Der Juckreiz an den Fingern kann von einer leichten Belästigung bis hin zu einem wahnsinnigen Zustand reichen, der Sie auf der Suche nach Linderung verzehrt. Manchmal sind sie zwar nur ein Zeichen trockener Hände, aber sie können auch ein Symptom für eine Grunderkrankung sein, die behandelt werden muss. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu …
⚡ Es juckt in den Fingern: Ursachen, Behandlung und Prävention Weiterlesen »
Was ist ein Urin-Konzentrationstest? Ein Urinkonzentrationstest bestimmt, wie gut Ihre Nieren funktionieren. Der Test kann verwendet werden, um die Reaktion Ihrer Nieren darauf zu testen: zu viel Flüssigkeitsaufnahme (Wasserbelastung) zu geringe Flüssigkeitsaufnahme (Dehydrierung) ein Hormon, das Ihren Urin konzentrieren sollte, antidiuretisches Hormon (ADH) Sie können den Test unter verschiedenen Umständen mehrmals ablegen. Der Test selbst …
⚡ Urin-Konzentrationstest: Zweck, Verfahren und Ergebnisse Weiterlesen »
Bei Menschen, bei denen eine Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) diagnostiziert wurde, hilft Adderall, Konzentration und Fokussierung zu verbessern. Als Stimulans des zentralen Nervensystems kann es auch bei Menschen ohne ADHS die gleichen Wirkungen haben. Wenn Sie Adderall bei ADHS oder zu anderen Zwecken einnehmen, ist es wichtig, sich der Nebenwirkungen bewusst zu sein. Die Wirkungen können positiv …
⚡ Die Auswirkungen von Adderall auf Ihren Körper Weiterlesen »
Hüftschwäche ist eine typische Ursache für aktivitätsbedingte Verletzungen, insbesondere bei Läufern und Radfahrern. Glücklicherweise ist die Hüftkraft etwas, das verbessert werden kann, was dazu beitragen kann, Verletzungen und damit verbundene Schmerzen zu verringern. Die Kräftigung Ihrer Hüftbeuger braucht Zeit, daher sollten Sie langsam beginnen und sicher vorankommen. Seitlich liegende Beinheber Eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihre …
⚡ Entführer-Übungen: Zur Prävention von Hüftverletzungen Weiterlesen »
Viele Medikamente können mit Nasenspray in die Nase gegeben werden. Die meisten dieser Medikamente behandeln Probleme im Bereich der Nase und der Nasennebenhöhlen, wie z.B. eine Verstopfung der Nase. Nasensprays sind als rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente erhältlich. Nasenspray gibt es in zwei Formen: als normales Spray und als Pumpspray. Es ist wichtig, diese Produkte richtig …
Stress ist Teil der normalen Reaktion Ihres Körpers auf eine wahrgenommene Bedrohung. Und er ist nicht unbedingt etwas Schlechtes. Er kann Sie zu Höchstleistungen antreiben und Ihnen helfen, potenziell gefährliche Situationen zu vermeiden. Aber zu viel Stress kann große Auswirkungen auf Ihre körperliche und emotionale Gesundheit haben, was einige Experten dazu veranlasst, einen Blick auf …
⚡ Kann Stress Krebs verursachen? Die Evidenz ist gemischt Weiterlesen »
Was ist pustulöse Psoriasis? Psoriasis ist eine Hauterkrankung, die rote, schuppige Hautflecken verursacht. Sie kann überall am Körper auftreten, findet sich aber häufig um Knie und Ellenbogen. Psoriasis kann in jedem Alter auftreten, aber das Durchschnittsalter der Erwachsenen, die an Psoriasis erkranken, liegt bei 15-35 Jahren. Kinder unter 10 Jahren erkranken nur selten an dieser …
⚡ Pustulöse Psoriasis: Symptome und Behandlungen Weiterlesen »
Wenn Sie planen, im Freien zu reisen, sollten Sie auf alle Wetterverhältnisse vorbereitet sein. Das kann extrem regnerische Tage oder extrem trockene Tage bedeuten, und zwar von den heißesten Tagesstunden bis zu den kältesten Nächten. Der menschliche Körper hat eine normale Kerntemperatur zwischen 97˚F und 99˚F, aber im Durchschnitt liegt die normale Körpertemperatur bei 98,6˚F …
⚡ Heiß und Kalt: Sicherheit bei extremen Temperaturen Weiterlesen »
Gesundheit und Wohlbefinden berühren jeden von uns anders. Dies ist die Geschichte einer Person.Ich saß im Büro der Kinderpsychologin und erzählte ihr von meinem sechsjährigen Sohn, der Autismus hat. Dies war unser erstes Treffen, um zu sehen, ob wir gut zusammen arbeiten könnten, um eine Evaluierung und eine formale Diagnose zu erstellen, deshalb war mein …
⚡ Wenn mein Sohn mit Autismus schmilzt, mache ich Folgendes Weiterlesen »
Die Grippe oder Influenza ist eine ansteckende Erkrankung der Atemwege, die durch Viren verursacht wird, welche die Nase, den Rachen und manchmal auch die Lunge infizieren. Die Grippe breitet sich meist von Mensch zu Mensch aus, und Menschen mit Grippe sind in den ersten drei bis vier Tagen nach Beginn ihrer Erkrankung am ansteckendsten. Die …
Probiotika sind allgemein als „freundliche Bakterien“ bekannt. Diese lebenden Mikroorganismen, die in bestimmten Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln vorkommen, ähneln den nützlichen Mikroben, die den menschlichen Körper auf natürliche Weise besiedeln. Während es Joghurt und andere probiotische Produkte seit Jahrtausenden gibt, wächst der Markt für probiotische Nahrungsergänzungsmittel und kommerziell hergestellte probiotische Lebensmittel schnell. Viele dieser Produkte enthalten …
Es gibt viele verschiedene Formen der Geburtenkontrolle für Frauen, die eine Schwangerschaft verhindern wollen. Die meisten Arten enthalten synthetische Hormone, die den Eisprung stoppen oder anderweitig verhindern, dass die Spermien auf die Eizelle treffen. Wenn Sie keine Hormone einnehmen wollen, fragen Sie sich vielleicht, ob es irgendwelche pflanzlichen Verhütungsmethoden gibt. Hier ist mehr darüber, was …
