Ist dies ein Grund zur Besorgnis? In der Regel kann die Vorhaut eines unbeschnittenen Penis vom Peniskopf (Eichel) zurückgezogen werden. In seltenen Fällen kann die Vorhaut jedoch zu eng werden und sich nicht mehr zurückziehen lassen. Dieser Zustand wird Phimose genannt. Die meisten Fälle von Phimose verschwinden vor der Adoleszenz, aber es ist möglich, dass …
Wie lange dauert es bis zur Heilung? Ein Zungenpiercing braucht offiziell zwischen sechs und acht Wochen, bis es vollständig verheilt ist. Ihr individueller Heilungsprozess hängt jedoch ganz davon ab, wie Sie Ihr neues Piercing pflegen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Symptome während dieser Zeit typisch sind, wie Ihre Nachsorge von Woche zu Woche variieren …
⚡ Zungenpiercing Heilungsstadien: Tag für Tag, Nachsorge, Infektion Weiterlesen »
Rutschige Ulme und saurer Reflux Säurereflux kann auftreten, wenn Ihr unterer Speiseröhrenschließmuskel die Speiseröhre nicht abdichtet und vom Magen abschließt. Dadurch kann der Inhalt Ihres Magens wieder in den Ösophagustrakt gelangen, was zu einer Entzündung der Speiseröhre führt. Säurereflux kann täglich, wöchentlich oder weniger häufig auftreten. Bei Personen, die häufig unter saurem Reflux leiden, kann …
⚡ Glitschige Ulme für Säurerückfluss: Die Fakten kennen Weiterlesen »
Teebaumöl ist ein ätherisches Öl mit vielen therapeutischen Vorteilen. Zu seinen heilenden Vorteilen gehört, dass Teebaumöl antimykotische und antiseptische Eigenschaften hat und eine wirksame Behandlung von Nagelpilz sein kann. Nagelpilz kann eine Herausforderung für die Behandlung sein, da er möglicherweise nicht sofort abklingt. Wenn Sie konsequent Teebaumöl verwenden, sollten Sie mit der Zeit Ergebnisse sehen. …
⚡ Teebaumöl gegen Nagelpilz: Wie funktioniert es, funktioniert es und ist es sicher? Weiterlesen »
Zitronengras, auch Citronella genannt, ist eine hohe, stängelartige Pflanze. Sie hat ein frisches, zitroniges Aroma und einen Zitrusgeschmack. Es ist eine häufige Zutat in der thailändischen Küche und Insektenschutzmittel. Das ätherische Öl von Zitronengras wird in der Aromatherapie verwendet, um die Luft zu erfrischen, Stress abzubauen und die Stimmung zu heben. Zitronengras wird auch als …
⚡ Zitronengras-Tee: 10 Vorteile – unterstützt durch wissenschaftliche Arbeiten Weiterlesen »
Warum ist Junk Food so süchtig machend? Es ist 15 Uhr, und Sie erleben gerade die allzu bekannte Nachmittagsflaute. Es löst ein heftiges Verlangen nach Zucker (oder Salz oder Koffein) aus. Sie sind nicht allein. Viele Menschen haben häufig, sogar täglich, mit Heißhungerattacken zu kämpfen. Ob Sie es glauben oder nicht, Lebensmittelhersteller kreieren Lebensmittel oft …
⚡ Wie man aufhört, Junk Food zu essen: 10 Tipps Weiterlesen »
Was Ihr Sauerstoffgehalt im Blut anzeigt Ihr Sauerstoffgehalt im Blut ist ein Maß dafür, wie viel Sauerstoff Ihre roten Blutkörperchen transportieren. Ihr Körper reguliert den Sauerstoffgehalt im Blut sehr genau. Die Aufrechterhaltung des genauen Gleichgewichts des sauerstoffgesättigten Blutes ist für Ihre Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Die meisten Kinder und Erwachsenen brauchen ihren Sauerstoffgehalt im Blut …
⚡ Normaler Blutsauerstoffgehalt: Was ist für mich normal? Weiterlesen »
Die Menopause ist gekennzeichnet durch das natürliche Ausbleiben eines Menstruationszyklus bei einer Frau über einen Zeitraum von 12 aufeinander folgenden Monaten. Es ist auch eine Zeit der langsamen Abnahme der Menge an Hormonen, die eine Frau produziert. Während der Menopause verändert sich das Gleichgewicht zwischen Östrogen, Progesteron und Testosteronhormonen. Die Zeit vor der Menopause wird …
⚡ 10 Kräutertees für die Wechseljahre: Linderung bei Hitzewallungen und mehr Weiterlesen »
Die Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung. Zu den Symptomen gehören Müdigkeit, Hirnnebel und weit verbreitete Schmerzen. Menschen mit dieser Erkrankung haben oft empfindliche, schmerzhafte Punkte in bestimmten Bereichen ihres Körpers. Menschen mit Fibromyalgie haben auch chronische Schmerzen in Muskeln, Bändern und Gelenken. Diese Schmerzen kommen und gehen mit der Zeit. Die Ursache der Fibromyalgie ist …
⚡ 6 Ergänzungen zur Linderung von Fibromyalgiesymptomen Weiterlesen »
Wenn Sie Diabetes haben, wissen Sie, warum es wichtig ist, die Menge an Zucker, die Sie essen oder trinken, zu begrenzen. Es ist im Allgemeinen einfach, natürlichen Zucker in Ihren Getränken und Lebensmitteln zu erkennen, obwohl es etwas schwieriger ist, verarbeiteten Zucker zu bestimmen. Lesen Sie weiter, um mehr über den verarbeiteten Süßstoff Sucralose zu …
Hefepilzinfektionen werden gemeinhin nur für die Gesundheit von Frauen gehalten, aber die als Soor bekannte Hefeinfektion – verursacht durch den Pilz Candida albicans – kann auch Männer betreffen. Soor entwickelt sich in Mund, Rachen, Haut und Genitalien. Sie werden Ihre Hefepilzinfektion so schnell wie möglich loswerden wollen, und ein Hausmittel kann eine gute Option sein. …
⚡ Top 5 der besten männlichen Hefepilzinfektion-Heilmittel Weiterlesen »
Gesundheit und Wohlbefinden berühren jeden von uns anders. Dies ist die Geschichte einer Person.Ich habe seit 20 Jahren Typ-2-Diabetes. In den meisten dieser Jahre habe ich auch versucht, Gewicht zu verlieren. Man könnte sagen, dass ich ein Mitglied auf Lebenszeit in beiden Clubs bin: mit Typ-2-Diabetes und Diät. Gegen Typ-2-Diabetes kann ich nichts unternehmen. Ich …
Was ist harte Haut? Harte Haut kann durch wiederholten Druck und Reibung an Ihrer Haut entstehen, was zu Hühneraugen oder Schwielen führt. Am häufigsten tritt es an Händen und Füßen auf, wenn Sie in engen Schuhen gehen oder laufen, Instrumente spielen oder Arbeitswerkzeuge immer wieder benutzen. Diese Art von harter Haut ist bekannt für die …
⚡ Entfernung harter Haut: Wie man es zu Hause macht und verhindert, dass es wächst Weiterlesen »
