Gibt es so etwas wie eine Pfefferminzallergie?

Allergien gegen Pfefferminz sind nicht üblich. Wenn sie auftreten, kann die allergische Reaktion von leicht bis schwer und lebensbedrohlich reichen.

Minze ist der Name einer Gruppe von Blattpflanzen, zu denen Pfefferminze, Krauseminze und Wildminze gehören. Öl aus diesen Pflanzen, insbesondere Pfefferminzöl, wird verwendet, um Süßigkeiten, Gummi, Likör, Eiscreme und vielen anderen Lebensmitteln Geschmack zu verleihen. Es wird auch verwendet, um Dingen wie Zahnpasta und Mundwasser Geschmack zu verleihen und Parfüms und Lotionen einen Duft zu verleihen.

Das Öl und die Blätter der Minze wurden als Kräutermedizin für eine Reihe von Krankheiten verwendet, darunter die Linderung von Magenverstimmungen oder die Linderung von Kopfschmerzen.

Einige der Substanzen in diesen Pflanzen sind entzündungshemmend und können bei Allergiesymptomen eingesetzt werden, aber sie enthalten auch andere Substanzen, die bei einigen Menschen eine allergische Reaktion hervorrufen können.

Pfefferminzallergie 8 Symptome, Ursachen, Behandlung

Symptome einer Pfefferminzallergie

Symptome einer allergischen Reaktion können auftreten, wenn Sie etwas mit Minze essen oder Hautkontakt mit der Pflanze haben.

Symptome, die auftreten können, wenn Minze von jemandem konsumiert wird, der allergisch ist, sind ähnlich wie bei anderen Lebensmittelallergien. Zu den Symptomen gehören:

  • Mundkribbeln oder Juckreiz
  • geschwollene Lippen und Zunge
  • geschwollene, juckende Kehle
  • Bauchschmerzen
  • Übelkeit und Erbrechen
  • Durchfallerkrankung

Die allergische Reaktion der Pfefferminze auf die Haut wird als Kontaktdermatitis bezeichnet. Haut, die die Minze berührt, kann sich entwickeln:

  • Rötung
  • Juckreiz, oft schwerwiegend
  • Anschwellen
  • Empfindlichkeit oder Schmerzen
  • Blasen, die klare Flüssigkeit durchsickern lassen.
  • Nesselsucht

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Eine schwere allergische Reaktion wird als Anaphylaxie bezeichnet. Dies ist ein lebensbedrohlicher medizinischer Notfall, der plötzlich eintreten kann. Es bedarf einer sofortigen medizinischen Behandlung. Zu den Anzeichen und Symptomen einer Anaphylaxie gehören:

  • stark geschwollene Lippen, Zunge und Hals
  • Schlucken, das schwierig wird
  • Kurzatmigkeit
  • Keuchen
  • hustend
  • schwacher Puls
  • niedriger Blutdruck
  • Schwindelgefühl
  • ohnmächtig werdend

Viele Menschen, die wissen, dass sie zu schweren Reaktionen auf Pfefferminze oder andere Dinge neigen, tragen oft Epinephrin (den EpiPen), das sie in ihren Oberschenkelmuskel injizieren können, um die anaphylaktische Reaktion zu vermindern und zu stoppen. Selbst wenn Sie Adrenalin bekommen, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.

Ihr Arzt kann Sie mit einer Pfefferminzallergie durch Allergietests diagnostizieren.

Was sagt die Forschung darüber, wie eine Minzallergie entsteht?

Wenn Ihr Körper einen fremden Eindringling wie Bakterien oder Pollen erkennt, bildet er Antikörper, um ihn zu bekämpfen und zu entfernen. Wenn dein Körper überreagiert und zu viel Antikörper bildet, wirst du allergisch dagegen. Sie müssen mehrere Begegnungen mit dieser Substanz haben, bevor genügend Antikörper aufgebaut werden, um eine allergische Reaktion auszulösen. Dieser Prozess wird als Sensibilisierung bezeichnet.

Forscher wissen seit langem, dass die Sensibilisierung für Pfefferminze durch Essen oder Berühren erfolgen kann. In letzter Zeit haben sie festgestellt, dass es auch beim Einatmen des Pollen von Minzpflanzen vorkommen kann. Zwei aktuelle Berichte beschrieben allergische Reaktionen bei Menschen, die während des Wachstums durch Minzpollen aus ihren Gärten sensibilisiert wurden.

In einem Bericht war eine Frau mit Asthma in einer Familie aufgewachsen, die in ihrem Garten Minze anbaute. Ihre Atmung wurde schlimmer, als sie mit jedem sprach, der gerade Minze gegessen hatte. Hauttests zeigten, dass sie allergisch gegen Minze war. Forscher stellten fest, dass sie während ihrer Kindheit durch das Einatmen von Minzpollen sensibilisiert worden war.

In einem anderen Bericht hatte ein Mann eine anaphylaktische Reaktion, während er an einer Pfefferminze saugte. Sensibilisiert war er auch durch Minzpollen aus dem Familiengarten.

Lebensmittel und andere zu vermeidende Produkte

Lebensmittel, die einen Teil oder Öl aus einer Pflanze der Minzfamilie enthalten, können bei Menschen, die gegen Minze allergisch sind, eine allergische Reaktion hervorrufen. Diese Pflanzen und Kräuter beinhalten:

  • Basilikum
  • Katzenminze
  • Ysop
  • Majoran
  • Oregano
  • Patschuli
  • Pfefferminz
  • Rosmarin
  • Salbei
  • Krause Minze
  • Thymian
  • lavendelfarben

Viele Lebensmittel und andere Produkte enthalten Minze, meist für den Geschmack oder den Duft. Zu den Lebensmitteln, die oft Minze enthalten, gehören:

  • alkoholische Getränke wie Minzjulep und Mojito
  • Pfefferminzbonbons
  • Süßigkeiten
  • Cookies
  • Gummierung
  • Eiscreme
  • Gelee
  • Minztee

Zahnpasta und Mundwasser sind die häufigsten Nonfood-Produkte, die oft Pfefferminz enthalten. Andere Produkte sind:

  • Zigaretten
  • Cremes für Muskelkater
  • Gele zur Kühlung der sonnenverbrannten Haut
  • Lippenbalsam
  • Lotionen
  • Medikamente gegen Halsentzündungen
  • Pfefferminz-Fußcreme
  • Parfüm
  • Shampoo

Pfefferminzöl aus Minze ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das viele Menschen für eine Vielzahl von Dingen wie Kopfschmerzen und Erkältung verwenden. Es kann auch zu einer allergischen Reaktion führen.


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Eine Pfefferminzallergie zu haben, kann schwierig sein, da die Minze in so vielen Lebensmitteln und Produkten enthalten ist. Wenn Sie eine Allergie gegen Pfefferminze oder eine andere Minzfamilie haben, ist es wichtig, das Essen oder den Kontakt mit der Minze zu vermeiden und sich daran zu erinnern, dass sie manchmal nicht als Zutat auf den Produktetiketten enthalten ist.

Milde Symptome brauchen oft keine Behandlung, oder sie können mit Antihistaminika (wenn Minze gegessen wird) oder Steroidcreme (für eine Hautreaktion) behandelt werden. Jeder, der eine anaphylaktische Reaktion hat, sollte sofort einen Arzt aufsuchen, da diese lebensbedrohlich sein kann.