Gibt es Möglichkeiten der pflanzlichen Geburtenkontrolle? Weiterlesen »
Bei Frauen ist die Vagina der Übergang vom Gebärmutterhals zur Vulva. Schmerzen oder Beschwerden in Ihrer Vagina sind oft die Folge eines medizinischen oder psychologischen Problems. Eine frühzeitige Behandlung und Intervention kann Ihnen helfen, Abhilfe zu schaffen und das Risiko von Komplikationen zu verringern. Was sind die Symptome von Vaginalschmerzen? Die spezifischen Symptome von Vaginalschmerzen …
Postpartale Blutungen Ihr Körper durchläuft während der Schwangerschaft viele Veränderungen. Und diese Änderungen müssen nicht unbedingt in dem Moment aufhören, in dem Sie liefern. Ihr Körper braucht Zeit, um sich zu erholen, was bedeutet, dass Sie noch Tage oder sogar Wochen nach der Geburt einige Symptome haben können. Eines dieser Symptome ist eine postpartale Blutung. …
Was ist die Postmenopause? Es gibt mehrere gesundheitliche Komplikationen im Zusammenhang mit der Postmenopause. Um in dieser neuen Lebensphase gesund zu bleiben, ist es wichtig, über diese Bedingungen Bescheid zu wissen und sich dafür einzusetzen, Ihr Risiko zu reduzieren. Die Menopause ist ein natürlicher Lebensabschnitt einer Frau. Es tritt im mittleren Alter auf, wenn Ihr …
Ist das möglich? Hefeinfektionen können eine Reihe von Symptomen verursachen, darunter Blutungen. Leichte Blutungen oder Fleckenbildung sind in der Regel kein Grund zur Sorge. Aber wenn Ihre Blutung stark ist – oder wenn sie nach der Infektion weitergeht – kann es ein Zeichen für eine andere Grundkrankheit sein. Eine zusätzliche Behandlung kann notwendig sein, um …
Kann eine Hefeinfektion Blutungen verursachen? Symptome, andere Ursachen, mehr Weiterlesen »
Einige Frauen können einen starken Schmerz unter ihrer rechten Brust verspüren, der kommt und geht. Andere können es jedes Mal erleben, wenn sie einen Atemzug machen. Manchmal strahlen diese Schmerzen in den Rücken, die Achselhöhle oder bis zum Brustbein aus. Meistens sind diese Schmerzen kein Grund zur Sorge. In einigen Fällen kann es jedoch auf …
Schmerzen unter der rechten Brust: Ursachen und Behandlungen Weiterlesen »
Der „Barbie-Puppen-Look“ ist, wenn Ihre Vulva-Falten schmal und unsichtbar sind und den Eindruck erwecken, dass die Vaginalöffnung eng ist. Andere Worte dafür? „Sauberer Schlitz.“ “ Symmetrisch.“ “ Perfekt.“ Es ist auch ein Blick, den einige Forscher “ nennen.vorpubertär„.” Immer mehr Frauen verlangen jedoch diesen Look oder Eindruck, wenn es um die Schönheitschirurgie der weiblichen Genitalien …
Was ist der Schwamm zur Empfängnisverhütung? Der Verhütungsschwamm ist ein weiches, rundes Stück Kunststoffschaum mit einer Schlaufe zur Entfernung. Es ist in vielen Apotheken rezeptfrei erhältlich. Der Schwamm ist mit einem Spermizid gefüllt, das als Nonoxynol-9 bekannt ist. Sie stecken den Schwamm vor dem Geschlechtsverkehr tief in Ihre Vagina, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Wie …
Geburtenkontrolle Schwamm: Nutzen, Vorteile, Risiken und mehr Weiterlesen »
Was ist eine natürliche Empfängnisverhütung? Die natürliche Empfängnisverhütung ist eine Methode zur Verhinderung einer Schwangerschaft ohne den Einsatz von Medikamenten oder physischen Geräten. Diese Konzepte basieren auf dem Bewusstsein und den Beobachtungen über den Körper und den Menstruationszyklus einer Frau. Welche sind die effektivsten Methoden der Geburtenkontrolle? Nach dem U.S. Department of Health & Human …
Natürliche Geburtenkontrolle: Andere Methoden der Empfängnisverhütung Weiterlesen »
Flores graminis oder Heublumen sind eine Mischung aus Blüten und Samen einer Vielzahl von Gräsern, die auf Wiesen wachsen, nachdem das Heu geschnitten wurde. Heublumenbäder, Dampfbäder und Kompressen werden seit langem als Heilmittel gegen Rheuma, Schmerzen, Entgiftung und Durchblutungsstörungen eingesetzt. Sie werden auch heute noch in modernen Tageskliniken, Spas und Wellnesszentren eingesetzt. Heublumen-Dampfbad (Vaginal-Dampfbad) ist …
Heublumen Dampfbad, 9 Effekte and Nebenwirkungen (muss wissen) Weiterlesen »
Bartholin Cyst Home TreatmentMedically reviewed by Gerhard Whitworth, RN on October 15, 2018 — Written by Scott FrothinghamSymptomsHome treatmentWhen to see a doctorMedical treatmentTakeaway Bartholin cyst The Bartholin glands — also called the greater vestibular glands — are a pair of glands, one on each side of the vagina. They secrete a fluid that lubricates […]
13 Ways to Manage Sore Nipples from BreastfeedingMedically reviewed by Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA on October 12, 2018 — Written by Taylor NorrisLatchTongue tieYour holdEngorgementThrushMoisturizeCool compressBra choiceHydrogel padsSeek helpOutlook What causes sore nipples while breastfeeding? Sore nipples are very common for breastfeeding women. Prevention is possible and treatment depends on what the cause is. […]
Fibroadenoma of BreastMedically reviewed by Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA on October 2, 2018 — Written by Jaime HerndonHow it feelsCausesTypesDiagnosisTreatmentManagement What is a fibroadenoma? Finding a lump in your breast can be a scary experience, but not all lumps and tumors are cancerous. One type of benign (noncancerous) tumor is called a fibroadenoma. While […]
Infections in Pregnancy: Asymptomatic BacteriuriaMedically reviewed by Holly Ernst, PA-C on October 4, 2018 — Written by the Healthline Editorial Team and Jill Seladi-Schulman, PhDCausesRisk factorsComplicationsDiagnosisTreatmentAntibioticsNext stepsPreventionOutlook What is asymptomatic bacteriuria? Asymptomatic bacteriuria occurs when bacteria is present in a voided urine sample. It’s caused by bacterial colonization of the urinary tract. A urinary tract […]
