Was ist Fettfasten und ist es gut für dich?
Fettfasten ist eine Diättechnik, die von Menschen verwendet wird, die einen schnellen Fettabbau erreichen wollen. Es wirkt, indem es den Blutspiegel von Molekülen, die Ketone genannt werden, erhöht und den Körper in eine Ketose drückt, die die biologischen Auswirkungen des Fastens nachahmt. Leute, die fettes Fasten verwenden, behaupten, dass es nützlich ist, um Plateaus zur …