Mundhygiene

⚡ 10 Arten von Kopfschmerzen: Symptome, Ursachen und Behandlungen

Arten von Kopfschmerzen Viele von uns kennen eine Form des pochenden, unangenehmen und ablenkenden Schmerzes eines Kopfschmerzes. Es gibt verschiedene Arten von Kopfschmerzen. In diesem Artikel werden 10 verschiedene Arten von Kopfschmerzen erklärt: Spannungskopfschmerzen Cluster-Kopfschmerzen Migräne-Kopfschmerzen Allergie oder Stirnhöhlenkopfschmerzen Hormon-Kopfschmerzen Koffein-Kopfschmerzen Belastungskopfschmerzen Hypertonie-Kopfschmerzen Rebound-Kopfschmerzen posttraumatische Kopfschmerzen Die Weltgesundheitsorganisation weist darauf hin, dass fast jeder hin …

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⚡ Epinephrin gegen Noradrenalin: Funktion, Anwendung, Mangel und Überschuss

Was sind Epinephrin und Norepinephrin? Epinephrin und Noradrenalin sind zwei Neurotransmitter, die auch als Hormone dienen und zu einer Klasse von Verbindungen gehören, die als Katecholamine bekannt sind. Als Hormone beeinflussen sie verschiedene Teile Ihres Körpers und stimulieren Ihr zentrales Nervensystem. Wenn Sie zu viel oder zu wenig von einem der beiden Stoffe haben, kann …

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⚡ Zwerchfellbruch: Ursachen, Symptome und Diagnose

Was ist eine Zwerchfellhernie? Das Zwerchfell ist eine kuppelförmige muskuläre Barriere zwischen Brust- und Bauchhöhle. Es trennt Ihr Herz und Ihre Lungen von Ihren Bauchorganen (Magen, Darm, Milz und Leber). Eine Zwerchfellhernie entsteht, wenn eines oder mehrere Ihrer Bauchorgane durch einen Defekt (Öffnung) im Zwerchfell nach oben in den Brustkorb wandern. Diese Art von Defekt …

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⚡ Stille Migräne: Symptome, Ursachen, Behandlungen und mehr

Wenn Sie Migräne bekommen, wissen Sie vielleicht, wie schmerzhaft die Erkrankung sein kann. Zu den Symptomen einer typischen Migräne gehören für viele Menschen stechende Schmerzen, die erst nach Stunden abklingen können. Bei anderen kann die Erkrankung jedoch andere Symptome haben. Manche Menschen entwickeln eine Migräne, die keine Schmerzen verursacht. Diese werden oft als „stille Migräne“ …

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⚡ Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARBs): Vorteile, Risiken und mehr

Was sind Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARBs)? Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARBs) werden in der Regel zur Behandlung von Bluthochdruck, Herzinsuffizienz und chronischer Nierenerkrankung (CKD) eingesetzt. Sie können auch nach einem Herzinfarkt verschrieben werden. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin schlägt möglicherweise eine Behandlung mit ARBs anstelle von Angiotensin-Converting-Enzyme (ACE)-Hemmern, einer anderen Gruppe von Bluthochdruck-Medikamenten, vor. Nach Angaben der Centers for Disease …

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⚡ Intermittierende explosive Störung: Behandlung, Symptome und Ursachen

Was ist eine intermittierende explosive Störung? Die intermittierende explosive Störung (IED) ist ein Zustand, der plötzliche Ausbrüche von Wut, Aggression oder Gewalt beinhaltet. Diese Reaktionen sind in der Regel irrational oder stehen in keinem Verhältnis zur Situation. Während die meisten Menschen hin und wieder die Beherrschung verlieren, kommt es bei der IED zu häufigen, wiederkehrenden …

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⚡ Kreuzen Sie Infestationen an: Ursachen, Anzeichen und Vorbeugung

Zecken und die von ihnen übertragenen Krankheiten Zecken sind kleine parasitäre Organismen, die in Waldgebieten und Feldern leben. Diese Spinnentiere brauchen Blut von Menschen oder Tieren, um zu überleben. Zecken neigen dazu, Träger verschiedener schwerer Krankheiten zu sein, die sie auf die Menschen, die sie beißen, übertragen können. Beispiele für Krankheiten, die von Zecken übertragen …