The Metallic Taste in Your Mouth During Pregnancy Medically reviewed by Holly Ernst, PA-C on October 3, 2018 — Written by Kristeen Cherney Sensory changes and pregnancy Causes Treatment Takeaway Overview During pregnancy, an influx of hormones is responsible for a number of changes. These hormones can also bring about unwanted symptoms, especially during […]
Was ist eine weibliche Sterilisation? Die Sterilisation bei Frauen ist ein ständiges Verfahren, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Es funktioniert, indem es die Eileiter blockiert. Wenn Frauen sich dafür entscheiden, keine Kinder zu bekommen, kann eine Sterilisation eine gute Option sein. Es ist ein etwas komplexeres und teureres Verfahren als die Sterilisation beim Mann (Vasektomie). …
Sterilisation Frau Kosten und Nebenwirkungen du musst wissen! Weiterlesen »
Optionen zur Rekonstruktion von Brustkrebs: Hier ist, was 5 Frauen wählen, um zu tun Etwa 266.120 Frauen in den Vereinigten Staaten werden in diesem Jahr mit Brustkrebs diagnostiziert. Nur etwa 23 Prozent der Frauen verstehen alle Möglichkeiten der Brustrekonstruktion. Aber neue Ideen und Techniken bieten mehr Möglichkeiten. „Den Patienten stehen nun mehr Möglichkeiten in den …
Brustrekonstruktion vorher und nachher: (Erfahrung von 5 Frauen!) Weiterlesen »
Why Is My Cervix Closed If I’m Not Pregnant?Medically reviewed by Karen Gill, MD on September 28, 2018 — Written by Corinne O'Keefe OsbornSymptomsCausesDiagnosisTreatmentComplicationsTakeaway What is the cervix? The cervix is the doorway between your vagina and uterus. It’s the bottom part of your uterus located at the very top of your vagina and looks […]
Ovarian CancerMedically reviewed by Christina Chun, MPH on September 26, 2018 — Written by Verneda Lights and Elizabeth Boskey, PhDSymptomsCausesTypesTreatmentDiagnosisRisk factorsStagesSurvival ratesPreventionPrognosisRibbonStatistics Ovarian cancer The ovaries are small, almond-shaped organs located on either side of the uterus. Eggs are produced in the ovaries. Ovarian cancer can occur in several different parts of the ovary. Ovarian […]
Breast Calcifications: A Cause for Concern?Medically reviewed by Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI on September 27, 2018 — Written by Nancy L. Moyer, MDTypesDiagnosisTreatmentsOutlook What are breast calcifications? Breast calcifications may be seen on a mammogram. These white spots that appear are actually small pieces of calcium that have been deposited in your […]
Endometriosis vs. Adenomyosis: Similarities and DifferencesMedically reviewed by Holly Ernst, PA-C on September 27, 2018 — Written by Marjorie HechtPrevalenceSymptomsCausesRisk factorsDiagnosisTreatmentOutlook Overview Adenomyosis and endometriosis are both disorders of the endometrial tissue that lines the cavity of the uterus. But they develop differently and have some different symptoms. In adenomyosis, endometrial cells grow within the […]
No Menstruation (Absent Menstruation)Medically reviewed by Michael Weber, MD on September 21, 2018 — Written by Mary Ellen EllisTypesCausesGetting helpDiagnosisTreatmentTake action What is absent menstruation? HighlightsAbsent menstruation, also known as amenorrhea, is the absence of menstrual periods. There are two types of absent menstruation. The type depends on whether menstruation hasn’t occurred by a certain […]
Can You Get Pregnant from Unprotected Sex Around the Time of Your Period?Medically reviewed by Holly Ernst, PA-C on September 25, 2018 — Written by Jane ChertoffOvulation and pregnancyFertile windowEffectivenessOther methodsContraceptionTakeaway How soon after your period can you get pregnant? Sperm can live inside your uterus for up to five days after having sex, and […]
Nipple Thrush and BreastfeedingMedically reviewed by Alana Biggers, MD, MPH on September 17, 2018 — Written by Kathryn WatsonSymptomsTreatmentCausesOther considerationsTakeaway Thrush and yeast Nipple thrush and oral thrush go hand-in-hand when it comes to breastfeeding. The most common causes of these infections are types of Candida yeast that live naturally in and on our bodies. […]
Why Do Yeast Infections Return?Medically reviewed by Holly Ernst, PA-C on September 18, 2018 — Written by Kristeen CherneyCausesCausesGenital yeast infectionsOral thrushThroat yeast infectionManagementTakeaway Yeast overgrowth While yeast infections can happen to anyone at any age, there are certain factors that can increase your chances. Let’s look at causes of chronic yeast infections and the […]
Why Hair Loss Can Occur During or After Pregnancy and What You Can DoMedically reviewed by Holly Ernst, PA-C on September 17, 2018 — Written by Ashley MarcinCausesTreatmentPreventionTakeaway Overview You may have heard that hair becomes thick and lustrous during pregnancy. This may be true for some women, thanks to high levels of the hormone […]
Chlamydia Treatment and Prevention in PregnancyMedically reviewed by Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT on September 20, 2018 — Written by Janine Kelbach, RNC-OBRisk factorsSymptomsTreatmentPreventionOutlook Chlamydia and pregnancy Sexually transmitted diseases (STDs) can pose unique risks for someone who’s pregnant. Pregnant women should be especially careful to protect themselves against STDs during […]
