Vielleicht haben Sie von der 8×8-Regel gehört. Sie besagt, dass Sie acht 8-Unzen-Gläser Wasser pro Tag trinken sollten. Das ist eine halbe Gallone Wasser (etwa 2 Liter). Diese Behauptung hat sich zu einer Art Weisheit entwickelt und ist sehr leicht zu merken. Aber ist an diesem Ratschlag etwas Wahres dran oder ist er nur ein …
⚡ Trinken Sie 8 Gläser Wasser pro Tag: Fakt oder Fiktion? Weiterlesen »
Avocados sind eine einzigartige und köstliche Frucht. Die meisten Menschen halten Avocados für gesund, da sie reich an Nährstoffen und gesunden Fetten sind. Einige Menschen glauben auch, dass die gesunden Fette in ihnen perfekt zur Gewichtsabnahme geeignet sind. Andere befürchten jedoch, dass diese Fette zu einer Gewichtszunahme führen könnten. In diesem Artikel wird untersucht, ob …
⚡ Sind Avocados nützlich zur Gewichtsabnahme oder zur Dickmacherei? Weiterlesen »
Was sind chronische Schluckaufattacken? Schluckauf entsteht, wenn sich Ihr Zwerchfell unwillkürlich zusammenzieht, was auch als Krampf bezeichnet wird. Das Zwerchfell ist ein Muskel, der Ihnen beim Atmen hilft. Es befindet sich zwischen Ihrer Brust und Ihrem Bauch. Nach der unfreiwilligen Kontraktion verschließen sich Ihre Stimmbänder rasch. Das verursacht das Geräusch, das mit Schluckauf einhergeht. Bei …
⚡ Chronischer Schluckauf: Ursachen, Behandlungen und mehr Weiterlesen »
Fakten zum Schluckauf Schluckaufauslöser betreffen gewöhnlich Ihren Magen, die Speiseröhre oder einen Nerv. Trockene Lebensmittel und Alkohol können auf verschiedene Weise Schluckauf verursachen. Schluckauf hört in der Regel innerhalb von 48 Stunden von selbst auf. Lassen Sie Ihre Symptome von einem Arzt untersuchen, wenn Ihr Schluckauf länger als 48 Stunden anhält. Schluckauf tritt auf, wenn …
Fast jeder hat schon einmal Schluckauf gehabt. Schluckauf verschwindet zwar in der Regel innerhalb weniger Minuten von selbst, aber er kann lästig sein und das Essen und Sprechen stören. Die Menschen haben sich eine endlose Liste von Tricks ausgedacht, um sie loszuwerden, vom Einatmen in eine Papiertüte bis zum Essen eines Löffels Zucker. Doch welche …
⚡ Wie man den Schluckauf loswird: 26 Abhilfen, die tatsächlich helfen können Weiterlesen »
Gicht ist eine Art von Arthritis, die durch einen hohen Harnsäurespiegel im Blut entsteht. Gichtanfälle können plötzlich und schmerzhaft auftreten. Es kann zu Brennen kommen, und das betroffene Gelenk kann steif und geschwollen werden. Lesen Sie weiter, um mehr über die Symptome der Gicht, die Risikofaktoren und Komplikationen für die Erkrankung zu erfahren und darüber, …
⚡ Gicht Symptome: Management, Risikofaktoren und Komplikationen Weiterlesen »
Gicht ist eine Art von Arthritis, die Schmerzen in Ihren Gelenken verursacht, häufig in der Großzehe. Dieser Zustand wird durch einen hohen Harnsäurespiegel in Ihrem Blut ausgelöst. Harnsäure ist eine natürliche Verbindung in Ihrem Körper. Wenn Sie jedoch zu viel davon haben, können sich scharfe Kristalle der Harnsäure in Ihren Gelenken ansammeln. Dies führt zu …
⚡ Was lässt die Gicht aufflammen? Lebensmittel, Medikamente und mehr Weiterlesen »
Gicht wird durch den Überfluss an Harnsäure in Ihrem Körper verursacht. Dieser Überschuss kann darauf zurückzuführen sein, dass der Körper entweder zu viel produziert oder zu wenig ausscheidet. Der Begriff „Gicht“ wird allgemein verwendet, um das Spektrum dieser Krankheit von akut bis chronisch zu beschreiben. Menschen, die an Gicht leiden, leiden typischerweise an Symptomen, die …
⚡ Gichtbehandlungen: Traditionelle vs. Alternative Methoden Weiterlesen »
Wenn Sie Metformin zur Behandlung Ihres Typ-2-Diabetes einnehmen, fragen Sie sich vielleicht, wie dieses Medikament Ihre Fähigkeit, sicher zu trinken, beeinträchtigt. Alkoholkonsum kann Ihren Diabetes direkt beeinflussen, aber Sie können zusätzliche Risiken eingehen, wenn Sie Alkohol mit Metformin trinken. Dieser Artikel gibt Ihnen Informationen darüber, wie Alkohol mit Metformin interagiert und wie Alkoholkonsum Ihren Diabetes …
⚡ Metformin und Alkohol: Sind sie sicher zu mischen? Weiterlesen »
Alkohol zum Einreiben oder Isopropanol ist ein üblicher und überraschend vielseitiger Haushaltsgegenstand. Vom Reinigen der Jalousien bis zum Entfernen von lästigen Permanentmarker-Flecken – lesen Sie weiter über die vielen Verwendungsmöglichkeiten von Reinigungsalkohol – und einige Sicherheitstipps. Hier finden Sie eine Übersicht über die Verwendungsmöglichkeiten von Alkohol zum Einreiben in verschiedenen Umgebungen (wir werden weiter unten …
⚡ 26 Alkoholkonsum zum Einreiben: Gesundheit zu Hause, Haushaltsreinigung und mehr Weiterlesen »
Was bedeutet allergische Reaktion? Eine allergische Reaktion ist eine Empfindlichkeit gegenüber etwas, das Sie gegessen, eingeatmet oder angefasst haben. Das, worauf Sie allergisch reagieren, wird als Allergen bezeichnet. Ihr Körper interpretiert das Allergen als fremd oder schädlich, und er greift es als eine Form des Schutzes an. Eine allergische Reaktion kann an jeder Stelle Ihres …
⚡ Mögliche Ursachen einer allergischen Reaktion im Gesicht Weiterlesen »
Was ist Ekzema herpeticum (EH)? Ekzema herpeticum ist ein seltener, schmerzhafter Hautausschlag, der meist durch das Herpes-Simplex-Virus (HSV) verursacht wird. HSV-1 ist das Virus, das Fieberbläschen verursacht, und es kann durch Haut-zu-Haut-Kontakt übertragen werden. Die Erkrankung wurde zunächst als Kaposi varicelliforme Eruption bezeichnet, nachdem die Person, die sie zuerst beschrieb und dachte, die Eruption sehe …
⚡ Ekzema Herpeticum: Symptome, Ursachen und mehr Weiterlesen »
Metronidazol ist ein verschreibungspflichtiges Medikament zur Behandlung von Infektionen, die durch Bakterien oder andere Parasiten in verschiedenen Teilen Ihres Körpers verursacht werden. Es wirkt, indem es die Keime zerstört, die die Infektion verursachen. Das Medikament ist in verschiedenen Formen erhältlich: oral einzunehmende Tabletten und Kapseln mit sofortiger Wirkstofffreisetzung orale Tabletten mit verlängerter Wirkstofffreisetzung topische Cremes, …
