Was ist Kokosnussöl?

Kokosnussöl ist mehr als nur eine gesunde Kochalternative – seine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften können großartig für Haar und Haut sein. Einige seiner Wirkstoffe sollen sogar dazu beitragen, Narben zu minimieren. Obwohl weitere Forschung erforderlich ist, sind die Beweise vielversprechend.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie es sich auf verschiedene Arten von Narben auswirken kann, wie es zu Hause angewendet werden kann, mögliche Nebenwirkungen und vieles mehr.

Was sind die angeblichen Vorteile?

Der größte Teil der Forschung über Kokosnussöl hat mit Wunden und Dermatitis (Ekzem) zu tun. In beiden Fällen kann Kokosnussöl helfen, indem es als dicke, feuchtigkeitsspendende Barriere wirkt, während die Haut heilt. Solche Effekte könnten theoretisch bei einer frühzeitigen Narbenbehandlung helfen.

Kokosnussöl soll auch helfen, die Kollagenproduktion anzukurbeln. Eine Erhöhung des Kollagens in der Haut könnte nicht nur bei feinen Linien helfen, sondern auch die Narbenbildung minimieren helfen, indem es neues Hautgewebe zusammenbindet.

Zu den weiteren angeblichen Vorteilen gehört ein gleichmäßigerer Hautton, der bei narbenbedingten Rötungen und anderen Hyperpigmentierungen helfen könnte.

Obwohl Vermarkter häufig solche Behauptungen über Kokosnussöl aufstellen, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die Behauptungen tatsächlich zu untermauern.

Ein Großteil dieser wahrgenommenen Vorteile hat mit seinem natürlich hohen Vitamin-E-Gehalt zu tun. Es ist immer noch unklar, ob Kokosnussöl selbst – und nicht seine einzelnen Bestandteile – definitiv bei der Narbenbildung helfen könnte.

Was die Forschung über die Auswirkungen von Kokosnussöl auf die Narbenbildung sagt

Narben sind komplex, und ihre Behandlung ist vielleicht sogar noch komplexer. Wenn Sie Kokosnussöl als alternative Behandlung in Betracht ziehen, ist es wichtig zu wissen, dass die Forschung über seine Auswirkungen bestenfalls gemischt ist. In einigen Fällen könnte das Öl mehr Schaden als Nutzen anrichten.

Sie sollten immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie ein alternatives Heilmittel anwenden. Sie können mögliche Nebenwirkungen und andere Wechselwirkungen besprechen.

Akne-Narben

Aknenarben können nach einem Ausbruch entstehen. Dies geschieht durch einen Abbau der die Pore umgebenden Kollagenfasern. Eispickel-, Buchsbaum- und Rollnarben sind häufige Narbentypen. Vielleicht ziehen Sie Kokosnussöl in Betracht, um das Kollagen anzuregen und die Haut zu reparieren. Manche Menschen versuchen das Öl sogar, um dunkle Flecken zu entfernen, die von Akne übrig geblieben sind.

Ein Hauptbestandteil von Kokosnussöl ist das antioxidative Vitamin E. Die Forschung über seine Verwendung bei Narben und anderen dermatologischen Erkrankungen wurde jedoch als nicht schlüssig angesehen. Dies basierte auf einem Überblick über 65 Jahre Forschung zu Vitamin E, nicht zu Kokosnussöl.

Die Anwendung von Vitamin E ist eine beliebte Praxis, aber es muss noch mehr Forschung betrieben werden, um zu beweisen, dass es einen Unterschied macht.

Laurinsäure, ein weiterer Inhaltsstoff von Kokosnussöl, wurde ebenfalls auf sein Potenzial bei der Reduzierung von Propionibacterium acnes (P. acnes)-Bakterien bei bestimmten Formen entzündlicher Akne untersucht. Dies könnte dazu beitragen, zukünftige Akneläsionen und die damit häufig einhergehenden Narben zu verhindern.

Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen treten auf, wenn sich die mittlere Hautschicht (Dermis) mit hoher Geschwindigkeit dehnt. Dies kann eine Folge einer Schwangerschaft oder einer anderen Gewichtszunahme sein. Sobald Dehnungsstreifen auftreten, sind sie nur schwer wieder loszuwerden.

Dehnungsstreifen können mit der Zeit auf natürliche Weise in der Farbe verblassen und dadurch weniger auffällig werden. Dennoch fragen Sie sich vielleicht, ob Kokosnussöl dazu beitragen kann, diese Effekte zu beschleunigen.

Eine Überprüfung von Studien über verschiedene Öle zur Behandlung von Dehnungsstreifen ergab keine wirkliche Wirkung auf diese Art von Narben. Es bedarf weiterer Forschung, um herauszufinden, ob Kokosnussöl speziell bei Dehnungsstreifen einen Nutzen bietet.

Atrophische Narben

Atrophische Narben bestehen aus eingedrückten Flecken in der Haut. Einige davon können durch Akne in Form von Eispickel- oder Kastenwagennarben entstehen. Andere können von einem früheren Windpockenvirus oder von Verletzungen herrühren. Diese Narben können oval oder rund, mit oder ohne Hyperpigmentierung sein.

Eine Theorie besagt, dass Kokosnussöl mehr Kollagen in der Haut bilden kann. Wenn Sie es mit atrophischen Narben zu tun haben, könnte es scheinen, dass vermehrtes Kollagen die Dellen in Ihrer Haut ausgleichen könnte. Zur Untermauerung dieser Theorie ist Forschung erforderlich.

