Frauengesundheit

⚡ Einige Übungen für den unteren Rücken: Zur Stärkung

Starker Start Unser Körper funktioniert am besten, wenn die Muskeln synchron miteinander arbeiten. Schwache Muskeln, insbesondere in Ihrem Kern und Becken, können manchmal zu Rückenschmerzen oder Verletzungen führen. Schmerzen im unteren Rücken können Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Die Forschung hat gezeigt, dass Kräftigungsübungen bei der Behandlung von Kreuzschmerzen nützlich sein können. Ein gesunder Lebensstil ist …

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⚡ natürliche Hausmittel gegen leichtes Fieber

Oh-oh, Ihre Stirn fühlt sich warm an. Heißt das, dass Sie ernsthaft krank sind? Lassen Sie sich nicht von niedrigem Fieber erschrecken. Einige rezeptfreie Medikamente zwingen Ihren Körper dazu, auf eine normale Temperatur abzukühlen, obwohl Fieber ein Zeichen dafür ist, dass Ihr Körper eine Infektion bekämpft. Anstatt also zu Ihrem Arzneischrank zu laufen, versuchen Sie …

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⚡ Cholinerge Urtikaria: Behandlung, Symptome, Ursachen und mehr

Ist dies ein Grund zur Besorgnis? Cholinerge Urtikaria (CU) ist eine Art von Nesselsucht, die durch eine erhöhte Körpertemperatur hervorgerufen wird. Sie entwickelt sich typischerweise, wenn Sie Sport treiben oder schwitzen. In den meisten Fällen tritt die CU auf und verschwindet innerhalb weniger Stunden von selbst. In schweren Fällen kann die CU manchmal mit einer …

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⚡ Wie kann man einen Nippel-Orgasmus haben, ist das möglich? Ja!

Ihre Brustwarzen sind erogene Zonen Vieles von dem, was wir in der Popkultur sehen, deutet darauf hin, dass der einzige Weg, wie Frauen zum Orgasmus kommen können, die Stimulierung des Vaginalbereichs ist. Aber das ist nicht wahr – bei weitem nicht. Es ist möglich, dass eine Frau zum Orgasmus kommt, ohne jemals ihre Genitalien zu …

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⚡ Druck hinter dem Auge: Ursachen, Behandlung und mehr

Ein Druckgefühl hinter den Augen ist nicht immer auf ein Problem im Augeninneren zurückzuführen. Meist beginnt es in einem anderen Teil Ihres Kopfes. Obwohl Augenkrankheiten Augenschmerzen und Sehprobleme verursachen können, verursachen sie selten Druck. Selbst ein Glaukom, das durch einen Druckaufbau im Inneren des Auges verursacht wird, verursacht kein Druckgefühl. Augenkrankheiten wie rosa Augen oder …

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⚡ Multiple Sklerose-Symptome und Fasten

Forscher sind dabei, eine neue Studie zu beginnen, um zu untersuchen, ob intermittierendes Fasten helfen kann, die MS-Symptome zu reduzieren: „Es gibt gute Hinweise darauf, dass die Kalorieneinschränkung eine mögliche entzündungshemmende Wirkung hat“, sagte uns Laura Piccio, PhD, außerordentliche Professorin für Neurologie an der Washington University in St. Louis. Piccio rekrutiert derzeit Patienten mit schubförmig-remittierender …

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⚡ bidet Vorteile für Ihre Gesäßgesundheit, was ist zu wissen?

Jeder muss kacken. Aber nicht jeder hat ein erfolgreiches Wischen. Wenn Sie das Gefühl haben, Ihr Badezimmererlebnis spiegele „The Never Ending Story“ wider, dann ist es vielleicht an der Zeit, auf Toilettenpapier zu verzichten, wie es einige europäische, asiatische und südamerikanische Länder tun. Eintreten: Das Bidet. Vielleicht haben Sie diese auf Fotos von Freunden gesehen, …

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⚡ H2-Rezeptorblocker: Nebenwirkungen, Risiko, andere Optionen

