⚡ Knochenmarktransplantation: Arten, Verfahren und Risiken

Was ist eine Knochenmarktransplantation? Eine Knochenmarkstransplantation ist ein medizinisches Verfahren, das durchgeführt wird, um Knochenmark zu ersetzen, das durch Krankheit, Infektion oder Chemotherapie beschädigt oder zerstört wurde. Bei diesem Verfahren werden Blutstammzellen transplantiert, die zum Knochenmark wandern, wo sie neue Blutzellen produzieren und das Wachstum von neuem Knochenmark fördern. Das Knochenmark ist das schwammige, fetthaltige …

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⚡ Tendinitis der Rotatorenmanschette: Symptome, Diagnose und Behandlung der Tendinitis

Was ist eine Rotatorenmanschetten-Tendinitis? Eine Rotatorenmanschettensehnenentzündung oder Tendinitis betrifft die Sehnen und Muskeln, die die Bewegung Ihres Schultergelenks unterstützen. Wenn Sie eine Tendinitis haben, bedeutet dies, dass Ihre Sehnen entzündet oder gereizt sind. Die Rotatorenmanschettensehnenentzündung wird auch Impingement-Syndrom genannt. Dieser Zustand tritt in der Regel im Laufe der Zeit auf. Sie kann die Folge davon …

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⚡ Gefrorene Schulter: Ursachen, Symptome und Diagnose

Frozen Shoulder (gefrorene Schulter) ist die gebräuchliche Bezeichnung für adhäsive Kapsulitis, eine Schultererkrankung, die Ihre Bewegungsfreiheit einschränkt. Wenn das Gewebe in Ihrem Schultergelenk dicker und straffer wird, bildet sich mit der Zeit Narbengewebe. Die Folge ist, dass Ihr Schultergelenk nicht mehr genügend Platz hat, um sich richtig zu drehen. Häufige Symptome sind Schwellungen, Schmerzen und …

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⚡ MRT-Untersuchung der Schulter: Zweck, Verfahren und Risiken

Was ist eine Schulter-MRT-Untersuchung? Bei einer MRT-Untersuchung werden mit Hilfe von Magneten und Radiowellen Bilder von den inneren Strukturen Ihres Körpers aufgenommen. Es ist kein chirurgischer Schnitt erforderlich. Ihr Arzt kann damit sowohl Ihre Knochen als auch die Weichteile Ihres Körpers sehen, einschließlich Muskeln, Bänder, Sehnen und sogar Nerven und Blutgefäße. Während eine MRT-Untersuchung an …

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⚡ Tularemie: Risikofaktoren, Ursachen und Symptome

Was ist Tularemie? Tularemie ist eine Infektionskrankheit, die typischerweise ansteckend ist: wilde Nagetiere Eichhörnchen Vögel Kaninchen Menschen können sich durch direkten Kontakt mit einem infizierten Tier oder durch Zecken-, Mücken- oder Hirschfliegenstiche infizieren. Die Krankheit wird durch das Bakterium Francisella tularensis verursacht. Sie kann lebensbedrohlich sein. Die verschiedenen Formen der Tularemie werden danach unterschieden, wo …

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⚡ Hämorrhagischer Schlaganfall: Symptome, Behandlung und Langzeitaussichten

Was ist ein Schlaganfall? Ein Schlaganfall tritt auf, wenn der Blutfluss zu einem Teil des Gehirns unterbrochen oder deutlich reduziert ist. Ohne den vom Blut transportierten Sauerstoff können die Gehirnzellen schnell absterben, was zu dauerhaften Hirnschäden führen kann. Schlaganfälle können schwerwiegend oder geringfügig sein, und die Folgen können von vollständiger Genesung bis hin zum Tod …

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⚡ Reparatur der Rotatorenmanschette: Diagnose, Verfahren und Wiederherstellung

Was ist eine Rotatorenmanschettenreparatur? Die Rotatorenmanschette ist eine Kombination von Muskeln und Sehnen, die den Oberarmknochen, den Humerus, mit den Schulterblättern verbinden. Die Rotatorenmanschette hält auch den Oberarmknochen in der Schulterpfanne an Ort und Stelle. Die vier Muskeln der Rotatorenmanschette sind der Supraspinatus, der Infraspinatus, der Teres minor und der Subscapularis. Jeder Muskel ist durch …

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⚡ Kalorienverbrauch beim Gehen: 1 Meile, 1 Stunde, Taschenrechner

Wandern und Bewegung Walking ist eine ausgezeichnete, kostengünstige Übungsmöglichkeit, die Ihnen sowohl beim Abnehmen als auch bei der Verbesserung Ihrer kardiovaskulären Gesundheit helfen kann. Wenn Sie abnehmen möchten, fragen Sie sich vielleicht, wie viele Kalorien Sie mit dieser Aktivität verbrennen können. Es gibt keine allgemeingültige Antwort, da Ihre Verbrennung mit einer Reihe verschiedener Faktoren zu …

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⚡ Kann man die Grippe ohne Fieber bekommen?

Influenza, oder kurz „Grippe“, ist eine durch das Grippevirus verursachte Krankheit. Wenn Sie schon einmal eine Grippe hatten, wissen Sie, wie miserabel Sie sich damit fühlen können. Das Virus greift Ihr Atmungssystem an und verursacht viele unangenehme Symptome, die zwischen einem und mehreren Tagen anhalten. Die Grippe ist für die meisten Menschen kein ernstes Gesundheitsproblem, …

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⚡ Plantarflexion: Muskeln, Funktion und mehr

Was ist Plantarflexion? Die Plantarflexion ist eine Bewegung, bei der die Fußspitze von Ihrem Bein weg zeigt. Sie verwenden die Plantarflexion immer dann, wenn Sie auf den Zehenspitzen stehen oder auf die Zehenspitzen zeigen. Der natürliche Bewegungsspielraum eines jeden Menschen in dieser Position ist unterschiedlich. Mehrere Muskeln steuern die Plantarflexion. Jede Verletzung dieser Muskeln kann …

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⚡ Blut in der Samenflüssigkeit: Ursachen, Symptome und Behandlungen

Was ist Blut im Sperma? Blut im Sperma zu sehen, kann erschreckend sein. Es ist ungewöhnlich, und es signalisiert selten ein ernsthaftes Problem, besonders bei Männern unter 40 Jahren. Blut im Samen (Hämatospermie) hält oft nicht lange an, da es sich in der Regel um ein sich selbst lösendes Problem handelt. Wonach sollte ich Ausschau …

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⚡What verursacht Sodbrennen während der Schwangerschaft? Verursacht eine Schwangerschaft Sodbrennen?