Was ist kolloidales Kupfer? Kolloidales Kupfer ist ein beliebtes Gesundheitsmittel. Es ähnelt kolloidalem Silber, das ebenfalls häufig für Wellness und medizinische Zwecke verwendet wird. Um kolloidale Kupferzusätze herzustellen, werden mikroskopisch kleine Kupfermoleküle in gereinigtem Wasser suspendiert. Beim Kauf ist es in flüssiger, extraktähnlicher Form erhältlich, die oral eingenommen werden kann. Es kann auch in anderen …
⚡ Kolloidales Kupfer: Nutzen, Verwendung und Nebenwirkungen Weiterlesen »
Was ist Biotin? Biotin ist ein Vitamin, das zur Gruppe der „B-Komplex-Vitamine“ gehört. Es wird manchmal auch als Vitamin H bezeichnet. Wie andere B-Vitamine hilft Biotin Ihrem Körper, Nahrung in Energie umzuwandeln. Gesunde Biotinmengen werden mit glänzendem Haar, strahlender Haut und festen Nägeln in Verbindung gebracht. Biotin ist auch in der Schwangerschaft unentbehrlich, und es …
⚡ Biotinreiche Lebensmittel: Wie Sie mehr Biotin in Ihre Ernährung bekommen Weiterlesen »
Hämorrhoiden sind geschwollene Venen um Ihr Rektum und Ihren Anus. Hämorrhoiden innerhalb des Enddarms werden als innere Hämorrhoiden bezeichnet. Hämorrhoiden, die außerhalb Ihres Enddarms sichtbar und fühlbar sind, sind äußerlich. Fast drei von vier Erwachsenen bekommen irgendwann Hämorrhoiden. Es gibt Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit von Hämorrhoiden erhöhen können, wie Schwangerschaft und Fettleibigkeit, aber manchmal ist …
⚡ Ätherische Öle für Hämorrhoiden: Behandlungen und Heilmittel Weiterlesen »
Sabber ist überschüssiger Speichel, der aus Ihrem Mund austritt. Während es sich unangenehm anfühlen kann, wenn es passiert, sabbern die meisten von uns hin und wieder, besonders im Schlaf. Nachts sind Ihre Schluckreflexe genauso entspannt wie der Rest der Muskeln in Ihrem Gesicht. Das bedeutet, dass sich Ihr Speichel ansammeln kann und ein Teil davon …
⚡ Wie man mit dem Sabbern aufhört: 6 einfache Wege! Weiterlesen »
Was ist TRT? TRT ist ein Akronym für Testosteronersatztherapie, manchmal auch Androgenersatztherapie genannt. Sie wird in erster Linie zur Behandlung niedriger Testosteronspiegel verwendet, die mit zunehmendem Alter oder als Folge einer Erkrankung auftreten können. Aber auch für nicht-medizinische Zwecke wird es immer beliebter: Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit Erreichen höherer Energieniveaus Aufbau von Muskelmasse für Bodybuilding …
⚡ Testosteron-Ersatztherapie: Anwendung, Nebenwirkungen und Kosten Weiterlesen »
Umweltallergien vs. andere Allergien Umweltallergien sind eine Immunreaktion auf etwas in Ihrer Umgebung, das normalerweise ansonsten harmlos ist. Die Symptome von Umweltallergien variieren von Person zu Person, können aber Niesen, Husten und Müdigkeit umfassen. Umweltallergien sind etwas anders als Nahrungsmittelallergien, weil sie keine Reaktion auf etwas sind, das Sie über die Nahrung aufgenommen haben. Vielmehr …
⚡ Umweltallergien: Ursachen, Hausmittel, Behandlungen Weiterlesen »
Kokosnussöl ist als Supernahrungsmittel beschrieben worden, und es hat wegen seiner möglichen gesundheitlichen Vorteile viel Aufmerksamkeit erregt. Das Öl, das aus der Frucht der Kokospalme gepresst und ausgestoßen wird, enthält hohe Konzentrationen an kleinkettigen Fettsäuren, die Entzündungen reduzieren und die Durchblutung verbessern können. Es hat auch antioxidative und hautstärkende Eigenschaften. Diese einzigartige Kombination von Eigenschaften …
⚡ Kann man Kokosnussöl zur Behandlung dunkler Augenringe verwenden? Weiterlesen »
Ätherische Öle und Hautgesundheit Ätherische Öle können helfen, das Auftreten von Narben zu reduzieren. Sie wirken, indem sie die Hautzellen der geschädigten Haut regenerieren. Es gibt auch andere Öle, die das Aussehen von Narben und die Gesundheit der Haut verbessern können. Ätherische Öle unterstützen die Gesundheit der Haut durch: ausgleichender Hautton Reduzierung von Rötungen Verringerung …
⚡ 13 Ätherische und andere Öle zur Narbenreduzierung Weiterlesen »
Haben Sie Schleim in der Brust, der nicht hochkommt? Versuchen Sie dies Wenn Sie es mit einem anhaltenden Husten zu tun haben, haben Sie wahrscheinlich eine Schleimansammlung in Ihrer Brust. Obwohl dies keine lebensbedrohliche Erkrankung ist, kann sie Ihre Lebensqualität durchaus beeinträchtigen. Und unbehandelt kann es zu zusätzlichen Komplikationen führen. Bevor Sie zum Arzt gehen, …
⚡ Wie man den Schleim im Brustkorb loswird: 8 Tipps Weiterlesen »
Pedialyt ist eine Lösung, die üblicherweise für Kinder vermarktet wird und die rezeptfrei erhältlich ist (OTC), um die Dehydrierung zu bekämpfen. Man wird dehydriert, wenn der Körper nicht genügend Flüssigkeit hat. Möglicherweise haben Sie schon davon gehört, dass Pedialyte zum Zweck der Heilung eines Katers eingesetzt wird. Aber funktioniert das tatsächlich? Was ist mit anderen …
⚡ Pedialyt für einen Kater: Inhaltsstoffe, vs. andere Getränke und mehr Weiterlesen »
Falten, auch als Rhytide bekannt, sind Falten in Ihrer Haut. Mit zunehmendem Alter produziert Ihre Haut weniger von den Proteinen Kollagen und Elastin. Dadurch wird Ihre Haut dünner und weniger widerstandsfähig gegen Schäden. Umwelteinflüsse, Dehydrierung und Giftstoffe können dazu führen, dass sich in Ihrem Gesicht ausgeprägte Falten bilden. Falten sind ein natürlicher Bestandteil des Älterwerdens, …
⚡ Wie man Falten verschwinden lässt: 10 natürliche Behandlungen Weiterlesen »
Menschen, die ihre Periode bekommen, wünschen sich vielleicht regelmäßig, sie könnten sie hinauszögern. Wer wollte nicht schon einmal eine Urlaubszeit vermeiden? Und wer würde sie nicht gerne etwas hinausschieben wollen, um Begleiterscheinungen wie Brustspannen und Blähungen während einer Großveranstaltung zu vermeiden? Wenn Sie im Internet nach Möglichkeiten suchen, Ihre Periode auf natürliche Weise zu verzögern, …
⚡ Wie Sie Ihre Periode natürlich verzögern können: Funktioniert es? ist es möglich? Weiterlesen »
