⚡ Prickelnde Zunge: 9 mögliche Ursachen

Ist dies ein Grund zur Besorgnis?

Ihre Zunge fühlt sich komisch an. Sie kribbelt und gibt Ihnen eine Art Kribbeln und Nadeln im Mund. Gleichzeitig kann sie sich aber auch etwas taub anfühlen. Sollten Sie sich Sorgen machen?

Wahrscheinlich nicht. Ein Kribbeln auf der Zunge ist oft nichts, worüber man sich Sorgen machen muss, und wird wahrscheinlich bald von selbst wieder verschwinden.

Es gibt viele Gründe für ein Zungenkribbeln. Eine Möglichkeit ist ein Zustand, der als primäres Raynaud-Phänomen bekannt ist, eine Störung, die normalerweise die Durchblutung der Finger, Zehen und seltener der Lippen und Zunge beeinträchtigt. Wenn Ihre Zunge kalt wird oder Sie unter Stress stehen, verengen sich die kleinen Arterien und Venen, die das Blut zu ihr führen. Beim primären Raynaud-Phänomen ist diese Reaktion übertrieben, und der Blutfluss zu diesem Bereich ist vorübergehend reduziert. Dies führt dazu, dass sich Ihre Zunge verfärbt und blau, sehr rot oder sehr blass aussieht. Während oder nach der Episode kann Ihre Zunge für kurze Zeit kribbeln.

Primäre Raynaud’s können ärgerlich sein, aber es ist nicht gefährlich. Es gibt keine bekannte Ursache und es bedeutet nicht, dass Sie ein ernstes Gesundheitsproblem haben. Wenn Sie Zungensymptome haben, verschwinden diese fast immer, wenn Sie etwas Warmes trinken oder sich entspannen, um Ihren Stress abzubauen.

Primäre Raynaud’s verursachen in der Regel wiederholte Episoden. Wenn Sie vorübergehende Farbveränderungen an Ihrer Zunge feststellen, machen Sie ein Foto, das Sie Ihrem Arzt zeigen können, damit er Ihre Diagnose bestätigen kann. Es ist wichtig, dass Sie sich vergewissern, dass Sie nicht an sekundärem Raynaud-Syndrom leiden.

Die sekundäre Raynaud-Krankheit ist eine verwandte Erkrankung, die ähnliche Symptome hervorruft, aber oft durch ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem des Immunsystems verursacht wird, wie z.B. Lupus, rheumatoide Arthritis oder Sklerodermie.

Wann Sie sofortige medizinische Hilfe benötigen

Manchmal kann ein Taubheitsgefühl oder Kribbeln der Zunge ein Zeichen für einen Schlaganfall oder eine vorübergehende ischämische Attacke (TIA) sein. TIAs sind auch als Minischlaganfälle bekannt.

Suchen Sie einen Notarzt auf, wenn bei Ihnen zusätzlich zum Zungenkribbeln eines dieser Symptome auftritt:

• Schwäche oder Taubheit im Arm, Bein oder Gesicht oder auf einer Körperseite
• Erschlaffung des Gesichts
• Schwierigkeiten beim Sprechen
• Verständnisschwierigkeiten oder Verwirrung
• Verlust des Sehvermögens
• Schwindel oder Gleichgewichtsverlust
• starke Kopfschmerzen

Die TIA-Symptome können nur wenige Minuten dauern, sind aber immer noch schwerwiegend. Eine TIA und ein Schlaganfall sind medizinische Notfälle. Rufen Sie bei Verdacht auf eine TIA oder einen Schlaganfall sofort den örtlichen Notdienst an.

Allergische Reaktion

Eine allergische Reaktion auf ein Lebensmittel, das Sie gegessen haben, oder auf eine Chemikalie oder ein Medikament, dem Sie ausgesetzt waren, kann dazu führen, dass Ihre Zunge anschwillt, juckt und kribbelt.

Lebensmittelallergien entstehen, wenn Ihr Immunsystem verwirrt ist und denkt, dass ein gewöhnliches Lebensmittel schädlich ist.

