Gesundheit und Wohlbefinden berühren jeden von uns anders. Dies ist die Geschichte einer Person. Als ich mein Haus zum ersten Mal mit einem spitz zulaufenden Haarschnitt betrat, öffnete sich die Haustür, und mein Vater begrüßte mich mit „Ich bin verärgert“. Das gefällt mir nicht. Warum tust du das deinem Haar an?“ Jahrelang sprach ich davon, …

⚡ Wie ich mich durch Körper-Tattoos und Piercings befreit habe Weiterlesen »

Was ist rheumatoide Arthritis? Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine Autoimmunerkrankung, die hauptsächlich das Synovialgewebe innerhalb der Gelenke befällt. Autoimmunerkrankungen treten auf, wenn das körpereigene Immunsystem das körpereigene Gewebe fälschlicherweise für fremde Eindringlinge, wie z.B. Bakterien oder Viren, hält. Das verwirrte Immunsystem entwickelt Antikörper, um die „Eindringlinge“ in der Synovialis aufzuspüren und zu zerstören. RA ist …

⚡ Rheumatoide Arthritis nach Zahlen: Fakten, Statistiken und Sie Weiterlesen »

Was sind alternative Behandlungsmethoden für Diabetes? Die Aufrechterhaltung des Blutzuckerspiegels ist Teil der Behandlung von Diabetes. Ärzte verschreiben oft traditionelle Behandlungen, wie Insulininjektionen, um den Blutzuckerspiegel normal zu halten. Einige Menschen mit Diabetes wenden auch komplementäre und alternative Therapien (CAM) an. Diese Therapien zielen darauf ab, Körper und Geist zu behandeln. Zu den alternativen Behandlungsmethoden …

⚡ Diabetes Alternative Behandlungsmethoden: Heilmittel für Körper und Geist Weiterlesen »

Abgesehen davon, dass sie absolut köstlich sind, haben Kirschen, Pfirsiche und Pflaumen noch eine weitere Gemeinsamkeit: Sie sind alle Steinfrüchte. Steinfrüchte oder Steinfrüchte sind Früchte, die einen Kern oder „Stein“ in der Mitte ihres weichen, saftigen Fruchtfleisches haben. Sie sind sehr nahrhaft und bieten eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Hier sind 6 leckere und gesunde …

⚡ 6 Köstliche und gesunde Steinfrüchte Weiterlesen »

Emilia Clarkes erstes Aneurysma trat auf, als sie 24 Jahre alt war. Emilia Clarke spielt die Hauptrolle in einem der populärsten Fernsehdramen, aber sie hat bereits in relativ jungen Jahren ein eigenes Drama aus dem wirklichen Leben erlebt. Die 32-jährige Schauspielerin, die für ihre Rolle als Daenerys Targaryen in Game of Thrones bekannt ist, hat …

⚡ Wie Emilia Clarke zwei Aneurysmen überlebte Weiterlesen »

Zwei Vertreter der Michigan-Insulinpumpe schämen sich nicht, der Welt zu zeigen, dass sie Typ-1-Diabetes haben, so sehr, dass sie buchstäblich Tinte auf ihren Armen haben, um es zu beweisen. Diabetes-Tätowierungen werden von vielen von uns in der D-Community mit Stolz getragen, einschließlich der langjährigen Typ-1-Diabetiker Kelly Mann und Mark Walsh in der Gegend von Metro …

⚡ Diabetes-Tätowierungen: Funktionieren sie anstelle von medizinischen ID-Alarmarmbändern? Weiterlesen »

Eierstockkrebs ist eine Krebsart, die in den Eierstöcken beginnt. Menschen weiblichen Geschlechts werden in der Regel mit zwei Eierstöcken, einem auf jeder Seite der Gebärmutter, geboren. Die Eierstöcke sind klein – etwa so groß wie eine Mandel – und sie sind für viele reproduktive Funktionen verantwortlich. Eierstockkrebs kann sehr schwer zu erkennen und zu diagnostizieren …

⚡ Eierstockkrebs nach Zahlen Weiterlesen »

Bulimia nervosa ist eine Essstörung, die als ein destruktives Muster des Essens und Spülens zur Gewichtskontrolle beschrieben wird. Zwei der auffälligsten Verhaltensweisen der Bulimie sind Bingeing (viel essen) und Purging (selbst herbeigeführtes Erbrechen), aber Bulimie umfasst so viel mehr als das. Sie kann auch einen enormen emotionalen Tribut fordern und zu schweren, lebensbedrohlichen Zuständen führen. …

⚡ Die Auswirkungen der Bulimie auf Ihren Körper Weiterlesen »

Die Antwort lautet Ja und Nein. Babys werden mit Knorpelstücken geboren, aus denen schließlich die knöcherne Kniescheibe oder Patella wird, die Erwachsene haben. Wie der Knochen gibt der Knorpel dort im Körper Struktur, wo er benötigt wird, wie zum Beispiel in der Nase, den Ohren und den Gelenken. Aber Knorpel ist weicher und flexibler als …

⚡ Haben Babys Kniescheiben und wann bilden sich Kniescheiben? Weiterlesen »

Das Wichtigste zuerst: Sex bedeutet für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge Sex kann der ultimative Ausdruck von romantischer Liebe und Intimität sein. Oder eine emotionale Achterbahnfahrt. Oder ein Spannungsabbau. Oder es dreht sich alles um Fortpflanzung. Oder es ist einfach eine gute Zeit. Es kann all dies und mehr sein. Sex bedeutet für verschiedene Menschen unterschiedliche …

⚡ Sex, Emotionen und Intimität: 12 Dinge, die man über Anziehung wissen muss Weiterlesen »

Ihre Lieblingstube Zahnpasta enthält kühlende, erfrischende Inhaltsstoffe wie Natriumfluorid, Backpulver und Menthol. Deshalb schwören viele Menschen auf sie als Erste-Hilfe-Mittel zum Selbermachen für alles von Akne bis hin zu Verbrennungen ersten Grades. Doch obwohl Zahnpasta Plaque abschrubben, den Zahnschmelz schützen und Zahnfleischerkrankungen vorbeugen kann, ist sie kein wirksames Mittel gegen Verbrennungen (oder Akne, was das …

⚡ Warum man Verbrennungen nicht mit Zahnpasta behandeln sollte, plus Hausmittel, die wirken Weiterlesen »

Forscher sagen, dass ein heißes Bad helfen kann, Entzündungen zu reduzieren und den Blutzucker zu kontrollieren. Aber es ist kein Ersatz für Bewegung. Sie denken wahrscheinlich an ein entspannendes Schaumbad als Gegengift für einen stressigen Tag. Das kann es durchaus sein. Neue Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass ein langes, heißes Bad für Sie ebenso …

⚡ Heißes Bad gesunde Wirkung, die Sie kennen sollten Weiterlesen »