Was ist das? Ihre Vagina ist zu vielem fähig, unter anderem zum Heben von Gewichten. Ja, vaginales Gewichtheben ist ein Ding, und es erfreut sich wachsender Beliebtheit dank Sex- und Beziehungstrainerin Kim Anami, die mit dem Hashtag #thingsiliftwithmyvagina begonnen hat, um das Bewusstsein für die Praxis zu schärfen. Vaginales Gewichtheben ist eine Beckenbodenübung ähnlich wie …
⚡ Vaginales Gewichtheben: Technik, Nutzen, Risiken und mehr Weiterlesen »
Viele pflanzliche Öle haben sich wegen ihrer gesunden Fette und ihres Wohlbefindens einen guten Ruf erworben. Eines davon ist Kürbiskernöl. Ähnlich wie bei Avocadoöl, Kokosnussöl oder Leinsamenöl gibt es viele gesundheitliche Behauptungen und Eigenschaften, die dem Kürbiskernöl zugeschrieben werden. Eine davon ist, dass es bei der Behandlung von Haarausfall helfen kann. Die Wissenschaft hinter Kürbiskernöl …
⚡ Kürbisöl für Haare: Kann Kürbisöl Haarausfall behandeln? Weiterlesen »
Warum verursacht Eisenmangel Haarausfall? Haarausfall hat viele Ursachen, und er kann Erwachsene und Kinder aller Geschlechter betreffen. Haarausfall wird nicht nur durch eine männlich geprägte Glatze verursacht. Er kann auch durch einen Mangel an Nährstoffen verursacht werden. Wenn Sie nicht genügend Eisen haben, kann Ihr Körper das Hämoglobin in Ihrem Blut nicht produzieren. Hämoglobin transportiert …
⚡ Eisenmangel und Haarausfall: Gibt es Zusammenhänge? Was kann ich tun? Weiterlesen »
Molluscum contagiosum ist eine häufige, jedoch irritierende Hauterkrankung, die bei Kindern auftreten kann. Sie wird durch ein Virus verursacht, so dass sie leicht durch direkten Kontakt mit der Haut einer infizierten Person übertragen wird. Es ist sehr ansteckend. Sobald alle Beulen verschwunden sind, ist es nicht mehr ansteckend. Das Virus verursacht auffällige und oft zahlreiche …
⚡ Molluscum Contagiosum Hausmittel: Für Kinder Weiterlesen »
Mit 10 Wochen Schwangerschaft nähern Sie sich dem Ende des ersten Trimesters. Wahrscheinlich gewöhnen Sie sich langsam an den Gedanken, schwanger zu sein. Hier ist, was Sie in dieser Woche erwartet. Veränderungen in Ihrem Körper Sie können Ihre Schwangerschaft immer noch vor dem Rest der Welt verbergen, aber nicht mehr lange. Vermeiden Sie es, enge …
⚡ 10 Wochen schwanger: Symptome, Tipps und mehr Weiterlesen »
Was zu erwarten ist Bei einer Darmspiegelung (Koloskopie) kann Ihr Arzt das Innere Ihres Dickdarms (Kolon) und des Enddarms (Rektum) sehen. Das ist eine der effizientesten Methoden für Ärzte: nach Dickdarmpolypen suchen die Ursache für ungewöhnliche Symptome finden Darmkrebs erkennen Es ist auch eine Prüfung, die viele Menschen fürchten. Die Prüfung selbst ist kurz, und …
⚡ Vorbereitung der Koloskopie: Vorzubereitende Dinge und Erwartungen Weiterlesen »
Zahnspangen sind Vorrichtungen zur Korrektur von engstehenden oder schiefen Zähnen oder einer Fehlstellung des Kiefers, der so genannten Malokklusion. Zahnspangen werden am häufigsten während der Adoleszenz eingesetzt, aber immer mehr Erwachsene erhalten später im Leben eine korrigierende Zahnspange. Zahnspangen bestehen aus Metall oder Keramik, Drähten und Klebematerial, mit dem sie an Ihren Zähnen befestigt werden. …
⚡ Wie wirken Zahnspangen zur Begradigung Ihrer Zähne? Weiterlesen »
Was Sie tun können Abstinenz ist die einzige Möglichkeit, eine Schwangerschaft wirklich zu vermeiden, aber wenn Sie sexuell aktiv sind, ist es wichtig, alle Ihre Möglichkeiten zu kennen. Obwohl Verhütungsmittel helfen können, eine Schwangerschaft zu verhindern, nützt es Ihnen nichts, wenn Sie sie nicht rechtzeitig einnehmen oder bei Bedarf ändern. Und Verhütungsmethoden können, selbst wenn …
⚡ Wie man eine Schwangerschaft vermeidet, wann man einen Test machen sollte und mehr Weiterlesen »
Akne kann die Reaktion der Haut auf Faktoren wie Stress, falsche Ernährung, Hormonveränderungen und Umweltverschmutzung sein. Sie betrifft etwa 85 Prozent der Menschen in den Vereinigten Staaten im Alter zwischen 12 und 24 Jahren. Das sind fast 50 Millionen Menschen jährlich. Es wird auch geschätzt, dass 5 Prozent der Menschen zwischen 40 und 49 Jahren …
Ihr Gebärmutterhals wechselt während des Menstruationszyklus mehrmals seine Position, z.B. kann er zur Vorbereitung auf die Empfängnis parallel zum Eisprung ansteigen oder tiefer liegen, damit das Menstruationsgewebe durch die Scheide fließen kann. Jede Positionsänderung ist an eine bestimmte Phase Ihres Menstruationszyklus oder eine andere hormonelle Veränderung, wie zum Beispiel eine Schwangerschaft, gebunden. Die Kontrolle der …
Aromatherapie ist die Verwendung organischer Verbindungen zur Verbesserung der Stimmung, des psychischen Zustands oder der Gesundheit. Diese organischen Verbindungen werden als ätherische Öle bezeichnet. Sie werden aus verschiedenen Pflanzenteilen wie Wurzeln, Samen, Blättern und Blüten hergestellt. Sie können allein oder gemischt verwendet werden, um verschiedene Kombinationen zu schaffen. Sie können ätherische Öle in die Luft …
⚡ Aromatherapie bei Depressionen: Methoden, Nutzen und Risiken Weiterlesen »
Was ist Trockenbürsten? Das Trockenbürsten ist eine Art ayurvedischer Medizin, die es seit Jahrhunderten gibt. Man glaubt, dass es viele gesundheitliche Vorteile hat. Einige der Vorteile sind unter anderem: Stimulierung des Lymphsystems Peeling der Haut dem Körper helfen, sich von Giftstoffen zu befreien Erhöhung der Zirkulation und Energie Peeling Hilfe beim Abbau von Cellulite Das …
Ist es möglich, Ihre Augenfarbe zu ändern? Ihre Augenfarbe reift im Säuglingsalter vollständig aus. Von diesem frühen Alter an werden Sie für den Rest Ihres Lebens natürlich braune, blaue, haselnussbraune, grüne oder graue Augen haben. Manche Menschen tragen farbige Kontaktlinsen, um die Intensität zu verstärken oder die Augenfarbe zu verändern. Andere gehen zu extremeren Maßnahmen …
⚡ Ändern Sie Ihre Augenfarbe: Optionen für Chirurgie, Sicherheit und mehr Weiterlesen »