Das nennt man Sodbrennen, obwohl dieses brennende Gefühl in der Brust nichts mit dem Herzen zu tun hat. Es ist unangenehm und frustrierend und beunruhigt viele Frauen, besonders während der Schwangerschaft. Die erste Frage, die Sie vielleicht haben, ist, wie man es zum Stillstand bringen kann. Möglicherweise fragen Sie sich auch, ob die Behandlung für …

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⚡ 14 Hausmittel gegen Sodbrennen und Säurerückfluss

Millionen von Menschen leiden unter saurem Reflux und Sodbrennen. Die am häufigsten angewandte Behandlung umfasst kommerzielle Medikamente wie Omeprazol. Allerdings können auch Änderungen des Lebensstils wirksam sein. Eine einfache Änderung Ihrer Ernährungsgewohnheiten oder der Art und Weise, wie Sie schlafen, kann Ihre Symptome von Sodbrennen und saurem Reflux deutlich verringern und Ihre Lebensqualität verbessern. Was …

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⚡ Oberbauchschmerzen: 17 Ursachen

Der obere Teil Ihres Bauchraums beherbergt eine Reihe wichtiger und notwendiger Organe. Dazu gehören: Magen Milz Bauchspeicheldrüse Nieren Adrenaldrüse Teil Ihres Dickdarms Leber Gallenblase Teil des Dünndarms, bekannt als Zwölffingerdarm Typischerweise werden Oberbauchschmerzen durch etwas relativ Geringfügiges, wie z.B. eine Muskelzerrung, verursacht und verschwinden innerhalb weniger Tage von selbst. Es gibt jedoch einige andere Grunderkrankungen, …

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⚡ Celexa und Alkohol: Potenzielle Probleme

Wenn Sie an Depressionen leiden, kann Ihr Arzt Ihnen ein Medikament zur Linderung Ihrer Symptome verabreichen. Ein gängiges Antidepressivum ist Celexa. Es ist die Markenversion des Medikaments Citalopram. Dieses Medikament gehört zu einer Klasse von Medikamenten, die als selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) bekannt sind. Sie tragen dazu bei, dass der Neurotransmitter Serotonin länger in Ihrem Gehirn …

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⚡ Ischämischer Schlaganfall: Symptome, Behandlung, Genesung und mehr

Was ist ein ischämischer Schlaganfall? Der ischämische Schlaganfall ist eine von drei Arten des Schlaganfalls. Er wird auch als Hirnischämie und zerebrale Ischämie bezeichnet. Diese Art von Schlaganfall wird durch eine Blockade in einer Arterie verursacht, die das Gehirn mit Blut versorgt. Die Blockade reduziert den Blutfluss und die Sauerstoffzufuhr zum Gehirn, was zu einer …

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⚡ Wie fühlt sich ein Schlaganfall an?

Schlaganfall ist nach Angaben der National Stroke Association die fünfthäufigste Todesursache bei Erwachsenen in den Vereinigten Staaten. Es ist auch die Hauptursache für Behinderungen. Da jedoch viele Menschen die Symptome eines Schlaganfalls nicht kennen, ignorieren sie sie unter Umständen und verzögern den Behandlungsbeginn. Das Herz eines durchschnittlichen Erwachsenen schlägt 100.000 Mal am Tag. Mit jedem …

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⚡ Ist hydrolysiertes Kollagen eine Wunderheilung?

Viele Produkte enthalten hydrolysiertes Kollagen, und es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt. Aber was kann hydrolysiertes Kollagen wirklich für Sie tun? Kollagen ist ein Protein, das im Körper aller Tiere, einschließlich des Menschen, vorkommt. Es bildet Bindegewebe wie Haut, Sehnen, Knorpel, Organe und Knochen. Wenn Kollagen hydrolysiert wird, wird es in kleinere, leicht zu …

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⚡ Stammzellenforschung: Verwendungen, Typen und Beispiele

Über Stammzellen Stammzellen sind undifferenzierte, oder „leere“ Zellen. Das bedeutet, dass sie in der Lage sind, sich zu Zellen zu entwickeln, die in verschiedenen Teilen des Körpers zahlreiche Funktionen erfüllen. Die meisten Zellen im Körper sind differenzierte Zellen. Diese Zellen können nur einen bestimmten Zweck in einem bestimmten Organ erfüllen. Zum Beispiel sind die roten …

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⚡ 11 Wissenschaftlich untermauerte gesundheitliche Vorteile des schwarzen Pfeffers

Schwarzer Pfeffer ist eines der am häufigsten verwendeten Gewürze weltweit. Er wird durch das Mahlen von Pfefferkörnern hergestellt, das sind getrocknete Beeren aus der Weinrebe Piper nigrum. Er hat einen scharfen und leicht würzigen Geschmack, der zu vielen Gerichten passt. Aber schwarzer Pfeffer ist mehr als nur ein Grundnahrungsmittel für die Küche. Er gilt als …

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⚡ Lysin bei Akne und Haut – funktioniert das?

Was sind Aminosäuren? Aminosäuren sind die Bausteine von Proteinen. Sie unterstützen auch Ihren Stoffwechsel und die Zellaktivität. Nach Angaben der University of Arizona gibt es insgesamt 20 Aminosäuren. Ihr Körper stellt auf natürliche Weise 10 davon her. Die anderen 10 stammen aus Ihrer Ernährung. Einige dieser Aminosäuren bieten Vorteile auf zellulärer Ebene. Lysin ist eine …

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⚡ Ernährung der Gallenblase: Zu essende und zu vermeidende Nahrungsmittel

Wie Nahrungsmittel die Gallenblase beeinflussen Die Gallenblase ist ein kleines Organ, das unterhalb der Leber liegt. Sie speichert die von der Leber produzierte Galle und gibt die Galle in den Dünndarm ab, um die Verdauung der Nahrung zu unterstützen. Die Gallenblase ist ein empfindliches Organ, und die Beibehaltung einer gesunden Ernährung mit nährstoffreichen Nahrungsmitteln trägt …

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⚡ Eierstockschmerzen in der Perimenopause: Was bei Ovulation und Krämpfen zu erwarten ist

Was ist die Perimenopause? Man könnte die Perimenopause als die Dämmerung Ihrer reproduktiven Jahre betrachten. Sie ist der Zeitpunkt, an dem Ihr Körper beginnt, in die Wechseljahre überzugehen – der Zeitpunkt, an dem die Östrogenproduktion nachlässt und die Menstruation aufhört. Frauen treten häufig mit 40 Jahren in die Perimenopause ein, einige beginnen jedoch früher oder …

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⚡ Asherman-Syndrom: Symptome, Fruchtbarkeit, Behandlung, Ursachen und mehr