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⚡ Symptome der Leberkrankheit: Anzeichen für Fettleber und andere Leberprobleme

Ihre Leber ist eines der am härtesten arbeitenden Organe in Ihrem Körper. Sie hilft Ihnen, Nahrung zu verdauen, sie in Energie umzuwandeln und diese Energie für den zukünftigen Gebrauch zu speichern. Sie spielt auch eine wichtige Rolle beim Herausfiltern toxischer Substanzen aus Ihrem Blut. Wenn Ihre Leber aufgrund einer Lebererkrankung nicht richtig funktioniert, kann dies …

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⚡ Mediale Epicondylitis: Symptome, Tests, Behandlungen, Chirurgie und mehr

Was ist mediale Epicondylitis? Die mediale Epicondylitis (Golferellenbogen) ist eine Form der Tendinitis, die die Innenseite des Ellenbogens betrifft. Sie entsteht dort, wo Sehnen im Unterarmmuskel mit dem knöchernen Teil an der Innenseite des Ellenbogens verbunden sind. Sehnen verbinden Muskeln mit Knochen. Aufgrund von Verletzungen oder Reizungen können sie anschwellen und schmerzhaft werden. Obwohl die …

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⚡ Was ist Trikalziumphosphat?

Calcium ist ein essentieller Mineralstoff, den Sie für viele Körperfunktionen und für den Knochenaufbau benötigen. Es ist wichtig, regelmäßig eine angemessene Menge an Kalzium aufzunehmen. Im Allgemeinen erhalten wir durch unsere Ernährung ausreichend Kalzium. Wenn Sie jedoch nicht genügend kalziumreiche Lebensmittel wie Milchprodukte, knochigen Fisch und einige Grüngemüse zu sich nehmen, erhalten Sie möglicherweise nicht …

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⚡ Hymenal Tag: Neugeborene, Nach der Geburt, Ursachen, Entfernung, Mehr

Was ist ein Hymenal-Tag? Das Jungfernhäutchen ist eine dünne Membran, die die Öffnung zur Vagina bedeckt. Hymenal Tags sind Auswüchse von extra Hymen-Gewebe. Diese Tags haften normalerweise am Rand des Jungfernhäutchens. Sie werden oft mit Hymenalpolypen verwechselt, bei denen es sich um stielartige Wucherungen auf dem Jungfernhäutchen handelt. Hymenal Tags können sich auch auf Gewebe …

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⚡ Chronische Migräne verstehen

Episodische vs. chronische Migräne Migräne ist eine zutiefst schmerzhafte, oft lähmende Form von Kopfschmerzen. Menschen, die unter Migräne leiden, benötigen oft verschreibungspflichtige Medikamente oder medizinische Behandlung, um mit ihren Symptomen fertig zu werden. Eine einfache rezeptfreie Kopfschmerztablette ist bei der Behandlung von Migräne selten wirksam. Migräne kann episodisch oder chronisch verlaufen. Eine typische episodische Migräne …

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⚡ Crohn-Symptome: Die Anzeichen kennen, auf die man achten muss

Der Morbus Crohn ist im Allgemeinen schwieriger zu diagnostizieren als die andere große entzündliche Darmerkrankung, die Colitis ulcerosa (UC). Das liegt daran, dass Morbus Crohn nicht auf einen bestimmten Bereich des Gastrointestinaltrakts (GI) beschränkt ist und die Symptome vielfältiger sein können. Die UC befindet sich im Dickdarm, während die Crohn’sche Krankheit vom Mund bis zum …

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⚡ Gingivale Hyperplasie: Ursachen, Symptome und Behandlung

Was ist Gingivahyperplasie? Gingivahyperplasie ist eine Überwucherung des Zahnfleischgewebes um die Zähne herum. Es gibt eine Reihe von Ursachen für diesen Zustand, aber oft ist es ein Symptom schlechter Mundhygiene oder eine Nebenwirkung der Einnahme bestimmter Medikamente. Unbehandelt kann diese orale Erkrankung die Ausrichtung Ihrer Zähne beeinträchtigen und das Risiko einer Zahnfleischerkrankung erhöhen. Gingivahyperplasie kann …