Die Verbrennung von mehr Kalorien kann Ihnen helfen, abzunehmen und ein gesundes Gewicht zu halten. Bewegung und die richtige Ernährung sind zwei wirksame Wege, dies zu erreichen – aber Sie können die Anzahl der Kalorien, die Sie verbrennen, auch auf ungewöhnlichere Weise steigern. Hier sind 6 unkonventionelle Möglichkeiten, Kalorien zu verbrennen. 1. Kalte Exposition Die …

⚡ 6 Ungewöhnliche Wege, Kalorien zu verbrennen Weiterlesen »

Florale Tafelaufsätze sind eine klassische und zeitlose Tradition, aber manchmal tauchen Blumen auch auf Ihrem Teller auf. Essbare Blumen werden in vielen verschiedenen Küchenstilen verwendet und sind auf Speisekarten auf der ganzen Welt zu finden. Nicht alle Blumen sind zum Verzehr geeignet, aber diejenigen, die es sind, können vielen Gerichten, einschließlich Salaten, Soßen, Getränken und …

⚡ 11 Essbare Blumen mit potenziellem Nutzen für die Gesundheit Weiterlesen »

Krystal Kim erinnert sich lebhaft an das erste Mal, als sie das Babypuder von Johnson & Johnson benutzte. „Ich war 10 Jahre alt. Ich hatte gerade angefangen, Baseball zu spielen“, erzählte uns Kim, 53, ein pensionierter IT-Profi aus Philadelphia. „Ich benutzte ihn vier bis fünf Mal am Tag.“ Kim, eine geschiedene Mutter von zwei erwachsenen …

⚡ Babypuder und Krebs – alles, was Sie wissen müssen, sind Neuigkeiten Weiterlesen »

Was ist die 5-Biss-Diät? Die 5-Biss-Diät wurde 2007 von Dr. Alwin Lewis als Teil seines Buches „Why Weight Around? Diese sehr kalorienarme Diät verspricht eine schnelle Gewichtsabnahme ohne Kalorienzählung, ohne Verzicht auf die Lebensmittel, die Sie lieben, oder nach einem regelmäßigen Übungsprogramm. Sie soll Ihnen die gleichen Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme liefern, die Sie von …

⚡ 5-Biss-Diät Bewertung: Funktioniert es bei der Gewichtsabnahme? Weiterlesen »

Als David Mohammadi beschloss, eine zweiwöchige Pause von den sozialen Medien einzulegen, hätte er nie gedacht, dass er über ein ganzes Jahr lang abgemeldet bleiben würde. Aber 65 Wochen lang, zwischen 2016 und 2017, war er völlig außerhalb der Reichweite von Facebook-Benachrichtigungen, Twitter-Erwähnungen und Instagram-Geschichten. „Die erste Woche war hart. Die zweite Woche war schön“, …

⚡ I Beendet Social Media für 65 Wochen. Dies ist, was ich gelernt habe. Weiterlesen »

Kalt gebrühter Kaffee hat in den letzten Jahren unter Kaffeetrinkern an Beliebtheit gewonnen. Anstatt heißes Wasser zu verwenden, um den Geschmack und das Koffein der Kaffeebohnen herauszuziehen, wird bei kalt gebrühtem Kaffee die Zeit genutzt, indem die Bohnen 12-24 Stunden in kaltem Wasser eingeweicht werden. Diese Methode macht das Getränk weniger bitter als heißer Kaffee. …

⚡ 9 Beeindruckende Vorteile von Kaltgetränk-Kaffee (und wie man ihn zubereitet) Weiterlesen »

Erkältungen und Grippe zeigen sich in der Regel mit trostloser Regelmäßigkeit. Hier ist ein Blick auf einige Heilmittel, die Menschen auf der ganzen Welt zur Bekämpfung von Stauungen, Körperschmerzen, Fieber und Halsschmerzen nach einer schlimmen Erkältung oder Grippe verwendet haben. Welche davon könnten tatsächlich helfen, und welche sind eher charmante Volksmärchen als Heilmittel? Gogol mogol …

⚡ Seltsamste Kältebehandlungen aus aller Welt Weiterlesen »

Gewichtsabnahme ist nicht immer einfach, und langfristiger Erfolg erfordert Hingabe und Ausdauer. Unzählige Nahrungsergänzungsmittel und Diätpläne werden als wirksame Strategien zur Gewichtsabnahme vermarktet, mit dem Anspruch, die Dinge einfacher zu machen. Einer von ihnen heißt Glucomannan, ein natürlicher Ballaststoff, der als wirksames Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme beworben wird. Dieser Artikel befasst sich ausführlich mit der Wissenschaft …

⚡ Glucomannan – Ist es ein wirksames Mittel zur Gewichtsabnahme? Weiterlesen »

Die Erkältung ist die häufigste Infektionskrankheit beim Menschen, und die durchschnittliche Person erkrankt mehrmals pro Jahr daran. Interessanterweise wurde oft behauptet, Vitamin C sei eine wirksame Behandlung. Hat Vitamin C eine Wirkung auf die Erkältung? Um 1970 verbreitete der Nobelpreisträger Linus Pauling die Theorie, dass Vitamin C bei Erkältungen hilft. Er veröffentlichte ein Buch über …

⚡ Kann Vitamin C Erkältungen vorbeugen oder heilen? Weiterlesen »

Was ist Kreatin? Kreatin ist eine Aminosäure, die Ihren Zellen Energie liefert und den Aufbau von Muskelmasse unterstützt. Aus diesem Grund nehmen manche Menschen Kreatin oral ein, um ihre sportliche Leistung zu steigern und ihren Körper umzuwandeln. Neben der Zunahme der Muskelmasse kann Kreatin jedoch auch eine unerwünschte Gewichtszunahme verursachen, die manche Menschen mit Fett …

⚡ Kreatin: Nutzen, Risiken und macht die Einnahme von Kreatin dick Weiterlesen »

Eine neue Studie zeigt Hinweise darauf, dass extrem hohe Dosen von CBD die Leber schädigen können. Aber Experten sagen, dass diese Forschung, die an Mäusen durchgeführt wurde, noch im Anfangsstadium ist und mehr Informationen benötigt werden. Die CBD wird nicht von der Food and Drug Administration reguliert, aber die Behörde ist hart gegen Unternehmen vorgegangen, …

⚡ Kann das CBD Ihre Leber schädigen? Was Sie über eine neue Studie wissen sollten Weiterlesen »

Prüfen Sie die Muttermale an Ihren Füßen Hautkrebs besteht aus Tumoren, die in Ihrer Haut wachsen und sich schließlich ausbreiten können, wenn sie unbehandelt bleiben. Das Melanom ist als die schwerste und tödlichste Form von Hautkrebs bekannt. Diese Art von Hautkrebs entwickelt sich in den Melanozyten, den Zellen, die Melanin produzieren. Melanin ist das Pigment, …

⚡ Fußmelanom: Symptome, Ursachen und Behandlungen Weiterlesen »