What's the Best Age to Get Pregnant?Medically reviewed by Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT on September 19, 2018 — Written by Stephanie Watson20s30s40sFertilityFreezing eggsMale fertilityGet helpTakeaway Overview Thanks to contraception and the widespread availability of reproductive technologies, couples today have more control over when they want to begin their family than […]
How Long Does It Take to Get Pregnant?Medically reviewed by Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT on September 20, 2018 — Written by Stephanie WatsonTime to pregnancyInfertilityFemale infertility causesMale infertility causesUnexplainedInfertility treatmentsTakeaway Overview For some people, getting pregnant can take longer than expected. For others, pregnancy happens with one mistake in birth […]
What Causes Spotting After Period?by Irene Entila · Published May 27, 2017 · Updated July 31, 2017 Spotting after period happens for many reasons, and it depends on the different stages in a woman’s life. It can cause some worry because women expect the bleeding to be over until the next period. Thankfully, it doesn’t […]
Eyelash Mites (Demodex): Causes and Treatmentsby Daily Health Cures Editorial Team · Published May 11, 2017 · Updated July 31, 2017 A lot of people must be unaware of the fact that eyelashes are host to the eyelash mites. About 98% of the eyelashes of humans contain mites referred to as demodicids. These are usually […]
Pain in Left Ovary: 10 Possible Causes and Treatmentsby Daily Health Cures Editorial Team · Published January 5, 2018 · Updated January 22, 2018 Many women experience Pain in left ovary at some point in life. According to research published by Pain Physician, the left side ovary pain is common occurrence worldwide.It prevails among 5.7 […]
Sore Breasts after Period (Mastodynia): 10 Possible Causes and Treatmentsby Daily Health Cures Editorial Team · Published November 15, 2017 · Updated January 23, 2018 Breast pain or mastodynia is common in women. Women may experience breast pain during menstruation or before it. Tenderness before the period is quite common, but some may experience sore […]
Haftungsausschluss: Blue Waffles Krankheit ist ein Internet-Hoax, der im Jahr 2012 entstand. Die unten veröffentlichten Inhalte (Texte und Bilder) dienen nur zu Informationszwecken. Wir empfehlen Ihnen, die Hilfe Ihres Arztes in Anspruch zu nehmen, falls Sie die ähnliche Infektion bemerken. Der Umgang mit neuen und seltenen Formen von Krankheiten ist aufwändig. Es ist unglücklich, dass …
Was ist die Blaue Waffelkrankheit? 5 Ursachen und Behandlung Weiterlesen »
What Causes Irregular Periods After Marriage?Medically reviewed by Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH on September 14, 2018 — Written by Adrienne Santos-LonghurstCausesOther causesEffects on pregnancySeeking helpHome remediesTreatmentOutlook What are irregular periods? The average menstrual cycle is 28 days, but your own cycle time can vary by several days. A cycle counts from the first day […]
HELLP SyndromeMedically reviewed by Holly Ernst, PA-C on September 12, 2018 — Written by Kristeen MooreSymptomsRisk factorsDiagnosisTreatmentOutlookComplicationsPrevention What is HELLP syndrome? HELLP syndrome is a potentially life-threatening disorder that’s usually associated with preeclampsia, a condition that occurs in 5–8 percent of pregnancies — most often after the 20th week of pregnancy. Preeclampsia can also occur […]
Treatment of Preterm Labor: TocolyticsMedically reviewed by Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT on September 10, 2018 — Written by the Healthline Editorial TeamWhat kind should I use?When can I take it?Continued useEffectivenessConsiderations Tocolytic medication Tocolytics are drugs that are used to delay your delivery for a short time (up to 48 […]
What Causes Sharp Vagina Pain and How to Treat It?by Daily Health Cures Editorial Team · Published November 4, 2017 · Updated May 12, 2018A sharp pain in the vaginal area is a prevalent problem in women of all age groups. Some women may experience sharp vagina pain after an aggressive sexual intercourse. For others, […]
Vagina OverviewMedically reviewed by Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI on September 6, 2018 — Written by Adrienne Santos-LonghurstAnatomy and functionDiagramConditionsSymptomsHealth tips Definition When people talk about the vagina, they’re usually referring to the vulva, which is the outer part of the female genitalia. The vulva includes the: labiavaginal openingclitorisurethra The vagina is a […]
The Symptoms of Stage 4 Breast CancerMedically reviewed by Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA on September 6, 2018 — Written by Colleen M. StoryBreast lumpSkin changesNipple dischargeSwellingBreast painFatigueInsomniaDigestive issuesTrouble breathingSigns of spreadingSee a doctorOutlook Breast cancer stages Doctors typically categorize breast cancer by stages, numbered 0 to 4. According to the National Cancer Institute, those […]
ER-Positive Breast Cancer: Prognosis, Life Expectancy, and MoreMedically reviewed by Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA on September 6, 2018 — Written by Ann SilbermanDiagnosisHormone receptorsLife expectancyTreatmentOutlook Overview Estrogen receptor-positive (ER-positive) breast cancer is the most common type of breast cancer diagnosed today. According to the American Cancer Society, about 2 out of every 3 cases […]