Was ist das Asherman-Syndrom? Das Asherman-Syndrom ist eine seltene, erworbene Erkrankung der Gebärmutter. Bei Frauen mit dieser Erkrankung bilden sich Narbengewebe oder Verwachsungen in der Gebärmutter aufgrund einer Form von Trauma. In schweren Fällen können die gesamte Vorder- und Rückwand der Gebärmutter miteinander verschmelzen. In leichteren Fällen können die Verwachsungen in kleineren Bereichen der Gebärmutter …

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⚡ Antibabypille vs. Antibabypille erschossen: Pro und Kontra

Unter Berücksichtigung dieser beiden Möglichkeiten der Geburtenkontrolle Sowohl die Antibabypille als auch die Antibabypille sind hochwirksame und sichere Methoden, um ungeplante Schwangerschaften zu verhindern. Beide sind jedoch sehr unterschiedlich und müssen ernsthaft in Erwägung gezogen werden, bevor eine Entscheidung getroffen wird. Sammeln Sie Feedback von Freunden und Familienmitgliedern, recherchieren Sie alle Ihre Optionen so gründlich …

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⚡ Bauchnabelpiercing: Ihr Piercer, Nachsorge, Infektion und mehr

Piercing ist eine der ältesten und am meisten praktizierten Formen der Körpermodifikation. Diese Praxis hat sich auf viele verschiedene Bereiche des Körpers ausgedehnt, einschließlich des Bauchnabels. Bauchnabelpiercings können länger zum Abheilen brauchen. Wenn Sie wissen, was Sie erwartet und wie Sie das Piercing pflegen, können Sie Komplikationen vermeiden. Wählen Sie Ihren Piercer mit Bedacht Wenn …

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⚡ 7 Wege, wie Löwenzahntee gut für Sie sein könnte

Vorteile von Löwenzahntee Es mag der Erzfeind eines hoferfahrenen Hausbesitzers sein, aber der Löwenzahn ist nicht ohne seine erlösenden Eigenschaften. Tatsächlich werden diese „Unkräuter“ in der Volksmedizin allgemein verwendet, und zwar schon seit geraumer Zeit. Wenn von Löwenzahntee die Rede ist, geht es meist um eines von zwei verschiedenen Getränken: einen Aufguss aus den Blättern …

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⚡ Luteinisierendes Hormon (LH)-Bluttest: Verfahren und Ergebnisse

Das luteinisierende Hormon (LH) ist ein wichtiges Hormon, das sowohl von Männern als auch von Frauen produziert wird. Dieses Hormon ist als Gonadotropin bekannt und beeinflusst die Geschlechtsorgane sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Bei Frauen wirkt es auf die Eierstöcke und bei Männern auf die Hoden. LH spielt eine Rolle bei Pubertät, Menstruation …

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⚡ L-Glutamin bei Reizdarmsyndrom: Nutzen, Forschung und Nebenwirkungen

L-Glutamin, oder einfach nur Glutamin, ist eine Aminosäure. Aminosäuren sind Nährstoffe, die im menschlichen Körper bei der Proteinsynthese für die Ernährung helfen. Sie sind in proteinreichen Nahrungsmitteln zu finden, einschließlich solcher aus Pflanzen und Tieren. Eiweiß wiederum ist ein notwendiger Nährstoff für eine gute Gesundheit. L-Glutamin ist eine von 20 verschiedenen essentiellen und nicht-essentiellen Aminosäuren, …

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⚡ Gebrochener Oberschenkelknochen: Ursachen, Behandlung und Komplikationen

Der Oberschenkelknochen – Ihr Oberschenkelknochen – ist der größte und stärkste Knochen in Ihrem Körper. Wenn der Oberschenkelknochen bricht, dauert es lange, bis er verheilt ist. Ein Bruch des Oberschenkelknochens kann alltägliche Aufgaben erheblich erschweren, da es sich um einen der Hauptknochen handelt, die zum Gehen verwendet werden. Was sind die Symptome eines gebrochenen Oberschenkelknochens? …

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⚡ Pyogenes Granulom: Ursachen, Diagnose und Behandlungen

Was ist ein pyogenes Granulom? Eiternde Granulome sind Hautwucherungen, die klein, rund und meist blutrot gefärbt sind. Sie neigen zu Blutungen, weil sie eine grosse Anzahl von Blutgefässen enthalten. Sie sind auch als lobuläres kapillares Hämangiom oder Granulom telangiectaticum bekannt. Diese Hautwucherungen entwickeln sich hauptsächlich bei Kindern und jungen Erwachsenen, obwohl sie sich bei Menschen …

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⚡ Funktioniert die Haartransplantation? Wirksamkeit, Nebenwirkungen und Fotos

Haartransplantationen werden durchgeführt, um einem Bereich auf Ihrem Kopf, der dünner wird oder eine Glatze hat, mehr Haare hinzuzufügen. Dazu werden Haare von dickeren Teilen der Kopfhaut oder anderen Körperteilen entnommen und auf den dünner werdenden oder kahlen Bereich der Kopfhaut verpflanzt. Weltweit erleiden etwa 60 Prozent der Männer und 50 Prozent der Frauen irgendeine …

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⚡ Hohe mittlere korpuskuläre Hämoglobinkonzentration: Ursachen und Behandlung: Hämoglobinkonzentration

Was ist MCHC? MCHC steht für die mittlere korpuskuläre Hämoglobinkonzentration. Sie ist ein Maß für die durchschnittliche Hämoglobinkonzentration in einem einzelnen roten Blutkörperchen. MCHC wird üblicherweise als Teil eines vollständigen Blutbildes (CBC-Panels) angeordnet. Warum hat mein Arzt diesen Test angeordnet? Normalerweise wird MCHC als Teil eines Blutbild-Panels angeordnet. Ihr Arzt kann diesen Test aus einem …

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⚡ Ballenentfernung: Vorbereitung, Ablauf und Genesung

Was ist Ballenentfernung? Ein Ballenzeh ist ein knöcherner Höcker, der sich an der Basis Ihrer Großzehe bildet, wo er sich mit einem Fußknochen, dem ersten Mittelfußknochen, vereinigt. Wenn Sie einen Ballenzeh haben, zeigt Ihre Großzehe übermäßig in Richtung des zweiten Zehs. Der Ballenzeh ist eine Fußdeformität, die sowohl aus Knochen als auch aus Weichgewebe besteht. …

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⚡ Nierenversagen: Sollte ich Statine einnehmen?