Chirurgische Narben

Jedes Mal, wenn Ihre Haut verletzt wird, bildet sich Narbengewebe, während neues, dauerhaftes Gewebe gebildet wird. Die Chirurgie ist ein extremeres Beispiel. Manche Menschen verwenden Vitamin-E-Präparate unmittelbar nach der Abheilung einer Operationswunde, um Narbenbildung zu verhindern.

Die Forschung zu Kokosnussöl für Operationsnarben ist gemischt. Eine Studie aus dem Jahr 1999 fand heraus, dass Vitamin E das Erscheinungsbild chirurgischer Narben bei menschlichen Teilnehmern verschlechterte.

Diese Ergebnisse unterschieden sich von einer Rattenstudie aus dem Jahr 2010, in der Verbesserungen durch Wunden mit Kokosnussöl beobachtet wurden. Die Forscher in dieser Studie vermuten, dass das Öl zu einer erhöhten Kollagenproduktion führte, was zu einer schnelleren Heilung des Hautgewebes führte.

Hypertrophe Narben

Hypertrophe Narben sind diejenigen, die den größten Kollagenverlust aufweisen. Während Ihre Wunde heilt, bildet sich in einem dicken Bereich eine größere Menge Narbengewebe. Obwohl Kokosnussöl bei Kollagenverlusten helfen soll, ist die Forschung zu Vitamin E für hypertrophe Narben uneinheitlich.

Keloide Narben

Eine andere Studie zur Narbenbildung nach der Operation ergab, dass Vitamin E dazu beiträgt, die Entwicklung von Keloiden nach der Operation zu verhindern. Keloide sind Arten hypertropher Narben, die wie eine Masse erhabenen Gewebes in einem bestimmten Gebiet aussehen.

Angesichts der gemischten Ergebnisse zwischen hypertropher Narbenbildung und Keloiden durch Vitamin E muss mehr Forschung über Kokosnussöl betrieben werden.

Kontraktur-Narben

Kontrakturnarben sind Narben, die von traumatischen Verletzungen zurückbleiben. Möglicherweise haben Sie es nicht nur mit der Narbe selbst zu tun, sondern der Bereich kann auch schmerzhaft sein. Aufgrund ihrer Schwere werden Narbenkontrakturen in der Regel mit Hauttransplantationen und anderen chirurgischen Verfahren behandelt.

Um Narbenbildung aufgrund einer traumatischen Verletzung zu verhindern, könnten Sie Kokosnussöl in Erwägung ziehen. Berichte über ältere Forschungen ergaben, dass Vitamin E keinen merklichen Einfluss auf Kontrakturnarben hatte. Es sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um diesen Befund zu bestätigen oder zu aktualisieren.

Wie man es verwendet

Kokosnussöl ist rezeptfrei erhältlich. Sie können es in reiner Form oder als Zutat in einem Produkt kaufen. Um beste Ergebnisse zu erzielen, verwenden Sie das Produkt mindestens zweimal täglich, morgens und abends. Befolgen Sie alle Produktanweisungen für die richtige Dosierung.

Aber bevor Sie anfangen, sollten Sie zunächst einen Patch-Test durchführen. So können Sie feststellen, ob Sie empfindlich auf das Öl reagieren.

Um dies zu tun:

  • Tragen Sie einen kleinen Betrag auf Ihren Unterarm auf.
  • Decken Sie den Bereich mit einem Verband ab.
  • Wenn bei Ihnen innerhalb von 24 Stunden keine Reizungen oder Entzündungen auftreten, kann das Produkt wahrscheinlich auch anderswo sicher verwendet werden.

Egal für welche Form von Kokosnussöl Sie sich entscheiden, Sie müssen jeden Tag Sonnenschutz tragen. Dies beugt nicht nur Sonnenschäden vor, sondern kann auch verhindern, dass Ihre Narben dunkler und auffälliger werden.

Mögliche Nebenwirkungen und Risiken

Wie jeder Hautpflegewirkstoff kann Kokosnussöl bei einigen Anwendern unerwünschte Reaktionen hervorrufen. Die Durchführung eines Hautfleckentests ist der einzige Weg, um festzustellen, wie Ihre Haut auf das Öl reagiert.

Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Kontaktdermatitis bekommen, wenn Sie das Öl auf Operationsnarben auftragen.

Sie sollten kein Kokosnussöl verwenden, wenn Sie allergisch gegen Kokosnuss sind.

Produkte zum Probieren

Beim Kauf von Kokosnussöl haben Sie einige Möglichkeiten. Zunächst können Sie reines Kokosnussöl ausprobieren, wie zum Beispiel dieses Mehrzweckprodukt von Viva Naturals.

Sie können auch allgemeine Hautpflegeprodukte ausprobieren, die Kokosnussöl enthalten, wie z.B. Advanced Clinicals Coconut Oil Cream.

Oder Sie können sich für Produkte entscheiden, die speziell für die Narbenbehandlung entwickelt wurden.

Egal, für welches Produkt Sie sich entscheiden, führen Sie immer zuerst einen Patch-Test durch.

Wann Sie Ihren Dermatologen aufsuchen sollten

Obwohl Kokosnussöl weithin als Naturprodukt angesehen wird, kann seine Wirkung genauso stark sein wie die herkömmlicher Kosmetika.

Es ist ratsam, Ihren Hautarzt zu konsultieren, bevor Sie ein Produkt zur Behandlung Ihrer Narben zu Hause verwenden. Er kann Ihnen möglicherweise wirksamere Alternativen empfehlen.

Wenn Sie sich für Kokosnussöl entscheiden, achten Sie auf ungewöhnliche Symptome. Sie sollten die Einnahme auch absetzen, wenn Sie irgendwelche Reizungen verspüren, und Ihren Arzt aufsuchen, wenn Ihre Symptome anhalten.