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⚡ Oxycodon vs. Hydrocodon zur Schmerzlinderung

Oxycodon und Hydrocodon sind verschreibungspflichtige Schmerzmittel. Beide können kurzfristige Schmerzen behandeln, die durch eine Verletzung oder Operation verursacht wurden. Sie können auch zur Behandlung chronischer oder langfristiger Schmerzen eingesetzt werden. Darüber hinaus können beide auch zur Behandlung anderer Erkrankungen verschrieben werden, darunter chronischer Husten, Schmerzen durch Krebs und Arthritis. Beide Arten von Medikamenten können allein …

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⚡ Kalium-Urintest: Ursachen, Verfahren und Ergebnisse

Mit einem Kalium-Urintest wird der Kaliumgehalt in Ihrem Körper überprüft. Kalium ist ein wichtiges Element des Zellstoffwechsels und wichtig für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts von Flüssigkeiten und Elektrolyten in Ihrem Körper. Zu viel oder zu wenig Kalium zu haben, kann schlecht sein. Die Durchführung eines Urintests zur Bestimmung der Kaliummenge in Ihrem Körper kann Ihnen …

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⚡ Warum habe ich weiße Flecken auf meiner Kehle?

Ihr Rachen kann viele Anhaltspunkte für Ihren allgemeinen Gesundheitszustand liefern. Wenn Sie Halsschmerzen haben, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie vielleicht krank sind. Eine leichte, kurzfristige Reizung könnte ein Symptom einer Infektion oder einer anderen Erkrankung sein. Andere Symptome, die bei einer Halsentzündung auftreten können, sind: Nasenverstopfung Fieber Schluckbeschwerden weisse Flecken auf Ihren Mandeln, …

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⚡ Lektinfreie Ernährung: Ist das gut oder schlecht für Ihre Gesundheit?

Lektine sind eine Art kohlenhydratbindendes Protein, das an Zellmembranen im Verdauungstrakt haftet. Sie kommen in den meisten pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln vor. In den höchsten Mengen sind sie jedoch in Hülsenfrüchten, Nachtschattengewächsen, Milchprodukten und Getreide wie Gerste, Quinoa und Reis zu finden. Einige Arten von Lektinen, wie z.B. Ricin, sind giftig, andere hingegen nicht. Es …

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⚡ Pityriasis Alba: Ursachen, Symptome und Behandlungen

Was ist die Pityriasis alba? Pityriasis alba ist eine Hauterkrankung, die vor allem Kinder und junge Erwachsene betrifft. Die genaue Ursache ist unbekannt. Es wird jedoch vermutet, dass die Erkrankung mit Ekzemen in Verbindung gebracht werden kann, einer häufigen Hauterkrankung, die schuppige, juckende Ausschläge verursacht. Menschen mit Pityriasis alba entwickeln rote oder rosa Flecken auf …

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⚡ In der Nähe des Ertrinkens: Ursachen, Symptome und Behandlungen

Was ist beinahe ertrinken? Beinahe ertrinken ist ein Begriff, der typischerweise verwendet wird, um fast daran zu sterben, unter Wasser zu ersticken. Es ist das letzte Stadium vor dem tödlichen Ertrinken, das den Tod zur Folge hat. Opfer, die beinahe ertrunken sind, benötigen nach wie vor ärztliche Hilfe, um den damit verbundenen gesundheitlichen Komplikationen vorzubeugen. …

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⚡ Papuläre Urtikaria: Symptome, Ursachen und mehr

Papuläre Urtikaria ist eine allergische Reaktion auf Insektenstiche oder -bisse. Die Erkrankung verursacht juckende rote Beulen auf der Haut. Einige Beulen können sich je nach Größe zu flüssigkeitsgefüllten Bläschen, so genannten Vesikeln oder Bullae, entwickeln. Papuläre Urtikaria tritt häufiger bei Kindern im Alter von 2 bis 10 Jahren auf. Sie kann jedoch Erwachsene und Kinder …

