Backnatronbäder sind eine kostengünstige, sichere und oft auch wirksame Methode, um Ihre Haut zu pflegen und gesundheitliche Probleme zu behandeln.Backnatronbäder unterscheiden sich von Bittersalzbädern, die zur Behandlung verschiedener Erkrankungen eingesetzt werden. Backsodabäder werden häufiger bei Hautproblemen eingesetzt, während Bittersalzbäder Probleme wie Durchblutung, Blutdruck und Nervenfunktionen behandeln. Einige Bäderrezepte verlangen die Kombination von Backpulver und Bittersalz.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Backnatronbäder verwenden können, um Ihre Gesundheit zu fördern.

Wie man

Trinken Sie immer viel Wasser, bevor Sie ein Backpulverbad nehmen. Erwägen Sie, eine entspannende Atmosphäre mit Kerzen, sanftem Licht und beruhigender Musik zu schaffen, damit Sie sich beim Baden entspannen können. Vielleicht möchten Sie Ihre Haut vorher trocken bürsten. Für das Bad:

  • Geben Sie zwischen 5 Esslöffel in 2 Tassen Backpulver in das Bad. Die Menge hängt von dem Zustand ab, den Sie behandeln möchten.
  • Schütteln Sie es umher, um sicherzustellen, dass es sich gut auflöst.
  • In der Badewanne für 10 bis 40 Minuten einweichen.

Es wird empfohlen, nach dem Bad mit frischem Wasser abzuspülen. Dies hilft, Giftstoffe und Rückstände loszuwerden. Sie können einen Waschlappen oder Luffa verwenden, um abgestorbene Hautzellen abzuschälen und zu entfernen.

Das Wasser sollte angenehm warm, aber nicht zu heiß sein. Das hilft, Verbrennungen, Ohnmachtsanfälle und Schwindelgefühle zu vermeiden. Heißes Wasser kann auch Feuchtigkeit aus Ihrer Haut entfernen. Die Verwendung von lauwarmem Wasser hilft Ihrer Haut, Feuchtigkeit aufzunehmen. Wenn Sie sich an irgendeinem Punkt zu heiß fühlen, können Sie mehr kühles Wasser hinzufügen, bis die ideale Temperatur erreicht ist.

Nach Ihrem Bad:

  • Handtuch trocken
  • Befeuchten
  • Wasser trinken

Bewegen Sie sich langsam und setzen Sie sich hin, wenn Sie sich danach schwach, ausgelaugt oder schwindlig fühlen.

Bei welchen Beschwerden kann ein Backpulverbad helfen?

Ein warmes Bad kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und zu erholen. Bäder helfen auch dabei, sich zu entspannen:

  • Spannungen und Schmerzen lindern
  • fördern die Transpiration
  • Förderung der Zirkulation
  • die Heilung fördern

Die Zugabe von Backpulver zu Ihrem Bad kann zusätzliche Vorteile haben, von denen viele hautverwandt sind. Einige dieser Anwendungen werden im Folgenden beschrieben:

Hefe-Infektionen

Backnatronbäder können die Symptome einer Hefepilzinfektion lindern und lindern, wie z.B:

  • Juckreiz
  • brennt
  • Schwellung

Backpulver kann auch einen positiven Effekt auf den vaginalen pH-Wert haben.

Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Backpulver Candida-Zellen abtötet, die zu Hefepilzinfektionen führen. Backpulver hat auch allgemeine antimykotische Wirkungen.

Windelausschlag

Wenn Ihr Baby raue Haut von einem Windelausschlag hat, können Sie den betroffenen Bereich dreimal täglich in einem Backpulverbad einweichen. Tun Sie dies jeweils nur 10 Minuten lang. Das Backpulver kann dazu beitragen, die raue Haut zu beruhigen und eine schnellere Heilung zu fördern. Achten Sie darauf, dass Sie den Bereich vollständig abtrocknen, bevor Sie eine neue, saubere Windel anziehen.

Verwenden Sie nur 2 Esslöffel Backpulver für Babys und Kleinkinder. Verwenden Sie nicht zu viel, da Backpulver über die Haut in einem Prozess, der Alkalose genannt wird, in den Körper aufgenommen werden kann.

Ekzem

Ein Backsodabad kann helfen, Ekzeme zu lindern und zu heilen. Geben Sie 1/4 Tasse Backsoda in Ihr Bad, um den Juckreiz zu lindern. Es ist wichtig, dass Sie Ihrer Haut unmittelbar nach dem Bad Feuchtigkeit zuführen, solange die Haut noch feucht ist.

Sie sollten es auch vermeiden, Ihre Haut mit einem Handtuch abzuschrubben, um sie abzutrocknen. Das kann die Haut reizen. Verwenden Sie stattdessen Ihr Handtuch, um Ihre Haut sanft trocken zu klopfen.

