Ist Reisen gut für die Gesundheit? Ja! (12 erstaunliche gesunde Wirkung)

Wenn das Reisen um die Welt schon seit geraumer Zeit auf Ihrer Liste steht, Sie aber die Kosten dafür nicht zu rechtfertigen scheinen, dann haben Sie Glück. Einfach ausgedrückt hat das Reisen unzählige Vorteile, die Sie unabhängig von Ihrer aktuellen Finanzlage nutzen können.

Reisen ist ein wunderbares therapeutisches Mittel, das auch Ihre Gesundheit verbessern kann, vor allem, wenn Sie Zeit, wenn Sie es am meisten brauchen. Sie fragen sich, welche Vorteile Sie wahrscheinlich haben werden? Dann lesen Sie weiter unten!

9 Wunderbare gesundheitliche Vorteile des Reisens

1. Verbessert die Navigationsfähigkeiten

Viele Menschen gehen nie aus ihrer Komfortzone heraus und fühlen sich stattdessen verloren, wenn sie es tun. Regelmäßige Reisen zwingen Sie jedoch dazu, Ihre Navigationsinstinkte zu nutzen, um von Ort zu Ort zu gelangen, besonders wenn Sie nicht die Sprache des Ortes sprechen, den Sie besuchen. Ja, es gibt endlose Navigationsanwendungen und -tools für Ihren Konsum, aber nichts geht über die Verwendung grundlegender Navigationsfähigkeiten, um Ihren Weg durch unbekanntes Terrain zu finden. Als Bonus werden Sie wahrscheinlich einige wunderbare Dinge entdecken, denen Touristen nicht oft ausgesetzt sind.

2. Verbessert die Kreativität

Haben Sie sich jemals gefragt, warum einige der erfolgreichsten Künstler und Kreativen der Welt oft reisen? Es ist ganz einfach – denn Sie können Motivation und Einsicht aus den Dingen gewinnen, die Sie auf Reisen sehen und erleben. Es ist etwas Ehrfurcht gebietendes, Dinge zu sehen, von denen man nie wusste, dass sie in dieser Welt existieren, indem man seine kreativen Säfte in diesem Prozess stimuliert. Viele bekannte und gefeierte Filmregisseure reisen in die nähere und weitere Umgebung, um den richtigen Drehort zu finden, da er den kreativen Prozess unterstützt.

3. Eine neue Sprache lernen

Man sagt, dass man eine neue Sprache am einfachsten vor dem 10. Lebensjahr lernt, aber die überwiegende Mehrheit der Menschen, die jemals eine weitere Sprache erlernen, tut dies weit über das Alter hinaus und lernt sie eher durch Erfahrung in fremden Kulturen. Dies übertrifft jede Methode des Erlernens der Sprache im Klassenzimmer, da man sich tagtäglich damit auseinandersetzen muss. Das Erlernen einer neuen Sprache ist auch ein ziemlicher Aufschwung, also warum nicht?

Reisen hat 12 erstaunliche gesunde Wirkung auf Ihre Gesundheit

4. Erweitern Sie Ihren Horizont

Viele Menschen haben engstirnige Ziele oder Ideen, einfach weil sie nie etwas anderes erlebt haben oder wissen. Zum Beispiel können Menschen, die im Westen leben, sich den Kulturen des Ostens stark widersetzen, einfach weil sie dort nie gelebt oder es selbst erlebt haben. Doch viele Menschen, die nur kurze Zeit in anderen Ländern verbracht haben, sind davon vernarrt und denken vielleicht über einen dauerhaften Umzug nach.

5. Du erkennst, dass du nicht so unersetzlich bist, wie du denkst.

Wenn Sie in Ihrem gemütlichen kleinen Dorf leben, denken Sie vielleicht, dass Sie eine große Sache sind, aber nachdem Sie die vielen Kulturen der Welt bereist und erlebt haben, können Sie Ihre Haltung überdenken und erkennen, dass Sie nicht so wichtig sind, wie Sie glauben. Das mag zwar negativ klingen, aber es ist eigentlich eine gute Sache, darauf zu achten, was man hat und nicht hochmütig. Dieses Zurückkommen auf die Erde kann genau das sein, was du brauchst, um deine Einstellung zu verbessern und ein zugänglicherer Mensch zu werden.

6. Sie können soziale Kompetenzen entwickeln

Einige Leute glauben, dass sie von Natur aus introvertiert sind, wenn es sehr wohl sein könnte, dass sie einfach nicht die richtige Gruppe von Menschen gefunden haben, mit denen sie sich tatsächlich treffen wollen. Nehmen Sie zum Beispiel, wenn Sie in einer Stadt leben, die für ihre rüpelhaften Partys bekannt ist, aber Sie verbringen viel lieber einen Abend mit Freunden am Meer. Während Ihre Heimatstadt diesen Luxus nicht bieten kann, gibt es sicherlich andere Orte, die Sie besuchen und zu denen Sie gereist sind, wo es eine Realität ist. Indem Sie mehr reisen, um Ihre Chancen zu erhöhen, den Ort zu finden, zu dem Sie gehören und die Menschen, zu denen Sie gehören.