⚡ Metronidazol-Nebenwirkungen: Kapseln, Gel, Alkohol und mehr Weiterlesen »
Was ist periorale Dermatitis? Periorale Dermatitis ist ein entzündlicher Hautausschlag, der die Haut um den Mund herum betrifft. Der Ausschlag kann sich bis zur Nase oder sogar bis zu den Augen ausbreiten. In diesem Fall spricht man von einer periorioriorialen Dermatitis. Er erscheint gewöhnlich als schuppiger oder roter, holpriger Ausschlag um den Mund herum. Es …
⚡ Periorale Dermatitis: Symptome, Ursachen und Behandlung der perioralen Dermatitis Weiterlesen »
Was ist eine ballaststoffarme Ernährung? Eine ballaststoffarme Diät (auch Restricted-Fiber-Diät genannt) begrenzt die Menge an ballaststoffreichen Lebensmitteln, die Sie täglich zu sich nehmen. Dies hilft Ihrem Verdauungssystem, sich auszuruhen. Eine ballaststoffarme Ernährung sollte: die Menge unverdauter Nahrung zu reduzieren, die durch Ihren Darm und Ihre Eingeweide fließt die Arbeit zu erleichtern, die Ihr Verdauungssystem nicht …
⚡ Ballaststoffarme Ernährung: Lebensmittel, Pläne und mehr Weiterlesen »
Advil ist eine der Markenversionen von Ibuprofen. Sie wissen vielleicht, dass es kleinere Schmerzen, Beschwerden und Fieber lindert. Möglicherweise kennen Sie jedoch nicht die Nebenwirkungen dieses weit verbreiteten Medikaments. Erfahren Sie, was diese Wirkungen sind und wann sie am wahrscheinlichsten auftreten, damit Sie dieses Medikament sicher anwenden können. Verstehen, wie Ibuprofen wirkt Ibuprofen hilft, das …
⚡ 15 Nebenwirkungen von Ibuprofen (Advil): Sodbrennen, innere Blutungen & mehr Weiterlesen »
Sind Sie auf der Suche nach rezeptfreier Linderung von leichtem Fieber, Kopfschmerzen oder anderen Wehwehchen? Tylenol, auch bekannt unter dem generischen Namen Acetaminophen, ist ein Medikament, das Ihnen helfen könnte. Wenn Sie jedoch ein schmerzlinderndes Medikament einnehmen, gibt es einige wichtige Fragen: Was bewirkt sie? Ist es ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament (NSAID)? Was muss ich …
Was sind Sinuskopfschmerzen? Nasennebenhöhlenkopfschmerzen treten auf, wenn die Nasennebenhöhlengänge hinter Ihren Augen, Ihrer Nase, Ihren Wangen und Ihrer Stirn verstopft sind. Ein Nasennebenhöhlenkopfschmerz kann auf einer oder beiden Seiten Ihres Kopfes empfunden werden. Schmerz oder Druck werden nicht nur im Kopf, sondern überall im Sinusbereich wahrgenommen. Manchmal sind Nasennebenhöhlenkopfschmerzen ein Symptom des anhaltenden Nasennebenhöhlenzustands Sinusitis. …
⚡ Sinuskopfschmerz: Symptome und Behandlungsmöglichkeiten Weiterlesen »
Ein Laktose-Toleranztest ist ein Test, der misst, wie gut Ihr Körper Laktose, eine in Milchprodukten enthaltene Zuckerart, verarbeiten kann. Normalerweise ist der Körper in der Lage, Milch und andere Milchprodukte dank eines Enzyms namens Laktase im Darm zu verarbeiten, das Laktose bei der Verdauung abbaut. Einige Menschen haben jedoch Laktasespiegel, die niedriger als normal sind. …
⚡ Laktose-Toleranztest: Zweck, Verfahren und Ergebnisse Weiterlesen »
Was ist ein Psychopath? Wenige Begriffe der Psychologie stiften so viel Verwirrung wie das Wort Psychopath. Auch wenn es allgemein verwendet wird, um jemanden zu beschreiben, der eine psychische Krankheit hat, ist Psychopath keine offizielle Diagnose. Die wahre Definition eines Psychopathen in der Psychiatrie ist die antisoziale Persönlichkeitsstörung (ASPD), erklärt Dr. Prakash Masand, ein Psychiater …
⚡ Psychopath: Bedeutung, Zeichen und vs. Soziopath Weiterlesen »
Was ist Lithotripsie? Die Lithotripsie ist ein medizinisches Verfahren zur Behandlung bestimmter Arten von Nierensteinen und Steinen in anderen Organen, wie z.B. der Gallenblase oder der Leber. Nierensteine entstehen, wenn Mineralien und andere Substanzen in Ihrem Urin in Ihren Nieren kristallisieren und feste Massen oder Steine bilden. Diese können aus kleinen, scharfkantigen Kristallen oder aus …
⚡ Lithotripsie: Zweck, Verfahren und Risiken der Lithotripsie Weiterlesen »
Was ist diabetische Nephropathie? Die Nephropathie, oder Nierenerkrankung, gehört für viele Menschen mit Diabetes zu den schwerwiegendsten Komplikationen. Sie ist die Hauptursache für Nierenversagen in den Vereinigten Staaten. Nach Angaben der National Kidney Foundation haben mehr als 660.000 Amerikaner eine Nierenerkrankung im Endstadium und leben mittels Dialyse. Die Nephropathie weist nur wenige Frühsymptome oder Warnzeichen …
Was sind Rückenschmerzen und Übelkeit? Rückenschmerzen sind häufig, und sie können in Schwere und Art variieren. Sie können von stechend und stechend bis dumpf und schmerzhaft reichen. Ihr Rücken ist ein Stütz- und Stabilisierungssystem für Ihren Körper, was ihn verletzungsanfällig macht. Übelkeit ist das Gefühl, sich übergeben zu müssen. Was verursacht Rückenschmerzen und Übelkeit? Rückenschmerzen …
⚡ Rückenschmerzen und Übelkeit: Ursachen, Diagnose und Behandlungen Weiterlesen »
Blattgrün und andere pflanzliche Nahrungsmittel sind bei Gesundheitsbewussten sehr beliebt. Viele dieser Lebensmittel enthalten jedoch auch einen Antinährstoff namens Oxalat (Oxalsäure). Dies ist ein ausführlicher Artikel über Oxalat und seine gesundheitlichen Auswirkungen. Was ist Oxalat? Oxalsäure ist eine organische Verbindung, die in vielen Pflanzen vorkommt. Dazu gehören Blattgrün, Gemüse, Früchte, Kakao, Nüsse und Samen (1). …
Taille-Hüft-Verhältnis Das Verhältnis von Taille zu Hüfte (Waist-to-Hip-Ratio, WHR) ist eine von mehreren Messungen, die Ihr Arzt verwenden kann, um festzustellen, ob Sie übergewichtig sind und ob dieses Übergewicht Ihre Gesundheit gefährdet. Im Gegensatz zu Ihrem Body-Mass-Index (BMI), der das Verhältnis Ihres Gewichts zu Ihrer Körpergröße berechnet, misst der WHR das Verhältnis Ihres Taillenumfangs zu …