Eine chronische Nierenerkrankung (CKD) tritt auf, wenn Ihre Nieren geschädigt sind und mit der Zeit die Fähigkeit verlieren, richtig zu arbeiten. Letztendlich kann dies zu Nierenversagen führen, bei dem Ihre Nieren nicht mehr gut genug arbeiten, um Abfallprodukte aus Ihrem Körper zu entfernen. Wenn Ihre Nieren nicht arbeiten, können sie Abfallstoffe und überschüssige Flüssigkeit nicht …

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⚡ Was ist die Generalisierte Angststörung (GAD) und wie behandle ich sie?

Was ist eine generalisierte Angststörung? Menschen, die an einer generalisierten Angststörung oder GAD leiden, machen sich unkontrolliert Sorgen über häufige Vorkommnisse und Situationen. Sie ist manchmal auch als chronische Angstneurose bekannt. GAD unterscheidet sich von normalen Ängsten. Es ist üblich, dass man sich hin und wieder über die Dinge, die in seinem Leben geschehen – …

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⚡ Olivenblattextrakt für das Gehirn, Ernährung, Herpes und mehr

Olivenblatt-Extrakt Olivenblattextrakt ist eine natürliche Quelle des Wohlbefindens mit therapeutischen Eigenschaften, die es sind: gastroprotektiv (schützt das Verdauungssystem) neuroprotektiv (schützt das zentrale Nervensystem) antimikrobiell (hemmt das Wachstum von Mikroorganismen) Krebsbekämpfung (reduziert das Krebsrisiko) entzündungshemmend (reduziert das Entzündungsrisiko) antinokzeptiv (reduziert Schmerzreize) Antioxidationsmittel (verhindert Oxidation oder Zellschäden) Diese Eigenschaften bedeuten, dass Olivenblattextrakt bei Gewichtsverlust, Herzgesundheit und Herpesausbrüchen …

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⚡ Gezogene Wadenmuskulatur: Symptome, Behandlungen und Genesung

Ein gezerrter Wadenmuskel bezieht sich auf Zerrungen innerhalb der beiden Muskeln im unteren Rückenbereich Ihres Beins, aus denen Ihre Wade besteht. Man nennt sie die Muskeln gastrocnemius und soleus. Wenn eine Zerrung auftritt, werden Muskelfasern bis zu einem gewissen Grad gerissen. Eine Wadenmuskelzerrung tritt auf, wenn Ihre inneren Muskeln durch das Training überdehnt werden. Dies …

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⚡ Was Liebesgriffe auslöst und wie man sie loswird

Was sind Fettpölsterchen? „Fettpölsterchen“ sind Hautpartien, die sich von der Hüfte nach außen erstrecken. Wenn sie mit enger Kleidung kombiniert werden, können sie stärker ausgeprägt sein, aber sie werden nicht allein durch enge Kleidung verursacht. Sie weisen auf eine übermäßige Fettansammlung um die Hüften und den Bauchbereich hin. Was verursacht Fettpölsterchen? Die zugrundeliegende Ursache von …

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⚡ C. diff: Symptome, Ursachen, Übertragung, Behandlung & mehr

Was ist C. diff? C. diff ist die Abkürzung für Clostridium difficile, ein infektiöses Bakterium, das eine Erkrankung namens Clostridium difficile Colitis verursacht. Colitis bezieht sich auf eine Entzündung der Wand Ihres Dickdarms. Sie kann eine Reihe von Symptomen hervorrufen. Was verursacht sie? Nach Angaben des American College of Gastroenterology (ACG) haben zwischen 5 und …

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⚡ Tiefe Gewebemassage: Nutzen, was zu erwarten ist und Nebenwirkungen

Was ist Tiefengewebsmassage? Die Tiefengewebsmassage ist eine Massagetechnik, die hauptsächlich zur Behandlung von Muskel-Skelett-Problemen, wie z.B. Zerrungen und Sportverletzungen, eingesetzt wird. Dabei wird mit langsamen, tiefen Streichungen anhaltender Druck ausgeübt, um die inneren Schichten Ihrer Muskeln und Ihres Bindegewebes zu erreichen. Dies trägt dazu bei, Narbengewebe, das sich nach einer Verletzung bildet, aufzulösen und Spannungen …

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⚡ Ist Krätze eine Geschlechtskrankheit? Wie man sie bekommt und wie lange sie ansteckend ist

Was ist Krätze? Krätze ist eine hoch ansteckende Hauterkrankung, die durch eine sehr kleine Milbe namens Sarcoptes scabiei verursacht wird. Diese Milben können sich in Ihre Haut eingraben und Eier legen. Wenn die Eier schlüpfen, kriechen die neuen Milben auf die Haut und graben sich neu ein. Dies verursacht einen starken Juckreiz, besonders nachts. Sie …

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⚡ Lavendelöl für die Haut: Verwendung und Nutzen

Lavendelöl ist ein ätherisches Öl, das aus der Lavendelpflanze gewonnen wird. Es kann oral eingenommen, auf die Haut aufgetragen und durch Aromatherapie eingeatmet werden. Lavendelöl kann der Haut auf vielfältige Weise zugute kommen. Es hat die Fähigkeit, Akne zu lindern, die Haut aufzuhellen und Falten zu reduzieren. Es kann sogar zur Behandlung anderer Dinge verwendet …

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⚡ 6 Diäten bei Reizdarmsyndrom: Ballaststoffreiche Diät, Eliminationsdiät

Diäten für IBS Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine unangenehme Erkrankung, die durch dramatische Veränderungen des Stuhlgangs gekennzeichnet ist. Bei einigen Menschen tritt Durchfall auf, während andere an Verstopfung leiden. Krämpfe und Bauchschmerzen können alltägliche Aktivitäten unerträglich machen. Medizinische Interventionen sind bei der Behandlung des Reizdarmsyndroms wichtig, aber wussten Sie, dass bestimmte Diäten Ihre Symptome verbessern …

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⚡ Distelöl für die Haut: Verwendung und Nutzen

Einige Menschen verwenden zunehmend Distelöl auf ihrer Haut, sowohl in Form von Körperöl als auch in Form von ätherischen Ölen. Es kann auch als Inhaltsstoff in kommerziellen Hautpflegeprodukten gefunden werden. Obwohl Distelöl potenzielle Vorteile für Ihre Haut hat, sind solche Anwendungen noch nicht umfassend wissenschaftlich untersucht oder unterstützt worden. Die Färberdistel (Carthamus tinctorius) ist für …

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⚡ 20 Natürliche Abführmittel zur Unterstützung der Regelmäßigkeit

Abführmittel können starke Auswirkungen auf die Gesundheit Ihrer Verdauung haben. Aufgrund ihrer Wirkung im Körper können Abführmittel dazu beitragen, Verstopfung zu lindern und einen regelmäßigen Stuhlgang zu fördern. Überraschenderweise gibt es viele natürliche Abführmittel, die bei der Verhütung von Verstopfung genauso wirksam sein können wie rezeptfreie Produkte. In diesem Artikel werden 20 natürliche Abführmittel und …