Perimenopause and DepressionMedically reviewed by Timothy J. Legg, PhD, PsyD, CRNP, ACRN, CPH on August 28, 2018 — Written by Michael KerrSymptomsRisk factorsHormones and moodEffect of depression on perimenopauseAntidepressants and perimenopauseHome remediesOutlook What is perimenopausal depression? Perimenopause is the transition that females go through prior to menopause. It causes abnormal menstrual periods, erratic fluctuations in […]
We’ve all been told (probably numerous times) that our worst period problems — cramps, PMS, super heavy flow, blood clots, migraines, teenagelike acne, bloating, and exhaustion — are completely normal. Yup, just part of this whole “being a woman” thing. Well, ladies, we’ve been lied to for a very long time. For years I had […]
Weight lossWeight gainOther side effectsTakeaway What is a hysterectomy? A hysterectomy is a surgical procedure to remove the uterus. It’s done to treat a variety of conditions, from cancer to endometriosis. The surgery can cause a range of side effects. Without a uterus, for example, you can’t get pregnant. You’ll also stop menstruating. But does […]
How long to wait Ovulation symptoms Seeking help Miscarriage risk Outlook Effects of miscarriage on the menstrual cycle Ovulation can happen as early as two weeks after the loss of a pregnancy. For most women, bleeding from an early miscarriage resolves in about week. Bleeding may last longer if the miscarriage occurred in the […]
Verständnis und Behandlung von Ovarialkarzinomschmerzen Eierstockkrebs ist einer der tödlichsten Krebserkrankungen bei Frauen. Dies liegt zum Teil daran, dass es oft schwierig ist, frühzeitig zu erkennen, wann es am besten behandelbar ist. In der Vergangenheit wurde Eierstockkrebs oft „der stille Killer“ genannt. Es wurde angenommen, dass viele Frauen keine Symptome hatten, bis sich die Krankheit …
Ovarialkarzinomschmerzen: 3 Symptome und wie man sie behandelt Weiterlesen »
Wenn Sie sich für Fitness interessieren und darüber nachdenken, ein Baby zu bekommen, bin ich sicher, dass Sie sowohl aufgeregt als auch ängstlich sind. Aufgeregt, die Reise anzutreten; besorgt über die Gewichtszunahme und die Auswirkungen der Schwangerschaft auf Ihre Körperzusammensetzung und Fitness. So in diesem Artikel, werde ich mit Ihnen Strategien für das Beibehalten und/oder …
wie man während der Schwangerschaft trainiert (10 gesundheitliche Vorteile) Weiterlesen »
Können Sie Ihre Periode trainieren? Bringt Sie der Gedanke, während Ihrer Periode zu trainieren, dazu, Ihre Laufschuhe für immer in Rente zu schicken? Wenn Sie darüber besorgt sind, wie sich Ihre Periode auf Ihre Fitnessroutine auswirkt, sind Sie nicht allein. Aus vielen Gründen überspringen viele Menschen ihr Training in dieser Zeit des Monats. Aber es …
Übung zur Menstruationsperiode: 5 Vorteile und zu vermeidende Dinge Weiterlesen »
Geburtenkontrolle Pillen sind 99 Prozent wirksam, wenn sie perfekt verwendet werden. „Perfekter Gebrauch“ bedeutet, dass die Pille jeden Tag zur gleichen Zeit eingenommen wird. „Typische Anwendung“ bezieht sich darauf, wie Antibabypillen am häufigsten verwendet werden. Dies erklärt die Einnahme der Pille zu etwas anderen Zeiten oder das versehentliche Fehlen eines Tages. Bei typischer Anwendung ist …
Können Sie während der Einnahme von Antibabypillen schwanger werden? JA Weiterlesen »
Der Menstruationszyklus besteht aus vier Phasen. Jede Phase hat eine andere Funktion: Menstruation ist, wenn Sie Ihre Periode haben. Dieses ist Ihr Körper, der Ihre Gebärmutterschleimhaut vom vorhergehenden Zyklus in Ermangelung einer Schwangerschaft verliert. Die follikuläre Phase, die sich in den ersten Tagen mit der Menstruation überschneidet, ist das Wachstum der Follikel. Ein Follikel wird …
Ursachen und Behandlung der kurzen Lutealphase (und was ist das?) Weiterlesen »
Ein Menstruationszyklus wird vom ersten Tag einer Periode bis zum ersten Tag des nächsten gezählt. Der durchschnittliche Menstruationszyklus beträgt 28 Tage, kann aber von Frau zu Frau und von Monat zu Monat variieren. Ihre Periode gilt immer noch als regelmäßig, wenn sie alle 24 bis 38 Tage kommt. Ihre Periode gilt als unregelmäßig, wenn sich …
Unregelmäßige Periode? 8 Hausmittel (wissenschaftlich unterstützt) Weiterlesen »
Wie zu lindern und zu verhindern Hüfte Schmerzen während der Schwangerschaft Hüftschmerzen in der Schwangerschaft Wenn Sie Hüftschmerzen in der Schwangerschaft haben, sind Sie nicht allein. Etwa 20 Prozent der Frauen haben während der Schwangerschaft Schmerzen in der Hüfte. Die Schmerzen können sich auf die Seite oder den Rücken der Hüfte oder im allgemeinen Beckengürtelbereich …
Hüftschmerzen in der Schwangerschaft: Ursachen, Vorbeugung und 5 Heimbehandlungen Weiterlesen »
Kämpfen, um schwanger zu werden? Sie sind nicht allein – es wird geschätzt, dass eines von sieben Paaren weltweit Probleme hat, zu empfangen. Während viele sich für invasive Fruchtbarkeitsbehandlungen entscheiden, möchten Sie vielleicht wissen, dass dies nicht Ihre einzige Wahl ist. Wenn Ihre Ernährung und Ihr Lebensstil gesund sind, können die folgenden Kräuter helfen, Ihre …
Frauen müssen während der Schwangerschaft sicher viel durchmachen. Sie halten ein Kind nicht nur neun Monate im Bauch, sondern müssen sich auch mit den Folgen einer Schwangerschaft auseinandersetzen. In einfachen Worten, die erste Zeitleiste, die auf Ihre Mutterschaft folgt, ist vielleicht eine der schwierigsten aufgrund von Schlafmangel, Stimmungsschwankungen, plötzlichen Krämpfen und Krämpfen. Selbst wenn Sie …
