Blaues Licht vom Telefon kann Ihre Augen dauerhaft schädigen.

Smartphones, Laptops und andere tragbare Geräte übertragen Licht. Besonders das blaue Licht kann jedoch giftig für Ihre Augen sein.Wissenschaftler der Universität Toledo haben vielleicht herausgefunden, wie das von Ihrer Technologie emittierte blaue Licht zu Makuladegeneration führen kann – eine der Hauptursachen für Sehverlust in den Vereinigten Staaten.

„Es ist kein Geheimnis, dass blaues Licht unsere Sehkraft beeinträchtigt, indem es die Netzhaut des Auges schädigt“, sagte Ajith Karunarathne, PhD, Assistenzprofessor an der Abteilung für Chemie und Biochemie der Universität Toledo, in einer veröffentlichten Erklärung.

Makuladegeneration ist die Folge des Absterbens der Photorezeptorzellen in der Netzhaut.

Die Funktion der Photorezeptorzellen besteht darin, visuelle Bilder aufzunehmen und sie dem Gehirn über ein Molekül namens Retina zu signalisieren.

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Die vom Auge produzierte Netzhaut wird durch blaues Licht ausgelöst und löst verschiedene chemische Reaktionen aus. Diese Reaktionen im Auge können für die Photorezeptorzellenmoleküle giftig sein und sie beschädigen.

blaues Licht vom Telefonschaden Auge

Wenn diese Photorezeptorzellen absterben, gibt es keine Regeneration.

Was hat die Studie herausgefunden?

Karunarathne und sein Team führten die Netzhaut auch in andere Zellen des Körpers ein, darunter Herzzellen, Krebszellen und Neuronen. Als diese retinal-infundierten Zellen blauem Licht ausgesetzt wurden, starben sie ebenfalls.

Es wurde keine Veränderung festgestellt, wenn entweder blaues Licht oder Netzhaut allein verwendet wurde.

Das Team setzte auch verschiedene Zellen im ganzen Körper grünem, gelbem und rotem Licht aus – und interessanterweise wurden keine Ergebnisse erzielt.

„Die von der Netzhaut erzeugte Toxizität durch blaues Licht ist universell. Es kann jeden Zelltyp töten“, sagt Karunarathne.

Ein Teil dieses Phänomens kann daran liegen, dass blaues Licht im Vergleich zu anderen Farben eine kürzere Wellenlänge und damit mehr Energie hat. Die zusätzliche Energie kann der Grund für diese chemische Veränderung sein, die eine retinal erzeugte Toxizität verursacht.

„Blaues Licht scheint die Netzhautzellen zu schädigen. Noch ist unklar, wie viel blaues Licht und wie lange es notwendig ist, diese Sehzellen zu schädigen. Wir wissen, dass der Schaden irreversibel ist“, sagte Dr. Mark Fromer, Augenarzt am Lenox Hill Krankenhaus in New York City.

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Flipp jetzt noch nicht aus.

Trotz der Entdeckung, dass die Kombination von blauem Licht und Netzhaut Zellen schädigen kann, wurden die Experimente im Labor durchgeführt, nicht an den Augen selbst.

Karunarathne und sein Team führten die Studie durch, um den Mechanismus und die Fähigkeit zu verstehen, die blaues Licht zum Zelltod führt – sie sind unsicher, ob dies im Auge selbst geschieht.

In einem Statement auf seiner Universitäts-Website sagt Karunarathne: „Wir warnen die Öffentlichkeit, dass unsere Studie nicht zeigt, dass Licht von mobilen Geräten oder anderen digitalen Bildschirmen Blindheit verursacht“.

Ob blaues Licht von mobilen Geräten und digitalen Bildschirmen ähnliche Toxizitätswerte hervorruft, ist eine unbeantwortete Frage und wird derzeit untersucht.

Obwohl die altersbedingte Makuladegeneration Menschen jeden Alters betrifft, tritt sie am ehesten nach dem 60. Experten vermuten jedoch, dass dies durch den verstärkten Einsatz von Blaulichttechnologien eher der Fall sein könnte.

Nach Angaben der BrightFocus Foundation haben derzeit bis zu 11 Millionen Menschen in den USA eine Form der altersbedingten Makuladegeneration. Bis 2050 werden es voraussichtlich 22 Millionen sein.

Weltweit erwarten sie, dass bis 2040 fast 288 Millionen Menschen davon betroffen sein werden.

Sich zu schützen mag so einfach erscheinen, wie blaues Licht zu vermeiden – aber es ist vielleicht nicht so einfach.

Blaues Licht kommt nicht nur von unseren digitalen Geräten, sondern auch vom natürlichen Sonnenlicht.

Auch bestimmte Situationen, wie der Einsatz Ihrer Technologie bei Nacht, können das blaue Licht verstärken. Durchgelassenes blaues Licht, besonders im Dunkeln, leitet das Licht in einen sehr kleinen Bereich im Inneren des Auges.

Ein Studienautor bezieht dieses Phänomen auf die Verwendung einer Lupe in der Sonne – das Licht kann so intensiv und fokussiert werden, dass es Ihr Auge verbrennen kann.

Das blaue Licht dieser abgeschirmten Geräte kann auch zu trockenen Augen führen.

„Studien haben ergeben, dass mit der zunehmenden Nutzung von Smartphones, iPads und Laptops die Entwicklung von trockenen Augen aufgrund einer geringeren Blinkrate zugenommen hat“, erklärt Angela Bevels, OD, Gründerin und Inhaberin des Elite Dry Eye Spa in Tucson, Arizona.

Je mehr sich jemand mit seinen Geräten beschäftigt, desto weniger blinzeln sie.

„Dadurch verdunsten die Tränen schneller und die Hornhaut trocknet aus“, sagt Bevels.Um dieses Phänomen zu bekämpfen, haben mehrere Technologieunternehmen bereits Lösungsansätze entwickelt.

Apple bietet derzeit die Einstellung „Nachtschicht“ an und Samsung bietet einen „Blaulichtfilter“, um die Menge an blauem Licht, die auf dem Bildschirm des Geräts angezeigt wird, zu verringern.

Fromer empfiehlt, „die Zeit auf diesen Geräten zu verkürzen“ und „bei umfangreichen Aufgaben am Computer die Augen auszuruhen“.

Er empfiehlt, die Augen kurz zu schließen oder in die Ferne zu blicken, um die Augenmuskulatur zu entspannen und unnötige Belastungen zu reduzieren.

Obwohl diese Studie eine gute Information für diejenigen ist, die von degenerativen Augenerkrankungen bedroht sind, ist sie ein weiterer Grund für alle anderen, ihre Exposition gegenüber den Bildschirmen zu begrenzen – besonders nach Sonnenuntergang.

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