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⚡ Wie sich kurzkettige Fettsäuren auf Gesundheit und Gewicht auswirken

Kurzkettige Fettsäuren werden von den freundlichen Bakterien in Ihrem Darm produziert. Tatsächlich sind sie die Hauptnahrungsquelle für die Zellen in Ihrem Dickdarm. Kurzkettige Fettsäuren können ebenfalls eine wichtige Rolle für Gesundheit und Krankheit spielen. Sie können das Risiko von Entzündungskrankheiten, Typ-2-Diabetes, Fettleibigkeit, Herzkrankheiten und anderen Erkrankungen verringern (1). In diesem Artikel wird untersucht, wie sich …

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⚡ Baby-Temperatur niedrig: Ursachen, was tun, Hilfe suchen

Hat Ihr Baby eine niedrige Körpertemperatur? Wie die Temperatur eines Erwachsenen kann die Temperatur eines Babys leicht schwanken, je nach Tageszeit, Aktivität und sogar abhängig davon, wie die Temperatur gemessen wurde. Im Allgemeinen sollte die Temperatur eines Kindes zwischen 36,5°C (97,7°F) und 37,5°C (99,5°F) liegen, wenn sie mit einem Mundthermometer gemessen wird. Aber die Messung …

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⚡ Urin 24-Stunden-Volumentest: Zweck, Verfahren und Ergebnisse

Was ist ein 24-Stunden-Volumentest im Urin? Der 24-Stunden-Urin-Volumentest misst die Urinmenge, die Ihr Körper an einem Tag produziert, und analysiert, was in Ihrem Urin enthalten ist. Es handelt sich um ein nicht-invasives Verfahren, das weder Schmerzen noch Beschwerden verursacht. Dieser einfache Test hilft in der Regel bei der Diagnose von Problemen mit der Nierenfunktion. Warum …

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⚡ Verstopfung und Cascara Sagrada

Behandlung von Obstipation Cascara sagrada ist ein pflanzliches Heilmittel, das früher ein üblicher Bestandteil einiger rezeptfreier Abführmittel (OTC) war. Die Rinde stammt von einem Baum namens Kalifornischer Sanddorn. Dieser Baum wächst an der Westküste der Vereinigten Staaten und in Teilen Südamerikas. Historisch gesehen wurde er von den Ureinwohnern Amerikas zur Behandlung einer Vielzahl von Themen …

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⚡ 14 Häufige Symptome von Bauchspeicheldrüsenkrebs

Was ist Bauchspeicheldrüsenkrebs? Die Bauchspeicheldrüse (Pankreas) ist ein Organ, das sich hinter dem Magen befindet. Sie setzt Enzyme frei, die bei der Verdauung helfen, sowie Hormone, die den Blutzuckerspiegel regulieren helfen. Wenn Sie Bauchspeicheldrüsenkrebs haben, können Sie keinen Knoten oder keine Masse spüren, wenn Sie auf die Außenseite Ihres Bauches drücken. Möglicherweise haben Sie keine …

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⚡ Diabetes und Kalium: Gibt es einen Zusammenhang?

Gibt es eine Verbindung? Normalerweise verarbeitet Ihr Körper die Nahrung, die Sie essen, und wandelt sie in einen Zucker namens Glukose um. Ihr Körper verwendet Glukose als Energiequelle. Insulin ist ein Hormon, das Ihre Bauchspeicheldrüse produziert. Ihr Körper verwendet das Insulin, um Glukose in die Zellen Ihres gesamten Körpers zu transportieren. Wenn Sie Diabetes haben, …

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⚡ Calcinosis cutis: Behandlung, Diagnose, Ursachen und Symptome

Die Calcinosis cutis ist die Ansammlung von Kalziumsalzkristallen in der Haut. Die Kalkablagerungen sind harte Unebenheiten, die sich nicht auflösen. Die Form und Größe der Läsionen variieren. Dies ist eine seltene Erkrankung, die viele verschiedene Ursachen hat. Diese reichen von Infektionen und Verletzungen bis hin zu systemischen Erkrankungen wie Nierenversagen. Häufig weist die Calcinosis cutis …