Bestimmte verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente (OTC), die den Inhaltsstoff Ranitidin enthalten, darunter Zantac, wurden zurückgerufen. Wenn Sie Ranitidin einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie tun sollten. Was sind H2-Rezeptorblocker? H2-Rezeptorblocker sind eine Klasse von Medikamenten, die zur Behandlung von Erkrankungen eingesetzt werden können, die einen Überschuss an Magensäure verursachen. Diese Medikamente sind …

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⚡ Kahnbeinbruch in Fuss und Handgelenk

Kahnbeinbrüche können in der Mitte des Fußes auftreten. Sie treten auch im Handgelenk auf, da einer der acht Handwurzelknochen an der Basis der Hand auch als Kahnbein oder Strahlbein bezeichnet wird. Eine Kahnbein-Belastungsfraktur ist eine Verletzung, die häufig bei Sportlern aufgrund von Überbeanspruchung oder Trauma auftritt. Kahnbeinbrüche neigen dazu, sich mit der Zeit zu verschlimmern …

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⚡ Kennen Sie häufige Osteoarthritis-Symptome?

Symptome von Osteoarthritis Von Osteoarthritis (OA) ist mehr als ein Drittel der Erwachsenen über 65 Jahren betroffen. Ein signifikanter Anteil der jüngeren Erwachsenen leidet ebenfalls an OA-Symptomen. Eine OA tritt auf, wenn der Knorpel durch Alter oder starken Gebrauch zu zerfallen beginnt. Knorpel bedecken normalerweise die Enden der Knochen und ermöglichen es ihnen, sich frei …

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⚡ Myofaszialer Schmerz: Behandlung, Symptome, Ursachen und mehr

Das myofasziale Schmerzsyndrom ist ein chronischer Schmerzzustand, der den Bewegungsapparat betrifft. Die meisten Menschen verspüren irgendwann Muskelschmerzen, die sich in der Regel nach einigen Wochen von selbst zurückbilden. Bei einigen Menschen bleiben die Muskelschmerzen jedoch bestehen. Bei Menschen mit myofaszialem Schmerzsyndrom (MPS) werden die empfindlichen Stellen als Triggerpunkte bezeichnet. Diese Bereiche entwickeln sich in den …

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⚡ Teebaumöl bei Akne: Funktioniert es und wie man es sicher anwendet

Teebaumöl wird aus den Blättern des gleichnamigen australischen Baumes hergestellt. Die australischen Ureinwohner verwenden es seit vielen Jahrhunderten als traditionelle Medizin. Heute verwenden die Menschen Teebaumöl auf verschiedene Weise, unter anderem um die Haut gesund zu erhalten. Schließt dies auch Akne ein? Lassen Sie uns einen genaueren Blick darauf werfen, wie Teebaumöl bei Akneausbrüchen helfen …

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⚡ Unkontrollierte oder langsame Bewegung -Dystonien-Wiki

Menschen mit Dystonie haben unwillkürliche Muskelkontraktionen, die langsame und sich wiederholende Bewegungen verursachen. Diese Bewegungen können: Verdrehungen in einem oder mehreren Körperteilen verursachen dazu führen, dass Sie abnorme Körperhaltungen einnehmen Zu den am häufigsten betroffenen Körperteilen gehören Kopf, Hals, Rumpf und Gliedmaßen. Die Dystonie kann leicht, aber auch schwer genug sein, um Ihre Lebensqualität zu …

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⚡ Ist Rotfarbstoff 40 giftig?

Roter Farbstoff 40, das ist eine dieser seltsam klingenden Zutaten, die Sie auf vielen Lebensmittel- und Produktetiketten finden. Auch als Allurarot bekannt, ist es der am häufigsten verwendete künstliche Lebensmittelfarbstoff (AFC). Sie finden ihn in Süßigkeiten, Backwaren und Kosmetika. Es gibt viele Behauptungen, dass AFCs giftig sein können. Wie schädlich ist also Rot 40? Was …

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⚡ Wie man die Klitoris berührt: Bewegungen, Positionen und Orgasmen

Tipps zur Selbstbefriedigung mit der Klitoris-Stimulation Wissen ist Vergnügen. Und wenn Sie eine Klitoris haben, können Sie, je mehr Sie darüber wissen, umso mehr Optionen auf dem Weg zur Zufriedenheit ausloten. (Oder, wenn Sie jemanden befriedigen wollen, der eine Klitoris hat, können Sie mit Ihrem Partner zusammenarbeiten, um die Techniken zu entdecken, die ihn in …