Wann Sie mit Übungen für Knöchelverstauchungen beginnen sollten Die meisten Menschen können innerhalb von drei Tagen nach der Knöchelverletzung mit Übungen zur Knöchelrehabilitation beginnen, wenn diese nicht zu schwerwiegend ist. Aber es gibt keinen festen Zeitplan. Hören Sie auf Ihren eigenen Körper und folgen Sie dem Rat Ihres Arztes. In den ersten Tagen müssen Sie …

⚡ 15 Übungen für Ihren verstauchten Knöchel Weiterlesen »

Ist das möglich? Solange Sie nicht bereit sind, Ihre Haare zu färben, können Sie bereits grau gewordene Haare nicht wieder in ihre frühere Farbe zurückversetzen. Möglicherweise können Sie jedoch den Rest Ihrer Farbe bewahren und das Unvermeidliche etwas länger hinauszögern, indem Sie ein paar Änderungen an Ihrem Lebensstil vornehmen. Ihr Gesamterfolg wird letztlich von Ihrer …

⚡ umgekehrt graue Haare: 20 Nährstoffe, Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel, Kräuter, Mehr Weiterlesen »

Wenn bei Ihnen ein hoher LDL-Cholesterinspiegel im Blut festgestellt wurde, erhöht sich das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls, weshalb Sie so viel wie möglich für die Gesunderhaltung Ihres Cholesterinspiegels tun möchten.Wenn bei Ihnen ein hoher Cholesterinspiegel diagnostiziert wurde, verschreibt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise Statine, ein Medikament, das zur Senkung des LDL-Cholesterins eingesetzt wird. Ihr Arzt …

⚡ 9 Natürliche Cholesterinsenker Weiterlesen »

Pfirsiche und Aprikosen sind zwei beliebte Steinfrüchte. Obwohl sie sich in Farbe und Form ähneln, haben sie ihre eigenen, einzigartigen Eigenschaften. Dieser Artikel vergleicht die Ähnlichkeiten und Unterschiede zwischen Pfirsichen und Aprikosen. Aprikosen sind viel kleiner Obwohl beide Früchte unscharf und gelb-orange gefärbt sind, sind Aprikosen deutlich kleiner als Pfirsiche. Eine Aprikose (35 Gramm) ist …

⚡ Aprikose vs. Pfirsich: Was ist der Unterschied? Weiterlesen »

Es ist normal, so schnell wie möglich abnehmen zu wollen, aber wahrscheinlich hat man Ihnen schon gesagt, dass es besser ist, langsam und gleichmäßig abzunehmen. Das liegt daran, dass die meisten Studien zeigen, dass Menschen, die langsam abnehmen, das Gewicht mit größerer Wahrscheinlichkeit auch langfristig halten. Eine langsame Gewichtsabnahme ist auch mit weitaus geringeren Gesundheitsrisiken …

⚡ Ist es schlecht, zu schnell Gewicht zu verlieren? Nun, vielleicht ja! Weiterlesen »

Wenn es um Ihren schwangeren Bauch geht, gibt es keinen Mangel an Altweibergeschichten, die Ihnen sagen, was Sie zu erwarten haben. Auch Ihre Freunde und Verwandten werden sicher Meinungen haben, die sie gerne mit Ihnen teilen möchten. Aber es besteht auch eine gute Chance, dass viele der Ratschläge, die Sie während der Schwangerschaft über Ihre …

⚡ Schwangerer Bauch: Spielt Größe eine Rolle? Weiterlesen »

Im Sommer 2016 lief Paulette Leaphart über 1.000 Meilen oben ohne und entblößte ihre durch die Mastektomie vernarbte Brust: „Ich wollte Frauen, die ihre Brüste verloren haben, zeigen, dass wir immer noch Frauen sind und uns für nichts schämen müssen“, sagte Leaphart. „Brüste definieren uns nicht. Es sind unsere Stärke, unser Mut und unser Selbstwertgefühl, …

⚡ Warum bin ich stolz auf meine Mastektomienarben? Weiterlesen »

Aprikosen (Prunus armeniaca) sind Steinfrüchte, die auch als armenische Pflaumen bekannt sind. rund und gelb, sehen sie aus wie eine kleinere Version eines Pfirsichs, haben aber die Säure von Purpurpflaumen. Sie sind äußerst nahrhaft und haben viele gesundheitliche Vorteile, wie z.B. eine verbesserte Verdauung und Augengesundheit. Hier sind 9 Gesundheits- und Ernährungsvorteile von Aprikosen und …

⚡ 9 Gesundheits- und Ernährungsvorteile von Aprikosen Weiterlesen »

Die kurze Antwort ist ja. Tatsächlich wissen Sie vielleicht nicht einmal, dass Sie Mandelkerne haben, bis Sie einen aushusten. Was genau ist ein Mandelkern? Ihre Mandeln sind zwei Gewebeballen, einer auf jeder Seite des hinteren Teils Ihres Rachens. Sie sind Teil Ihres Immunsystems und enthalten weiße Blutkörperchen und Antikörper zur Bekämpfung von Infektionen. Die Oberfläche …

⚡ Aushusten von Tonsiliensteinen Weiterlesen »

Tut es weh? PAP-Abstriche sollten nicht wehtun. Wenn Sie Ihren ersten Pap bekommen, kann sich das ein wenig unangenehm anfühlen, weil es ein neues Gefühl ist, an das Ihr Körper noch nicht gewöhnt ist. Die Leute sagen oft, dass es sich wie ein kleines Zwicken anfühlt, aber jeder hat eine andere Schmerzschwelle. Es gibt auch …

⚡ Verletzen Papa Verleumdungen? 13 FAQs zu Zweck, Verfahren, Schmerzlinderung Weiterlesen »

Sulforaphan ist ein natürlicher Pflanzenstoff, der in vielen Kreuzblütengemüsen wie Brokkoli, Kohl, Blumenkohl und Grünkohl vorkommt und mit gesundheitlichen Vorteilen wie einer verbesserten Herzgesundheit und Verdauung in Verbindung gebracht wurde. Dieser Artikel gibt einen Überblick über Sulforaphan, einschließlich seiner Vorteile, möglicher Nebenwirkungen und Nahrungsquellen. Was ist Sulforaphan? Sulforaphan ist eine schwefelreiche Verbindung, die in Kreuzblütengemüse …

⚡ Sulforaphan: Nutzen, Nebenwirkungen und Nahrungsquellen Weiterlesen »

Die Sicherheit und die langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen der Verwendung von E-Zigaretten oder anderen Vaping-Produkten sind immer noch nicht gut bekannt. Im September 2019 begannen die Gesundheitsbehörden auf Bundes- und Landesebene mit der Untersuchung eines Ausbruch einer schweren Lungenkrankheit im Zusammenhang mit E-Zigaretten und anderen Vaping-Produkten. Wir beobachten die Situation genau und werden unseren Inhalt aktualisieren, …

⚡ Ist Vaping schlecht für Ihre Zähne? 7 FAQs zu Verfärbungen, Karies und mehr Weiterlesen »