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⚡ Pilzinfektion der Nägel: Überblick, Ursachen & Behandlungen

Pilzinfektionen können jeden Teil des Körpers befallen. Pilze sind normalerweise im und auf dem Körper neben verschiedenen Bakterien vorhanden. Aber wenn ein Pilz zu überwuchern beginnt, kann es zu einer Infektion kommen. Onychomykose, auch Tinea unguium genannt, ist eine Pilzinfektion, die entweder die Finger- oder Fußnägel befällt. Pilzinfektionen entwickeln sich normalerweise im Laufe der Zeit, …

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⚡ Beeturia: Warum Rüben bei manchen Menschen Rosa Pisse verursachen und bei anderen nicht

Rüben sind ein Wurzelgemüse mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Sie sind reich an Vitaminen und Nährstoffen wie Vitamin C, Ballaststoffen und Kalium. Und der Verzehr von Rüben kann Ihr Energieniveau erhöhen, Ihre Gehirnleistung steigern und Ihr Immunsystem verbessern. Aber es gibt einen Nebeneffekt des Verzehrs von Rüben, der manche Menschen überrascht. Rüben können eine Rübenkrankheit verursachen, …

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⚡ Eine Hefeinfektion wird nicht verschwinden: Es könnte etwas anderes sein

Eine Hefeinfektion ist eine häufige Pilzinfektion, die sich entwickeln kann, wenn Sie zu viel Hefe in Ihrer Scheide haben. Am häufigsten befällt sie die Vagina und die Vulva, aber sie kann auch den Penis und andere Körperteile befallen. Es ist normal und gesund, Hefe in der Vagina zu haben. Bakterien tragen in der Regel dazu …

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⚡ Trockenfrüchte: Gut oder schlecht?

Die Informationen über Trockenfrüchte sind sehr widersprüchlich. Einige sagen, es sei ein nahrhafter, gesunder Snack, während andere behaupten, er sei nicht besser als Süßigkeiten. Dies ist ein ausführlicher Artikel über Trockenfrüchte und wie sie Ihre Gesundheit beeinflussen können. Was ist Trockenfrüchte? Trockenfrüchte sind Früchte, denen fast der gesamte Wassergehalt durch Trocknungsmethoden entzogen wurde. Die Frucht …

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⚡ Chondromalazie: Ursachen, Symptome und Diagnose

Was ist Chondromalacia patellae? Chondromalacia patellae, auch als „Läuferknie“ bekannt, ist ein Zustand, bei dem der Knorpel an der Unterseite der Kniescheibe (Kniescheibe) sich verschlechtert und weicher wird. Diese Erkrankung kommt häufig bei jungen, sportlichen Personen vor, kann aber auch bei älteren Erwachsenen auftreten, die an einer Kniearthrose leiden. Chondromalazie wird oft als Überlastungsverletzung im …

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⚡ Bluterbrechen: Ursachen, Symptome und Behandlungen

Bluterbrechen, oder Hämatemesis, ist das Erbrechen von mit Blut vermischtem Mageninhalt oder nur das Erbrechen von Blut. Bluterbrechen kann eine bedenkliche, aber in manchen Fällen geringfügige Ursache sein, die es auslösen kann. Dazu gehört das Schlucken von Blut aus einer Mundverletzung oder Nasenbluten. Diese geringfügigen Situationen werden wahrscheinlich keinen langfristigen Schaden verursachen. Bluterbrechen kann auch …

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⚡ Pankreatitis-Diät: Zu essende und zu vermeidende Nahrungsmittel

Was ist Pankreatitis? Ihre Bauchspeicheldrüse hilft Ihnen, die Art und Weise zu regulieren, wie Ihr Körper Zucker verarbeitet. Sie hat auch eine wichtige Funktion bei der Freisetzung von Enzymen und hilft Ihnen, Nahrung zu verdauen. Wenn Ihre Bauchspeicheldrüse geschwollen oder entzündet ist, kann sie ihre Funktion nicht erfüllen. Dieser Zustand wird Pankreatitis genannt. Da die …