Die häufigsten Nahrungsmittel, die Allergien auslösen, sind:

• Eier
• Erdnüsse und Baumnüsse
• Fisch
• Schalentiere
• Milch
• Weizen
• Soja

Einige Erwachsene, die allergisch gegen Pollen sind, können durch ein orales Allergiesyndrom eine geschwollene oder kribbelnde Zunge bekommen. Die Allergie lässt Sie auf einige gewöhnliche rohe Obst- und Gemüsesorten wie Melone, Sellerie oder Pfirsiche reagieren. Sie verursacht Reizungen im Mund und kann dazu führen, dass Mund, Lippen und Zunge kribbeln, anschwellen oder sich gereizt anfühlen. Wenn Sie nach dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel ein Kribbeln im Mund oder auf der Zunge bemerken, sollten Sie diese Nahrungsmittel in Zukunft meiden.

Wenn Sie eines der folgenden Symptome verspüren, rufen Sie 911 an und suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf. Dies können Anzeichen für eine schwere und lebensbedrohliche allergische Reaktion sein:

• Keuchen oder Atembeschwerden
• Heiserkeit oder Enge im Rachen
• Schwellung der Lippe oder des Mundes
• Juckreiz
• Bienenstöcke
• Schluckbeschwerden

Arzneimittelallergien können auch dazu führen, dass Ihre Zunge anschwillt, juckt und kribbelt. Während Antibiotika häufig diese Reaktionen hervorrufen, kann jedes Medikament Allergiesymptome auslösen. Wenn Sie nach der Einnahme eines neuen Medikaments ungewöhnliche Symptome haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Bläschenausschlag

Canker-Wunden sind kleine, ovale, flache Wunden, die sich auf oder um die Zunge herum, in den Wangen oder am Zahnfleisch bilden können. Obwohl es nicht genau klar ist, was Krebsgeschwüre verursacht, scheinen Dinge wie kleinere Verletzungen im Mund, hormonelle Veränderungen, Viren, unangemessene Ernährung, Allergien oder Nahrungsmittelempfindlichkeiten eine Rolle zu spielen. Sie sind schmerzhaft, verschwinden aber normalerweise nach etwa einer Woche von selbst.

Vermeiden Sie scharfe, saure oder knusprige Speisen, wenn Sie ein Geschwür haben – sie reizen das Geschwür. Zur Schmerzlinderung sollten Sie versuchen, Ihren Mund mit einer Lösung aus 8 Unzen warmem Wasser, 1 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Backpulver zu spülen. Sie können auch versuchen, ein rezeptfreies Mittel wie Benzocain (Anbesol) oder Kanka anzuwenden.

Hypoglykämie

Eine Hypoglykämie tritt auf, wenn Ihr Blutzucker unter einen sicheren Wert gefallen ist.

Menschen mit Diabetes können hypoglykämisch werden, wenn sie Mahlzeiten auslassen oder zu viel Insulin oder bestimmte andere Medikamente gegen Diabetes einnehmen.

Obwohl sie in erster Linie mit Diabetes in Verbindung gebracht wird, kann jeder an dieser Erkrankung leiden.

Weitere Symptome können sein:

• sich sehr zittrig, schwach oder müde fühlen
• sehr hungrig sind
• in Schweiß ausbrechen
• Schwindelgefühle
• sehr gereizt oder weinerlich zu sein
• sich verwirrt fühlen

Etwas zu essen oder zu trinken, das Zucker enthält, wie z.B. ein Bonbon oder einen Fruchtsaft, kann dazu beitragen, Ihren Blutzuckerspiegel wieder zu normalisieren, wenn er zu niedrig ist.

Hypokalzämie

Bei Hypokalzämie sinkt der Kalziumspiegel in Ihrem Blut weit unter den Normalwert. Obwohl es zu einem Kribbeln in der Zunge und in den Lippen führen kann, werden Sie wahrscheinlich zuerst andere Symptome eines niedrigen Kalziumspiegels verspüren.