⚡ Taillen-Hüft-Verhältnis: Chart, Berechnungsmöglichkeiten und mehr Weiterlesen »
Zu jedem beliebigen Zeitpunkt versuchen schätzungsweise 24% der Männer und 38% der Frauen in den USA, Gewicht zu verlieren (1). Inzwischen ist die Fettleibigkeit sprunghaft angestiegen, und Erwachsene im erwerbsfähigen Alter nehmen im Durchschnitt jährlich etwa 2,2 Pfund (1 kg) zu (2, 3). Kürzlich durchgeführte Studien haben gezeigt, dass das tägliche Selbstwägen ein wirksames Mittel …
⚡ Warum Sie sich vielleicht jeden Tag selbst wiegen möchten Weiterlesen »
Was ist die Passionsblume? Es sind etwa 500 Passionsblumenarten bekannt. Diese Pflanzenfamilie ist auch als Passiflora bekannt. Einige Studien legen nahe, dass bestimmte Arten medizinische Vorteile haben können. Zum Beispiel kann die Passiflora incarnata bei Angstzuständen und Schlaflosigkeit helfen. Die Ureinwohner Amerikas haben die Passionsblume zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten verwendet. Dazu gehören Furunkel, …
Mikropenis ist ein medizinischer Begriff für einen Penis, der in der Regel bei der Geburt diagnostiziert wird und weit unter dem normalen Größenbereich für einen Säugling liegt. In jeder anderen Hinsicht, einschließlich Struktur, Aussehen und Funktion, ist ein Mikropenis wie jeder andere gesunde Penis. Was verursacht einen Mikropenis? Vor der Geburt entwickeln sich die Genitalien …
Lendenwirbelsäulenschmerzen sind ein ziemlich häufiges Gesundheitsproblem, auch weil sie durch so viele Dinge verursacht werden können. In einigen Fällen kann es ein Symptom einer Grunderkrankung sein, wie z.B. Nierensteine oder Fibromayalgie. In anderen Fällen handelt es sich einfach um eine Nebenwirkung einer sitzenden Lebensweise oder reptitiver Bewegungen. Unabhängig davon, was Ihre Schmerzen im unteren Rückenbereich …
Was ist ein Hirntumor? Ein Hirntumor ist eine Ansammlung oder Masse von anomalen Zellen in Ihrem Gehirn. Ihr Schädel, der Ihr Gehirn umschließt, ist sehr starr. Jedes Wachstum auf so engem Raum kann Probleme verursachen. Hirntumore können krebsartig (bösartig) oder nicht krebsartig (gutartig) sein. Wenn gutartige oder bösartige Tumore wachsen, können sie dazu führen, dass …
⚡ Hirntumor: Typen, Risikofaktoren und Symptome Weiterlesen »
Zitronensaft soll ein gesundes Getränk mit krankheitsbekämpfenden Eigenschaften sein. Wegen seiner angeblich alkalisierenden Wirkung ist es in der alternativen Gesundheitsversorgung besonders beliebt. Zitronensaft hat jedoch einen unbestreitbar niedrigen pH-Wert und sollte daher als sauer und nicht als alkalisch angesehen werden. In diesem Artikel wird untersucht, warum manche Menschen Zitronensaft trotz seines sauren pH-Wertes als alkalisierend …
⚡ Zitronensaft: Sauer oder basisch, und spielt das eine Rolle? Weiterlesen »
Neuropathischer Schmerz ist ein chronischer Schmerzzustand. Er ist in der Regel die Folge einer Verletzung, Krankheit oder Infektion oder wird von einer solchen begleitet. Neuropathische Schmerzen sind jedoch nicht die direkte Folge eines einzelnen Faktors. Typischerweise ist der Schmerz auf eine Verletzung oder Krankheit zurückzuführen. Wenn Sie zum Beispiel ein schweres Buch auf den Fuß …
⚡ Neuropathischer Schmerz: Ursachen, Symptome und Behandlung Weiterlesen »
Was ist ein abdominales Aortenaneurysma (AAA)? Die Hauptschlagader (Aorta) ist das größte Blutgefäß im menschlichen Körper. Sie führt das Blut von Ihrem Herzen hinauf zu Kopf und Armen und hinunter zu Bauch, Beinen und Becken. Die Wände der Aorta können anschwellen oder sich wie ein kleiner Ballon auswölben, wenn sie schwach werden. Dies wird als …
⚡ Abdominales Aortenaneurysma: Ursachen, Behandlung und Prävention Weiterlesen »
Was ist cor pulmonale? Cor pulmonale ist eine Erkrankung, die am häufigsten durch Komplikationen eines hohen Blutdrucks in den Lungenarterien (pulmonale Hypertonie) entsteht. Sie ist auch als rechtsseitige Herzinsuffizienz bekannt, da sie in der rechten Herzkammer auftritt. Cor pulmonale führt dazu, dass sich die rechte Herzkammer vergrößert und das Blut weniger effektiv pumpt, als sie …
⚡ Cor Pulmonale: Ursachen, Symptome und Diagnose Weiterlesen »
Was sind Fordyce-Flecken? Fordyce-Flecken sind weißlich-gelbe Beulen, die am Lippenrand oder im Inneren der Wangen auftreten können. Seltener können sie an Ihrem Penis oder Hodensack auftreten, wenn Sie männlich sind, oder an Ihren Schamlippen, wenn Sie weiblich sind. Die Flecken, auch Fordyce-Granulat oder Fordyce-Drüsen genannt, sind vergrößerte Öldrüsen. Sie sind völlig normal, harmlos und schmerzfrei. …
⚡ Fordyce Spots: Identifizierung, Behandlung und mehr Weiterlesen »
Was ist ein verkohltes Pferd? Charley-Pferd ist ein anderer Name für einen Muskelkrampf. Charley-Pferde können in jedem Muskel auftreten, aber am häufigsten treten sie in den Beinen auf. Diese Spasmen sind durch unangenehme Muskelkontraktionen gekennzeichnet. Wenn sich die kontrahierenden Muskeln über mehrere Sekunden oder länger nicht entspannen, kann der Schmerz stark sein. Schwere verkohlte Pferde …
⚡ Charley-Pferd: Ursachen, Risiken und Behandlungen Weiterlesen »
Das Ölziehen ist eine uralte Praxis, bei der man Öl in den Mund spuckt, um Bakterien zu entfernen und die Mundhygiene zu fördern. Sie wird oft mit Auyrveda, dem System der traditionellen Medizin aus Indien, in Verbindung gebracht. Studien legen nahe, dass das Ölziehen Bakterien im Mund abtöten und die Zahngesundheit verbessern kann. Einige Heilpraktiker …
⚡ 6 Vorteile des Ölziehens – Plus How to Do It Weiterlesen »
Manche Menschen denken, dass Ketose extrem gefährlich ist. Sie könnten jedoch die Ketose mit der Ketoazidose verwechseln, die völlig anders ist. Während die Ketoazidose eine ernste Erkrankung ist, die durch unkontrollierten Diabetes verursacht wird, ist die Ketose ein natürlicher Stoffwechselzustand. Tatsächlich sind Ketose und ketogene Diäten umfassend untersucht worden und haben sich als sehr vorteilhaft …