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⚡ Behandlungsmöglichkeiten für geschwollene Augenlider

Was verursacht ein geschwollenes Augenlid? Ein geschwollenes oder geschwollenes Augenlid ist häufig. Die Ursachen können von Flüssigkeitsansammlungen bis hin zu einer schweren Infektion reichen. In den meisten Fällen verschwindet die Schwellung innerhalb von 24 Stunden. Sie können die Schwellung mit Kompressen reduzieren, aber wie Sie ein geschwollenes Augenlid behandeln, hängt auch von der Ursache ab. …

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⚡ Ist Guarkernmehl gesund oder ungesund? Die überraschende Wahrheit

Was ist Guarkernmehl? Auch als Guaran bekannt, wird Guarkernmehl aus Hülsenfrüchten, den so genannten Guarbohnen (1), hergestellt. Es handelt sich um eine Art Polysaccharid oder eine lange Kette von gebundenen Kohlenhydratmolekülen, die aus zwei Zuckern, Mannose und Galaktose genannt, besteht (1). Guarkernmehl wird häufig als Lebensmittelzusatzstoff in vielen verarbeiteten Lebensmitteln verwendet (1). Es ist besonders …

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⚡ Penisstreckung: 5 Übungen für Länge und Umfang

Was ist Penisstreckung? Das Dehnen des Penis bezieht sich auf die Verwendung Ihrer Hände oder eines Gerätes zur Vergrößerung der Länge oder des Umfangs Ihres Penis. Obwohl es Hinweise darauf gibt, dass Dehnung Ihre Größe vergrößern kann, sind die Ergebnisse in der Regel minimal. In einigen Fällen können sie sogar vorübergehend sein. Wie funktioniert die …

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⚡ Operation zur Penisvergrößerung: Kosten, Gesamtrisiken, Wirksamkeit

Wie viel kostet es? Penuma ist die einzige Penisvergrößerungsoperation, die nach der 510(k)-Verordnung der Food and Drug Administration (FDA) für den kommerziellen Gebrauch zugelassen ist. Das Gerät ist von der FDA für die kosmetische Verbesserung zugelassen. Die Kosten des Verfahrens belaufen sich auf ca. 15.000 Dollar bei einer Anzahlung von 1.000 Dollar im Voraus. Penuma …

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⚡ Öl für die Penisvergrößerung: Angebliche pflanzliche Heilmittel, Nebenwirkungen, mehr

Wirkt Öl bei der Penisvergrößerung? Es gibt keine Öle auf dem Markt, die Ihren Penis vergrößern. Eine Penisvergrößerung ist jedoch durch andere Maßnahmen möglich. Es gibt einige Hinweise darauf, dass Vakuumpumpen (manchmal auch nur Penispumpen genannt) und Peniszuggeräte (oder Stretcher) wirksam sein können. Aber keine Forschung unterstützt die Idee, dass Öle oder andere Zusätze Ihren …

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⚡ Wie sieht Hepatitis C aus?

Was ist Hepatitis C? Die Ansteckung mit dem Hepatitis-C-Virus (HCV) kann zur Entwicklung von Hepatitis C führen, einer Infektionskrankheit, die zu einer Entzündung der Leber führt. Hepatitis C kann akut (kurzfristig) sein und einige Wochen bis zu sechs Monaten dauern. Sie kann auch chronisch (lebenslang) sein. Chronische Hepatitis C kann zu irreversiblen Vernarbungen der Leber …

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⚡ Was sind die Symptome eines Spinnennaevus? Was verursacht einen Spinnennävus?

Was ist ein Spinnennaevus? Spinnennaevus hat mehrere Namen: Besenreiser Spinnenangiom Nävus araneus Gefäßspinne Ein Spinnennävus ist eine Ansammlung kleiner, erweiterter Arteriolen (Blutgefäße), die sehr nahe an der Hautoberfläche gehäuft auftreten. Das Gefäßbündel ist netzartig, mit einem zentralen Fleck und ausstrahlenden Gefäßen. Spinnennaevi (Plural) können durch Verletzungen, Sonneneinstrahlung, hormonelle Veränderungen oder Lebererkrankungen verursacht werden, aber oft …

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⚡ Test zur Aufnahme von radioaktivem Jod

Was ist ein Test zur Aufnahme von radioaktivem Jod? Die Untersuchung der Aufnahme von radioaktivem Jod (RAIU) ist eine von zwei Arten von Untersuchungen zur Diagnose von Schilddrüsenerkrankungen. Die andere wird Schilddrüsen-Scan genannt. Ein RAIU zeigt, wie gut Ihre Schilddrüse funktioniert. Eine Schilddrüsenaufnahme zeigt die Größe, Form und Position der Drüse. Ihr Arzt kann eine …

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⚡ Schilddrüsensturm: Ursachen, Symptome und Diagnose

Was ist ein Schilddrüsensturm? Ein Schilddrüsensturm ist ein lebensbedrohlicher Gesundheitszustand, der mit einer unbehandelten oder unterbehandelten Schilddrüsenüberfunktion einhergeht. Während eines Schilddrüsensturms können die Herzfrequenz, der Blutdruck und die Körpertemperatur einer Person gefährlich hoch ansteigen. Ohne sofortige, aggressive Behandlung verläuft ein Schilddrüsensturm oft tödlich. Die Schilddrüse ist eine kleine, schmetterlingsförmige Drüse, die sich in der Mitte …

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⚡ Nelkenöl gegen Zahnschmerzen: Funktioniert es?

Erlangung vorübergehender Entlastung Zahnschmerzen sind in einzigartiger Weise irritierend. Sie sind schmerzhaft, und es kann unangenehm sein, sofort einen Zahnarzt aufzusuchen. Sie können frei verkäufliche Schmerzmittel verwenden, aber es gibt auch natürliche Behandlungen zur Schmerzbehandlung. Eines dieser bevorzugten Heilmittel sind Nelken. Gewürznelken werden seit Jahrhunderten als Schmerzlinderungstechnik eingesetzt. In der Vergangenheit war es bei der …

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⚡ Hirnnebel in den Wechseljahren: Symptome, Behandlung, ist er real und mehr

Was ist Hirnnebel in den Wechseljahren? Wenn Sie eine Frau in den 40er oder 50er Jahren sind, befinden Sie sich möglicherweise in der Menopause oder am Ende Ihres Menstruationszyklus. Das Durchschnittsalter für diese Veränderung liegt in den Vereinigten Staaten bei 51 Jahren. Die Symptome sind bei jeder Frau anders und reichen von nächtlichen Schweißausbrüchen über …