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⚡ Feuchte Träume: 12 Dinge, die man über Schlaf-Orgasmen wissen sollte

Was Sie wissen sollten Feuchte Träume. Sie haben von ihnen gehört. Vielleicht haben Sie selbst schon ein oder zwei gehabt. Und wenn Sie irgendeinen Coming-of-Age-Film aus den 1990er Jahren gesehen haben, wissen Sie, dass Teenager ihnen nicht entkommen können. Aber wissen Sie, was feuchte Träume verursacht? Oder warum Sie als Erwachsener vielleicht ein paar haben? …

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⚡ Stirnhöhlenentzündung: Ursachen, Symptome und Diagnose

Was ist eine akute Stirnhöhlenentzündung? Ihre Stirnhöhlen sind ein Paar kleiner, luftgefüllter Hohlräume, die sich direkt hinter Ihren Augen in der Stirnregion befinden. Zusammen mit drei anderen Paaren von Nasennebenhöhlen produzieren diese Höhlen einen dünnen Schleim, der durch Ihre Nasenwege abfließt. Eine übermäßige Schleimproduktion oder eine Entzündung der Stirnhöhlen kann verhindern, dass dieser Schleim richtig …

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⚡ Zungenschälung: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

Ihre Zunge ist ein einzigartiger Muskel, weil sie nur an einem (nicht an beiden) Enden mit dem Knochen verbunden ist. Seine Oberfläche weist Papillen (kleine Beulen) auf. Zwischen den Papillen befinden sich Geschmacksknospen. Ihre Zunge hat viele Verwendungsmöglichkeiten, sie: hilft Ihnen beim Kauen und Schlucken, indem es das Essen im Mund bewegt erlaubt es Ihnen, …

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⚡ 5 Regeln zum Selberwägen – und wann man die Waage abwerfen sollte

Es ist Zeit für eine Lösung des Gesundheitsproblems, was für viele Menschen bedeutet, Google mit Fragen zum Thema Fit werden und fit bleiben zu stürmen. Viele der Antworten, die sich aufblähen, werden sich um das Abnehmen drehen – daher ist das erste, was man wissen muss: Es ist 100 Prozent OK, seinen Körper zu lieben …

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⚡ 10 Beeindruckender gesundheitlicher Nutzen der Fava-Bohnen

Fava-Bohnen – oder Saubohnen – sind grüne Hülsenfrüchte, die in Schoten geliefert werden. Sie haben einen leicht süßlichen, erdigen Geschmack und werden von Menschen auf der ganzen Welt gegessen. Fava-Bohnen sind reich an Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffen und Proteinen. Man geht davon aus, dass sie beeindruckende gesundheitliche Auswirkungen haben, wie zum Beispiel eine verbesserte Motorik und …

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⚡ Lebensmittelvergiftung in der Schwangerschaft: Was ist zu tun, Ursachen und Vorbeugung

Wenn Sie eine Lebensmittelvergiftung haben, bedeutet das, dass Sie etwas zu sich genommen haben, das Bakterien, einen Virus oder ein Gift enthält, das eine negative Reaktion Ihres Körpers hervorruft. Oft durch Erbrechen, Übelkeit oder Durchfall gekennzeichnet, ist eine Lebensmittelvergiftung für jeden eine unangenehme Erfahrung. Während der Schwangerschaft kann eine Lebensmittelvergiftung Angstzustände hervorrufen. Sie fühlen sich …

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⚡ Grüner Tee Gesichtsmaske: Was sind die Vorteile und wie man sie herstellt?