Was ist Hagebuttenöl? Hagebuttenöl ist ein ätherisches Öl, das aus Pflanzen der Familie der Rosaceae gewonnen wird. Es hat viele Namen, darunter Hagebuttenöl, Hagebuttenkernöl und Hagebutte. Im Gegensatz zu Rosenöl, das aus Rosenblättern gewonnen wird, wird Hagebuttenöl aus den Früchten und Samen der Rosenpflanze gepresst. Obwohl die Öle aus verschiedenen Teilen der Pflanze gepresst werden, …
⚡ Hagebuttenöl bei Akne-Flecken und Narben: Verwendung, Produkte und mehr Weiterlesen »
Speichel spielt eine wichtige Rolle beim Kauen, Schlucken, Verdauen und Sprechen. Er hilft auch bei der Kontrolle von Bakterien im Mund, was dazu beiträgt, Infektionen und Karies vorzubeugen. Wenn Sie an einer Erkrankung leiden, die dazu führt, dass Sie weniger natürlichen Speichel haben als typisch ist, kann künstlicher Speichel die Symptome der Mundtrockenheit lindern und …
⚡ Künstlicher Speichel: Beliebte Markennamen, Inhaltsstoffe und Verwendungszwecke Weiterlesen »
Ist das möglich? Wenn Sie einen Tampon in Ihrem Schrank gefunden haben und sich fragen, ob er sicher in der Anwendung ist – nun, das hängt davon ab, wie alt er ist. Tampons sind zwar haltbar, aber es ist wahrscheinlich, dass Sie sie vor Ablauf ihres Verfallsdatums verwenden werden. Lesen Sie weiter, um mehr darüber …
⚡ Laufen Tampons ab? Termine, Marken und worauf Sie achten sollten Weiterlesen »
Was ist eine Vitamin-C-Spülung? Eine Vitamin-C-Spülung wird auch als Ascorbatreinigung bezeichnet. Man geht davon aus, dass ein hoher Gehalt an Vitamin C (Ascorbinsäure) dazu beitragen kann, Ihren Körper von Giftstoffen zu befreien. Befürworter der Praxis empfehlen, in regelmässigen Abständen hohe Mengen an Vitamin C in Ihre Ernährung aufzunehmen, bis Sie wässrigen Stuhl produzieren. Lesen Sie …
⚡ Vitamin-C-Spülung: Entgiftung und andere Verwendungen, Nebenwirkungen und mehr Weiterlesen »
Was sind urologische Erkrankungen? Der Begriff „urologische Erkrankungen“ beschreibt eine Vielzahl von Erkrankungen, die alle mit der Filterung und Ableitung des Urins aus dem Körper zusammenhängen. Diese Krankheiten können Männer, Frauen und Kinder jeden Alters betreffen. Diese Krankheiten betreffen ganz bestimmte Teile des Körpers. Bei Frauen betreffen sie die Harnwege. Bei Männern betreffen sie die …
⚡ Urologische Erkrankungen: Übersichten und Tipps Weiterlesen »
Was verursacht Ohrinfektionen? Ohrinfektionen werden durch Bakterien, Viren und sogar Pilze verursacht, die sich im Mittel- oder Außenohr festsetzen. Kinder haben ein höheres Risiko für Ohrinfektionen als Erwachsene. Häufiger kann eine Erkältung, Grippe, Allergien oder Rauchen der Auslöser für eine Mittelohrentzündung sein. Das Eindringen von Wasser in den Gehörgang, z. B. durch Schwimmen, kann zu …
⚡ Apfelessig gegen Ohrenentzündung: Heilmittel für zu Hause Weiterlesen »
Was ist Phantosmie? Phantosmie ist ein Zustand, der dazu führt, dass Sie Gerüche riechen, die eigentlich nicht vorhanden sind. Wenn dies geschieht, wird es manchmal als olfaktorische Halluzination bezeichnet. Die Arten von Gerüchen, die Menschen riechen, sind von Person zu Person unterschiedlich. Einige nehmen den Geruch vielleicht nur in einem Nasenloch wahr, während andere ihn …
⚡ Phantosmie: Rauch, andere übliche Gerüche, Ursachen, Behandlung Weiterlesen »
Aloe Vera ist eine Sukkulente, die in sonnigen Klimazonen auf der ganzen Welt wächst. Die fleischigen Blätter dieser Pflanze enthalten ein Gel, das viele Anwendungen in der Naturheilkunde findet. Sie ist am besten dafür bekannt, dass sie hilft, Sonnenbrand und andere oberflächliche Wunden zu lindern, aber neue Forschungen beginnen, auch andere gesundheitliche Vorteile aufzudecken. Aufgrund …
⚡ Aloe Vera-Haar-Maske: Vorteile, DIY-Rezepte und Anwendung Weiterlesen »
Verursacht seborrhoische Dermatitis Haarausfall? Die seborrhoische Dermatitis ist eine chronische Hauterkrankung, die rote, schuppige und fettige Hautflecken verursacht. Diese Flecken sind oft auch juckend. Häufig ist auch die Kopfhaut betroffen, wo es ebenfalls zu Schuppenbildung kommen kann. Diese Symptome sind das Ergebnis einer Überproduktion von dickem Talg, einem öligen Sekret, das von Ihren Talgdrüsen produziert …
Zähneknirschen (Bruxismus) tritt häufig im Schlaf auf. Dies wird als Schlaf- oder nächtlicher Bruxismus bezeichnet. Es kann auch vorkommen, dass Sie im Wachzustand unbewusst mit den Zähnen knirschen oder den Kiefer zusammenpressen. Dies wird als Wach-Bruxismus bezeichnet. Wenn Sie mit den Zähnen knirschen, gibt es Dinge, die Sie tun können, um das zu verhindern. Je …
⚡ Wie kann man aufhören, nachts und tagsüber mit den Zähnen zu knirschen? Weiterlesen »
Warum rauchen Menschen Tee? Es ist eher üblich, grünen Tee als etwas zu betrachten, das wir trinken. In den letzten Jahren ist auch das Rauchen von grünem Tee populär geworden. Zigaretten aus grünem Tee haben in Vietnam vor Jahrzehnten an Beliebtheit gewonnen. Auch in Amerika ist dies ein neuer Trend. Die Grünteepflanze (Camellia sinensis) – …
⚡ Tee rauchen: Beeinträchtigt es Ihre Gesundheit? Weiterlesen »
Präbiotika und Probiotika Probiotika sind Bakterien, die auf natürliche Weise in Ihrem Körper leben und Ihren Darm beim Abbau von Nahrung unterstützen. Probiotika, die denjenigen, die Ihr Körper herstellt, gleich oder sehr ähnlich sind, können zur Ergänzung einer gesunden Verdauung eingenommen werden. In den letzten Jahren wurde eine neue Klasse von Nahrungsergänzungsmitteln namens Präbiotika als …
⚡ Präbiotika vs. Probiotika: Kann man sie gemeinsam einnehmen? Weiterlesen »
Was ist Rosenwasser? Rosenwasser wird durch Destillation von Rosenblättern mit Dampf erzeugt. Rosenwasser ist duftend und wird manchmal als milder, natürlicher Duftstoff als Alternative zu chemisch gefüllten Parfüms verwendet. Rosenwasser wird seit Tausenden von Jahren verwendet, auch im Mittelalter. Man nimmt an, dass es ursprünglich aus dem heutigen Iran stammt. Es wird traditionell sowohl in …
Was ist Rosazea? Rosazea ist eine Hauterkrankung. Man erkennt sie an geröteter Haut, die gewöhnlich an Wangen und Nase auftritt. Besonders betroffen sind Personen mit heller Haut, und sie tritt mit zunehmendem Alter häufiger auf. In schweren Fällen oder bei Auslösung kann sich die Rötung auf Stirn, Rücken, Brust, Ohren und sogar auf die Augenlider …