Dazu gehören:

• Muskelzuckungen, Krämpfe und Steifheit
• Kribbeln um den Mund herum und in Fingern und Zehen
• Schwindelgefühl
• Beschlagnahmen

Hypokalzämie hat viele mögliche Ursachen, darunter

• niedriges Nebenschilddrüsenhormon
• niedriger Magnesiumgehalt
• niedriger Vitamin-D-Spiegel
• Nierenerkrankung
• eine Komplikation der Schilddrüsenoperation
• einige Medikamente zur Krebsbehandlung
• Pankreatitis (Entzündung der Bauchspeicheldrüse)

Wenn Sie an einem dieser Symptome oder Zustände leiden und glauben, dass Hypokalzämie das Kribbeln in Ihrer Zunge verursacht, suchen Sie Ihren Arzt auf. Ein einfacher Bluttest kann das Problem diagnostizieren. Die Symptome der Hypokalzämie verschwinden normalerweise, wenn Sie das zugrunde liegende Problem beheben und mit der Einnahme von Kalziumpräparaten beginnen.

Vitamin-B-Mangel

Ein niedriger Gehalt an Vitamin B-12 oder Vitamin B-9 (Folat) kann Ihre Zunge wund und geschwollen machen und Ihren Geschmackssinn beeinträchtigen. Möglicherweise haben Sie auch ein Kribbeln auf der Zunge sowie in den Händen und Füßen. Gleichzeitig können Sie sich ständig sehr müde fühlen, weil diese beiden B-Vitamine zur Bildung roter Blutkörperchen und zur Gesunderhaltung Ihrer Nerven benötigt werden. Ein niedriger Spiegel dieser Vitamine kann zu Anämie führen.

Vitamin B-12 oder Folatmangel werden entweder durch einen Mangel an diesen Vitaminen in Ihrer Ernährung oder durch die Unfähigkeit, diese Vitamine aus der Nahrung aufzunehmen, verursacht. Ihr Magen wird mit zunehmendem Alter weniger säurehaltig, so dass das Alter ein Faktor sein kann.

Einige Medikamente können Sie davon abhalten, B-Vitamine aufzunehmen. Dazu gehören:

• Metformin (Glucophage)
• Esomeprazol (Nexium)
• Lansoprazol (Prevacid)
• Famotidin (Pepcid)
• Ranitidin (Zantac)

Gute Quellen für B-12 sind Fisch, Fleisch, Eier und Milchprodukte. Veganer können einen Mangel erleiden, wenn sie keine angereicherten Lebensmittel wie Soja- oder Nussmilch, Getreide, Brote oder Körner essen, keine Nährhefe verwenden oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Gute Quellen für B-9 finden sich in Blattgemüse, den meisten grünen Gemüsesorten, Bohnen, Erdnüssen sowie Tomaten- und Orangensaft.

Unbehandelt können Vitamin B-12 oder Folatmangel schwerwiegend sein und dauerhafte Nervenschäden verursachen. Es ist wichtig, sich so schnell wie möglich behandeln zu lassen. Ein einfacher Bluttest sagt Ihnen, ob Ihre Werte zu niedrig sind. Die Behandlung besteht in der Regel in der Einnahme hoch dosierter Nahrungsergänzungsmittel, aber in einigen Fällen benötigen Sie stattdessen wöchentliche Vitaminspritzen.

Migräne

Zu den Warnsymptomen (Aura) eines Migränekopfschmerzes kann ein Kribbeln in den Armen, im Gesicht, in den Lippen und auf der Zunge gehören.

Andere Aurasymptome können Schwindel und Sehstörungen sein.

Dazu gehören:

• Zickzack-Muster
• blinkende Lichter
• Blinde Flecken

Auf Aurasymptome folgt in der Regel eine Migräne. Wenn dies geschieht, haben Sie sehr starke Kopfschmerzen auf einer Kopfseite, oft mit Übelkeit und Erbrechen.

Weniger häufige Ursachen

In fast allen Fällen wird ein Kribbeln auf der Zunge durch eine Erkrankung verursacht, die leicht zu diagnostizieren und zu behandeln ist. Einige weniger häufige Erkrankungen können jedoch auch ein Kribbeln auf der Zunge verursachen.

Syndrom des brennenden Mundes

Das Burning-Mouth-Syndrom verursacht ein konstantes Gefühl des Brennens oder Unbehagens auf der Zunge, den Lippen und im Mund.