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⚡ Wie man periodische Krämpfe loswird: 10 bewährte Hausmittel

Krämpfe betreffen viele Menschen vor und während ihrer Periode. Während einige Menschen nur leichte Krämpfe verspüren, haben andere nicht ganz so viel Glück. In einigen Fällen können die Schmerzen, die von Menstruationskrämpfen verursacht werden, extrem sein und im täglichen Leben eine ernsthafte Delle hinterlassen. Wenn Menstruationsschmerzen Ihren Stil jeden Monat verkrampfen, gibt es Schritte, die …

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⚡ Akrophobie, oder Höhenangst: Symptome, Ursachen und Behandlung

Akrophobie beschreibt eine intensive Höhenangst, die erhebliche Angst und Panik auslösen kann. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Akrophobie eine der häufigsten Phobien sein könnte. Es ist nicht ungewöhnlich, dass man sich in großen Höhen etwas unwohl fühlt. Es ist nicht ungewöhnlich, sich in hohen Lagen unbehaglich zu fühlen. Es ist nicht ungewöhnlich, sich in …

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⚡ Wie man sich von Fledermausflügeln befreien kann: Arm-Übungen

Wenn es um Gewichtszunahme geht, ist es üblich, an verschiedenen Körperteilen, einschließlich Oberschenkeln, Bauch und Armen, Übergewicht zu tragen. Übergewicht in den Armen und im Rücken kann das gefürchtete Aussehen der Fledermausflügel verursachen und zu einem schlechten Körperbild und schlechtem Selbstwertgefühl führen. Sie können den Fettabbau nicht punktuell behandeln, aber die Verbesserung des Muskeltonus im …

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⚡ Migräne vs. Kopfschmerz: die wahren Unterschiede?

Wenn Sie Druck oder Schmerzen im Kopf haben, kann es schwierig sein, zu sagen, ob Sie unter typischen Kopfschmerzen oder einer Migräne leiden. Es ist wichtig, einen Migränekopfschmerz von einem traditionellen Kopfschmerz und umgekehrt zu unterscheiden. Sie kann eine schnellere Linderung durch bessere Behandlungen bedeuten. Sie kann auch helfen, zukünftige Kopfschmerzen gar nicht erst entstehen …

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⚡ Warum Männer auf Fischölzusätze verzichten sollten. Schlechte Nachrichten

Männer sollten sich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Omega-3-Fettsäuren in Acht nehmen, da neue Forschungsergebnisse des National Cancer Institute sie mit einem erhöhten Risiko für Prostatakrebs in Verbindung bringen. Eine neue Studie, die gestern im Journal of the National Cancer Institute veröffentlicht wurde, liefert weitere Beweise dafür, dass Männer mit hohen Konzentrationen von Omega-3-Fettsäuren …

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⚡ Geschlecht auf Frauen Periode: Können Sie schwanger werden?

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden (oder versuchen, nicht schwanger zu werden), ist es wichtig, Ihren Zyklus zu verfolgen. Ein weit verbreiteter Fruchtbarkeitsmythos besagt, dass eine Frau nicht schwanger werden kann, wenn sie ihre Periode hat. An den Tagen, an denen Sie Ihre Periode haben, sind die Chancen auf eine Schwangerschaft zwar geringer, aber nicht …

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⚡ Mündliche Gonorrhöe: Symptome, Übertragung, Behandlung, Vorbeugung, Mehr

Ist orale Gonorrhoe häufig? Wir wissen nicht genau, wie häufig die orale Gonorrhö in der Allgemeinbevölkerung auftritt. Es wurde eine Reihe von Studien über orale Gonorrhoe veröffentlicht, aber die meisten konzentrieren sich auf bestimmte Gruppen, wie heterosexuelle Frauen und Männer, die Sex mit Männern haben. Was wir wissen, ist, dass mehr als 85 Prozent der …

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⚡ Wand-Liegestütze: Modifizierte Push-up-Variationen