Aus den leicht gedämpften frischen Blättern der Camellia sinensis-Pflanze hergestellt, wird grüner Tee in einigen Teilen der Welt seit Jahrtausenden für medizinische Zwecke verwendet. Die Vorteile von grünem Tee reichen von der Stärkung der Gehirnfunktion bis zur Förderung der Gewichtsabnahme. Doch grüner Tee hat nicht nur Eigenschaften, die Geist und Körper verbessern. Er kann auch …

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⚡ Wann sollten Jungen und Mädchen nicht mehr das Schlafzimmer teilen: Faktoren, die

Nehmen Sie sich Zeit, um einen Raum zu schaffen, der für die Kinder etwas Besonderes ist und ihnen etwas Persönliches gibt. Es gibt eine informelle Debatte darüber, ob es Geschwistern unterschiedlichen Geschlechts erlaubt sein sollte, ein Schlafzimmer zu teilen, und wenn ja, für wie lange. Zu diesem Thema gibt es so viele Meinungen, wie es …

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⚡ Zink-Magnesium-Aspartat-Zusätze: Vorteile, Nebenwirkungen und Dosierung

ZMA, oder Zink-Magnesium-Aspartat, ist eine beliebte Nahrungsergänzung bei Sportlern, Bodybuildern und Fitness-Enthusiasten. Es enthält eine Kombination aus drei Inhaltsstoffen – Zink, Magnesium und Vitamin B6. ZMA-Hersteller behaupten, dass es das Muskelwachstum und die Muskelkraft fördert und die Ausdauer, die Erholung und die Schlafqualität verbessert. Dieser Artikel gibt einen Überblick über die Vorteile, Nebenwirkungen und Dosierungsinformationen …

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⚡ Grüner Tee Entgiftungsdiät: Wahrheit oder Mythos?

Viele Menschen wenden sich einer Entgiftungsdiät zu, um schnell und einfach gegen Müdigkeit anzukämpfen, Gewicht zu verlieren und ihren Körper zu reinigen. Die Entgiftung mit grünem Tee ist beliebt, weil sie einfach zu befolgen ist und keine größeren Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil erfordert. Während jedoch einige sie als eine einfache Möglichkeit zur …

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⚡ Postpartale Schwellung: Natürliche Behandlungen

Was ist eine postpartale Schwellung? Wahrscheinlich haben Sie während der Schwangerschaft eine Schwellung, auch Ödem genannt, im Bereich der Knöchel, des Gesichts oder des Bauchs festgestellt. Es scheint aber nicht fair zu sein, dass die Schwellung nach der Entbindung anhält. Viele Frauen leiden unter postpartalen Schwellungen im Gesicht und an den Extremitäten wie Händen, Füßen …

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⚡ 8 Wege, wie Lebensmittelunternehmen den Zuckergehalt von Lebensmitteln verbergen

Der Verzehr von viel Zuckerzusatz ist schlecht für die Gesundheit. Es wurde mit Krankheiten wie Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes und Herzkrankheiten in Verbindung gebracht Darüber hinaus zeigen Untersuchungen, dass viele Menschen zu viel zugesetzten Zucker essen. Tatsächlich isst der durchschnittliche Amerikaner etwa 15 Teelöffel (60 Gramm) zusätzlichen Zucker pro Tag. Die meisten Menschen schütten jedoch nicht viel …

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⚡ Maltose: Gut oder schlecht?

Maltose ist ein Zucker, der aus zwei miteinander verbundenen Glukosemolekülen besteht und in Samen und anderen Pflanzenteilen entsteht, wenn diese ihre gespeicherte Energie abbauen, um zu keimen. Daher enthalten Lebensmittel wie Getreide, bestimmte Früchte und Süßkartoffeln von Natur aus hohe Mengen dieses Zuckers. Obwohl Maltose weniger süß ist als Tafelzucker und Fruktose, wird sie wegen …

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⚡ Knie-Geräusche: Crepitus und Poppen erklärt

Knackende Knie und knisternde Knöchel Gelegentliches Knacken, Schnappen und Knistern beim Beugen der Knie zu hören, bedeutet nicht unbedingt, dass Sie an Arthritis leiden. Auch andere Gelenke machen diese Geräusche hin und wieder. Bei Menschen mit Arthritis sind diese Geräusche jedoch häufig. Ärzte nennen dieses Geräusch „Crepitus“ (KREP-ih-dus). Dieser Begriff bezieht sich normalerweise auf die …

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⚡ 8 Häufige Symptome der Nahrungsmittelabhängigkeit

Obwohl die Nahrungsabhängigkeit nicht im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) aufgeführt ist, handelt es sich dabei in der Regel um Heißhungerattacken, Heißhunger und einen Mangel an Kontrolle über das Essen (1).Während jemand, der gelegentlich Heißhunger bekommt oder übermäßiges Essen zu sich nimmt, wahrscheinlich nicht die Kriterien für die Erkrankung erfüllt, gibt es …

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⚡ Keto-Diät vs. Vegane Ernährung, welche ist besser?