⚡ Natürliche Rosacea-Behandlungen: Hausmittel, ätherische Öle und mehr Weiterlesen »
Was Sie tun können Die Genesung nach einer Kniegelenkersatzoperation kann eine Herausforderung sein, insbesondere ohne die Hilfe von Freunden und Familienmitgliedern. Für viele Menschen sind die ersten Tage zu Hause die schwierigsten. Die Person, die Sie pflegen, ist wahrscheinlich müde und hat Schmerzen. Sie sind möglicherweise frustriert oder verängstigt, weil es für sie schwierig ist, …
⚡ Tipps zur Pflege nach einer Kniegelenkersatz-Operation Weiterlesen »
Kann einfach nicht anfangen Ob es sich um Stress, Depressionen, Angstzustände oder Schlafmangel handelt, es gibt Zeiten, in denen sich das Aufstehen aus dem Bett am Morgen überwältigend anfühlen kann. Aber jeden Tag im Bett zu bleiben, ist normalerweise keine langfristige Option. Hier erfahren Sie, wie man aufstehen und loslegen kann, wenn es sich unmöglich …
Das Scheuern der Innenschenkel ist eine häufige Hautreizung, die auftreten kann, wenn die Innenschenkel aneinander reiben. Auch Kleidung, die die Haut reizt, kann Wundscheuern verursachen. Die Reibung schädigt Ihre Haut und verursacht Unbehagen. Vielleicht scheuern Ihre Oberschenkel beim Training, auf dem Weg zum Laden oder sogar im Schneidersitz an der Innenseite. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, …
⚡ Scheuerstellen an den Innenschenkeln: Ursachen, Symptome, Behandlung und Vorbeugung Weiterlesen »
Was ist Sklerotherapie? Die Sklerosierungstherapie ist ein minimal invasives Verfahren zur Behandlung von Krampfadern und Besenreisern. Dabei werden Chemikalien, so genannte Sklerosierungsmittel, in geschädigte Venen injiziert. Neben der Verminderung des Auftretens von Krampfadern oder Besenreisern kann die Verödungstherapie auch Schmerzen oder Nebenwirkungen, die durch geschädigte Venen verursacht werden, verringern. Krampfadern können Juckreiz, Schmerzen, Krämpfe und …
⚡ Verödungstherapie von Krampfadern und Besenreisern Weiterlesen »
Was ist Tyramin? Wenn Sie unter Migränekopfschmerzen leiden oder Monoaminoxidase-Hemmer (MAOI) einnehmen, haben Sie vielleicht schon einmal von einer tyraminfreien Ernährung gehört. Tyramin ist eine Verbindung, die durch den Abbau einer Aminosäure namens Tyrosin entsteht. Es ist natürlich in einigen Lebensmitteln, Pflanzen und Tieren vorhanden. Welche Wirkung hat Tyramin? Ihre Nebennieren reagieren im Allgemeinen auf …
⚡ Tyramin-Freie Diäten: Zu essende Lebensmittel Weiterlesen »
Schlafschwierigkeiten liegen vor, wenn Sie nachts schlecht schlafen können. Es kann Ihnen schwer fallen, einzuschlafen, oder Sie wachen im Laufe der Nacht mehrmals auf. Schlafschwierigkeiten können Ihre körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigen. Schlafmangel kann auch dazu führen, dass Sie häufig Kopfschmerzen oder Konzentrationsschwierigkeiten haben. Die meisten Menschen haben irgendwann in ihrem Leben Schlafprobleme. Manche Menschen …
⚡ Schlafschwierigkeiten: Ursachen, Diagnose und Behandlungen Weiterlesen »
Ein leichtes Kratzen im Hals, Körperschmerzen und plötzliches Fieber könnten einige der ersten Anzeichen dafür sein, dass Sie an einer Grippe erkranken. Das Influenzavirus (oder kurz Grippe) befällt jedes Jahr bis zu 20 Prozent der US-Bevölkerung. Es ist entscheidend, dass Sie die Symptome frühzeitig erkennen, damit Sie anfangen können, sich um sich selbst zu kümmern. …
⚡ Erste Anzeichen der Grippe: Was tun, wenn Sie krank werden? Weiterlesen »
Wenn Sie chronische Nasennebenhöhleninfektionen haben, sind Sie nicht allein. Schätzungsweise 30,8 Millionen Amerikaner haben nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) chronische Nasennebenhöhlenprobleme. Wenn Sie das Gefühl haben, alles ausprobiert zu haben, gibt es glücklicherweise mehrere Lösungen, die eine chronische Sinusitis dauerhaft behandeln können. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie chronische Nasennebenhöhleninfektionen …
⚡ Wie man Sinus-Infektionen heilt: Behandlungsmöglichkeiten zur dauerhaften Linderung Weiterlesen »
Melatonin ist in letzter Zeit eine beliebte Nahrungsergänzung für Menschen geworden, die besser schlafen wollen. Es spielt auch eine Rolle bei der reproduktiven Gesundheit. Die Forschung ist jedoch unklar, ob die Einnahme von Melatonin während der Schwangerschaft tatsächlich sicher ist. Melatonin ist ein Hormon, das Ihr Körper auf natürliche Weise produziert. Es ist unter anderem …
⚡ Melatonin und Schwangerschaft: Risiken, Nutzen, Anwendung und mehr Weiterlesen »
Was sind Gebärmuttermyome? Uterusmyome sind Geschwülste in Ihrer Gebärmutter. Fast 80 Prozent der amerikanischen Frauen haben oder hatten Myome. Sie werden auch Uterusmyome genannt: gutartige Tumore uterine Leiomyome myomas Obwohl Myome nicht krebsartig oder lebensbedrohlich sind, können sie manchmal Gesundheitsprobleme verursachen. Fibroide reichen von der Größe eines Samens bis zu größer als eine Pampelmuse. Sie …
⚡ Natürliche Behandlung von Fibroiden: Alternativen zur Behandlung zu Hause Weiterlesen »
Schlaf und Ekzeme Schlaf ist für die Gesundheit eines jeden Menschen lebenswichtig, aber wenn man ein schweres Ekzem hat, kann der Versuch, ins Bett zu gehen, äußerst unangenehm sein. Ohne genügend Schlaf können nicht nur Ihre Gesundheit und Ihr psychisches Wohlbefinden leiden, sondern auch Ihr Ekzem kann sich verschlimmern. Eine im Journal of Investigative Dermatology …
⚡ Tipps für einen besseren Schlaf bei schweren Ekzemen Weiterlesen »
Vielleicht wissen Sie bereits, dass Oregano ein italienisches Kraut ist, das häufig in der Küche verwendet wird. Es kann aber auch zu einer konzentrierteren Kräuterergänzung verarbeitet werden, die oft als Oregano-Öl bezeichnet wird. Es gibt auch ätherische Oregano-Öle, die eine viel stärkere Konzentration der Oregano-Pflanze aufweisen als das Kräuterergänzungsmittel. Ätherisches Oregano-Öl wird aus den Blättern …
