Kälteintoleranz ist, wenn man extrem empfindlich auf Kälte reagiert. Kalte Intoleranz ist schwerer als das normale Gefühl der Kälte, wenn man an einem kühlen Tag im Freien ist.
Einige Menschen neigen dazu, sich kalt zu fühlen, besonders diejenigen, die chronische Gesundheitsprobleme oder wenig Körperfett haben.
Wenn Sie kalte Intoleranz haben, werden Sie sich wahrscheinlich über Kälte beschweren, wenn andere um Sie herum sich wohl oder sogar zu warm fühlen. Das einfache Hinzufügen zusätzlicher Kleidungsschichten kann Ihr Gefühl der Kälte nicht mildern.
Es ist auch möglich, Kälteempfindlichkeit an bestimmten Körperteilen, wie z.B. den Händen, zu erfahren.
Gehen Sie zu Ihrem Arzt, um eine Beurteilung zu erhalten, wenn Sie keine Vorgeschichte von Kälteintoleranz haben und das Problem, sich kalt zu fühlen, weiterhin besteht. Ihre Behandlung hängt von Ihrer Diagnose ab.
Was verursacht Kälteintoleranz?
Ihre Körpertemperatur wird durch mehrere verschiedene Systeme reguliert. Ein Teil des Gehirns, der Hypothalamus genannt wird, fungiert als Thermostat des Körpers, um die Körpertemperatur zu regulieren. Es sendet Nachrichten an den Körper, die die Wärmeentwicklung oder die Art und Weise der Abkühlung regulieren.
Der Hypothalamus steuert auch die Schilddrüse, um den Stoffwechsel Ihres Körpers zu erhöhen oder zu verringern. Die Schilddrüse ist ein wesentlicher Bestandteil dieser Regulation. Es muss richtig funktionieren, um Kalorien im Körper zu verbrennen, um Wärme und Kraftstoff zu erzeugen.
Wichtig sind auch der Blutkreislauf, der die Wärme verteilt, und das Körperfett, das hilft, sie zu erhalten. Kälteintoleranz kann die Folge von Problemen mit einem oder einer Kombination dieser Prozesse sein.
Kälteintoleranz kann auch auf einen schlechten Allgemeinzustand zurückzuführen sein, oder sie könnte ein Symptom für eine Vielzahl von Gesundheitszuständen sein, einschließlich:
- Anämie. Diese Erkrankung entsteht, wenn es an gesunden roten Blutkörperchen mangelt.
- Anorexie. Diese Essstörung führt zum Verlust von Körperfett.
- Hypothyreose. Diese Erkrankung tritt auf, wenn die Schilddrüse nicht genügend Schilddrüsenhormone produziert.
- Blutgefäß-(Gefäß-)Probleme. Diese Störungen (wie das Raynaud-Phänomen) schränken den Blutfluss zu den Extremitäten ein.
- Störungen des Hypothalamus. Dieser Bereich des Gehirns produziert Hormone, die die Körpertemperatur kontrollieren.
- Fibromyalgie. Diese chronische Erkrankung verursacht körperweite Schmerzen und Unannehmlichkeiten.
Haut, die zuvor verletzt wurde, z.B. durch Erfrierungen, kann auch nach der Heilung der Verletzung kälteempfindlich bleiben.
Diagnose von Kälteunverträglichkeit
Wenn dies ein neues Symptom ist und es nicht besser wird, sollten Sie einen Termin für eine vollständige medizinische Untersuchung vereinbaren. Ihr Arzt wird eine Krankengeschichte aufnehmen und Ihnen einige Fragen stellen, wie zum Beispiel die folgenden:
- Haben Sie bereits diagnostizierte Erkrankungen?
- Nehmen Sie verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente oder Ergänzungsmittel?
- Wann hast du angefangen, eine kalte Intoleranz zu erleben?
- Werden deine Symptome schlimmer?
- Gibt es Zeiten, in denen du dich beschwerst, kalt zu sein, während andere um dich herum es nicht tun?
- Hast du noch andere Symptome?
- Isst du gut und bewegst dich regelmäßig?
Abhängig vom Ergebnis einer körperlichen Untersuchung kann Ihr Arzt zusätzliche Tests anordnen, einschließlich Bluttests und Hormonspiegeltests, um festzustellen, ob Sie an Grunderkrankungen leiden.
Behandlung bei Erkältungsunverträglichkeit
Kalte Intoleranz ist keine Krankheit, sie ist ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung. Ihre Behandlung hängt ganz von der Diagnose ab, die Sie von Ihrem Arzt erhalten. Ursachen für Kälteintoleranz, für die Sie möglicherweise behandelt werden, sind unter anderem:
Anämie
Wenn Sie eine Anämie haben, richtet sich die Behandlung nach der Ursache der Anämie. Dies kann die Einnahme von Eisenpräparaten beinhalten.
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Anorexie
Die Behandlung von Anorexie ist ein langfristiger Prozess.
Medikamente können zur Behandlung bestimmter Symptome eingesetzt werden. In der Regel ist die Unterstützung eines kompletten medizinischen Teams, einschließlich Experten für Ernährung und gesunde Lebensweise, erforderlich. Es wird auch empfohlen, dass Sie mit psychologischen Beratern und Selbsthilfegruppen zusammenarbeiten.
Hypothyreose
Hypothyreose wird mit oralen synthetischen Hormonen behandelt, die täglich eingenommen werden. Die Behandlung ist in der Regel lebenslang, aber die Dosierung kann von Zeit zu Zeit angepasst werden.
Gefäßprobleme
Gefäßprobleme können je nach Ursache auf unterschiedliche Weise behandelt werden. Chirurgie und Medikamente können in schweren Fällen eingesetzt werden.
Störungen des Hypothalamus
Störungen des Hypothalamus werden je nach Ursache behandelt. Die Behandlung umfasst Operationen oder Bestrahlung von Tumoren, Hormonersatz oder Verfahren zum Stoppen von Blutungen oder Infektionen.
Fibromyalgie
Die Behandlung von Fibromyalgie ist in der Regel auf die Linderung Ihrer Symptome ausgerichtet. Zu den Optionen gehören Medikamente für Schmerzen, Physiotherapie und kognitive Verhaltenstherapie. Es werden Supportgruppen empfohlen.
Was ist das Richtige für kalte Intoleranz?
Wenn Sie unter Kälteunverträglichkeit leiden, achten Sie darauf, sich bei kaltem Wetter angemessen zu kleiden. Tragen Sie warme Schichten und halten Sie die empfindlichsten Stellen abgedeckt, um Kälteeinwirkung zu vermeiden. An extrem kalten Tagen solltest du so oft wie möglich drinnen bleiben.
Wenn Sie denken, dass Sie an einer Erkältungsintoleranz oder einer anderen Erkrankung leiden könnten, rufen Sie Ihren Arzt an. Sie können herausfinden, ob Sie ein zugrunde liegendes medizinisches Problem haben und Sie mit der Behandlung beginnen.