Experten sagen, die beste Ernährung ist die, an die man sich halten kann. Sie müssen nicht viel Zeit in sozialen Netzwerken verbringen, bevor Sie wahrscheinlich einen Beitrag über Gewichtsabnahme sehen werden. Es könnte jemand sein, der für sein neuestes Ziel der Gewichtsabnahme wirbt. Ein anderer könnte beklagen, dass seine Ernährung zu restriktiv ist, als dass …

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⚡ Was Sie während und nach der Einnahme von Antibiotika essen sollten

Antibiotika sind eine wirkungsvolle Verteidigungslinie gegen bakterielle Infektionen. Sie können jedoch manchmal Nebenwirkungen wie Durchfall und Leberschäden verursachen. Einige Lebensmittel können diese Nebenwirkungen verringern, während andere sie verschlimmern können. Dieser Artikel erklärt, was Sie während und nach der Einnahme von Antibiotika essen sollten und was nicht. Was sind Antibiotika? Antibiotika sind eine Art von Medikamenten, …

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⚡ Trockene Nagelhaut: Behandlung, Ursachen, Vorbeugung und mehr

Wie man trockene Nagelhaut identifiziert Ihre Nagelhaut ist eine Schicht klarer Haut. Sie befindet sich an der Unterseite Ihrer Finger- oder Zehennägel, entlang des Nagelbettes. Sie schützt Ihre Nägel, indem sie als Barriere für Bakterien dient. Der Bereich der Nagelhaut ist empfindlich. Sie kann leicht trocken werden und Risse bekommen. Dies kann in den kälteren …

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⚡ Warum eine Kratom-Überdosis schwer zu erkennen ist

Die FDA berichtete über einen Anstieg der Kratom-Überdosierungen. Hier sind die Warnzeichen. Der Einsatz von Kratom hat in den letzten Jahren zugenommen. Überdosierungen auch. In den Vereinigten Staaten sind die Anrufe bei den Giftnotrufzentralen wegen des Medikaments dramatisch angestiegen. Etwa 32 Prozent dieser Fälle wurden schließlich ins Krankenhaus eingeliefert, wobei mehr als die Hälfte der …

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⚡ Kann man rohen Speck essen? Besser nicht!

Speck ist in Salz eingelegter Schweinebauch, der in dünnen Streifen serviert wird. Ähnliche Fleischstücke können aus Rind-, Lamm- und Putenfleisch hergestellt werden. Putenspeck ist ein bekanntes Beispiel. Da Speck wie vorgekochter Feinkostschinken gepökelt wird, fragen Sie sich vielleicht, ob es sicher ist, ihn roh zu essen. Dieser Artikel erklärt, ob man rohen Speck essen kann. …

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⚡ Mittel gegen fettige Haare: 25 natürliche Wege zur Befreiung von fettigen Haaren

Die Panik, spät mit Haaren aufzuwachen, die aussehen, als hätte man in einer Friteuse geschlafen, ist sicher kein guter Morgen. Sicher, glänzendes, unordentliches Haar ist heutzutage in. Aber man kann definitiv zu viel des Guten haben. Eine zu fettige Kopfhaut kann zu unangenehmem Juckreiz und seborrhoischer Dermatitis führen. Sie kann sogar ein Festmahl für den …

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⚡ Wie oft sollte ich mich wiegen: Täglich für Verlust, aber weniger oft ist OK

Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren oder zu halten, wie oft müssen Sie sich dann wiegen? Einige sagen, dass man jeden Tag wiegen sollte, während andere raten, überhaupt nicht zu wiegen. Es hängt alles von Ihren Zielen ab. Untersuchungen haben ergeben, dass es eine wirksame Hilfe ist, jeden Tag auf die Waage zu treten, wenn …

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