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⚡ Schmerz unter der linken Rippe: Symptome, Ursachen, Behandlung und mehr

Ihr Brustkorb besteht aus 24 Rippen – 12 auf der rechten und 12 auf der linken Körperseite. Ihre Funktion ist es, die Organe zu schützen, die unter ihnen liegen. Auf der linken Seite gehören dazu Ihr Herz, die linke Lunge, die Bauchspeicheldrüse, die Milz, der Magen und die linke Niere. Wenn eines dieser Organe infiziert, …

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⚡ Oberer linker Bauchschmerz unter den Rippen: Symptome und 18 Ursachen

Was verursacht diese Art von Schmerzen? Schmerzen im linken Oberbauch unter den Rippen können eine Vielzahl von Ursachen haben, da es in diesem Bereich mehrere wichtige Organe gibt, darunter die Rippen: Herz Milz Niere Bauchspeicheldrüse Magen Doppelpunkt Lunge Einige dieser Ursachen können zu Hause behandelt werden, aber andere Ursachen können lebensbedrohlich sein. Aus diesem Grund …

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⚡ Sind Äpfel gewichtsreduktionsfreundlich oder dickmacherisch?

Äpfel sind eine unglaublich beliebte Frucht. Die Forschung zeigt, dass sie viele gesundheitliche Vorteile bieten, wie z.B. die Verringerung Ihres Diabetes-Risikos (1). Sie werden sich jedoch fragen, ob sie dickmacher- oder gewichtsreduktionsfreundlich sind. In diesem Artikel erfahren Sie, ob Sie mit Äpfeln abnehmen oder zunehmen. Niedrige Kaloriendichte Äpfel haben viel Wasser. Tatsächlich besteht ein mittelgroßer …

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⚡ Hypovolämischer Schock: Ursachen, Symptome und Diagnose

Was ist ein hypovolämischer Schock? Ein hypovolämischer Schock ist ein lebensbedrohlicher Zustand, der entsteht, wenn Sie mehr als 20 Prozent (ein Fünftel) Ihrer Blut- oder Flüssigkeitsversorgung des Körpers verlieren. Dieser starke Flüssigkeitsverlust macht es dem Herzen unmöglich, eine ausreichende Menge Blut in Ihren Körper zu pumpen. Ein hypovolämischer Schock kann zu Organversagen führen. Dieser Zustand …

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⚡ Alkohol und Gesundheit: Die Guten, die Bösen und die Hässlichen

Das Internet ist voll von gemischten Botschaften über Alkohol. Auf der einen Seite wurden moderate Beträge mit gesundheitlichen Vorteilen verbunden. Auf der anderen Seite ist es süchtig machend und hochgiftig – vor allem, wenn man zu viel trinkt. Die Wahrheit ist, dass die gesundheitlichen Auswirkungen von Alkohol von Person zu Person variieren und von der …

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⚡ 30 Die besten Wege zu einem flachen Magen

Der Verlust des Fettgewebes in der Mitte des Körpers kann ein Kampf sein. Überschüssiges Bauchfett ist nicht nur ein Risikofaktor für verschiedene Krankheiten, sondern kann auch dazu führen, dass Sie sich aufgebläht und entmutigt fühlen. Glücklicherweise haben sich mehrere Strategien als besonders wirksam erwiesen, um Ihre Taille zu verkleinern. Wenn Sie davon träumen, einen flachen …

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⚡ 12 Einfache Wege, mehr Wasser zu trinken

Ihr Körper besteht zu etwa 70% aus Wasser, und genug davon zu trinken ist für eine optimale Gesundheit unerlässlich (1). Wasser spielt in Ihrem Körper viele Rollen, darunter die Aufrechterhaltung des Elektrolytgleichgewichts und des Blutdrucks, die Schmierung der Gelenke, die Regulierung der Körpertemperatur und die Förderung der Zellgesundheit (1, 2). Auch wenn jeder weiß, dass …

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⚡ Schwangerschaftsbauchband: 5 Gründe, warum Sie eins tragen müssen

Bauchbänder sind dazu bestimmt, den unteren Rücken und den Bauch während der Schwangerschaft zu stützen. Diese flexiblen Stützbekleidungen können aktiven Frauen, die schwanger sind, viele Vorteile bieten, insbesondere während des zweiten und dritten Trimesters. Hier sind fünf Möglichkeiten, wie ein Bauchband Ihnen helfen kann. 1. Bauchbinden helfen, Ihre Schmerzen zu lindern Rücken- und Gelenkschmerzen während …

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⚡ Zahnbrücke: 4 Typen, Nutzen, Anwendungsfall und Kosten

Was ist eine Zahnbrücke? Wenn Ihnen Zähne fehlen, kann Ihr Zahnarzt die Lücken in Ihrem Lächeln mit Zahnbrücken schließen – oder überbrücken. Eine Zahnbrücke ist ein falscher Zahn (Pontic genannt), der von den Pfeilerzähnen auf beiden Seiten der Lücke gehalten wird. Obwohl Brückenglieder aus verschiedenen Materialien wie z.B. Gold hergestellt werden können, werden sie normalerweise …

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⚡ Schädigen künstliche Süßstoffe Ihre guten Darmbakterien?

Künstliche Süßstoffe sind synthetische Zuckeraustauschstoffe, die Lebensmitteln und Getränken zugesetzt werden, um sie süß schmecken zu lassen.Sie sorgen für diese Süße ohne zusätzliche Kalorien und machen sie so zu einer attraktiven Wahl für Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren.Alle Arten von Lebensmitteln und Produkten des täglichen Lebens enthalten künstliche Süßstoffe, darunter Süßigkeiten, Soda, Zahnpasta und …

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⚡ 5 Gründe, warum Vitaminwasser eine schlechte Idee ist

Vitaminwasser ist immer beliebter geworden.Es enthält zugesetzte Vitamine und Mineralien und wird als gesund vermarktet.Einige Vitaminwasser-Produkte sind jedoch mit zugesetztem Zucker belastet, der bei übermäßigem Konsum ungesund sein kann. Außerdem mangelt es nur wenigen Menschen an den dem Vitaminwasser zugesetzten Nährstoffen. Hier sind 5 Gründe, warum Vitaminwasser schlecht für Ihre Gesundheit sein kann. Was ist …

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⚡ Wasserfasten: Nutzen und Gefahren

Fasten, eine Methode zur Einschränkung der Nahrungsaufnahme, wird seit Tausenden von Jahren praktiziert. Das Wasserfasten ist eine Art des Fastens, das alles außer Wasser einschränkt. Es ist in den letzten Jahren als schnelles Mittel zum Abnehmen immer beliebter geworden. Studien haben gezeigt, dass das Wasserfasten gesundheitliche Vorteile haben könnte. Es kann zum Beispiel das Risiko …

