In einer perfekten Welt wäre Ihr Stuhlgang weich und leicht zu passieren, wenn Sie einen Stuhlgang benötigen. Es ist jedoch wahrscheinlich, dass Sie von Zeit zu Zeit einen harten Stuhlgang haben.
Harter Stuhlgang kommt nicht raus
Diese sind schwieriger zu passieren als der sanfte Stuhlgang und können von schwer zu passieren bis hin zu insgesamt schmerzhaft sein. Ärzte können eine Verstopfung durch harten Stuhlgang nennen.
Während der harte Stuhlgang von Zeit zu Zeit jedem Menschen passiert, kann er auch ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung sein.
Beispiele für Erkrankungen, die einen harten Stuhlgang verursachen, sind Divertikelerkrankungen, Darmverschlüsse oder Hypothyreose. Wenn du harte Scheiße hast, gibt es Möglichkeiten, wie du deinen Stuhlgang zu Hause leichter passieren kannst.
Ursachen für harten Stuhlgang
Du kannst aus vielen Gründen harten Stuhlgang haben. Manchmal ist eine Kombination von Faktoren schuld. Typischerweise besteht der Stuhl eines Menschen aus Abfallprodukten und unverdautem Nahrungsmaterial, das sich mit Wasser verbindet, das über den Darm ausgeschieden wird.
Dies erfordert auch Beweglichkeit, oder gastrointestinale Bewegung, um dem Stuhl zu helfen, sich entlang des Verdauungstraktes zu bewegen und ihn zu beseitigen.
Ein Problem mit einem oder mehreren dieser Verdauungsprozesse kann zu hartem Stuhlgang führen.
Medikamentbedingte Ursachen
Manchmal ist harter Stuhlgang auf etwas zurückzuführen, das du isst, sowie auf Medikamente, die du nimmst.
Beispiele sind unter anderem:
- aluminium- und calciumhaltige antazide
- Anticholinergika
- Antikonvulsiva zur Vorbeugung von Anfällen
- krampflösende Mittel
- Kalziumkanalblocker
- Diuretika
- Eisenpräparate
- Medikamente zur Behandlung von Depressionen
- Medikamente zur Behandlung der Parkinson-Krankheit
- narkotische Schmerzmittel
Ernährungs- und lebensstilbedingte Ursachen
Ernährungsbedingte Ursachen für den harten Stuhlgang sind Dehydrierung (zu wenig Wasser) und eine ballaststoffarme Ernährung. Einige mögliche lebensstilbedingte Ursachen sind:
- Ernährungsumstellung
- Medikamentenwechsel
- keine regelmäßige körperliche Aktivität ausüben
- reisend
Wenn eine Person häufig den Drang zu einem Stuhlgang ignoriert, kann dies dazu führen, dass der Stuhlgang schwieriger zu passieren ist. Dies liegt daran, dass das Zurückhalten des Stuhlgangs Veränderungen im Gehirn bewirken kann, die den zukünftigen Drang nach einem Stuhlgang beeinflussen.
Deine Scheiße kann sich im Verdauungstrakt ansammeln und wird schwieriger zu passieren.
Medizinische Ursachen
Manchmal kann eine zugrunde liegende Erkrankung einen harten Stuhlgang verursachen. Beispiele für diese Bedingungen sind:
- Alterung
- anatomische Probleme mit dem Verdauungstrakt
- Hirnverletzungen
- Zöliakie
- Divertikulitis
- hormonell bedingte Erkrankungen, wie z.B. Hypothyreose
- Darmverschlüsse
- Darmtumore
- Parkinson-Krankheit
- Schwangerschaft
- Proktitis, eine Entzündung der Prostata.
- Rückenmarksverletzungen
Einige dieser Erkrankungen, wie z.B. eine Darmobstruktion, können ein medizinischer Notfall sein. Weil Scheiße nicht herauskommen kann, kann eine Person lebensbedrohliche Komplikationen erleben, wenn der Darm in die Darmschleimhaut eindringt.