Giftefeu und Gifteiche

Baden hilft, die weitere Kontamination von sich und anderen zu begrenzen, wenn Sie einen Giftefeu- oder Gifteichenausschlag haben. Sie sollten auch so bald wie möglich nach der Exposition baden. Dies hilft zu verhindern, dass die Öle in Ihre Haut eindringen und einen Ausschlag verursachen.

Ein Backsodabad kann helfen, Juckreiz und Reizungen zu verringern.

  • Lösen Sie 1/2 Tasse Backpulver in einer Wanne mit warmem Wasser auf.
  • Bis zu 30 Minuten einweichen.

Psoriasis

Medizinische Bäder sind oft eine der ersten Behandlungslinien bei Psoriasis. Forschungen aus dem Jahr 2005 unterstützen die Verwendung von Backsodabädern zur Behandlung von Psoriasis. Es wurde gezeigt, dass Backsodabäder eine positive Wirkung auf die Psoriasis haben und unter anderem weniger Juckreiz und Reizungen hervorrufen. Bei Psoriasis können Sie auch ein Haferflockenbad nehmen.

Entgiftungsbad

Backpulver hat reinigende und entgiftende Eigenschaften, die helfen können, Ihren Körper zu reinigen und die Immunität zu stärken. Es kann mit Bittersalz, Meersalz und gemahlenem Ingwer zu einem Entgiftungsbad kombiniert werden. Sie können auch ätherische Öle und andere natürliche Inhaltsstoffe Ihrer Wahl hinzufügen.

Windpocken

Backnatronbäder können dreimal täglich verwendet werden, um den durch Windpocken verursachten Juckreiz zu lindern.

  • Verwenden Sie 1 Tasse Backpulver für jeden Zentimeter lauwarmes Wasser.
  • Lassen Sie sich oder Ihr Kind 15 bis 20 Minuten einweichen.

Harnwegsinfektionen (Harnwegsinfektionen)

Das Einweichen in einem Backsodabad kann helfen, die Säure im Urin zu neutralisieren, Keime zu entfernen und die Heilung zu fördern. Es kann auch schmerzhaftes Wasserlassen lindern.

  • Geben Sie 1/4 Tasse Backpulver in das Bad.
  • Lassen Sie es bis zu 30 Minuten einweichen, bei kleinen Kindern 10 bis 15 Minuten.
  • Machen Sie dies zweimal täglich.

Vulvar-Vestibulitis

Das Einweichen in einem Backsodabad kann dazu beitragen, Juckreiz und Brennen der Vulva zu lindern.

  • Geben Sie 4 bis 5 Esslöffel Backpulver in ein lauwarmes Bad.
  • Bis zu dreimal täglich bis zu 15 Minuten einweichen.

Verstopfung

Ein Backsodabad kann helfen, Rektalschmerzen zu lindern, die durch Verstopfung verursacht werden. Es kann Ihnen auch helfen, Ihren Afterschließmuskel zu entspannen und einen Stuhlgang zu haben.

  • Geben Sie 2 Unzen Backpulver in Ihr Bad.
  • Lassen Sie es 20 Minuten einweichen.

Sicherheit

Im Allgemeinen werden Backnatronbäder von den meisten Menschen gut vertragen.

Nehmen Sie kein Backpulver-Bad, wenn Sie ein Backpulver-Bad nehmen:

  • schwanger sind oder stillen
  • hohen Blutdruck haben
  • Diabetes haben
  • unter dem Einfluss von Drogen oder Alkohol stehen
  • offene Wunden oder schwere Infektionen haben
  • sind anfällig für Ohnmachtsanfälle

Führen Sie immer einen Hautfleckentest durch, bevor Sie Backpulver auf Ihrer Haut verwenden. Tragen Sie eine Backnatronpaste auf die Innenseite Ihres inneren Unterarms auf. Spülen Sie sie ab und warten Sie dann 24 Stunden, bevor Sie ein Backsodabad nehmen, um zu sehen, ob eine Reaktion auftritt. Wenn Sie ein Entgiftungsbad machen und ätherische Öle hinzufügen, sollten Sie auch für diese einen Hautfleckentest durchführen.

Sprechen Sie mit dem Kinderarzt Ihres Kindes, bevor Sie Backnatronbäder für Babys verwenden. In der Regel ist es sicher, solange Sie nur eine kleine Menge Backpulver verwenden und die Verweildauer im Bad begrenzen. Aus dem Jahr 1981 wurde mindestens ein Fall berichtet, in dem ein Baby eine hypokaliämische metabolische Alkalose durch die Aufnahme von Backpulver durch die Haut bekam.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine neue Behandlung beginnen. Besprechen Sie Ihren Behandlungsplan sowie die Erkrankungen, die Sie behandeln möchten. Achten Sie auf Ihren Körper und notieren Sie, wie Ihre Symptome auf die Bäder reagieren.

Unterbrechen Sie die Anwendung, wenn Sie irgendwelche unerwünschten Reaktionen haben. Wenn sich Ihr Zustand nach einigen Tagen nicht bessert, sollten Sie sich in ärztliche Behandlung begeben.