⚡ Nebenwirkungen von Oreganoöl: Was Sie wissen sollten? Weiterlesen »
Blähungen sind ein Zustand, in dem sich Ihr Bauch eng anfühlt oder sich wie ein Ballon aufbläht. Bei einigen Menschen mit Blähungen kommt es zu einer Blähung des Bauches, d.h. wenn Ihr Bauch mehr als gewöhnlich herauszustehen scheint. Blähungen gehen oft auch mit Gasen einher. Verschiedene gastrointestinale Probleme können Blähungen verursachen. Eine der häufigsten Ursachen …
⚡ Apfelessig für Blähungen und Gasentlastung: Wie man ihn verwendet Weiterlesen »
Wie viel kostet ein Microneedling? Microneedling kann zwischen $200 und $700 pro Sitzung kosten. Obwohl die Anzahl der Sitzungen variieren kann, benötigen die meisten Menschen drei bis sechs Sitzungen für optimale Ergebnisse. Vor diesem Hintergrund können Sie insgesamt zwischen 600 und 4.200 Dollar ausgeben. Microneedling gilt als kosmetischer Eingriff und wird daher in der Regel …
⚡ Microneedling-Kosten nach Typ und Körperteil, Versus-Laser und mehr Weiterlesen »
Vielleicht sind Sie nicht verrückt nach der Farbe der Küche in Ihrem neuen Haus. Oder vielleicht bereiten Sie ein Kinderzimmer für einen Neuankömmling vor. Unabhängig vom Anlass ist das Streichen etwas, das viele von uns als Heimwerkerprojekt durchführen. Aber wie sicher sind Innenfarben? Und was kann passieren, wenn man Farbdämpfe einatmet? Lesen Sie weiter, während …
⚡ Auswirkungen von Farbdämpfen auf Ihre Gesundheit & Wie Sie die Exposition minimieren Weiterlesen »
Wie Infektionen entstehen Ein industrielles Piercing kann zwei beliebige Löcher beschreiben, die durch eine einzige Langhantel verbunden sind. Es bezieht sich normalerweise auf eine doppelte Perforation am Knorpel oben am Ohr. Knorpelpiercings – insbesondere solche, die hoch am Ohr sitzen – sind anfälliger für Infektionen als andere Ohrpiercings. Das liegt daran, dass diese Piercings normalerweise …
⚡ Industrielle Piercing-Infektion: Symptome, Behandlung, Vorbeugung, mehr Weiterlesen »
Ohrenschmalz (Cerumen) wird in unseren Gehörgängen produziert. Sein Vorhandensein ist normalerweise normal und gesund. Manchmal kann die Ansammlung von Ohrenschmalz jedoch unangenehm und unansehnlich sein und in einigen Fällen Ihr Gehör vorübergehend beeinträchtigen. Es gibt zwar rezeptfreie Ohrschmalz-Drainageprodukte zu kaufen, aber es gibt auch einige Haushaltsartikel, mit denen Sie Ihre äußeren Gehörgänge von überschüssigem Ohrenschmalz …
⚡ Ohrenschmalzentfernung zu Hause: Sicher die Ohren reinigen Weiterlesen »
Bereit, mit dem Rauchen aufzuhören? Rauchen kann verschiedene negative Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben, wie z.B. ein erhöhtes Risiko, schwere Krankheiten wie Krebs und Herzkrankheiten zu entwickeln. Es kann auch zu einem früheren Tod führen. Während diese Risiken ein guter Anreiz zum Aufhören sind, kann das Aufhören für manche Menschen aufgrund von Entzugssymptomen schwierig sein. …
⚡ Auswirkungen der Raucherentwöhnung auf den Körper Weiterlesen »
Ich lese nicht viel über Autismus. Als ich zum ersten Mal erfuhr, dass ich das Asperger-Syndrom habe und „auf dem Spektrum“ war, wie die Leute gerne sagen, las ich alles, was ich in die Finger bekam. Ich schloss mich sogar einer Online-„Selbsthilfegruppe“ für Menschen mit Autismus an. Zwar erkannte ich einige der in Artikeln, Zeitschriften …
⚡ Warum ich vortäusche, ’normal‘ zu sein – und andere Frauen mit Autismus tun es auch Weiterlesen »
Ayurvedische Heilmittel und ED Ayurvedische Medizin ist ein ganzheitlicher, ganzkörperlicher Gesundheitsansatz. Sie hat ihren Ursprung vor Tausenden von Jahren in Indien. Diese Praxis fördert eine kombinierte Verwendung von Kräuterverbindungen, Ernährungsrichtlinien und spezifischen Übungen. Sie versucht, neben der körperlichen Gesundheit auch die spirituellen und sozialen Komponenten des Wohlbefindens einer Person zu berücksichtigen. Erektile Dysfunktion (ED) führt …
⚡ Ayurvedische Medizin bei erektiler Dysfunktion, funktioniert sie? Weiterlesen »
Warum Menstruationskrämpfe auftreten Es kommt häufig vor, dass Sie während der Menstruation Beschwerden im Bereich des Bauches, des unteren Rückens und der Oberschenkel verspüren. Während Ihrer Periode kontrahieren und entspannen sich die Muskeln Ihrer Gebärmutter und helfen so, die Aufbauschleimhaut abzubauen. Manchmal kommt es zu Krämpfen, das sind Ihre arbeitenden Muskeln. Bei einigen Frauen und …
⚡ Menstruationskrampf-Heimmittel zur natürlichen Linderung Weiterlesen »
Pneumonie ist eine Entzündung der Atemwege, die durch eine bakterielle, virale oder Pilzinfektion verursacht wird. Laufende Lungenentzündung ist ein nichtmedizinischer Begriff für einen milderen Fall von Lungenentzündung. Der medizinische Begriff für diese Erkrankung ist atypische Pneumonie. Wenn Sie eine Lungenentzündung haben, müssen Sie wahrscheinlich mindestens ein paar Tage Bettruhe halten. Einige schwere Fälle erfordern sogar …
⚡ gehende Lungenentzündung vs. Lungenentzündung: Symptome, Behandlung, Genesung Weiterlesen »
Xylitol und Stevia gelten beide als künstliche Süßstoffe, obwohl sie in der Natur natürlich vorkommen. Da beide keinen wirklichen Zucker enthalten, sind sie hilfreiche Alternativen für Menschen, die ihre Zuckerzufuhr überwachen müssen, wie zum Beispiel Diabetiker oder Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren. Was ist Stevia? Stevia wird aus Stevia rebaudiana gewonnen, einer in Südamerika …
Tiefe Venenthrombose (tiefe Venenthrombose, DVT) ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn sich Blutgerinnsel in den Venen tief in Ihrem Körper bilden. Diese Gerinnsel können überall im Körper auftreten. Häufig sind jedoch auch die Unterschenkel oder Oberschenkel von dieser Erkrankung betroffen. Zu den Symptomen einer TVT gehören Schwellungen, Schmerzen oder Empfindlichkeit sowie Haut, die sich warm …
⚡ Kompressionsstrümpfe gegen tiefe Venenthrombose: Vorteile, Anwendungen und mehr Weiterlesen »