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⚡ Überblick über die Ernährung von Fleischfressern: Vorzüge, Nachteile und Beispielmenü

Die Fleischfresser-Diät besteht ausschließlich aus Fleisch und tierischen Produkten, mit Ausnahme aller anderen Nahrungsmittel. Es soll u.a. bei der Gewichtsabnahme, bei Stimmungsproblemen und bei der Blutzuckerregulierung helfen. Die Ernährung ist jedoch äußerst restriktiv und auf lange Sicht wahrscheinlich ungesund. Außerdem wird ihr angeblicher Nutzen von keiner Forschung bestätigt. Dieser Artikel gibt einen Überblick über die …

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⚡ Die Candida-Diät: Leitfaden für Anfänger und Speiseplan

Candida ist der häufigste Pilz im menschlichen Körper. Er kommt häufig in Bereichen wie Mund, Haut, Verdauungstrakt, Zehennägeln, Rektum und Vagina vor (1). Es ist im Allgemeinen harmlos, aber ein Überwuchern dieses Pilzes kann zu einer Infektion führen (2). Die Candida-Diät ist eine strenge Diät, die die Symptome von Candida-Infektionen lindern soll. Ihre Wirksamkeit ist …

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⚡ 12 Übertriebene Appetitzügler überprüft

Unzählige Ergänzungen auf dem Markt behaupten, eine schnelle Möglichkeit zu bieten, Übergewicht abzubauen. Appetitzügler sind Arten von Nahrungsergänzungsmitteln, die den Appetit zügeln, dadurch den Nahrungsmittelkonsum verringern und die Gewichtsabnahme fördern. Während bestimmte Arten von Appetitzüglern nur von einem Arzt verschrieben werden können, sind viele davon rezeptfrei erhältlich. Hier ist ein Überblick über 12 frei verkäufliche …

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⚡ 10 Natürliche Appetitzügler, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren (und Dosierung!)

Es gibt viele Produkte zur Gewichtsabnahme auf dem Markt. Sie wirken auf unterschiedliche Weise, indem sie entweder Ihren Appetit reduzieren, die Aufnahme bestimmter Nährstoffe blockieren oder die Anzahl der verbrannten Kalorien erhöhen. Dieser Artikel konzentriert sich auf natürliche Kräuter und Pflanzen, die nachweislich dazu beitragen, dass Sie weniger essen, indem sie den Appetit reduzieren, das …

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⚡ 7 Beste Katerkuren (wissenschaftlich untermauert)

Der Konsum von Alkohol, insbesondere zu viel, kann mit verschiedenen Nebenwirkungen einhergehen. Ein Kater ist der häufigste, mit Symptomen wie Müdigkeit, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel, Durst und Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Geräuschen. Es gibt zwar keinen Mangel an angeblichen Katerheilmitteln, die vom Tuckern eines Glases Gurkensaft bis zum Einreiben der Achselhöhle mit einer Zitrone vor dem …

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⚡ 7 Evidenzbasierte Wege zur Verhinderung von Kater

Kater sind die unangenehmen Folgen eines Alkoholrausches. Sie schlagen am stärksten zu, nachdem der Alkohol den Körper verlassen hat, und sind durch Kopfschmerzen, Müdigkeit, Durst, Schwindel, Übelkeit und Appetitlosigkeit gekennzeichnet (1). Katermittel gibt es im Überfluss, aber die Beweise dafür sind begrenzt oder hypothetisch (2). Dennoch zeigen einige wenige Strategien Potenzial. Hier sind 7 evidenzbasierte …

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⚡ 21 Bestes kohlenhydratarmes Gemüse, und warum es gutes gibt!

Gemüse ist kalorienarm, aber reich an Vitaminen, Mineralien und anderen wichtigen Nährstoffen. Darüber hinaus sind viele von ihnen kohlenhydratarm und ballaststoffreich, was sie ideal für kohlenhydratarme Diäten macht. Die Definition einer kohlenhydratarmen Ernährung ist sehr unterschiedlich. Die meisten enthalten weniger als 150 Gramm Kohlenhydrate pro Tag, einige sogar nur 20 Gramm pro Tag. Unabhängig davon, …

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⚡ Kohlsuppendiät: Funktioniert es bei der Gewichtsabnahme?

Die Kohlsuppendiät ist eine Diät zur schnellen Gewichtsabnahme. Ihre Befürworter behaupten, dass sieben Tage Diät zu einer Gewichtsabnahme von bis zu 4,5 kg (10 Pfund) führen können. Die Diät funktioniert genau so, wie der Name schon sagt – eine Woche lang isst man fast nichts anderes als hausgemachte Kohlsuppe. Jeden Tag können Sie auch 1-2 …

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⚡ Symptome von Vitamin-B-Mangel

Warum ist Vitamin B wichtig? Haben Sie sich jemals gefragt, warum Ärzte Ihnen immer sagen, dass Sie sich ausgewogen ernähren sollen? Sagen Sie zum Beispiel, dass Sie Ananas-Huhn lieben. Ananas und Hühnchen sind beide gut für Sie, nicht wahr? Warum können Sie also nicht einfach von Ananas-Huhn leben? Der Grund dafür ist, dass die Bausteine …

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⚡ Maissirup mit hohem Fruktosegehalt: Genau wie Zucker, oder schlimmer?

Seit Jahrzehnten wird Maissirup mit hohem Fruktosegehalt als Süßungsmittel in verarbeiteten Lebensmitteln verwendet.Wegen seines Fruktosegehalts wurde er wegen seiner möglichen negativen Auswirkungen auf die Gesundheit stark kritisiert.Viele Menschen behaupten, er sei sogar schädlicher als andere Süßungsmittel auf Zuckerbasis. Dieser Artikel vergleicht Maissirup mit hohem Fruktosegehalt mit normalem Zucker und untersucht, ob der eine schlechter als …

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⚡ 7 Low-Carb-Mahlzeiten in weniger als 10 Minuten – Rezepte innen

Eine kohlenhydratarme Ernährung kann viele gesundheitliche Vorteile bieten, aber es kann Ihnen schwer fallen, Mahlzeiten zu finden, die in Ihren vollen Terminkalender passen. Selbst wenn Sie nicht der kreativste Mensch in der Küche sind und nur wenige Zutaten zur Hand haben, ist es einfach, schmackhafte, kohlenhydratarme Mahlzeiten zuzubereiten, die weniger als 10 Minuten Vorbereitungszeit erfordern. …