10 Tipps zum Umgang mit der Schwangerschaftsübelkeit Weiterlesen »
Die Chancen stehen gut, dass es dir passiert ist: Du gehst auf die Toilette und fühlst ein brennendes Gefühl, wenn du urinierst. Dieses Gefühl ist ein verräterisches Symptom einer Harnwegsinfektion, mit dem die meisten Frauen vertraut sind. Harnwegsinfektionen sind unglaublich häufig. Tatsächlich liegt das Risiko, dass eine Frau in ihrem Leben eine solche bekommt, zwischen …
Brennende Schmerzen beim Pinkeln – 8 mögliche Ursachen Weiterlesen »
Der monatliche Menstruationszyklus findet typischerweise alle 28 Tage statt, wird durch verschiedene Hormone gesteuert und ist eine Schlüsselfunktion des weiblichen Körpers. Die „Menstruationsperiode“ beginnt im Alter von ca. 11-12 Jahren, dauert 2-7 Tage und dauert bis zur Menopause, die etwa 51 Jahre alt ist. Der Menstruationszyklus beginnt grundsätzlich mit dem ersten Tag der Regelblutung und …
Zweimalige Menstruation in einem Monat – 8 Gründe Weiterlesen »
Diabetes ist eine Gruppe von Stoffwechselstörungen, die durch hohe Blutzuckerwerte gekennzeichnet sind, die auf Probleme bei der Insulinproduktion oder -verarbeitung zurückzuführen sind. Jeder kann von Diabetes betroffen sein, unabhängig von Rasse, Alter oder Geschlecht. Typ-2-Diabetes, der auftritt, wenn der Blutzucker zu hoch ist, meist weil der Körper nicht genügend Insulin produziert, hat auch Seriennebenwirkungen. Unbehandelt …
Top 10 Anzeichen von Diabetes bei Frauen, die Sie kennen sollten. Weiterlesen »
Die gemeinsame Hefe-Infektion, manchmal auch als Vaginitis bezeichnet, ist eine schmerzhafte Erkrankung, die viele Frauen irgendwann in ihrem Leben erleben. Charakterisiert durch extrem unangenehmen Juckreiz, Brennen und Schmerzen und Ausfluss, werden vaginale Hefeinfektionen meist durch ungesunde Pilzformen verursacht, die in der warmen, feuchten Umgebung der weiblichen Genitalien wachsen. Auch Männer können an dieser Erkrankung leiden, …
PCO-Syndrom ist eine hormonelle Störung bei Frauen, die zum Wachstum vieler Zysten in ihren Eierstöcken führt. PCO-Syndrom kann Probleme mit Menstruationszyklen, Fruchtbarkeit, Gewichtszunahme, übermäßigem Haarwuchs und Akne verursachen. Es ist auch eine der Hauptursachen für Unfruchtbarkeit bei Frauen. Millionen von Frauen mit PCO-Syndrom werden nicht diagnostiziert, nicht behandelt und nicht unterstützt, da das Wissen über …
Haben Sie schon einmal das Gefühl gehabt, dass Tausende von Ameisen auf Ihren Beinen krabbeln oder als wären Ihre Beine mit unzähligen geizigen Fäden gefesselt? Es gibt einen Drang, die Beine zu bewegen, aber man kann sich nicht einmal einen Zentimeter bewegen, und das geschieht besonders nachts, was den Schlaf stört. Außerdem können Schmerzen, Juckreiz …
12 natürliche Wege, mit dem Ruhelose Beine-Syndrom umzugehen Weiterlesen »
Ursachen Blasenentzündungen treten häufig auf, wenn Bakterien in die Harnröhre, den Schlauch, der den Urin aus dem Körper transportiert, gelangen und dann in die Blase gelangen. Einmal in der Blase, können die Bakterien an der Auskleidung der Blase haften bleiben, wodurch sie sich entzündet, ein Zustand, der als Blasenentzündung bekannt ist. Die Bakterien können auch …
Was ist eine Bartholinzyste? Eine Bartholin-Zyste ist eine relativ häufige Vagina-Beschwerden bei Frauen. Die Bartholin-Drüsen befinden sich auf beiden Seiten der Vaginaöffnung. Die Drüsen sind für die Sekretion einer Flüssigkeit verantwortlich, die die Vagina schmiert. Gelegentlich werden diese Drüsen verstopft, was zu einem Flüssigkeitsrückstau in den Drüsen führt. Das Ergebnis dieser Fehlfunktion ist eine häufige, …
8 wirksame Hausmittel gegen Bartholindrüsenzyste Weiterlesen »
Verstehen von Brustkrebs im Stadium 4 Stadium 4 Brustkrebs wird auch als metastasierender Brustkrebs oder fortgeschrittener Brustkrebs bezeichnet. In diesem Stadium hat sich der Krebs, der sich in Ihrer Brust entwickelt hat, auf andere Bereiche Ihres Körpers ausgebreitet. Zum Beispiel könnten Krebszellen durch Ihr Lymphsystem zu Ihren Lungen, Knochen, Leber, Gehirn oder anderen Organen gelangt …
Überlebender Stadium 4 Brustkrebs: Ist das möglich? Weiterlesen »
Du fühlst dich, als wäre die Welt gegen dich. Du vergräbst dein Gesicht in einer Minute in einem Kissen und lachst dann in der nächsten Minute nach Herzenslust. Es ist die Zeit des Monats, in der Frauen einfach nur die Königin der Welt sein wollen. Sie tun, was sie wollen und andere müssen es verstehen. …
Prämenstruelles Syndrom oder schwanger? 10 Zeichen um den Unterschied zu erkennen Weiterlesen »
Rotzähnliche Entladung ist eine schleimartige Entladung aus dem Körper. Es geschieht in der Regel in Form von vaginalen Ausfluss bei Frauen. Das Innenfutter der Vagina ist mit Schleim bedeckt, der sie vor Infektionen schützt und sie vor Trockenheit schützt. Der übliche Ausfluss ist klar und riecht nicht sehr stark. Aber bei Infektionen ändert sich die …
Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die beim Verzehr gesundheitliche Vorteile haben (1) Sie kommen sowohl in Nahrungsergänzungsmitteln als auch in fermentierten Lebensmitteln vor. Probiotika können die Gesundheit der Verdauung, des Herzens und des Immunsystems verbessern, um nur einige zu nennen (2, 3, 4, 5). Mehrere Studien deuten auch darauf hin, dass Probiotika Ihnen helfen können, Gewicht …
⚡ Wie Probiotika Ihnen helfen können, Gewicht und Bauchfett zu verlieren Weiterlesen »