⚡ Ist Ketose sicher und hat sie Nebenwirkungen? Weiterlesen »
Muskelrelaxantien sind eine Gruppe von Medikamenten, die Muskelkrämpfe oder -schmerzen lindern. Sie können verschrieben werden, um Symptome zu lindern, die mit Erkrankungen wie Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Spannungskopfschmerzen verbunden sind. Wenn Sie ein Muskelrelaxans einnehmen, sollten Sie den Konsum von Alkohol vermeiden. Lesen Sie weiter, um mehr über Muskelrelaxans zu erfahren und warum sie sich nicht …
⚡ Muskelentspannungsmittel und Alkohol: Warum sie sich nicht vermischen Weiterlesen »
Was ist ein C-reaktives Protein? C-reaktives Protein (CRP) ist eine Substanz, die von der Leber als Reaktion auf eine Entzündung produziert wird. Andere Bezeichnungen für CRP sind hochempfindliches C-reaktives Protein (hs-CRP) und ultraempfindliches C-reaktives Protein (us-CRP). Ein hoher CRP-Spiegel im Blut ist ein Marker für eine Entzündung. Es kann durch eine Vielzahl von Erkrankungen verursacht …
⚡ C-Reaktiver Protein-Test: Zweck, Verfahren und Ergebnisse Weiterlesen »
Die Bittermelone (auch bekannt als Momordica charantia, bitterer Kürbis, Wildgurke und mehr) ist eine Pflanze, die ihren Namen von ihrem Geschmack her hat. Sie wird mit zunehmender Reife immer bitterer. Sie wächst in einer Reihe von Gebieten (u.a. in Asien, Südamerika, der Karibik und Ostafrika), in denen die Menschen im Laufe der Zeit bittere Melonen …
⚡ Bittere Melone und Diabetes: Nutzen und Nebenwirkungen Weiterlesen »
Warum brauchen wir Schlaf? Menschen, die mit vier Stunden Schlaf auskommen können, prahlen manchmal mit ihrer Kraft und Ausdauer. Neuere wissenschaftliche Studien zeigen jedoch, dass Schlafmangel viele bedeutende Veränderungen im Körper bewirkt und das Risiko für ernsthafte gesundheitliche Probleme wie Übergewicht, Krankheit und sogar frühen Tod erhöht. Schlaf ist aus vielen Gründen eine wichtige Funktion. …
⚡ Die Wissenschaft des Schlafs: Warum Sie 7 bis 8 Stunden pro Nacht brauchen Weiterlesen »
Schlafwandeln, Sprechen im Schlaf und sogar Autofahren im Schlaf sind alles Arten von Schlafstörungen, von denen Sie vielleicht schon einmal gehört haben. Möglicherweise haben Sie sogar selbst schon eine oder mehrere erlebt. Eine Schlafstörung, mit der Sie vielleicht nicht so vertraut sind, ist Schlaf-Sex oder Sexsomnie. Sexsomnie ist, wie Schlafwandeln, eine Form der Parasomnie. Parasomnie …
Was ist eine Eisenmangelanämie? Eine Anämie tritt auf, wenn Sie einen verringerten Hämoglobinspiegel in Ihren roten Blutkörperchen (Erythrozyten) haben. Hämoglobin ist das Protein in Ihren Erythrozyten, das für den Sauerstofftransport in Ihr Gewebe verantwortlich ist. Eisenmangelanämie ist die häufigste Form der Anämie und tritt auf, wenn Ihr Körper nicht genug vom Mineral Eisen hat. Ihr …
⚡ Eisenmangelanämie: Ursachen, Symptome, Behandlung & mehr Weiterlesen »
Wenn ein Kind oder ein Erwachsener ins Wasser fällt, liegt es in der menschlichen Natur, in einem Zustand der Panik Wasser einzuatmen oder zu schlucken. Sobald die Person aus dem Wasser gerettet wurde, würden die meisten von uns annehmen, dass die Gefahr vorüber ist. Aber nach der Aufnahme von Wasser durch die Nase oder den …
Seit Tausenden von Jahren wird Essig auf der ganzen Welt zum Würzen und Konservieren von Lebensmitteln, zur Wundheilung, zur Vorbeugung von Infektionen, zur Reinigung von Oberflächen und sogar zur Behandlung von Diabetes verwendet. In der Vergangenheit wurde Essig als ein Allheilmittel angepriesen, mit dem alles von Giftefeu bis hin zu Krebs behandelt werden kann. Heute …
Harnsäure ist ein natürliches Abfallprodukt aus der Verdauung purinhaltiger Nahrungsmittel. Purine kommen in hohen Konzentrationen in einigen Lebensmitteln vor, wie z.B: bestimmte Fleischsorten Sardinen getrocknete Bohnen Bier Purine werden auch in Ihrem Körper gebildet und abgebaut. Normalerweise filtert Ihr Körper Harnsäure über die Nieren und im Urin heraus. Wenn Sie in Ihrer Ernährung zu viel …
⚡ Wie Harnsäure reduziert werden kann: Natürliche Senkung der Werte Weiterlesen »
Wenn Ihr Urin trübe ist, kann das bedeuten, dass etwas mit Ihren Harnwegen nicht stimmt. Obwohl trüber Urin in der Regel nicht auf einen medizinischen Notfall hinweist, kann dies ein Zeichen für ein ernsthaftes medizinisches Problem sein. Trüber Urin kann verursacht werden durch: Dehydrierung Infektionen Nierenprobleme einige chronische Krankheiten Häufige Ursachen Dehydrierung Dunkler und trüber …
⚡ Ursachen von trübem Urin bei Männern und Frauen, plus Behandlung Weiterlesen »
Bananen sind eine der beliebtesten Früchte der Welt, sie sind äußerst gesund und enthalten mehrere wichtige Nährstoffe. Die Menschen wissen im Allgemeinen, dass Bananen sehr nahrhaft sind, aber viele fragen sich, wie viele Kalorien und Kohlenhydrate sie tatsächlich enthalten. Dieser Artikel beantwortet diese Fragen. Wie viele Kalorien haben Bananen in verschiedenen Größen? Eine mittelgroße Banane …
⚡ Wie viele Kalorien und Kohlenhydrate stecken in einer Banane? Weiterlesen »
Nagelpsoriasis vs. Pilz Es ist nicht ungewöhnlich, Probleme mit den Nägeln zu haben. Meistens können Sie das Problem beheben, indem Sie eine raue Kante wegfeilen oder einen Niednagel abschneiden. Aber manchmal ist es komplizierter als das. Wenn Ihre Finger- oder Fußnägel verfärbt sind, Risse aufweisen oder sich vom Nagelbett lösen, haben Sie möglicherweise ein Problem …
Was verursacht Angststörungen? Die genauen Ursachen von Angststörungen sind nicht bekannt. Nach Angaben des National Institute of Mental Health glauben Forscher, dass eine Kombination von genetischen und Umweltfaktoren eine Rolle spielen könnte. Auch die Hirnchemie wird als mögliche Ursache untersucht. Die Bereiche Ihres Gehirns, die Ihre Angstreaktion kontrollieren, könnten daran beteiligt sein. Angststörungen treten häufig …