Schlaf ist einer der Grundpfeiler einer optimalen Gesundheit. Allerdings schlafen die Menschen viel weniger als in der Vergangenheit. Auch die Schlafqualität hat abgenommen. Schlechter Schlaf wird mit Herzkrankheiten, Typ-2-Diabetes, Depressionen und Fettleibigkeit in Verbindung gebracht (1, 2, 3, 4). Der Einsatz von künstlicher Beleuchtung und Elektronik in der Nacht kann zu Schlafproblemen beitragen. Diese Geräte …

⚡ Wie das Blockieren von blauem Licht in der Nacht den Schlaf fördert Weiterlesen »

Wenn eine Sehne in Ihrem Bizepsmuskel reißt, kann sich der Muskel zusammenballen und einen großen, schmerzhaften Ball an Ihrem Oberarm bilden. Diese Wölbung wird als Popeye-Deformität oder Popeye-Zeichen bezeichnet. Sie ist nach dem kugelförmigen Bizeps einer beliebten Zeichentrickfigur aus den 1930er Jahren benannt. Ihr Bizeps ist eine hart arbeitende Oberkörpermuskulatur, die es Ihnen ermöglicht, Ihre …

⚡ Popeye-Deformität: Symptome, Ursachen, Behandlung und Prävention Weiterlesen »

Hausmittel Wenn Sie jemals Herzschmerzen gehabt haben, dann wissen Sie, dass sie besorgniserregend sind. Herzbrennen oder Beschwerden in der Nähe des Herzens, die als Herzschmerz empfunden werden, haben viele potenzielle Ursachen. Es kann scharf sein, brennen oder sich wie Brustdruck anfühlen. Was auch immer die Ursache sein mag, wenn Herzschmerzen auftreten, möchten Sie, dass sie …

⚡ 13 Hausmittel gegen Herzschmerzen – wirklich funktionieren! Weiterlesen »

Tofu ist ein Grundnahrungsmittel in der vegetarischen und veganen Ernährung. Viele Sorten enthalten kein Gluten – ein Protein, das Zöliakiebetroffene oder nicht Zöliakiebetroffene mit Glutenempfindlichkeit nicht verzehren können. Bestimmte Sorten enthalten jedoch Gluten. Dieser Artikel befasst sich ausführlich mit der Frage, welche Arten von Tofu bei einer glutenfreien Ernährung sicher verzehrt werden können. Was ist …

⚡ Ist Tofu glutenfrei? Weiterlesen »

Die durchschnittliche Person nimmt jedes Jahr ein bis zwei Pfund (0,5 bis 1 kg) zu (1). Auch wenn diese Zahl gering erscheint, könnte das einer Zunahme von 10 bis 20 Pfund (4,5 bis 9 kg) pro Jahrzehnt entsprechen. Gesunde Ernährung und regelmässige Bewegung können helfen, dieser schleichenden Gewichtszunahme vorzubeugen. Oft sind es jedoch die kleinen …

⚡ 20 Kleine Dinge, die dick machen Weiterlesen »

Frischkäse ist ein Weichkäse von geschmeidiger Konsistenz, mild im Geschmack und ein beliebter Brotaufstrich für Brot, Cracker und Bagels. Dieser Artikel erklärt alles, was Sie über Frischkäse wissen müssen, einschließlich seiner Ernährung, seiner gesundheitlichen Vorteile und seiner Nachteile. Wie es gemacht wird Frischkäse wird in der Regel aus Sahne hergestellt, kann aber auch mit einer …

⚡ Ist Frischkäse gesund? Ernährung, Vorteile und Nachteile Weiterlesen »

Der 30-Tage-Shred ist ein Trainingsprogramm, das von der berühmten persönlichen Trainerin Jillian Michaels entwickelt wurde. Es besteht aus täglichen, 20-minütigen, hochintensiven Trainingseinheiten, die 30 Tage hintereinander durchgeführt werden, und soll Ihnen helfen, in einem Monat bis zu 20 Pfund (9 kg) abzunehmen. Dieser Artikel befasst sich mit den Vor- und Nachteilen des 30-Tage-Shreds und untersucht, …

⚡ Jillian Michaels‘ 30-Tage-Shred von Jillian Michaels: Hilft es Ihnen, Gewicht zu verlieren? Weiterlesen »

Marihuana – umgangssprachlich Unkraut genannt – bezieht sich auf die getrockneten Blüten, Samen, Stängel und Blätter der Pflanzen Cannabis sativa oder Cannabis indica (1) Es ist eine beliebte Droge, die von Millionen von Menschen entweder zum Vergnügen oder zur Behandlung chronischer Gesundheitsprobleme verwendet wird. Unkraut kann auf verschiedene Weise verwendet werden, aber zu den beliebtesten …

⚡ Unkraut essen: Sicherheit, Nutzen und Nebenwirkungen Weiterlesen »

Was sind Keloide? Keloide sind erhabene Anhäufungen von Narbengewebe auf der Haut. Sie bilden und wachsen gewöhnlich nach einer Wunde, einer Punktion, einer Verbrennung oder einem Schönheitsfehler. Bei einigen Menschen ist dieses Narbengewebe ausgeprägter und dunkler als der übrige Hautton. Welche Möglichkeiten gibt es, Keloide loszuwerden? Je nach Erscheinungsbild möchten manche Menschen ihre Keloide loswerden, …

⚡ Wie man sich von Keloiden befreien kann: Behandlungen und Hausmittel Weiterlesen »

Viele Menschen wünschen sich starkes und gesundes Haar, vor allem wenn sie älter werden. Interessanterweise wachsen Ihre Haare etwa 1,25 cm (0,5 Inch) pro Monat und 15 cm (6 Inch) pro Jahr. Wie schnell es wächst, hängt von Faktoren wie Alter, Gesundheit, Genetik und Ernährung ab. Obwohl Sie Faktoren wie Alter und Genetik nicht ändern …

⚡ 14 Beste Lebensmittel für das Haarwachstum – schnell wachsen! Weiterlesen »

Mayonnaise ist in der ganzen Welt ein beliebtes Gewürz, doch trotz ihrer Beliebtheit sind viele Menschen unsicher, woraus sie hergestellt wird und wie sie produziert wird. Hinzu kommt, dass manche Leute Mayonnaise aufgrund ihres charakteristischen Aussehens, Geschmacks und ihrer Textur als Milchprodukt einstufen. Dieser Artikel erklärt, woraus Mayo hergestellt wird und ob es als Milchprodukt …

⚡ Ist Mayo milchfrei? Weiterlesen »

Wenn Sie eine fettreiche, sehr kohlenhydratarme ketogene (Keto)-Diät befolgen, sollten Sie daran denken, dass nicht alle Fette gleich sind.Einige Fettquellen sind besser für Sie als andere, und es ist wichtig, dass Sie Ihren Teller mit den gesündesten Optionen füllen, um Ihre Gesundheitsziele erfolgreich zu erreichen.14 gesunde Fettquellen, die Sie mit der Keto-Diät genießen können. 1. …

⚡ Top 14 Gesunde Ketofette (und einige zu vermeidende) Weiterlesen »