Wollen Sie höher springen, schneller laufen und sich schmerzfrei bewegen können? Wenn Sie aktiv sind und regelmäßig Sport treiben, liegt der Grund dafür, dass Sie Ihre Ziele nicht erreichen, nicht an mangelnder Aktivität, sondern eher an mangelnder Beweglichkeit.Flexibilität ist die Fähigkeit Ihrer Gelenke, sich ohne Schmerzen oder Steifheit in ihrem gesamten Bewegungsbereich zu bewegen. Sie …
Hilfe bei der Geburtseinleitung Nach 40 langen Schwangerschaftswochen denken Sie vielleicht, dass genug ist genug. Inzwischen haben Freunde und Familie wahrscheinlich damit begonnen, Ihnen Tipps und Tricks zur Geburtseinleitung zu geben. Wenn Ihr Baby jedoch in absehbarer Zeit keine Anzeichen zeigt, dass es Ihre Gebärmutter verlässt, sollten Sie es vielleicht mit Rizinusöl versuchen. Es ist …
Clif Bars sind vollgepackt mit Kalorien und mehreren Arten von leicht verdaulichen Kohlenhydraten. Das ist großartig, wenn Sie sich auf einen Lauf oder eine lange Wanderung begeben wollen, und nicht so toll, wenn Sie vor dem Fernseher darauf herumkauen. Ursprünglich für Sportler und aktive Menschen entwickelt, sind sie heute ein üblicher Mittagssnack für Menschen mit …
⚡ Die 1-Stunden-Effekte beim Verzehr eines Schokosplitter-Klemmriegels Weiterlesen »
Wenn Sie eine Kaiserschnittentbindung hinter sich haben und sich erholen, ist die Wiederaufnahme jeglicher Aktivität im Schlafzimmer wahrscheinlich das Letzte, woran Sie denken. Trotzdem fragen Sie sich wahrscheinlich, wann Sie wieder Sex haben können und wie sich das anfühlen wird. Einige Leute denken vielleicht, dass eine Kaiserschnittgeburt bedeutet, dass Sie weniger Probleme haben werden, Ihre …
⚡ Sex nach Kaiserschnitt: Ist er sicher oder gefährlich? Ist es in Ordnung? Weiterlesen »
Was ist Spirometrie? Die Spirometrie ist ein Standardtest, mit dem Ärzte messen, wie gut Ihre Lungen funktionieren. Der Test funktioniert durch Messung des Luftstroms in und aus Ihren Lungen. Um einen Spirometrie-Test zu machen, setzt man sich hin und atmet in eine kleine Maschine, ein so genanntes Spirometer. Dieses medizinische Gerät zeichnet die Menge der …
⚡ Spirometrie: Verfahren, Normalwerte und Testergebnisse Weiterlesen »
Ein geschwollenes Ohrläppchen kann rot, unangenehm und schmerzhaft sein. Die typischen Ursachen einer Ohrläppchenschwellung sind Infektionen, Allergien und Traumata. Während die meisten Verletzungen des Ohrläppchens mit rezeptfreien Medikamenten und Hausmitteln behandelt werden können, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Ihre Symptome wirklich schwerwiegend sind. Was sind die Ursachen dafür? Es gibt eine Reihe von Ursachen …
⚡ Geschwollenes Ohrläppchen: Bilder, Ursachen und Behandlung Weiterlesen »
Fibromyalgie ist ein Zustand, der Müdigkeit und Schmerzen am ganzen Körper verursacht. Sie kann auch Schlaf-, Gedächtnis- und Stimmungsprobleme verursachen. Experten gehen davon aus, dass die Fibromyalgie schmerzhafte Gefühle verstärkt, indem sie die Art und Weise verändert, wie das Gehirn Schmerzsignale verarbeitet. Bei einigen Menschen werden die Symptome der Fibromyalgie durch ein körperliches Trauma, eine …
⚡ Fibromyalgie-Diät | Lebensmittel, die Schmerzen lindern helfen Weiterlesen »
Der Gluteus medius ist ein leicht zu übersehender Muskel. Überlappend mit dem größeren Musculus gluteus maximus bildet der Medius den oberen und seitlichen Teil Ihres Gesässes. Der Musculus gluteus medius ist der Muskel, der für das Abspreizen (Wegbewegen) des Beines von Ihrem Körper verantwortlich ist. Sich die Zeit zu nehmen, um diesen Muskel zu dehnen, …
⚡ 5 Gluteus medius dehnt sich, um straffe Hüften zu lockern Weiterlesen »
Ein kürzlich in Nature veröffentlichter Forschungsartikel hat Spargelliebhaber auf der ganzen Welt ziemlich erschreckt. Für viele von uns blieb eine Frage offen: Hilft der Verzehr von Spargel bei der Verbreitung von Brustkrebs? Es stimmt, dass L-Asparagin, eine Aminosäure im Spargel, bei der Ausbreitung von Krebs eine Rolle spielen könnte. Das ist jedoch nur ein kleiner …
Es gibt nicht viele Untersuchungen über die Auswirkungen des Knöchelknackens, aber die begrenzten Beweise zeigen, dass es Ihre Gelenke nicht schädigt. Eine Rezension in der Schweizerischen Zeitschrift für Medizin fand in keiner der verfügbaren Studien Hinweise darauf, dass das Knacken Ihrer Knöchel Arthritis verursacht. Ein Arzt zeigte dies sogar, indem er an sich selbst experimentierte. …
⚡ Knackende Knöchel: Ursachen, Nebenwirkungen und Tipps zum Stoppen Weiterlesen »
Jedes Jahr werden nach Angaben der American Academy of Orthopedic Surgeons etwa 1 Million Menschen operiert, um einen Riss im Meniskus ihres Knies zu reparieren. Es handelt sich um eine Verletzung, die nicht vollständig repariert werden kann, da Knorpel sich nicht sehr gut selbst repariert. Selbst Patienten, die operiert werden, entwickeln häufig eine Arthritis. Die …
⚡ Stammzellenbehandlung zur Reparatur eines gerissenen Meniskus, funktioniert sie? Weiterlesen »
Sie wissen wahrscheinlich schon, dass verloren gegangener Zahnschmelz nicht mehr ersetzt werden kann. Vielleicht wissen Sie aber auch nicht, dass der Mineralgehalt des vorhandenen Zahnschmelzes durch die Verwendung einer remineralisierenden Zahnpasta erhöht werden kann. Die Remineralisierung hilft, den gesamten Zahn zu stärken. Sie repariert auch Schwachstellen und macht die Zähne unempfindlicher gegen Hitze und Kälte. …
⚡ Die besten remineralisierenden Zahnpasten: Suchen Sie nach diesen Inhaltsstoffen! Weiterlesen »