Schmerzen im oberen Rücken- und Nackenbereich können Sie daran hindern, Ihren normalen Tagesablauf zu bewältigen. Die Gründe für diese Beschwerden sind unterschiedlich, aber sie hängen alle damit zusammen, wie wir uns im Stehen, in der Bewegung und – was am wichtigsten ist – im Sitzen halten. Schmerzen im Nacken und oberen Rücken können Ihre Bewegungen …
⚡ Fixierung von Schmerzen im oberen Rücken und Nacken Weiterlesen »
Vielleicht haben Sie schon viel über Transfette gehört, die bekanntermaßen ungesund sind, aber Sie wissen vielleicht nicht, warum. Obwohl die Aufnahme in den letzten Jahren aufgrund des gestiegenen Bewusstseins zurückgegangen ist und die Behörden ihre Verwendung eingeschränkt haben, stellen Transfette immer noch ein Problem für die öffentliche Gesundheit dar. Dieser Artikel erklärt alles, was Sie …
⚡ Was sind Transfette, und sind sie schlecht für Sie? Weiterlesen »
Überschüssiges Bauchfett ist extrem ungesund. Es ist ein Risikofaktor für Krankheiten wie das metabolische Syndrom, Typ-2-Diabetes, Herzkrankheiten und Krebs (1). Der medizinische Begriff für ungesundes Fett im Bauch ist „viszerales Fett“, was sich auf Fett bezieht, das die Leber und andere Organe in Ihrem Bauchraum umgibt. Selbst normalgewichtige Menschen mit überschüssigem Bauchfett haben ein erhöhtes …
Die klassischen Symptome einer Harnwegsinfektion (HWI) sind brennende Schmerzen und häufiges Wasserlassen. Harnwegsinfektionen können diese klassischen Symptome bei älteren Erwachsenen nicht verursachen. Stattdessen können bei älteren Erwachsenen, insbesondere bei Demenzkranken, Verhaltenssymptome wie Verwirrtheit auftreten. Obwohl die Verbindung zwischen HTI und Verwirrung gut bekannt ist, ist der Grund für diese Verbindung noch unbekannt. Harnwegsinfektionen verstehen Der …
⚡ Kann eine HWI bei älteren Menschen Verwirrung stiften? Weiterlesen »
Was ist ein Achselhöhlenbrocken? Ein Achselhöhlenknoten kann sich auf die Vergrößerung von mindestens einem der Lymphknoten unter Ihrem Arm beziehen. Lymphknoten sind kleine, ovale Strukturen, die sich im gesamten Lymphsystem des Körpers befinden. Sie spielen eine wichtige Rolle für das Immunsystem Ihres Körpers. Ein Achselhöhlenklumpen kann sich klein anfühlen. In anderen Fällen kann er extrem …
⚡ Achselhöhlen-Klumpen: Ursachen, Diagnose und Behandlung Weiterlesen »
Bananen gehören zu den beliebtesten Früchten der Welt. Sie sind leicht zu transportieren und leicht zu konsumieren, was sie zu einem perfekten Snack für unterwegs macht. Bananen sind auch recht nahrhaft und enthalten hohe Mengen an Ballaststoffen und Antioxidantien. Viele Menschen haben jedoch Zweifel an Bananen aufgrund ihres hohen Zucker- und Kohlenhydratgehalts. Dieser Artikel befasst …
Baldrianwurzel wird oft als „Valium der Natur“ bezeichnet. Tatsächlich wird dieses Kraut seit dem Altertum zur Förderung der Ruhe und zur Verbesserung des Schlafes verwendet. Obwohl sie viel positive Aufmerksamkeit erhalten hat, sind auch Fragen zu ihrer Wirksamkeit und Sicherheit aufgeworfen worden. Dieser Artikel umreißt die Vorteile von Baldrian, untersucht Bedenken hinsichtlich seiner Sicherheit und …
⚡ Wie Baldrianwurzel Ihnen hilft, sich zu entspannen und besser zu schlafen Weiterlesen »
Was ist Influenza vom Typ A? Die Influenza – auch Grippe genannt – ist eine ansteckende Virusinfektion, die Ihre Atemwege befällt. Influenzaviren, die den Menschen infizieren, lassen sich in drei Hauptgruppen einteilen: A, B und C. Eine Influenza-Infektion vom Typ A kann schwerwiegend sein und zu weit verbreiteten Ausbrüchen und Erkrankungen führen. Häufige Symptome einer …
⚡ Influenza Typ A: Symptome, Behandlung und Vorbeugung Weiterlesen »
Wie lange dauert sie? Implantationsblutungen sind eine Art von Blutungen, die in der Frühschwangerschaft auftreten können. Einige Ärzte glauben, dass Einnistungsblutungen entstehen, wenn sich ein Embryo an der Gebärmutterschleimhaut festsetzt. Allerdings werden nicht bei allen Menschen Einnistungsblutungen oder Schmierblutungen auftreten. Implantationsblutungen sind im Allgemeinen leicht und kurz, nur wenige Tage lang. Sie tritt in der …
⚡ Wie lange dauert eine Implantationsblutung? Farbe, Krämpfe und mehr Weiterlesen »
Anormale vaginale Blutungen zwischen den Perioden werden auch als intermenstruelle Blutungen, Schmierblutungen und Metrorrhagie bezeichnet. Wenn Blutungen zwischen den normalen Monatsblutungen auftreten, gibt es viele mögliche Ursachen. Während einige Ursachen leicht zu behandeln sein mögen, können andere auf eine schwerwiegende Grunderkrankung hinweisen. Unabhängig davon, ob Sie zwischen den Perioden Schmierblutungen oder stärkere Blutungen feststellen, ist …
⚡ Vaginale Blutungen zwischen den Perioden: Ursachen, Vorbeugung und Diagnose Weiterlesen »
Was sind Gebärmutterhalspolypen? Gebärmutterhalspolypen sind kleine, längliche Tumore, die auf dem Gebärmutterhals wachsen. Der Gebärmutterhals (Zervix) ist der schmale Kanal am unteren Ende der Gebärmutter, der sich bis in die Scheide erstreckt. Der Gebärmutterhals (Zervix) verbindet die Gebärmutterhöhle mit dem oberen Teil der Scheide. Er dient als Durchgang für Spermien, die eine Eizelle befruchten, was …
⚡ Gebärmutterhalspolyp: Ursachen, Symptome und Diagnose Weiterlesen »
Was ist chronisches Nierenversagen? Ihre Nieren sind dafür verantwortlich, überschüssige Flüssigkeit und Abfallprodukte aus Ihrem Blut zu filtern. Diese Abfallprodukte werden dann mit dem Urin ausgeschieden. Chronisches Nierenversagen bezieht sich auf den Verlust der Nierenfunktion über Monate oder Jahre hinweg. In fortgeschrittenen Stadien sammeln sich gefährliche Mengen an Abfallstoffen und Flüssigkeiten in Ihrem Körper an. …
⚡ Chronisches Nierenversagen: Symptome, Diagnose und Behandlung Weiterlesen »