Schwarze Walnüsse werden für ihren kühnen, erdigen Geschmack und ihr beeindruckendes Nährstoffprofil gefeiert.Sie wurden mit vielen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, wie z.B. einem verringerten Risiko für Herzkrankheiten und Gewichtsverlust.Die antioxidativen und antibakteriellen Verbindungen in ihrer äußeren Schale oder Schalen machen sie nützlich für die natürliche Behandlung von parasitären und bakteriellen Infektionen. Dieser Artikel gibt …

⚡ Schwarze Walnuss (Juglans nigra): Vorteile, Zusätze und Sicherheit Weiterlesen »

Für viele Menschen, die auf eine glutenfreie Ernährung umstellen müssen, ist der Abschied vom Brot wie der Abschied von einem alten Freund. Es gibt verschiedene glutenfreie Brote, aber aufgrund ihres Geschmacks und ihrer Beschaffenheit füllen die meisten die Lücke nicht aus (1). Sauerteigbrote wurden als eine sichere Option für diejenigen angepriesen, die Gluten vermeiden. Viele …

⚡ Ist Sauerteigbrot glutenfrei? Weiterlesen »

Wein ist ein beliebtes alkoholisches Getränk, das aus fermentiertem Traubensaft hergestellt wird. Rot- und Weißwein sind auch beliebte Kochzutaten. Rot- und Weißwein sind ebenfalls beliebte Kochzutaten, die in vielen Rezepten verwendet werden, um Geschmack und Farbe zu verbessern, und Wein wird oft zum Kochen verwendet, um Feuchtigkeit zu spenden, Fleisch zart zu machen oder eine …

⚡ 11 Alkoholfreie Ersatzstoffe für Wein (sowohl Rot- als auch Weißwein) Weiterlesen »

Obwohl Sie vielleicht noch nie von Triphala gehört haben, wird es seit über 1.000 Jahren als Heilmittel verwendet. Dieses Kräutergebräu besteht aus drei in Indien heimischen Heilpflanzen. Es ist ein Grundnahrungsmittel der traditionellen ayurvedischen Medizin, eines der ältesten medizinischen Systeme der Welt, das vor über 3.000 Jahren in Indien entstand (1). Aufgrund seiner vielen angeblichen …

⚡ Was sind die Vorteile von Triphala? Weiterlesen »

Der wiederholte, unsachgemäße Gebrauch von Antibiotika – sowohl bei Menschen als auch bei Tieren – führt zu Arzneimittelresistenzen bei Bakterien und hat einige Bakterienformen für die moderne Medizin praktisch unzerstörbar gemacht. Diese mikroskopisch kleinen „Superbakterien“ erkranken bis zu 2 Millionen Amerikaner pro Jahr und töten mindestens 23.000, so die US-Zentren für Krankheitskontrolle und -verhütung. Während …

⚡ Wie können Sie helfen, Antibiotikaresistenzen zu verhindern? Weiterlesen »

Fleisch ist gut für Sie, wenn Sie sich richtig entscheiden Wenn es um den Beginn (oder Neubeginn) Ihrer gesundheitlichen Reise geht, ist eines der ersten Dinge, für die sich viele Menschen entscheiden, die Änderung ihrer Fleischaufnahme – entweder durch eine Reduzierung oder den völligen Verzicht darauf. Schließlich hat Fleisch einen schlechten Ruf bekommen (einige Forschungsarbeiten …

⚡ Rind-, Hühner- und Schweinefleisch: Hier sind die gesündesten Schnitte für Ihren Körper Weiterlesen »

Wenn Sie viel zu tun haben, kann es schwierig erscheinen, sich gesund und ausgewogen zu ernähren.Gesundes Essen zu kochen kann zeitaufwendig sein, da Planung, Einkaufen, Zubereitung und Kochen Zeit in Anspruch nehmen.Abhängig von Ihrem Einkommen, Ihrem Geschmack und Ihren Kochkünsten kann es auch teuer erscheinen, besonders wenn viele Lebensmittel verschwendet werden. Als Antwort auf diese …

⚡ Ersatz für Soylent-Mahlzeiten: Funktionieren sie und sind sie sicher? Weiterlesen »

Ein Ekzem, auch atopische Dermatitis genannt, ist eine häufige Hauterkrankung, die Ihre Haut rot und juckend macht. Es kann sich fast überall entwickeln, auch am Ohr und im Gehörgang. Es gibt verschiedene Arten von Ekzemen, die durch die zugrunde liegende Ursache identifiziert werden. Lesen Sie weiter, um mehr über die verschiedenen Arten von Ohrenekzemen und …

⚡ Ohrenekzem: Symptome, Ursachen, Diagnose, Behandlung, Warnzeichen Weiterlesen »

Dinge, die zu berücksichtigen sind Herpes simplex ist ein Virus. Das bedeutet, dass es kein bekanntes „Heilmittel“ gibt, das die Rückkehr der Symptome verhindert. Aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um während eines HSV-1- oder HSV-2-Ausbruchs Linderung zu finden. Möglicherweise können Sie Entzündungen, Reizungen und andere Symptome durch eine Mischung aus Lebensstiländerungen und …

⚡ Home Heilmittel für Herpes: 37 Öle, Kräuter, mehr für HSV-1 & HSV-2 Weiterlesen »

Pablo Neruda schrieb einmal: „Ein Kind, das nicht spielt, ist kein Kind“. „Eltern sind sich mehr und mehr der Nachteile einer Generation bewusst, die zu wenig Zeit zum Spielen hat. Und Kinderärzte empfehlen das Spielen heute aktiv als eine wesentliche Komponente einer gesunden Gehirnentwicklung. Aber Kickball ist nicht die einzige Aktivität, die als Spiel zählt. …

⚡ 6 Spielarten, die für die Entwicklung Ihres Kindes wichtig sind Weiterlesen »

Durch das Dämpfen oder Pressen von Pflanzen werden aromareiche Öle freigesetzt. Diese Öle enthalten den Geruch und den Geschmack der Pflanzen. Sie werden oft als Essenz der Pflanze bezeichnet. Essenzen können einer Vielzahl von Produkten wie Parfüms, Kerzen und aromatherapeutischen Düften zugesetzt werden. Seit Jahrhunderten werden Essenzen oder ätherische Öle auch als alternative Behandlungsmethoden für …

⚡ Gibt es essentielle Öle für die Symptome von Asthma? Weiterlesen »

Über: Bei der LED- oder Leuchtdiodentherapie handelt es sich um eine Hautpflegebehandlung, bei der unterschiedliche Wellenlängen des Lichts, einschließlich Rot und Blau, verwendet werden. Die NASA entwickelte es ursprünglich für Pflanzenwachstumsexperimente auf Shuttle-Missionen und stellte später fest, dass es vielversprechend für die Wundbehandlung ist. Die LED-Lichttherapie wird heute von einigen Ästhetikern eingesetzt, um die Haut …

⚡ LED-Lichttherapie: Wirksamkeit, Verfahren und was zu erwarten ist Weiterlesen »