Was ist Pygeum? Pygeum ist ein Kräuterextrakt, der aus der Rinde des afrikanischen Kirschbaums gewonnen wird. Der Baum ist auch als afrikanischer Pflaumenbaum oder Prunus africanum bekannt. Dieser Baum ist eine anfällige einheimische afrikanische Art. Seine Auswirkungen auf die Volksgesundheit und die kommerzielle Überernte haben seine wilden Populationen verletzt und gefährdet. Pygeum ist aufgrund der …
⚡ Pygeum-Beilage: 10 Verwendungen, Dosierung, Nebenwirkungen, Risiken Weiterlesen »
Forscher haben vor kurzem damit begonnen, sich auf die Auswirkungen von CBD-Öl auf verschiedene schmerzverursachende Erkrankungen, darunter rheumatoide Arthritis (RA), zu konzentrieren. Bisher sind die Ergebnisse vielversprechend. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was jüngste Studien über CBD-Öl nahelegen, und um Tipps zur Verwendung des Öls zu erhalten. Was die Forschung sagt Die …
⚡ Cannabidiol-Öl bei rheumatoider Arthritis: Forschung, Nutzen und Nebenwirkungen Weiterlesen »
Was ist eine Schlafstörung bei Schichtarbeit? Die Schlafstörung bei Schichtarbeit (SWSD) tritt bei Personen auf, die nicht-traditionelle Arbeitszeiten wie Teilschicht, Friedhofsschichten, Frühschichten am Morgen oder Wechselschichten arbeiten. Sie ist durch übermäßige Schläfrigkeit, Mangel an erfrischendem Schlaf und Schläfrigkeit gekennzeichnet. Diese Symptome können sowohl bei der Arbeit als auch in der Freizeit auftreten. Die nicht-traditionelle Arbeitszeit …
⚡ Schlafstörung bei Schichtarbeit: Behandlung, Diagnose, Behinderung und mehr Weiterlesen »
Beim Sex ist Gleitmittel immer eine gute Idee. Lube, die Abkürzung für Gleitmittel, steigert die Lust und verhindert Schmerzen und Wundscheuern beim Sex. Wenn Sie ein ganz natürliches Produkt für Ihr nächstes sexuelles Abenteuer suchen oder wenn Sie einfach keine Zeit haben, zum Laden zu kommen, kann Olivenöl eine gute Option sein. Die gute Nachricht …
Bei einem hohen Cholesterinspiegel besteht ein Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Deshalb ist es wichtig, Ihre Werte regelmäßig kontrollieren zu lassen und mit Ihrem Arzt einen Behandlungsplan zu entwickeln. Es gibt zwar mehrere cholesterinsenkende Medikamente auf dem Markt, aber es gibt auch natürliche Alternativen. Wenn Sie versuchen möchten, Ihren Cholesterinspiegel ohne Medikamente zu senken, …
Eine Penispumpe ist eine von mehreren nichtmedikamentösen Behandlungen der erektilen Dysfunktion (ED). Diese Geräte können relativ einfach zu bedienen sein. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Vorsichtsmassnahmen treffen, da bei unsachgemässer Anwendung ein geringes Risiko von Schäden oder Nebenwirkungen besteht. Eine Penispumpe wird auch als Vakuumpumpe oder Vakuum-Erektionspumpe bezeichnet. Das Gerät besteht aus: ein Rohr, …
⚡ Wie man eine Penispumpe benutzt, plus Kauftipps, Kosten und mehr Weiterlesen »
Was ist Aloe Vera-Saft? Aloe Vera-Saft ist ein Lebensmittel, das aus den Blättern der Aloe Vera-Pflanze gewonnen wird. Es wird manchmal auch Aloe Vera-Wasser genannt. Saft kann Gel (auch Fruchtfleisch genannt), Latex (die Schicht zwischen Gel und Haut) und grüne Blattteile enthalten. Diese werden alle zusammen in Saftform verflüssigt. Einige Säfte werden nur aus Gel …
⚡ Aloe Vera-Saft bei Reizdarmsyndrom: Obstipation und abführende Wirkung Weiterlesen »
Behandlungsmöglichkeiten für Gesichtsnarben Wenn eine Wunde heilt, kann sie schließlich zu einer Narbe werden. Gesichtsnarben gibt es in zahlreichen Formen und können durch Verletzungen, Akne, Verbrennungen oder Operationen verursacht werden. Da Ihr Gesicht ständig der Umwelt ausgesetzt ist, kann die Heilung von Narben an diesem Teil Ihres Körpers erschwert werden. Während Sie in der Lage …
⚡ Gesichtsnarben: Behandlungen, Verfahren und häusliche Heilmittel Weiterlesen »
Häufige Asthma-Auslöser Asthmaauslöser sind Materialien, Zustände oder Aktivitäten, die entweder Asthmasymptome verschlimmern oder ein Aufflammen von Asthma verursachen. Asthmaauslöser sind weit verbreitet, was genau das ist, was sie so lästig macht. In einigen Fällen kann es schwierig sein, alle Ihre Asthmaauslöser zu vermeiden. Mit ein wenig Planung können Sie jedoch lernen, die Exposition gegenüber Ihren …
⚡ Häufige Asthma-Auslöser und wie man sie vermeidet Weiterlesen »
Was ist der Unterschied? Wenn Sie Beschwerden im Genitalbereich oder beim Wasserlassen haben, können Sie eine Infektion haben. Zwei Arten von Infektionen, die diese Bereiche häufig betreffen, sind Harnwegsinfektionen (Harnwegsinfektionen) und Hefepilzinfektionen. Diese Arten von Infektionen treten häufig bei Frauen auf, aber auch Männer können sie bekommen. Zwar handelt es sich bei beiden um unterschiedliche …
⚡ Hefepilzinfektion vs. Harnwegsinfektion: Was ist der Unterschied? Weiterlesen »
Schmerzen im unteren Rücken sind häufig. Sie können von schmerzhaft bis stechend, kribbelnd bis stechend reichen. Es kann ein kurz- oder langfristiges Symptom sein. Bei allen Frauen kommt es zu vaginalem Ausfluss, aber die Menge und Art des Ausflusses kann variieren. Normaler Ausfluss ist in der Regel klar oder trübe weiß. Er kann auch gelb …
⚡ Kreuzschmerzen und vaginale Entladung: 8 Ursachen & mehr Weiterlesen »
Vollkorn ist seit Zehntausenden von Jahren Bestandteil der menschlichen Ernährung (1), aber die Befürworter vieler moderner Ernährungsformen, wie z.B. der Paläo-Diät, behaupten, dass der Verzehr von Getreide schlecht für die Gesundheit sei. Während ein hoher Verzehr von raffiniertem Getreide mit Gesundheitsproblemen wie Fettleibigkeit und Entzündungen in Verbindung gebracht wird, ist dies bei Vollkorngetreide anders. Tatsächlich …
⚡ 9 Gesundheitliche Vorteile des Verzehrs von Vollkorn Weiterlesen »
Gastritis ist ein Begriff, der sich auf jede Erkrankung bezieht, die Ihre Magenschleimhaut entzündet. Zu viel Alkoholkonsum, übermäßiger Gebrauch von Schmerzmitteln und H.-pylori-Bakterien können Gastritis verursachen. Häufige Symptome sind Übelkeit, Erbrechen und ein nagendes Gefühl im Bauchraum. Die meisten Menschen, die an Gastritis leiden, sind in der Lage, sie zu behandeln und Linderung ihrer Symptome …