Haben Sie jemals daran gedacht, eine der vielen Penisvergrößerungstechniken oder Produkte auszuprobieren, die heute beworben werden? Das erste, was Sie wissen sollten, ist, dass die meisten Männer, die glauben, einen kleinen Penis zu haben, in Wirklichkeit einen normal großen Penis haben. Die zweite Sache ist, dass die meisten Behauptungen zur Penisvergrößerung falsch sind. Einige Techniken …
⚡ Männliche Verbesserung: Funktionieren die Techniken zur Penisvergrößerung? Weiterlesen »
Ein Phänomen, das als „undichter Darm“ bezeichnet wird, hat in letzter Zeit ziemlich viel Aufmerksamkeit erregt, insbesondere unter Naturheilkundeliebhabern. Ein undichter Darm, auch bekannt als erhöhte Darmdurchlässigkeit, ist ein Verdauungszustand, bei dem Bakterien und Toxine durch die Darmwand „austreten“ können. Allgemeinmediziner erkennen einen undichten Darm nicht als echten Zustand an. Es gibt jedoch eine ganze …
⚡ Ist das Leaky-Gut-Syndrom ein echter Zustand? Ein unvoreingenommener Blick Weiterlesen »
Pistaziennüsse sind nicht nur schmackhaft und lustig zu essen, sondern auch super gesund.Diese essbaren Samen des Pistazienbaums enthalten gesunde Fette und sind eine gute Quelle für Proteine, Ballaststoffe und Antioxidantien.Darüber hinaus enthalten sie mehrere essentielle Nährstoffe und können bei der Gewichtsabnahme und der Gesundheit von Herz und Darm helfen. Interessanterweise essen die Menschen seit 7000 …
Bauchschmerzen sind Schmerzen, die zwischen Brust- und Beckenbereich auftreten. Bauchschmerzen können krampfartig, schmerzhaft, dumpf, intermittierend oder stechend sein. Sie werden auch als Bauchschmerzen bezeichnet. Entzündungen oder Krankheiten, die die Organe im Bauchraum betreffen, können Bauchschmerzen verursachen. Zu den wichtigsten Organen im Bauchraum gehören: Därme (Dünn- und Dickdarm) Nieren Blinddarm (ein Teil des Dickdarms) Milz Magen …
⚡ Bauchschmerzen: Ursachen, Arten und Vorbeugung Weiterlesen »
Sie variiert je nach Dosis Unkraut, auch bekannt als Marihuana oder Cannabis, ist in der Regel 1 bis 30 Tage nach dem letzten Konsum in Körperflüssigkeiten nachweisbar. Wie bei anderen Drogen auch, kann es im Haar mehrere Monate lang nachweisbar sein. Die Fenster zur Unkrauterkennung hängen davon ab, wie viel Sie rauchen oder wie oft …
⚡ Wie lange bleibt das Unkraut in Ihrem System? Blut, Urin, Haare, Speichel Weiterlesen »
Was ist L-Citrullin? L-Citrullin ist eine Aminosäure, die normalerweise vom Körper hergestellt wird. Der Körper wandelt L-Citrullin in L-Arginin, eine andere Art von Aminosäure, um. L-Arginin verbessert den Blutfluss. Dies geschieht durch die Bildung von Stickstoffmonoxid (NO), einem Gas, das zur Erweiterung der Blutgefäße beiträgt. Es hat sich gezeigt, dass L-Arginin aufgrund seiner gefässerweiternden Eigenschaften …
⚡ Erektile Dysfunktion und L-Citrullin: Was Sie wissen sollten Weiterlesen »
Die Aminosäure Citrullin gewinnt an Popularität als Ergänzung für Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit. Es wird natürlich im Körper produziert und in Lebensmitteln gefunden, aber die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln erhöht den Citrullingehalt im Körper über die typischen Werte hinaus. Während einige Menschen von seiner Wirksamkeit für Gesundheit und Leistungsfähigkeit überzeugt sind, sind andere skeptisch. In diesem …
Kollagen-Gefässkrankheit „Kollagen-Gefässerkrankungen“ ist der Name einer Gruppe von Erkrankungen, die Ihr Bindegewebe betreffen. Kollagen ist ein Bindegewebe auf Proteinbasis, das ein Stützsystem für Ihre Haut bildet. Bindegewebe hält Knochen, Bänder und Muskeln zusammen. Kollagen-Gefässerkrankungen werden manchmal auch als Bindegewebserkrankungen bezeichnet. Kollagen-Gefässerkrankungen können vererbbar (von den Eltern vererbt) oder autoimmun sein (als Folge der Aktivität des …
⚡ Kollagen-Gefässkrankheit: Ursachen, Symptome und Behandlungen Weiterlesen »
Die meisten Menschen erleben irgendwann in ihrem Leben Ängste, Depressionen und Stress. Für viele sind diese Emotionen kurzfristig und beeinträchtigen ihre Lebensqualität nicht allzu sehr. Aber bei anderen können negative Emotionen zu tiefer Verzweiflung führen und sie veranlassen, ihren Platz im Leben in Frage zu stellen. Dies wird als existentielle Krise bezeichnet. Die Idee einer …
⚡ Existenzielle Krise: Symptome, Ursachen und Behandlung Weiterlesen »
Was ist das Kompartmentsyndrom? Das Kompartmentsyndrom ist eine ernste Erkrankung, die auftritt, wenn in einem Muskelkompartiment ein hoher Druck herrscht. Kompartimente sind Gruppen von Muskelgewebe, Blutgefäßen und Nerven in Ihren Armen und Beinen, die von einer sehr starken Membran, der sogenannten Faszie, umgeben sind. Die Faszie dehnt sich nicht aus, so dass eine Schwellung in …
⚡ Kompartmentsyndrom: Ursachen, Typen und Symptome Weiterlesen »
Die Grundlagen Blutspenden ist ein selbstloser Weg, anderen zu helfen. Blutspenden helfen Menschen, die bei vielen Arten von Krankheiten Transfusionen benötigen, und Sie können sich aus verschiedenen Gründen für eine Blutspende entscheiden. Ein Pint gespendetes Blut kann bis zu drei Menschen helfen. Obwohl Sie Blut spenden dürfen, wenn Sie an Diabetes leiden, gibt es einige …
Ihre Gallenblase ist ein kleines sackartiges Organ von etwa 3 Zoll Länge und 1 Zoll Breite, das unter der Leber lebt. Seine Aufgabe ist es, Galle zu speichern, eine Flüssigkeit, die von Ihrer Leber produziert wird. Nachdem sie in Ihrer Gallenblase gespeichert wurde, wird die Galle in Ihren Dünndarm abgegeben, um die Verdauung der Nahrung …
⚡ Gallenblasenkrebs: Ursachen, Prognose, Anzeichen und mehr Weiterlesen »
Fühlen Sie sich etwas nervös? Bitterkeit kann dabei helfen. Die Herstellung von Bitterstoffen aus beruhigenden Kräutern und Blumen kann ein einfacher (und köstlicher) Weg zur natürlichen Zerstörung sein. Dieser beruhigende Bitter wird aus drei natürlichen Heilmitteln hergestellt, die sich als vielversprechend für eine beruhigende Wirkung erwiesen haben. Lavendel ist eines der beliebtesten Anti-Angst-Kräuter, und wir …