Sie werden aus getrocknetem, gemahlenem Mais (Mais) hergestellt, der in verschiedenen Flüssigkeiten – einschließlich Wasser, Milch oder Brühe – gekocht wird, bis die Mischung eine dicke, cremige, breiartige Konsistenz erreicht. Obwohl Grütze unglaublich beliebt ist, fragen sich viele Menschen, ob sie gut für Sie ist. Dieser Artikel gibt einen Überblick über Grütze, einschließlich ihrer Ernährung, …

⚡ Grütze: Arten, Ernährung, Nutzen und Rezepte Weiterlesen »

Dinge, die zu berücksichtigen sind Ausdauer kann viele Dinge bedeuten, aber wenn es um Sex geht, bezieht sie sich oft darauf, wie lange man im Bett durchhält. Bei Männern liegt die durchschnittliche Zeit zwischen den Blättern zwischen zwei und fünf Minuten. Bei den Frauen ist es etwas länger: etwa 20 Minuten vor Erreichen des großen …

⚡ Wie man die sexuelle Ausdauer erhöht: 45 Übungen, Nahrungsmittel, mehr Weiterlesen »

Kolostrum ist eine Brustflüssigkeit, die von Menschen, Kühen und anderen Säugetieren produziert wird, bevor die Muttermilch freigesetzt wird.Es ist sehr nahrhaft und enthält einen hohen Anteil an Antikörpern, die Proteine sind, die Infektionen und Bakterien bekämpfen.Kolostrum fördert das Wachstum und die Gesundheit von Säuglingen und neugeborenen Tieren, aber Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Rinderkolostrumzusätzen …

⚡ Was ist Kolostrum? Ernährung, Vorteile und Nachteile von Kolostrum Weiterlesen »

Bananen sind eine der beliebtesten Früchte der Welt.Sie sind sehr nahrhaft, haben einen wunderbar süßen Geschmack und dienen als Hauptzutat in vielen Rezepten.Bananen werden sogar zur Zubereitung eines entspannenden Tees verwendet. Dieser Artikel gibt einen Überblick über Bananentee, einschließlich seiner Ernährung, seines gesundheitlichen Nutzens und seiner Zubereitung. Was ist Bananentee? Bananentee wird hergestellt, indem man …

⚡ Bananentee: Ernährung, Nutzen und Rezept Weiterlesen »

Rosinen, Sultaninen und Johannisbeeren sind allesamt beliebte Trockenfrüchte. Genauer gesagt handelt es sich um verschiedene Arten von getrockneten Trauben, die mit wichtigen Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien angereichert sind und in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt sowohl in süßen als auch in herzhaften Gerichten verwendet werden. Trotz ihrer Beliebtheit gibt es immer noch viel Verwirrung …

⚡ Rosinen gegen Sultaninen gegen Johannisbeeren: Was ist der Unterschied? Weiterlesen »

Kokosnussfleisch ist das weiße Fruchtfleisch im Inneren einer Kokosnuss. Kokosnüsse sind die großen Samen der Kokosnusspalme (Cocos nucifera), die in tropischen Klimazonen wachsen. Da das Öl und die Milch aus dieser Frucht immer beliebter werden, werden sich viele Menschen fragen, wie man Kokosfleisch verwenden kann und ob es gesundheitliche Vorteile bietet. In diesem Artikel erfahren …

⚡ Kokosnussfleisch: Ernährung, Vorteile und Nachteile Weiterlesen »

Kokosmilch ist eine beliebte, laktosefreie Flüssigkeit auf pflanzlicher Basis (1).Sie ist in der asiatischen Küche weit verbreitet, wird aber als cremige, köstliche Zutat beim Backen und Kochen immer beliebter.Wenn Ihr Rezept Kokosmilch erfordert, Sie diese aber nicht zur Hand haben, können Sie aus einer Reihe von Ersatzstoffen wählen. Hier sind 11 leckere Ersatzstoffe für Kokosmilch. …

⚡ 11 Leckere Ersatzstoffe für Kokosmilch Weiterlesen »

Vitaminpräparate sind auf der ganzen Welt unglaublich beliebt. Viele Menschen glauben, dass die Einnahme von Vitaminen die Gesundheit verbessern oder eine schlechte Ernährung ausgleichen kann. Es gibt verschiedene Arten von Vitaminen, darunter auch Kaugummis. Gummivitamine haben einen angenehmen Geschmack und sind leicht einzunehmen. Die meisten Sorten enthalten jedoch zugesetzten Zucker und führen den Nährstoffgehalt auf …

⚡ Sind Gummivitamine eine gute Idee oder schlecht? Weiterlesen »

Gluten ist ein Protein, das in Weizen, Roggen und Gerste vorkommt und das Zöliakiebetroffene oder Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit unbedingt vermeiden sollten.herauszufinden, ob Wein glutenfrei ist, kann schwierig sein, da die Vereinigten Staaten und viele andere Länder keine Zutatenlisten auf ihren Etiketten verlangen (1, 2). Obwohl Wein von Natur aus glutenfrei ist, können Winzer Verfahren …

⚡ Ist Wein glutenfrei? Weiterlesen »

Quercetin ist ein natürliches Pigment, das in vielen Obst- und Gemüsesorten sowie in Getreide vorkommt. Es ist eines der am häufigsten in der Ernährung vorkommenden Antioxidantien und spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung Ihres Körpers bei der Bekämpfung von Schäden durch freie Radikale, die mit chronischen Krankheiten in Zusammenhang stehen. Darüber hinaus können seine …

⚡ Was ist Quercetin? Nutzen, Nahrungsmittel, Dosierung und Nebenwirkungen Weiterlesen »

Skullcap (manchmal auch buchstabiert als Schädeldecke) ist der gebräuchliche Name für Scutellaria, eine Gattung von Blütenpflanzen aus der Familie der Minze. Der Name leitet sich vom lateinischen Wort scutella ab, was „kleine Schale“ bedeutet, da die kleinen Blüten dieser Pflanzen eine schalen- oder helmartige Form haben. Skullcap ist nicht zu verwechseln mit den Todeskappen, die …

⚡ Schädeldecke: Nutzen, Nebenwirkungen und Dosierung Weiterlesen »

Was ist Kopfsteinpflasterkehle? Kopfsteinpflasterhals ist ein Begriff, den Ärzte verwenden, um einen gereizten Rachen mit sichtbaren Beulen und Klumpen am Rücken zu beschreiben. Die Unebenheiten werden durch vergrößertes lymphatisches Gewebe in den Mandeln und Polypen verursacht, die Gewebetaschen im hinteren Teil des Rachens sind. Dieses Gewebe entzündet sich oft als Reaktion auf zusätzlichen Schleim im …

⚡ Kopfsteinpflaster Kehle: Bilder, Krebsrisiko, Andere Ursachen, Behandlung Weiterlesen »