⚡ 7 Heilmittel für Gastritis zu Hause: Natürliche Behandlungen und mehr Weiterlesen »
Genügend Eiweiß zu bekommen ist wichtig für die Gesundheit.Aus diesem Grund beträgt die empfohlene Tagesdosis (Recommended Daily Intake, RDI) für Protein 50 Gramm pro Tag. Einige Forscher glauben jedoch, dass viele Menschen deutlich mehr als diese Menge essen sollten (1). Eine hohe Proteinzufuhr kann bei der Gewichtsabnahme helfen, die Muskelmasse vergrößern und die Gesundheit verbessern, …
⚡ 14 Einfache Wege zur Steigerung Ihrer Proteinaufnahme Weiterlesen »
Die hier beschriebenen Dehnungen helfen Ihnen, Schienbeinschmerzen vorzubeugen oder sich zu erholen, wenn Sie Schienbeinschmerzen haben. Wir geben Ihnen auch einige Tipps zur Vorbeugung und Erholung von einem Experten. Es ist wichtig, die angespannten Wadenmuskeln, Ihren Gastrocnemius und Ihren Soleus zu dehnen. Diese großen Muskeln an der Rückseite Ihres Beins verlaufen vom Knie bis zur …
⚡ 7 Schienbeinschienen-Strecken zur Wiederherstellung und Vorbeugung Weiterlesen »
Mikronadeln zur Behandlung von Haarausfall Microneedling ist eine Art der kosmetischen Behandlung, die verschiedene Auswirkungen des Alterns anspricht. Sie wird wegen ihrer Auswirkungen auf die Steigerung der Kollagenproduktion in der Haut auch als Skin Needling bezeichnet. Dabei wird ein Hautroller mit kleinen Nadeln verwendet, die kleinere Hautverletzungen verursachen. Während sie als Anti-Aging-Hautbehandlung eingesetzt wird, kann …
⚡ Mikronedling bei Haarausfall: Ist es wirksam? Weiterlesen »
Was ist Kava? Kava ist eine Pflanze, die in tropischen Klimazonen wächst, insbesondere auf den Inseln des Pazifischen Ozeans. Sie nimmt die Form eines Strauches an. Sie wächst niedrig bis zum Boden, mit hellgrünen, herzförmigen Blättern. Fidschi, Samoa, Hawaii und die Republik Vanuatu bauen alle sorgfältig Kava-Pflanzen an. Die Kava-Pflanze wurde von den Einheimischen dieser …
⚡ Kann Kava Ängste heilen? Was sagt die Forschung? Weiterlesen »
Eine vaginale Hefepilzinfektion (vaginale Candidiasis) wird durch eine Überwucherung eines Pilzes verursacht, der natürlicherweise in Ihrer Vagina lebt und Candida albicans genannt wird. Diese Überwucherung löst Reizungen, Entzündungen, Juckreiz und schmerzhaften Ausfluss aus. Bei den meisten Frauen kommt es irgendwann im Laufe ihres Lebens zu einer Hefepilzinfektion. Wenn Sie zum ersten Mal die Symptome einer …
⚡ 10 Hausmittel gegen vaginale Hefepilzinfektion: Was können Sie jetzt tun? Weiterlesen »
Eine vaginale Hefepilzinfektion (vaginale Candidiasis) wird durch eine Überwucherung eines Pilzes verursacht, der natürlicherweise in Ihrer Vagina lebt und Candida albicans genannt wird. Diese Überwucherung löst Reizungen, Entzündungen, Juckreiz und schmerzhaften Ausfluss aus. Bei den meisten Frauen kommt es irgendwann im Laufe ihres Lebens zu einer Hefepilzinfektion. Wenn Sie zum ersten Mal die Symptome einer …
⚡ 10 Hausmittel gegen vaginale Hefepilzinfektion: Was Sie jetzt tun können Weiterlesen »
Augenspüllösungen können zur Spülung und Linderung gereizter Augen verwendet werden. Borsäure ist ein Bestandteil, der in vielen Augenspüllösungen enthalten ist. Warum ist Borsäure in Augenspüllösungen enthalten und sind diese sicher in der Anwendung? Was sind die möglichen Nebenwirkungen bei der Verwendung einer Borsäure-Augenspüllösung? Was ist Borsäure? Der Hauptbestandteil von Borsäure ist das Element Bor. Bor …
Menschen, die täglich viel sitzen, haben ein erhöhtes Risiko für Diabetes, Herzkrankheiten und einen frühen Tod (1, 2). Zudem verbrennt das ständige Sitzen nur sehr wenige Kalorien, und viele Studien haben es mit Gewichtszunahme und Fettleibigkeit in Verbindung gebracht (3, 4). Dies ist ein großes Problem für Büroangestellte, da sie den größten Teil des Tages …
⚡ 7 Vorteile eines Standing Desk – ja, es funktioniert wirklich Weiterlesen »
Funktioniert es? Seit Jahrhunderten verwenden Menschen ätherische Öle zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden, von Kopfschmerzen bis hin zu Sodbrennen. Heute erfreuen sich diese wirksamen Pflanzenöle wieder zunehmender Beliebtheit, da sich immer mehr Menschen nicht-traditionellen Behandlungen zuwenden. Die ätherischen Öle der Pflanzen geben einen Geruch ab, um die Aromatherapie zu unterstützen. Ätherische Öle können auch …
⚡ Ätherische Öle bei Menstruationskrämpfen: Was wirkt? Was nicht? Weiterlesen »
Die Menopause ist ein biologischer Prozess, der auftritt, wenn die Eierstöcke einer Frau keine reifen Eizellen mehr freisetzen und ihr Körper weniger Östrogen und Progesteron produziert. Ihr Arzt oder Gynäkologe kann Ihnen auch dabei helfen, festzustellen, ob Sie in die Wechseljahre kommen. Sie werden nach Ihren Symptomen fragen, Ihren Zyklus verfolgen und möglicherweise einige Tests …
Die Behandlung von Prostatakrebs mit traditionellen Mitteln wie Operation oder Strahlentherapie birgt gewisse Risiken, wobei einige Patienten neben anderen unerwünschten Nebenwirkungen auch Impotenz, Harnprobleme und Darmbeschwerden haben. Sichere und weniger invasive Behandlungsmöglichkeiten könnten jedoch bald auf dem Tisch liegen, einschließlich einer neuartigen MRT-gesteuerten Ultraschalltechnik, die in einer einjährigen Studie bei 80 Prozent der Probanden signifikante …
In einer einjährigen Studie zerstört Ultraschall 80 Prozent der Prostatakarzinome. Weiterlesen »
Nachtschweiß kann aus nicht-medizinischen Gründen auftreten, wie z.B. beim Training, einer heißen Dusche oder einem heißen Getränk kurz vor dem Schlafengehen. Aber einige Krankheiten können sie auch bei Männern verursachen. Lesen Sie weiter, um mehr über häufige und weniger häufige Ursachen von Nachtschweiß zu erfahren, zusammen mit potenziell schwerwiegenden Symptomen, auf die Sie achten sollten. …
Was verursacht Nachtschweiß bei Männern? 10 Ursachen und Zeitpunkt des Arztbesuchs Weiterlesen »