Die Symptome sind von Person zu Person verschieden und können auch

• Veränderungen im Geschmackssinn
• Mundtrockenheit
• einen metallischen Geschmack im Mund

Manchmal kann das Brennen im Mund ein Anzeichen für ein Gesundheitsproblem sein, wie z.B. Vitamin B-12-Mangel, eine Hefeinfektion oder Diabetes. Oft hat es jedoch keine bekannte Ursache. Forscher glauben, dass es mit Problemen mit den Nerven, die das Gebiet kontrollieren, zusammenhängen kann. Das Burning-Mouth-Syndrom betrifft etwa 2 von 100 Menschen und betrifft vor allem Frauen, die in der Postmenopause sind.

Das Syndrom ist nicht heilbar, aber die Symptome können durch den Verzicht auf Alkohol, Tabak und scharf gewürzte Speisen gelindert werden. Auch Lokalanästhetika zur Betäubung der Zunge können helfen, ebenso wie Medikamente, die chronische Schmerzen lindern.

Hypoparathyreose

Eine Hypoparathyreose ist selten. Sie tritt auf, wenn Ihre Nebenschilddrüsen nicht mehr genügend Nebenschilddrüsenhormon produzieren. Es gibt vier Nebenschilddrüsen, die sich hinter der Schilddrüse im Hals befinden. Die Nebenschilddrüsen steuern die Kalziummenge in Ihrem Blut.

Wenn Ihr Kalziumspiegel zu stark absinkt, ist dies möglicherweise der Fall:

• Muskelkrämpfe
• Schwäche
• Beschlagnahmen
• Schwindelgefühl
• Kribbeln in den Händen, Füßen und im Gesicht

Bei manchen Menschen ist der Grund dafür unbekannt. Bei den meisten Menschen stellen eine oder mehrere der Nebenschilddrüsen ihre Arbeit ein, weil die Schilddrüse in irgendeiner Weise geschädigt wurde, in der Regel durch eine Operation zur Entfernung der Schilddrüse oder durch eine andere Halsoperation.

Unabhängig von der Ursache ist die Behandlung die gleiche: lebenslange Supplementation mit Kalzium und Vitamin D.

Multiple Sklerose

Multiple Sklerose (MS) ist eine chronische Krankheit, die das zentrale Nervensystem beeinträchtigt. Durch die Entzündung werden die Nachrichten zwischen dem Gehirn und dem Körper gestört, was zu einer Vielzahl von Symptomen führt. Dazu gehören:

• Schwäche
• Müdigkeit
• Schwierigkeiten beim Gehen
• Sehprobleme

Andere häufige Symptome von MS sind Kribbeln und Taubheit im Gesicht und Mund, am Körper, in den Armen oder Beinen.

MS ist selten und betrifft etwa 400.000 Menschen in den Vereinigten Staaten. Die Wahrscheinlichkeit, an MS zu erkranken, ist bei Frauen im Alter zwischen 20 und 40 Jahren größer, aber auch Männer erkranken daran, ebenso wie jüngere und ältere Menschen. MS wird dadurch verursacht, dass das Immunsystem des Körpers die Nerven und ihre Schutzhülle, das so genannte Myelin, angreift. Gegenwärtig gibt es keine bekannte Heilung, aber eine Vielzahl von Medikamenten kann helfen, viele der Symptome zu kontrollieren.

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Ein Kribbeln oder Taubheitsgefühl auf der Zunge, das plötzlich auftritt und auch Ihr Gesicht, Ihren Arm oder Ihr Bein auf einer Seite betrifft, könnte ein Anzeichen für einen Schlaganfall sein. Auch eine Erschlaffung des Gesichts, Schwierigkeiten beim Gehen oder Sprechen können Anzeichen sein. Jedes dieser Symptome erfordert sofortige ärztliche Hilfe – rufen Sie Ihren örtlichen Notdienst an.

Kribbeln, das nur ab und zu auftritt oder das man mit etwas anderem in Verbindung bringen kann, wie z.B. einer Allergie oder einem Krebsgeschwür, sollte von selbst verschwinden. Wenn es länger als ein paar Tage anhält oder sehr lästig wird, suchen Sie Ihren Arzt auf. Es ist wichtig zu wissen, ob das Kribbeln ein geringfügiges Problem oder ein Symptom ernsthafterer Gesundheitsprobleme wie Diabetes, Vitaminmangel oder Multiple Sklerose ist.