Apfelessig (ACV) ist eine dieser schwungvollen Wellness-Zutaten, auf die die Menschen immer wieder schwören. Es ist jedoch nicht überraschend, warum. Er ist fast wie der Heilige Gral der Hausmittel – zum Beispiel soll ein Schuss davon helfen, die Energie anzukurbeln, den Blutzucker zu kontrollieren und die Gewichtsabnahme zu fördern. Zusammen mit anderen wohltuenden Inhaltsstoffen wie …

⚡ 11 Apfelessigrezepte für Ihre Gesundheit, und 4 Methoden zur Weiterlesen »

Kaffee ist für viele das Getränk, das sie am Morgen trinken, während andere ihn aus verschiedenen Gründen nicht trinken: Der hohe Koffeingehalt von 95 mg pro Portion kann bei einigen zu Nervosität und Unruhe führen, die auch als „Bammel“ bezeichnet werden. Bei anderen kann Kaffee Verdauungsbeschwerden und Kopfschmerzen verursachen. Viele interessieren sich einfach nicht für …

⚡ 9 Alternativen zum Kaffee (und warum Sie sie ausprobieren sollten) Weiterlesen »

Normale Eiscreme ist in der Regel mit Zucker und Kalorien angereichert und kann leicht überessen werden, was zu einer Gewichtszunahme führen kann. Daher sind Sie vielleicht neugierig auf kalorienarme Optionen, die Ihren Naschkatzen immer noch zufrieden stellen. Dieser Artikel untersucht kalorienarmes Speiseeis – und bietet einfache Rezepte zum Ausprobieren zu Hause. Wie man ein gesundes …

⚡ Kalorienarmes Speiseeis: Gesunde Optionen und Rezepte Weiterlesen »

Zitronensaft ist eine häufige Zutat beim Kochen und Backen.Er verleiht herzhaften und süßen Gerichten gleichermaßen einen hellen, zitrusartigen Geschmack.Mit einem niedrigen pH-Wert ist er einer der säurehaltigsten natürlichen Inhaltsstoffe, der Marmeladen und Gelees Struktur verleiht und Backwaren zu richtigem Aufgehen verhilft (1, 2, 3, 4). Andere Zutaten können jedoch die Rolle von Zitronensaft übernehmen, wenn …

⚡ 8 Clevere Ersatzstoffe für Zitronensaft Weiterlesen »

Die Mikrobiom-Diät ist eine neue, trendige Diät zur Gewichtsabnahme. Es wurde von Dr. Raphael Kellman entwickelt und basiert auf dem Essen und Vermeiden bestimmter Nahrungsmittel in der Hoffnung, die Darmgesundheit wiederherzustellen. Es wird auch behauptet, dass es andere Vorteile bietet, wie z.B. einen schnelleren Stoffwechsel und Gewichtsverlust. Dieser Artikel befasst sich mit der Mikrobiom-Diät und …

⚡ Mikrobiom Diät-Überprüfung: Lebensmittellisten, Vorteile und Speiseplan Weiterlesen »

Vielleicht achten Sie auf Ihre Kalorien und Kohlenhydrate, essen genügend Proteine, treiben regelmäßig Sport und tun all die anderen Dinge, die bekanntermaßen zur Unterstützung der Gewichtsabnahme beitragen, doch die Waage bewegt sich nicht.Dieses Problem ist eigentlich ziemlich häufig und kann äußerst frustrierend sein. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum das Erreichen Ihres Gewichtsverlustziels so …

⚡ Kann man nicht abnehmen, egal was? Lesen Sie das jetzt! Weiterlesen »

Sie haben die haarigen Fragen, wir haben die Antworten Von dem Moment an, in dem uns die ersten drahtigen Haare sprießen, sind wir darauf konditioniert zu denken, dass sie abgeschnitten oder ausgerissen werden sollten. Schauen Sie sich nur all die Werbung, Gadgets und Methoden an, die es für Schamhaare gibt, mit denen man sich herumschlagen …

⚡ Bester Leitfaden für die Pflege der Schambehaarung zu Hause Weiterlesen »

Für manche Menschen kann die Gewichtszunahme schwierig sein.Trotz des Versuchs, mehr Kalorien zu sich zu nehmen, hindert mangelnder Appetit sie daran, ihre Ziele zu erreichen.Manche wenden sich an Gewichtszunahmepräparate wie Apetamin. Es ist ein zunehmend beliebter Vitaminsirup, von dem behauptet wird, dass er bei der Gewichtszunahme helfen soll, indem er den Appetit anregt.Allerdings ist es …

⚡ Apetamin: Verwendung, Legalität und Nebenwirkungen Weiterlesen »

Die Grüne Minze oder Mentha spicata ist eine Minze, die der Pfefferminze ähnlich ist. Es handelt sich um eine mehrjährige Pflanze, die aus Europa und Asien stammt, heute aber auf fünf Kontinenten der Welt wächst. Die Grüne Minze hat einen angenehm süßen Geschmack und wird häufig zum Aromatisieren von Zahnpasta, Mundwasser, Kaugummi und Süßigkeiten verwendet. …

⚡ 11 Überraschende Vorteile von Spearminttee und ätherischem Öl Weiterlesen »

Was ist Schütteltechnik und wie funktioniert sie? Shakeology ist ein Ernährungsshake, der 2009 von einem Team von Wellness-Enthusiasten entwickelt wurde, darunter Darin Olien, der CEO und Mitbegründer von Beachbody. Beachbody ist ein Unternehmen, das Trainingsvideos, Nahrungsergänzungsmittel und Ernährungsprogramme verkauft. Beachbody nutzt das Multi-Level-Marketing zum Verkauf seiner Produkte (einschließlich Shakeology), wobei über 340.000 „Coaches“ mit den …

⚡ Shakeology Diät-Überprüfung: Funktioniert es bei der Gewichtsabnahme? Weiterlesen »

IIFYM, oder „If It Pits Your Macros“, ist eine Art flexible Diät, die Menschen hilft, Gewicht zu verlieren, ohne sich übermäßig eingeschränkt zu fühlen. Anstatt sich auf Kalorien zu konzentrieren, verfolgt IIFYM stattdessen Makronährstoffe – nämlich Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate. Dies ermöglicht eine viel größere Flexibilität, da alle Lebensmittel genossen werden können, solange sie in …

⚡ IIFYM (Wenn es zu Ihren Makros passt): Ein Handbuch für Anfänger Weiterlesen »

Zwiebeln sind wohl eine der unentbehrlichsten Zutaten in der Küche. Es gibt sie in vielen Größen, Formen und Farben, jede mit ihrem einzigartigen Verwendungszweck beim Kochen, und da sie ein kulinarisches Grundnahrungsmittel sind, neigen die Menschen dazu, sie in großen Mengen zu kaufen. Um Abfall zu vermeiden und Geld zu sparen, fragen sich die Leute …

⚡ Die beste Art, Zwiebeln zu lagern, müssen Sie kennen (und billig!) Weiterlesen »