Avocados sind birnenförmige Früchte, die an tropischen, immergrünen Bäumen wachsen. Sie haben im Allgemeinen eine raue, grüne Außenhaut, butteriges Fruchtfleisch und große Samen in der Mitte. Es gibt sie in vielen Formen, Größen, Farben und Texturen, ihr Geschmack wird oft als leicht nussig und cremig beschrieben. Auch wenn Ihnen vielleicht nur einige wenige Avocadosorten bekannt …
⚡ 15 Arten von Avocado: Vorteile, Ernährung und mehr Weiterlesen »
Für viele Familien ist Milch das Getränk der Wahl für Kleinkinder. Wenn Sie jedoch in Ihrer Familie eine Milchallergie haben oder sich über Gesundheitsprobleme wie Hormone in Kuhmilch Sorgen machen, dann könnten Sie sich fragen, wie gesund Milch wirklich ist. Aus diesem Grund betrachten viele Eltern Mandelmilch als Ersatz. Aber ist sie ein wirksamer Ersatz? …
⚡ Mandelmilch für Babys: Können sie sie trinken? Weiterlesen »
Eine kürzlich durchgeführte Studie untersuchte potenzielle Karzinogene im Trinkwasser. Selbst kommunale Wassersysteme, die den nationalen Trinkwassernormen entsprechen, können aufgrund von Verunreinigungen gewisse Gesundheitsrisiken bergen. Eine Studie der Umweltarbeitsgruppe untersuchte das lebenslange Krebsrisiko durch Trinkwasser. Sie schätzt, dass 100.000 Krebsfälle auf Leitungswasser zurückzuführen sein könnten. Wenn man den Wasserhahn aufdreht, vertraut man darauf, dass das Wasser, …
⚡ Auch „sicheres“ Leitungswasser kann krebserregende Kontaminationen aufweisen Weiterlesen »
Wut ist ein normales Gefühl und kann eine positive Emotion sein, wenn sie Ihnen hilft, Probleme zu verarbeiten, sei es auf der Arbeit oder zu Hause. Wut kann jedoch problematisch werden, wenn sie zu Aggressionen, Ausbrüchen oder sogar körperlichen Auseinandersetzungen führt. Wutkontrolle ist wichtig, um zu vermeiden, dass Sie etwas sagen oder tun, was Sie …
Wie lange dauert sie? Es kann sein, dass Sie innerhalb von 20 bis 90 Minuten nach der Einnahme des Medikaments die Wirkung eines Tabs Säure zu spüren beginnen. Obwohl der durchschnittliche Acid-Trip zwischen 6 und 15 Stunden dauern kann, dauern die meisten Fahrten nicht länger als 12 Stunden. Nach Beendigung des Trips kann es für …
⚡ Wie lange wirkt Lysergsäurediethylamid? (LSD) Weiterlesen »
Bei der Hüftarthrose (OA) geht der Knorpel, der Ihre Gelenke polstert, verloren, was zu Schmerzen und Steifheit führt. Ihr Arzt kann Ihnen auf der Grundlage Ihrer Erkrankung Empfehlungen geben. Die Behandlungen reichen von konservativ bis invasiv. Zu den konservativen Behandlungen gehören Bewegung und Dehnung. Zu den invasiven Behandlungen gehören Hüftgelenkersatzoperationen. All diese Behandlungen können dazu …
⚡ 5 Behandlungsmöglichkeiten für Arthrose der Hüfte Weiterlesen »
Vielleicht bemerken Sie rote, braune oder violette Flecken auf Ihrer Haut und fragen sich nach der Ursache. Diese Flecken können Petechien sein, wenn sie klein sind und sich nicht verfärben, wenn Sie darauf drücken. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um die zugrundeliegende Ursache der Petechien festzustellen, denn die Flecken entstehen, wenn Ihre …
⚡ Petechien, wann man sich Sorgen machen muss: Ursachen, Symptome und mehr Weiterlesen »
Was Sie tun können Ob es Arthritis ist, die Sie runterzieht, Bursitis, die Ihren Stil verkrampft, oder die Auswirkungen, wenn Sie den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen – Hüftschmerzen machen keinen Spaß. Diese Bewegungen können dazu beitragen, Ihre Hüftmuskeln zu dehnen und zu stärken, so dass Sie sich schmerzfrei bewegen können. Je nach Ihrer Mobilität …
⚡ 12 Übungen bei Hüftschmerzen: Dehnen, Kräftigen und Stützen Weiterlesen »
Es ist ärgerlich – aber auch ein gutes Zeichen Keine zwei Worte können einer Schönheitsliebhaberin einen Schauer über den Rücken jagen wie „die Säuberung“. Nein, nicht der dystopische Horrorfilm – obwohl einige sagen könnten, dass die Hautpflegeversion der Entschlackung genauso herzzerreißend beängstigend ist. „Der Begriff ‚Hautreinigung‘ bezieht sich auf eine Reaktion auf einen Wirkstoff, der …
⚡ Wie Sie erkennen, ob Ihre Haut sich reinigt oder ausbricht Weiterlesen »
Wenn ein Medikament direkt in den Muskel gespritzt wird, spricht man von einer intramuskulären Injektion (IM). Die Z-Spur-Methode ist eine Art der IM-Injektionstechnik, mit der das Verfolgen (Auslaufen) des Medikaments in das subkutane Gewebe (unter die Haut) verhindert werden soll. Während des Eingriffs werden Haut und Gewebe gezogen und fest gehalten, während eine lange Nadel …
⚡ Z-Spur Injektion | Definition, Risiken und alles! Weiterlesen »
Salz ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die häufig zum Würzen von Lebensmitteln verwendet wird. Neben der Geschmacksverstärkung wird es als Lebensmittelkonservierungsmittel eingesetzt und kann helfen, das Wachstum von Bakterien zu stoppen (1). Doch in den letzten Jahrzehnten hat sie sich einen schlechten Ruf erworben und wurde mit Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzkrankheiten und sogar Magenkrebs in …
Kohlenhydratarme Diäten sind unglaublich gesund. Es hat sich gezeigt, dass sie zumindest kurzfristig einen viel größeren Gewichtsverlust verursachen als die „fettarme“ Standard-Diät (1, 2, 3). Sie führen auch zu Verbesserungen bei vielen Gesundheitsmarkern wie Bluttriglyceriden, HDL-Cholesterin, Insulinsensitivität und anderen (4, 5, 6). Obwohl kohlenhydratarme Diäten fettreich sind, verursachen sie in der Regel keinen Anstieg des …
⚡ Sollte eine kohlenhydratarme Ernährung einen extrem hohen Buttergehalt haben? Weiterlesen »