Harter Stuhlgang mit Blut
Wenn Ihr Stuhlgang besonders schwer zu passieren ist, ist es nicht ungewöhnlich, dass Sie einige Blutstreifen im Stuhlgang sehen. Harter Stuhlgang kann zu Irritationen und Mikrorissen in der Darmschleimhaut führen, die zu Blutungen führen. Auch können Sie Blutungen von irgendwo im Magen-Darm-Trakt erleben, die bedeuten können, dass Sie Blut in Ihrem Stuhlgang sehen.
Wenn das Blut mehr als nur Streifen macht oder über einen Tag hinausgeht, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass die blutgestreifte Scheiße nicht ein Zeichen für einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand ist.
Harter schwarzer Stuhlgang
Manchmal kann harter Stuhlgang schwarz erscheinen und verweilen. Dies könnte auf das Vorhandensein von Blutungen in einem höheren Bereich des Verdauungstraktes hinweisen, wie z.B. Magen oder Speiseröhre. Einige Medikamente, die Sie einnehmen, wie z.B. Eisenpräparate, können auch einen dunklen Stuhlgang verursachen.
harter Stuhlgang bei Kleinkindern, Babys oder Kindern
Verstopfung bei Säuglingen oder Kindern ist ein häufiges Problem. Ein verstopftes Kind hat seltenen Stuhlgang oder harten, trockenen Stuhl. Glücklicherweise sind die meisten Fälle von Verstopfung bei Kindern vorübergehend.
Die Ermutigung Ihres Kindes, einfache Ernährungsumstellungen vorzunehmen – wie z.B. ballaststoffreicheres Obst und Gemüse zu essen und mehr Wasser zu trinken – kann einen großen Beitrag zur Linderung von Verstopfung leisten. Wenn Ihr Arzt zustimmt, kann es möglich sein, die Verstopfung eines Kindes mit Abführmitteln zu behandeln.
Eine Vielzahl von Dingen kann bei Kleinkindern zu Verstopfung führen:
- Diät
- sich[Akk] weigern, zur Toilette zu gehen
- Angst vor Unannehmlichkeiten
- Änderung der Routine
- Mangelnde körperliche Aktivität
- Krankheit
- Medikamente
- Physikalische Bedingungen
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Kind einen Anfall von Verstopfung hat – es ist ab und zu völlig normal. Aber wenn die Verstopfung Ihres Kleinkindes zwei Wochen oder länger dauert, nennt man das chronische Verstopfung, und Sie sollten Ihren Kinderarzt aufsuchen.
Symptome des harten Stuhlgangs
Die schwerwiegendsten Symptome des harten Stuhlgangs sind rektale Blutungen oder Blutungen im Stuhlgang. Diese können eine medizinische Notfallversorgung erfordern, wenn eine Person weiter blutet.
Andere Symptome des harten Stuhlgangs sind:
- Bauchschmerzen
- Schwierigkeiten beim Gasgeben
- Schmerzen beim Stuhlgang
- anstrengend beim Überholen von Scheiße
Viele dieser Symptome können Sie Angst davor machen, einen anderen Stuhlgang zu überstehen. Diese Angst kann die Verstopfung verschlimmern.
Komplikationen
Im Verdauungstrakt kann sich harter Stuhlgang aufbauen, der die Auskleidung schädigt. Komplikationen durch harten Stuhlgang können sein:
- Analfissuren
- fäkale Impaktion
- Hämorrhoiden
- Darmverschluss
- Rektumprolaps
Es kann helfen, diese zu verhindern, indem der Stuhlgang so weich wie möglich gehalten wird.
Behandlung bei hartem Stuhlgang
Was ist mit einem harten Stuhlgang zu tun? Was hilft sofort, wenn der Stuhlgang zu hart ist?