⚡ 5 Beruhigende Kräuter und Gewürze zur Bekämpfung von Stress und Angst Weiterlesen »
Ja, Ihr Bauch spricht mit Ihrem Gehirn Kennen Sie dieses flatternde Gefühl im Magen, bevor Sie einen Toast aussprechen? Oder den plötzlichen Appetitverlust, der mit beunruhigenden Nachrichten einhergeht? Das ist Ihr Gehirn, das mit der Mikrobiota Ihres Darms kommuniziert, wissenschaftlich besser bekannt als die Achse zwischen Darm und Gehirn. Und es geht in beide Richtungen. …
⚡ Wie helfen Probiotika dem Gehirn? Oder sind sie hilfreich oder nicht? Weiterlesen »
Es ist wieder Allergie-Saison, zusammen mit der Muffigkeit, dem Niesen und dem Juckreiz in Nase und Augen, die sie mit sich bringt. Wenn Sie an diesen Symptomen leiden, steht die Linderung dieser Beschwerden möglicherweise ganz oben auf Ihrer Liste der zu erledigenden Aufgaben. Obwohl neuere frei verkäufliche Medikamente zur Linderung von Allergien nicht mehr so …
⚡ Bienenpollen bei Allergien: Wenn es funktioniert, wie nimmt man ihn ein? Weiterlesen »
Was ist metastasierender Brustkrebs? Metastasierender Brustkrebs entsteht, wenn sich der Krebs, der in der Brust begonnen hat, auf einen anderen Körperteil ausbreitet. Er ist auch als Brustkrebs im Stadium 4 bekannt. Es gibt keine Heilung für metastasierenden Brustkrebs, aber er kann für eine gewisse Zeit behandelt werden. Die Prognose für metastasierenden Brustkrebs und die Zeitspanne …
⚡ Metastasierender Brustkrebs Symptome: Was zu erwarten ist Weiterlesen »
Manchmal ist eine Heilung die Nebenwirkungen wert. Das antivirale Grippemittel Tamiflu könnte ein gutes Beispiel dafür sein. In einer scheußlichen Grippesaison ist Tamiflu eine mächtige Waffe, sagen Experten. Dieses antivirale Mittel wirkt nach Ansicht der Experten in den meisten Fällen gut und verringert in der Regel die Schwere und Dauer der Grippe. Es ist aber …
⚡ Tamiflu Ernste Nebenwirkungen, die Sie kennen müssen Weiterlesen »
Wackelig. Unscharf. Schläfrig. Müde. Tief. Krachend. All dies sind Worte, die ich in meiner Kindheit als Typ-1-Diabetiker benutzte, um zu beschreiben, wie ich mich fühlte, als mein Blutzucker niedrig war. Als ich 5 Jahre alt war, wurde bei mir die Diagnose gestellt, also habe ich mir einige interessante Möglichkeiten ausgedacht, um meinen Eltern und anderen …
⚡ 10 Wege zur Behandlung von niedrigem Blutzucker mit echter Nahrung Weiterlesen »
Wenn Sie ein Sportler oder Fitness-Enthusiast sind, ist es wahrscheinlich, dass Sie irgendwann einmal auf eine Muskelzerrung gestoßen sind. Eine Quadrizepszerrung kommt seltener vor als andere Verletzungen, tritt aber häufig bei Personen mittleren Alters auf, die Sportarten wie Laufen und Springen betreiben. Quadrizeps-Belastungen können je nach Schwere der Belastung oder des Risses von leichten Schmerzen …
Diabetes ist eine der häufigsten chronischen Krankheiten in den Vereinigten Staaten. Im National Diabetes Statistics Report 2014 heißt es, dass mehr als 29 Millionen Menschen an Diabetes leiden. Typ-1-Diabetes ist eine Erkrankung, bei der das Immunsystem Zellen in der Bauchspeicheldrüse angreift, die Insulin produzieren. Insulin ist ein Hormon, das Ihren Blutzuckerspiegel reguliert, der je nachdem, …
⚡ FDA genehmigt Kombinationsinsulinpumpe, kontinuierlichen Glukose-Monitor Weiterlesen »
Haben Sie jemals ein Schmerzgefühl oder Taubheitsgefühl in einem Ihrer Füße verspürt und sich gefragt, was die Ursache dafür sein könnte? Eine der möglichen Ursachen könnte ein eingeklemmter Nerv sein. Ein eingeklemmter Nerv entsteht, wenn das Gewebe um einen Nerv herum zu viel Druck auf ihn ausübt, was zu Symptomen wie Schmerzen, Taubheit oder Kribbeln …
⚡ Eingeklemmter Nerv im Fuß: Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten Weiterlesen »
Gesundheitsexperten empfehlen seit langem den Verzehr von Ballaststoffen, die allgemein als Ballaststoffe bezeichnet werden, um die Gesundheit der Verdauung zu verbessern (1).Ballaststoffe sind der Anteil pflanzlicher Lebensmittel, wie Vollkorngetreide, Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse, den der Körper nicht verdauen kann. Es ist jedoch eine wichtige Nahrungsquelle für die nützlichen Bakterien in Ihrem Darm. Es …
⚡ Was ist Raufutter? Definition und Lebensmittelliste Weiterlesen »
Eine Beinmassage kann schmerzende, müde Muskeln lindern. Der Nutzen hängt davon ab, wie viel Druck Sie ausüben. Leichter Druck kann entspannender sein. Starker Druck reduziert Verspannungen und Schmerzen in Ihren Muskeln. Eine Massage stimuliert auch Ihr Nervensystem und kann Ihren Kreislauf fördern. So gönnen Sie sich eine Beinmassage Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihre Beine zu …
⚡ 14 Möglichkeiten, eine Beinmassage zu geben – und wann nicht Weiterlesen »
Haben Sie jemals darüber nachgedacht, aber vielleicht davor zurückgeschreckt, Botox zu bekommen? Wenn Sie das getan haben, sind Sie nicht allein: Botox hat einen schlechten, unverdienten Ruf. Das Wort „Botox“ beschwört gewöhnlich Bilder von erfrorenen, ausdruckslosen Berühmtheiten herauf, mit „unauffälligen Falten“, die direkt in die unheimliche Perfektion des „unheimlichen Tals“ gehen. Aber Botox kann, wenn …
Elektrolyte sind Mineralien, die eine elektrische Ladung tragen. Sie sind lebenswichtig für Gesundheit und Überleben. Elektrolyte Funkenzellen funktionieren im ganzen Körper. Sie unterstützen die Hydratation und helfen dem Körper, Energie zu produzieren. Sie sind auch für die Stimulation von Muskelkontraktionen verantwortlich, einschließlich derjenigen, die Ihr Herz am Schlagen halten. Fertiggerichtete Lebensmittel enthalten einige Arten von …
⚡ Elektrolytische Lebensmittel: 25 Lebensmittel für die Elektrolytfunktion und mehr Weiterlesen »