Liegestütze sind eine der effektivsten Körpergewichtsübungen, die Sie in Ihre Routine einbauen können. Sie zielen auf Ihre Arme, Ihre Brust, Ihren Rücken und Ihre Schultern und erfordern eine ordentliche Portion Kraft, um mehrere Wiederholungen korrekt auszuführen. Das American College of Sports Medicine gibt Empfehlungen für die Anzahl der Liegestütze, die ein körperlich fitter Mensch aufgrund …

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⚡ Slippery Elm Bark: 4 überraschende Vorteile für die Gesundheit

Was ist schlüpfrige Ulmenrinde? Slippery Elm, oder Ulmus rubra, ist ein Baum, der in der Mitte und im Osten der Vereinigten Staaten und in Ontario, Kanada, beheimatet ist. Der Baum ist für seine dunkelbraune bis rotbraune Rinde bekannt und kann eine Höhe von 60 bis 80 Fuß erreichen. Die Ureinwohner Amerikas schälten seine schleimige, rote …

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⚡ Vorteile von Cranberry-Saft: Ist es wirklich so gesund?

Sie haben vielleicht schon gehört, dass das Trinken von Preiselbeersaft bei einer Harnwegsinfektion (Harnwegsinfektion) helfen kann, aber das ist nicht der einzige Vorteil: Preiselbeeren sind vollgepackt mit Nährstoffen, die Ihrem Körper helfen, Infektionen abzuwehren und die allgemeine Gesundheit zu fördern. Tatsächlich wurden sie im Laufe der Geschichte immer wieder zur Behandlung von Harnwegsinfektionen eingesetzt: Harnprobleme …

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⚡ Juckende Vagina während der Periode: Ursachen und Behandlungen

Vaginaler Juckreiz während Ihrer Periode ist eine häufige Erfahrung. Er kann oft auf eine Reihe von möglichen Ursachen zurückgeführt werden, darunter Irritation Hefe-Infektion Bakterielle Vaginose Trichomoniasis Irritation Juckreiz während Ihrer Periode könnte durch Ihre Tampons oder Binden verursacht werden. Manchmal kann empfindliche Haut auf die Materialien reagieren, aus denen die von Ihnen verwendeten Hygieneprodukte hergestellt …

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⚡ 8 Dinge, die Sie für Menschen mit hochgradig funktionierenden Depressionen wissen sollten

Wie wir die Welt sehen, prägt, wer wir sein wollen – und der Austausch überzeugender Erfahrungen kann den Rahmen dafür bilden, wie wir miteinander umgehen, zum Besseren. Dies ist eine starke Perspektive.Es kann schwierig sein, die Anzeichen für jemanden mit einer gut funktionierenden Depression zu erkennen. Das liegt daran, dass sie nach außen hin oft …

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⚡ Dosierung von Cannabidiol: Wie viel sollten Sie einnehmen?

CBD hat viele gesundheitliche Vorteile Wahrscheinlich haben Sie schon von den gesundheitlichen Vorteilen der CBD gehört, aber wie viel sollten Sie nehmen, um diese zu spüren? Cannabidiol, oder CBD, ist eine von über 60 aktiven Verbindungen in der Cannabispflanze. Diese aktiven Verbindungen, die als Cannabinoide bekannt sind, beeinflussen Ihren Körper auf viele verschiedene Arten. CBD …

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⚡ Geistige Erschöpfung: Definition, Ursachen, Symptome und Behandlung

Mentale Erschöpfung kann jedem passieren, der unter Langzeitstress leidet. Sie kann dazu führen, dass Sie sich überwältigt und emotional ausgelaugt fühlen und Ihre Verantwortlichkeiten und Probleme als unüberwindbar erscheinen lassen. Gefühle der Losgelöstheit und Apathie können alle Aspekte Ihres persönlichen und beruflichen Lebens durcheinander bringen. Möglicherweise fühlen Sie sich in Ihrer Situation gefangen und haben …

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⚡ Ist Depression genetisch oder umweltbedingt?

Ist Depression genetisch bedingt? Vielleicht hatte Ihre Mutter sie. Oder Ihr Onkel oder Ihre Schwester. Einem Familienmitglied zuzuschauen, das an einer Depression leidet, kann schwierig sein. Aber bedeutet das, dass auch Sie die Krankheit bekommen werden? Klinische Depression, auch bekannt als Major Depression, ist die häufigste Form der Depression. Die Stanford School of Medicine schätzt, …

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