7. Hilft Stress und Depressionen abzubauen

Während die meisten Menschen erkennen, dass Reisen hilft, Ihre Stimmung zu verbessern, kann es mir eine große Hilfe, wenn Sie ständig gestresst oder deprimiert nach dem Tod eines geliebten Menschen oder anderen erheblichen Verlust. Es gibt nichts besseres als einen Tapetenwechsel, um Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden zu verbessern und sich von Auslösern zu befreien, die Ihre geistige und körperliche Gesundheit beeinträchtigen. Das ist viel besser, als in einer Furche zu stecken, in der sich nichts zu ändern scheint.

8. Verbessert Ihre Anpassungsfähigkeit

Viele Menschen, die gegen Veränderungen resistent sind, sind zufällig so, weil sie nicht gut damit umgehen können oder weil es ihnen an Anpassungsfähigkeit mangelt. Das Reisen an neue und unbekannte Orte zwingt Sie jedoch dazu, sich die einheimischen Kulturen und Lebensweisen anzueignen, so dass Sie besser mit Veränderungen umgehen können. Die Anpassungsfähigkeit verbessert Ihre Belastbarkeit erheblich, so dass keine Härte zu schwer zu überwinden ist.

9. Verbessert Ihre Fitness

Während Sie mit dem Auto auf der Straße fahren können, besteht die Möglichkeit, dass Sie mit dem Flugzeug reisen. In der Minute, in der Sie an Ihrem Zielort landen, sind Sie in einem häufigen Zustand der Bewegung, um von Punkt A nach Punkt B zu gelangen. Die meisten Menschen, die zu exotischen Zielen reisen, nehmen kein Taxi, um überall hinzufahren, da dies das Erlebnis verringert. Sie werden unweigerlich viel laufen, was Ihrem Körper als Ganzes zugute kommt, aber Ihr Herz und Ihre Muskeln sind Ihnen besonders dankbar.

10. Sie schmieden Erinnerungen, die ein Leben lang halten

Zweifellos ist einer der wichtigsten Vorteile des Reisens die große Erfahrung und die daraus entstandenen Erinnerungen. Es gibt kein größeres Gefühl der Zufriedenheit, als allein oder mit Ihren Lieben zu reisen und Erinnerungen zu schaffen, die Sie in einem Bilderbuch dokumentieren können. Dann, wenn Sie Ihre eigenen Kinder und Enkelkinder bekommen, können Sie diese Erinnerungen und die große Abenteurerin, die Sie mit ihnen erlebt haben, wieder erleben.

11. Kann Ihre Immunität verbessern

Während Jetlag bekannt ist, um Ihr Immunsystem vorübergehend zu unterdrücken, während Sie an Ihrem Standort sind, sind Sie wahrscheinlich, eine nette langfristige immune Erhöhung vom Aussetzen zur Mikroflora zu erfahren, die zu dieser Region endemisch ist. Nehmen wir zum Beispiel die Vogelgrippe. Während die Menschen im Westen nur sehr wenig natürlichen Widerstand gegen diese Grippe tragen, die scheinbar vom Geflügel auf den Menschen überging, haben die Menschen im Osten eine größere natürliche Resistenz gegen diese Infektion, da sie dort viel häufiger vorkommt.
Natürlich geht nichts über den gesunden Menschenverstand, denn sich absichtlich einem gefährlichen Krankheitserreger auszusetzen, ist keine gute Idee.

12. Hält Sie jugendlich

Während wir täglich altern, heißt es, dass man nie wirklich alt wird, wenn man es nicht zulässt. Das heißt, ja, während Ihr Körper körperlich älter ist, muss Ihr Geist nicht sein, wenn Sie ihn ausreichend stimuliert halten und ständig nach Möglichkeiten suchen, Ihren Horizont zu erweitern und neue Dinge zu lernen. Reisen kann genau das sein, was Sie brauchen, und sehen, dass Sie mehr Zeit haben, nachdem Sie in Rente gehen, kann es genau das sein, was der Arzt verschrieben hat.

Fazit

Während Sie vielleicht denken, dass Reisen ist teuer und nicht in Ihrer absehbaren Zukunft, müssen Sie erkennen, dass Sie reisen können, auch mit einem Shoestring-Budget. Niemand hat jemals gesagt, dass Reisen international sein müssen, da es viele Orte in Ihrem Land gibt, die Sie wahrscheinlich nie besucht oder erkundet haben. Verpassen Sie nicht alle Vorteile, die Ihnen das Reisen bieten kann, sowohl körperlich, geistig, emotional als auch auf einer Ebene, die größer ist als Ihre Existenz.

Teilen ist die Liebe