Während der Schwangerschaft ist mit Sodbrennen und geschwollenen Knöcheln zu rechnen. Aber „Schwangerschaftstropfen“ ist ein unangenehmes Symptom, auf das Sie möglicherweise nicht vorbereitet sind. Rhinitis ist die offizielle Bezeichnung für die laufende, triefende Nase vieler schwangerer Frauen. Hier ein Blick auf die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten. Was ist Rhinitis in der Schwangerschaft? Schwangerschafts-Rhinitis ist eine Nasenverstopfung, …
⚡ Rhinitis in der Schwangerschaft: Natürliche Behandlungen Weiterlesen »
Nach Angaben des National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) erhalten jedes Jahr fast 5 Millionen Amerikaner Bluttransfusionen. Es gibt viele Gründe, warum jemand eine Bluttransfusion benötigen könnte, z.B: einen schweren Unfall oder eine schwere Verletzung Chirurgie Krankheiten oder Zustände wie Anämie und Hämophilie Das Blut, das für dieses wichtige Verfahren verwendet wird, wird durch …
⚡ Kann man Blut spenden, wenn man raucht? Cannabis, Nikotin und mehr Weiterlesen »
Kohlenhydratarme Diäten funktionieren. Das ist an diesem Punkt so ziemlich eine wissenschaftliche Tatsache. Mindestens 23 qualitativ hochwertige Studien am Menschen haben dies bewiesen. In vielen Fällen führt eine kohlenhydratarme Ernährung zu einer 2-3-mal höheren Gewichtsabnahme als die fettarme Standard-Diät, die man uns immer noch vorschreibt (1, 2). Auch kohlenhydratarme Diäten scheinen ein hervorragendes Sicherheitsprofil zu …
⚡ Warum funktionieren Low-Carb-Diäten? Der Mechanismus erklärt Weiterlesen »
Leider nehmen viele Menschen, die Gewicht verlieren, am Ende wieder zu. Tatsächlich verlieren nur etwa 20 % der Diätassistenten, die mit Übergewicht beginnen, am Ende erfolgreich Gewicht und halten es auf lange Sicht (1). Lassen Sie sich davon jedoch nicht entmutigen. Es gibt eine Reihe wissenschaftlich erwiesener Möglichkeiten, wie Sie das Gewicht in Grenzen halten …
Kontraktionen Wenn Sie das Wort Wehen hören, denken Sie wahrscheinlich an die ersten Phasen der Wehen, wenn sich die Gebärmutter strafft und den Gebärmutterhals erweitert. Aber wenn Sie schwanger waren, wissen Sie vielleicht, dass es viele andere Arten von Wehen gibt, denen Sie während Ihrer Schwangerschaft begegnen könnten. Manche Frauen bekommen sogar während der Schwangerschaft …
Ähnlich wie die Haut an anderen Teilen Ihres Körpers ist die Haut an Ihrem Penis anfällig für Hautausschläge, Akne, Infektionen und andere Erkrankungen. Knoten und Beulen an Ihrem Penis sind – obwohl potenziell alarmierend – häufig und normalerweise nicht krebserregend. Tatsächlich berichtet die American Cancer Society, dass Peniskrebs recht selten ist und in den Vereinigten …
⚡ Weißhaarige am Penis: Ursachen, Behandlung und mehr Weiterlesen »
Wenn man darüber nachdenkt, unterliegen die Hoden einem starken Verschleiß. Sie werden in enge Jeans gestopft, stoßen herum, wenn man auf Kommando geht, und werden sogar beim Sex geohrfeigt. Auch wenn sie widerstandsfähig genug sind, um all das auszuhalten, kann zu viel Kraft – wie ein Tritt in die Eier – dazu führen, dass man …
Was ist die Mayo Clinic-Diät? Die Mayo Clinic-Diät wurde von Experten für Gewichtsabnahme an der Mayo Clinic, einem der führenden Krankenhaussysteme in den Vereinigten Staaten, entwickelt. Es basiert auf dem ursprünglichen Diätbuch der Mayo Clinic, das 1949 erstmals veröffentlicht und zuletzt 2017 aktualisiert wurde. Eine separate Zeitschrift und eine Website zur Mitgliedschaft sind ebenfalls verfügbar. …
⚡ Ernährungsübersicht der Mayo-Klinik: Funktioniert es bei der Gewichtsabnahme? Weiterlesen »
Was bedeutet „sexuell aktiv“? Ob es Ihr Arzt, Ihre Eltern oder Ihre Freunde waren, Sie haben wahrscheinlich schon einmal jemanden über „sexuell aktiv“ sprechen hören. Wenn Sie dieser Begriff verwirrt, machen Sie sich keine Sorgen. Sie sind nicht der Einzige! Obwohl dieser Begriff oft mit Penis-in-Vagina (PIV) Penetrationsgeschlecht assoziiert wird, ist er eigentlich viel weiter …
Wenn Sie die meisten Kalorien für Ihr Geld bekommen wollen, sollten Sie vielleicht mit dem Laufen anfangen. Beim Laufen werden die meisten Kalorien pro Stunde verbrannt. Aber wenn Laufen nicht Ihr Ding ist, gibt es andere kalorienverbrennende Übungen wie HIIT-Training, Seilspringen und Schwimmen. Sie können jede beliebige Kombination dieser Übungen je nach Ihren Vorlieben und …
⚡ Welche Übungen verbrennen die meisten Kalorien? Versuchen Sie diese 12 Übungen Weiterlesen »
Wenn Sie mit Fibromyalgie leben, können Sie mit weit verbreiteten Muskelschmerzen und anderen Symptomen wie Verdauungsproblemen, Schläfrigkeit und Hirnnebel rechnen. Dies sind jedoch nicht die einzigen Symptome, die mit dieser Erkrankung in Zusammenhang stehen. Manche Menschen, bei denen Fibromyalgie diagnostiziert wird, entwickeln auch einen Hautausschlag. Diese Ausschläge können unterschiedlich groß sein und überall am Körper …
⚡ Fibromyalgie-Ausschlag: Behandlung, Symptome, was zu tun ist Weiterlesen »
Muskelverspannungen im Nackenbereich sind eine häufige Beschwerde. Ihr Nacken enthält flexible Muskeln, die das Gewicht Ihres Kopfes tragen. Diese Muskeln können durch Überbeanspruchung und Haltungsprobleme verletzt und gereizt werden. Nackenschmerzen können manchmal auch auf abgenutzte Gelenke oder komprimierte Nerven zurückgeführt werden, aber Nackenverspannungen sind typischerweise auf Muskelkrämpfe oder Weichteilverletzungen zurückzuführen. Die Spitze der Wirbelsäule befindet …
⚡ Nackenverspannung: Ursachen, Symptome und Behandlungen Weiterlesen »
Aktivkohle ist die neue „it“-Zutat, die man in allem sieht, von Zahnpasta über Hautpflegemittel bis hin zu Getränken. Aber was ist Aktivkohle und warum sollte man sie trinken? Aktivkohle ist eine Art von poröser Holzkohle, die bei sehr hohen Temperaturen verarbeitet (oder „aktiviert“) wird. Diese Art von Holzkohle kann aus Knochenkohle, Kokosnussschalen oder Kohle hergestellt …
⚡ Versuchen Sie Aktivkohle-Limonade zur Linderung von Gas-Symptomen Weiterlesen »
