was es verursacht. Zu den üblichen Behandlungsoptionen gehören:

Östrogen-Therapie

Wenn Sie unangenehme Symptome der Menopause wie Hitzewallungen verspüren, kann Ihr Arzt eine niedrige Dosis Östrogen empfehlen. Besprechen Sie die Risiken und den Nutzen der Hormonersatztherapie mit Ihrem Arzt.

Vaginales Östrogen

Wenn Sie beim Sex vaginale Trockenheit oder Schmerzen verspüren, können Sie versuchen, eine Östrogencreme, Tablette oder einen Ring aufzutragen. Diese lokale Therapie vermeidet viele der Risiken, die mit systemischem Östrogen verbunden sind, oder Östrogen, das durch den Blutkreislauf zum entsprechenden Organ wandert.

Hormonelle Geburtenkontrolle

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, kann die hormonelle Empfängnisverhütung helfen, die Menstruationszyklen zu regulieren. Zu den Arten der hormonellen Geburtenkontrolle gehören:

  • Antibabypille
  • Verhütungspflaster
  • Antibabypille
  • Vaginalring
  • Intrauterinpessar

Es kann auch helfen, Akne zu verbessern und zusätzliche Haare auf Gesicht und Körper zu reduzieren.

Anti-Androgen-Medikamente

Androgene sind männliche Sexualhormone, die sowohl bei Frauen als auch bei Männern vorhanden sind. Frauen mit hohem Androgenspiegel können sich dafür entscheiden, Medikamente einzunehmen, die die Wirkung von Androgenen blockieren, wie z.B.:

  • Haarausfall
  • Wachstum der Gesichtsbehaarung
  • Akne

Metformin

Metformin ist ein Typ-2-Diabetes-Medikament, das einigen Frauen mit PCOS-Symptomen helfen kann.

Testosteron-Therapie

Testosteronpräparate können die Symptome von niedrigem Testosteronspiegel bei Männern reduzieren. Bei Jugendlichen mit verzögerter Pubertät stimuliert es den Beginn der Pubertät. Es kommt als injizierbares Pflaster und Gel.

Schilddrüsenhormontherapie

Bei Menschen mit Hypothyreose kann das synthetische Schilddrüsenhormon Levothyroxin (Levothroid, Levoxyl, Synthroid, Unithroid) den Hormonspiegel wieder ins Gleichgewicht bringen.

Flibanserin (Addyi)

Dies ist das einzige von der FDA zugelassene Medikament zur Behandlung von niedrigem sexuellem Verlangen bei prämenopausalen Frauen. Es hat einige ernste Nebenwirkungen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob dieses Medikament für Sie geeignet sein könnte.

Eflornithin (Vaniqa)

Dies ist eine verschreibungspflichtige Creme, die speziell für übermäßiges Gesichtshaar bei Frauen entwickelt wurde. Topisch auf die Haut aufgetragen, hilft es, das Wachstum neuer Haare zu verlangsamen, wird aber bestehende Haare nicht los.

Hausmittel und Ergänzungen

Es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, die behaupten, die Menopause und das Hormonungleichgewicht zu behandeln. Allerdings werden nur wenige von ihnen durch wissenschaftliche Erkenntnisse gestützt.

Viele dieser Nahrungsergänzungsmittel enthalten pflanzliche Hormone. Diese werden manchmal als „bioidentische“ Hormone bezeichnet, weil sie chemisch den natürlichen Hormonen des Körpers ähneln. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass sie besser funktionieren als eine regelmäßige Hormontherapie.

Einige Leute finden, dass Yoga hilft, Symptome des hormonellen Ungleichgewichts zu behandeln. Yoga ist ausgezeichnet für deine Kraft, Flexibilität und Balance. Es kann Ihnen auch helfen, Gewicht zu verlieren, was helfen kann, Ihre Hormone zu regulieren.

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Sie können auch die folgenden Änderungen des Lebensstils vornehmen:

  • Verlieren Sie Gewicht. Eine 10-prozentige Reduzierung des Körpergewichts bei Frauen kann Ihre Periode regelmäßiger machen und Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen. Bei Männern kann die Gewichtsabnahme helfen, die Erektionsfähigkeit zu verbessern.
  • Iss gut. Eine ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil der allgemeinen Gesundheit.
  • Entfernen Sie unerwünschte Haare. Wenn Sie überschüssige Gesichts- oder Körperhaare haben, können Sie Haarentfernungscremes, Laserhaarentfernung oder Elektrolyse verwenden.
  • Vermindert vaginale Beschwerden. Verwenden Sie Gleitmittel oder Feuchtigkeitscremes ohne Parabene, Glycerin und Petroleum.
  • Vermeiden Sie Hitzewallungen. Versuchen Sie, Dinge zu identifizieren, die häufig Hitzewallungen auslösen, wie warme Temperaturen, scharfe Speisen oder heiße Getränke.

Schlussfolgerung

Hormone sind für viele der wichtigsten Prozesse Ihres Körpers verantwortlich. Wenn Hormone aus dem Gleichgewicht geraten, können die Symptome sehr unterschiedlich sein. Hormonstörung können eine Vielzahl von schweren Komplikationen verursachen, daher ist es wichtig, sich so schnell wie möglich einer Behandlung zu unterziehen.

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