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⚡ Kohlenhydratarmes Obst und Gemüse: Ideal für zuckerarme Ernährung

Jeden Tag genug Obst und Gemüse zu bekommen, kann für einige eine Herausforderung sein, aber wir alle wissen, dass es wichtig ist. Obst und Gemüse enthalten nicht nur Nährstoffe, die die täglichen Funktionen unseres Körpers unterstützen, sondern die Forschung hat auch gezeigt, dass diese Nahrungsmittel dazu beitragen können, das Risiko bestimmter Krebsarten und anderer chronischer …

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⚡ 6 Wissenschaftsbasierter Nutzen des Krill-Öls für die Gesundheit

Krillöl ist ein Ergänzungsmittel, das als Alternative zu Fischöl rasch an Popularität gewinnt. Er wird aus Krill hergestellt, einer Art kleiner Krebstiere, die von Walen, Pinguinen und anderen Meeresbewohnern verzehrt werden. Wie Fischöl ist es eine Quelle von Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA), Typen von Omega-3-Fettsäuren, die nur in marinen Quellen vorkommen. Sie haben wichtige …

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⚡ Essentielle Aminosäuren: Definition, Nutzen und Nahrungsquellen

Aminosäuren, die oft als Bausteine von Proteinen bezeichnet werden, sind Verbindungen, die in Ihrem Körper viele wichtige Rollen spielen. Sie werden für lebenswichtige Prozesse wie den Aufbau von Proteinen und die Synthese von Hormonen und Neurotransmittern benötigt. Einige können auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden, um auf natürliche Weise die sportliche Leistung zu steigern …

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? Coke Zero (Coca-Cola Zero Zucker): Gut oder schlecht?

Coke Zero, die vor kurzem in Coca-Cola Zero Sugar umbenannt wurde, wird als gesündere Version des mit Zucker gesüßten Originalgetränks Coca-Cola Classic vermarktet. Es enthält null Kalorien und Zucker und bietet gleichzeitig den typischen Coca-Cola-Geschmack, was es zu einem attraktiven Getränk für diejenigen macht, die versuchen, ihre Zuckerzufuhr zu reduzieren oder ihr Gewicht zu kontrollieren. …

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⚡ Wasser mit Kohlensäure (Sprudelwasser): Gut oder schlecht?

Kohlensäurehaltiges Wasser ist ein erfrischendes Getränk und eine gute Alternative zu zuckerhaltigen Erfrischungsgetränken. Einige Menschen sind jedoch besorgt, dass es schlecht für Ihre Gesundheit sein könnte. Dieser Artikel befasst sich ausführlich mit den gesundheitlichen Auswirkungen von kohlensäurehaltigem Wasser. Was ist kohlensäurehaltiges Wasser? Kohlensäurehaltiges Wasser ist Wasser, das unter Druck mit Kohlendioxidgas infundiert wurde. Dabei entsteht …

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⚡ Magnesiumzusätze: Nutzen, Nebenwirkungen und Dosierung

Magnesium ist ein Mineralstoff, der für das reibungslose Funktionieren Ihres Körpers unerlässlich ist. Ihr Körper kann es nicht schaffen, also müssen Sie es über Ihre Ernährung aufnehmen. Um genug von diesem essentiellen Nährstoff zu bekommen, wird empfohlen, dass Männer und Frauen je nach Alter 400-420 mg bzw. 320-360 mg pro Tag erhalten (1). Sie können …

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⚡ 8 Evidenzbasierter Nutzen von Kombucha-Tee für die Gesundheit

Kombucha ist ein fermentierter Tee, der seit Tausenden von Jahren konsumiert wird. Er hat nicht nur die gleichen gesundheitlichen Vorteile wie Tee – er ist auch reich an nützlichen Probiotika. Kombucha enthält auch Antioxidantien, kann schädliche Bakterien abtöten und kann bei der Bekämpfung verschiedener Krankheiten helfen. Hier sind die 8 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Kombucha, …

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⚡ Gesundheitsversorgung für alle: Was ist das und wie wird es funktionieren?

Fragen Sie jemanden, was er oder sie über die Idee von „Medicare for All“ – d.h. eine nationale Krankenversicherung für alle Amerikaner – denkt, und Sie werden wahrscheinlich eine von zwei Meinungen hören: Die eine, dass sie großartig klingt und möglicherweise das kaputte Gesundheitssystem des Landes reparieren könnte. Oder zweitens, dass es den Untergang des …

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⚡ Sternfrucht: Nutzen, Risiken und wie man sie isst

Viel Obst und Gemüse zu essen, kann sich wiederholen, wenn man nicht verschiedene Dinge ausprobiert. Glücklicherweise gibt es viele leckere Obst- und Gemüsesorten, die Ihre Ernährung abwechslungsreich machen. Eine ungewöhnliche Frucht, die immer beliebter wird, ist die Sternfrucht. Dieser Artikel untersucht den Nutzen und die potenziellen Gesundheitsrisiken der Sternfrucht. Was ist Sternfrucht? Die Sternfrucht – …

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⚡ Laetril (Vitamin B17 oder Amygdalin): Nutzen, Mythen und Nahrungsquellen

Laetrile wird oft fälschlicherweise als Amygdalin oder Vitamin B17 bezeichnet. Vielmehr handelt es sich um ein Medikament, das gereinigtes Amygdalin enthält – eine Verbindung, die in den Samen oder Kernen vieler Früchte, roher Nüsse, Bohnen und anderer pflanzlicher Nahrungsmittel zu finden ist (1, 2). Laetril ist vor allem als umstrittene Behandlung von Krebs bekannt. Es …

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? 11 Bewährte Wege zur Gewichtsabnahme ohne Diät oder Sport

Es kann schwierig sein, sich an einen konventionellen Ernährungs- und Bewegungsplan zu halten. Es gibt jedoch einige bewährte Tipps, die Ihnen helfen können, mit Leichtigkeit weniger Kalorien zu sich zu nehmen. Dies sind wirksame Wege, um Ihr Gewicht zu reduzieren und eine Gewichtszunahme in der Zukunft zu verhindern. Hier sind 11 Möglichkeiten, ohne Diät oder …

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⚡ Wie Sie beim Gehen Gewicht und Bauchfett verlieren können

Wenn Sie fit und gesund bleiben wollen, ist es wichtig, sich regelmäßig zu bewegen. Denn körperliche Aktivität verringert das Risiko, an Gesundheitsproblemen wie Herzkrankheiten, Diabetes und Krebs zu erkranken (1, 2). Bewegung kann Ihnen nicht nur helfen, ein längeres und gesünderes Leben zu führen, sondern auch bei der Gewichtsabnahme und -erhaltung von Nutzen sein (3, …

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