Wenn Sie kein Blut in Ihrem Stuhlgang oder starke Schmerzen haben, können Sie mit dem Versuch beginnen, Ihren Stuhlgang zu Hause zu erweichen.
harter Stuhlgang Hausmittel
Beispiele für Hausmittel, die den Stuhlgang abschwächen, sind:
- Bauchmassage. Manchmal kann eine Bauchmassage helfen, den Darm zu stimulieren, wenn er sich nicht genug bewegt, um den Stuhlgang zu beschleunigen. Das Reiben des Magens in einer kreisförmigen Bewegung kann helfen.
wie man massiert, um Verstopfung zu lindern.
- Mehr Wasser trinken. Steigendes Wasser im Verdauungstrakt kann die Scheiße weicher und leichter zu passieren machen. Ein gutes Zeichen dafür, dass Sie genug Wasser trinken, ist, wenn Ihr Urin hellgelb ist.
- Iss mehr Ballaststoffe. Ballaststoffe können dem Stuhlgang Volumen hinzufügen, was den Darm stimulieren und helfen kann, Ihren Stuhl durch den Verdauungstrakt zu bewegen. Das Hinzufügen von zu viel Faser auf einmal kann jedoch den gegenteiligen Effekt haben und zu Blähungen und Bauchbeschwerden führen. Beispiele für ausgezeichnete Ballaststoffquellen sind Vollkornbrot, schwarze Bohnen, Beeren oder Äpfel mit Schalen, Karotten, grüne Erbsen, Brokkoli, Mandeln und Erdnüsse.
- Vermeiden Sie kalorienarme, ballaststoffarme Lebensmittel. Viele ballaststoffarme Lebensmittel erhöhen den Nährwert Ihrer Ernährung nicht sehr stark. Vermeiden Sie Fast Food, verarbeitete Lebensmittel und Chips.
- Übung. Körperliche Aktivität kann eine darmstimulierende Wirkung auf den Körper haben.
medizinische Behandlung
Beispiele für Medikamente, die ein Arzt verschreiben oder empfehlen kann, sind unter anderem:
- Massenbildner. Beispiele sind Citrucel oder FiberCon. Diese Medikamente helfen, Masse zu deiner Scheiße hinzuzufügen, was es einfacher macht, sie zu passieren.
- Osmotische Mittel. Beispiele sind MiraLAX. Diese Medikamente ziehen Wasser in den Stuhlgang und erleichtern so das Passieren.
- Weichspüler für den Stuhlgang. Beispiele sind Dokusat-Natrium (Colace). Dies hilft, den harten Stuhlgang abzuschwächen, damit er nicht so schwer zu passieren ist.
Im Idealfall sind diese Methoden eine kurzfristige Lösung. Wenn Ihr harter Stuhlgang erhebliche medizinische Probleme verursacht, wie z.B. eine Darmblockade oder einen Rektumprolaps, können Sie eine Operation benötigen. Das ist in der Regel ein letzter Versuch, ein zugrundeliegendes Problem zu beheben.
harter Stuhlgang was hilft schnell? (harter Stuhlgang kommt nicht raus)
Wenn Ihr Stuhlgang sehr hart und trocken ist, wird in der Regel empfohlen, das Abführmittel Glycerinöl zu verwenden. Gleitmittel-Abführmittel neigen dazu, in 1 bis 4 Stunden zu wirken, was ideal ist, wenn Sie Ihre Verstopfung sehr schnell heilen wollen.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Gehen Sie zu einem Arzt, wenn Sie seit vier Tagen keinen Stuhlgang mehr hatten. Möglicherweise müssen Sie einen Notarzt aufsuchen, wenn Sie in Ihrem Stuhlgang Blut sehen, das in zunehmender Menge vorhanden zu sein scheint.
Andernfalls sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Ihr harter Stuhlgang Sie stört. Wenn Sie Symptome wie Blähungen, Schmerzen und Beschwerden haben, kann das Gespräch mit einem Arzt helfen.