Was sind Hühneraugen? Hühneraugen sind harte, verdickte Hautpartien, die typischerweise an den Füßen auftreten. Sie ähneln einer Hornhaut, sind aber in der Regel härter, kleiner und schmerzhafter. Hühneraugen sind nicht gefährlich, aber sie können Irritationen verursachen. Außerdem sind sie bei Frauen häufiger betroffen als bei Männern. Es gibt drei Haupttypen von Hühneraugen: hart weich Saatgut …

⚡ Wie man die Hühneraugen zu Fuß loswird: Heilmittel und alternative Behandlungen zu Hause Weiterlesen »

Wenn Sie schon einmal einen Handspiegel benutzt haben, um sich dort unten aus der Nähe zu betrachten, dann haben Sie sich wahrscheinlich über den Hautlappen über Ihren Schamlippen gewundert. Was ist das? Hat jeder Mensch mit einer Vagina eine? Soll sie so aussehen? Dieser Hautlappen ist Ihre Klitorishaube, eine Hautfalte, die Ihre Glansklitoris umgibt und …

⚡ Klitorisvorhaut: Größe, Aussehen und Auswirkung auf den Orgasmus Weiterlesen »

Die Dr. Sebi-Diät, auch Dr. Sebi-Alkali-Diät genannt, ist eine pflanzliche Diät, die von dem verstorbenen Dr. Sebi entwickelt wurde. Es wird behauptet, dass es Ihre Zellen verjüngt, indem es giftige Abfälle durch Alkalisierung Ihres Blutes eliminiert. Die Ernährung beruht auf dem Verzehr einer kurzen Liste zugelassener Lebensmittel zusammen mit vielen Nahrungsergänzungsmitteln. Dieser Artikel gibt einen …

⚡ Dr. Sebi Diät-Überprüfung: Gewichtsabnahme, Vorteile und Nachteile Weiterlesen »

Milch und Milchalternativen Vor nicht allzu langer Zeit war das Einzige, in dem man erwarten konnte, sein Getreide zu ertränken, die Kuhvollmilch. Heute gibt es Kuhmilch in allen möglichen Varianten: Vollmilch, 2 Prozent, 1 Prozent, Magermilch (fettfrei) und sogar laktosefreie Milch. Für Menschen mit diätetischen oder allergischen Bedenken gibt es auch Alternativen zu Kuhmilch. Mandel-, …

? Mandelmilch vs. Kuhmilch vs. Sojamilch vs. Reismilch Weiterlesen »

Was sind Fußballenschmerzen? Der medizinische Begriff für Ballenschmerzen lautet Metatarsalgie. Es ist ein Überbegriff für ein Symptom, das viele mögliche Ursachen haben kann, im Gegensatz zu einer Diagnose an und für sich. Menschen mit Metatarsalgie empfinden Schmerzen und Entzündungen in der Polsterung direkt unterhalb der Zehen, wo wir beim Stehen und Bewegen den größten Druck …

⚡ Fußballenschmerzen (Metatarsalgie): Linderung, beim Gehen und Großzehe Weiterlesen »

Was ist Typhus? Typhus ist eine Krankheit, die durch eine Infektion mit einem oder mehreren Rickettsien-Bakterien verursacht wird. Flöhe, Milben (Sandflöhe), Läuse oder Zecken übertragen ihn, wenn sie Sie beißen. Flöhe, Milben, Läuse und Zecken sind Arten wirbelloser Tiere, die als Arthropoden bezeichnet werden. Wenn Arthropoden, die Rickettsienbakterien mit sich herumtragen, jemanden beißen, übertragen sie …

⚡ Typhus: Ursachen, Symptome und Diagnose Weiterlesen »

Was ist ein Sauerstoffbalken? Sauerstoffbars sind in Einkaufszentren, Kasinos und Nachtclubs zu finden. Diese „Bars“ servieren gereinigten Sauerstoff, oft mit Duftstoffen versetzt. Der Sauerstoff wird durch einen Schlauch in Ihre Nasenlöcher verabreicht. Der gelieferte gereinigte Sauerstoff wird oft mit 95 Prozent Sauerstoff angepriesen, aber dies kann je nach der verwendeten Filteranlage und der Durchflussrate, die …

⚡ Sauerstoff-Bar-Wiki: Vorteile, Risiken, was zu erwarten ist, Kosten und mehr Weiterlesen »

Pueraria mirifica ist eine Pflanze, die in Thailand und anderen Teilen Südostasiens wächst. Sie ist auch unter dem Namen Kwao Krua bekannt. Seit über 100 Jahren werden die Wurzeln der Pueraria mirifica in der traditionellen thailändischen Medizin genutzt, um die Jugendlichkeit und Verjüngung von Männern und Frauen zu fördern (1). Bestimmte Pflanzenstoffe, die als Phytoöstrogene …

⚡ 7 Neue Vorteile von Pueraria mirifica Weiterlesen »

Butter ist eine beliebte Streich- und Backzutat, die einige Leute aus verschiedenen Gründen dennoch meiden.Dennoch können Sie Lebensmittel auf vielfältige Weise genießen, ohne Butter zu benötigen.Dieser Artikel untersucht verschiedene Zutaten, die als Butteralternativen verwendet werden können. Warum Sie möglicherweise Butter ersetzen müssen Es gibt ein paar Gründe, warum Sie möglicherweise einen Ersatz für Butter in …

⚡ Was sind die besten Ersatzstoffe für Butter? Weiterlesen »

Im Deutschen gelten Eier als verderbliche Ware. Das bedeutet, dass sie im Kühlschrank aufbewahrt werden müssen, um zu verhindern, dass sie schlecht werden. Eier können jedoch überraschend lange halten, wenn sie richtig gelagert werden. Wenn Sie Eier wegwerfen, sobald ihr Verfallsdatum eintrifft, verschwenden Sie möglicherweise sogar Geld. Dieser Artikel behandelt alles, was Sie darüber wissen …

⚡ Wie lange halten Eier, bevor sie schlecht werden? Weiterlesen »

Tatsächlich hat die Forschung gezeigt, dass das Naschen mit nahrhaften Lebensmitteln, die reich an Ballaststoffen und Proteinen sind, das Sättigungsgefühl fördert und die Anzahl der Kalorien, die Sie an einem Tag zu sich nehmen, verringern kann (1). Zum Glück können Sie aus einer großen Auswahl an leckeren, kalorienarmen und dennoch sättigenden Snacks wählen, um Ihre …

⚡ 32 gesunde, kalorienarme Snacks, die Sie leicht zu Hause zubereiten können! Weiterlesen »

Koffein ist die weltweit am häufigsten konsumierte psychoaktive Substanz. Es wirkt als Stimulans des zentralen Nervensystems, d.h. es beeinflusst die Nervenaktivität im Gehirn und erhöht die Wachsamkeit bei gleichzeitiger Verringerung der Müdigkeit (1). Wenn der Körper vom Koffein abhängig wird, kann die Eliminierung von Koffein aus der Nahrung Entzugserscheinungen verursachen, die typischerweise 12-24 Stunden nach …

⚡ 8 Symptome des Koffeinentzuges, die Sie möglicherweise nicht erkennen Weiterlesen »