Sonstiges

Was ist der Hauptgrund, warum die Leute den Familienarzt besuchen? Die Erkältung. Der 2. Grund? Schmerzen im unteren Rückenbereich. 80% der Erwachsenen berichten von Rückenschmerzen in ihrem Leben und 10-15% aller Sportverletzungen betreffen die Wirbelsäule. Rückenschmerzen verursachen mehr Ausfallstunden als jede andere Art von Arbeitsunfällen und sind die häufigste Ursache für die Einschränkung der Aktivität …

Alles über Wirbelsäulengesundheit, Wirbelsäulenprobleme Weiterlesen »

Die Luftverschmutzung in Innenräumen kann ein ernstes – und potenziell tödliches – Problem darstellen. Aber ein paar einfache Tricks können Ihr Risiko reduzieren, Ihre Gesundheit schützen und die Gesundheit Ihrer Familie schützen. Was ist Raumluftverschmutzung? Gase oder Partikel, die aus verschiedenen Quellen in die Luft gelangen, können die Qualität unserer Raumluft beeinträchtigen. Diese Verschmutzung kann …

Luftverschmutzung in Innenräumen: So bleiben Sie sicher und gesund Weiterlesen »

Umweltgifte sind krebserregende Chemikalien und endokrine Disruptoren, sowohl von Menschenhand als auch natürlich vorkommend, die unserer Gesundheit schaden können, indem sie empfindliche biologische Systeme stören. Hier wird untersucht, was hormonaktive Stoffe sind, woher sie stammen und wie die Exposition minimiert werden kann, um Sie und Ihre Familie vor ihren potenziell gefährlichen Auswirkungen zu schützen. Luftverschmutzung …

Liste der Umweltgifte (und wie Sie Ihre Gesundheit schützen können) Weiterlesen »

Was ist Akupunktur? Akupunktur entstand vor fast 2500 Jahren in China als ganzheitliche Therapie, die den gesamten Patienten behandeln sollte und nicht nur eine bestimmte Krankheit. Die frühesten Akupunkturwerkzeuge waren scharfe Stücke aus Stein, Feuerstein, Knochen oder Bambus. Während es zu einer der beliebtesten komplementären Therapien weltweit geworden ist, hat es im Westen erst in …

Was ist Akupunktur? Ist es wirklich gut für die Gesundheit? Weiterlesen »

Ist Methocarbamol ein Betäubungsmittel? 11 FAQs über Dosierung, Sucht und mehr Was ist Methocarbamol? Methocarbamol ist kein Betäubungsmittel. Es ist ein Zentralnervensystem (ZNS) Beruhigungsmittel und Muskelrelaxans zur Behandlung von Muskelkrämpfen, Verspannungen und Schmerzen. Es kann für ein Betäubungsmittel aufgrund von Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit und Schwindel verwechselt werden, die sich wie eine Droge „hoch“ anfühlen können. …

Was ist Methocarbamol? Dosierung, Nebenwirkungen (11 FAQ) Weiterlesen »

Es gibt nichts Schöneres, als Ihre Abwesenheitsmitteilung einzuschalten und Ihr Telefon zum Schweigen zu bringen, während Sie sich auf den wohlverdienten Urlaub vorbereiten. Natürlich, um Ihre Reise erfolgreich zu machen, gibt es ein gewisses Maß an Vorbereitung, wie die Buchung von Flugtickets und Unterkunft, um sicherzustellen, dass Sie sowohl Ihren Reisepass als auch alle notwendigen …

Wie man mit einer Behinderung reist (Tipps innen) Weiterlesen »

Was ist der Gelbfieberimpfstoff? Das Gelbfieber ist eine potenziell lebensbedrohliche Erkrankung, die durch das Gelbfiebervirus hervorgerufen wird. Das Virus ist in Teilen Südamerikas und Afrikas zu finden. Es wird durch den Biss von mit dem Virus infizierten Moskitos verbreiteten. Es wird nicht von einer Person zur anderen übertragen. Einige Gelbfieberpatienten leiden nur unter grippeähnlichen Symptomen …

Gelbfieberimpfstoff: 23 bekannte Nebenwirkungen Weiterlesen »

Über Cymbalta Cymbalta ist ein Markenname für das Medikament Duloxetin, einen Serotonin-Norepinephrin-Wiederaufnahmehemmer (SNRI). SNRIs helfen, die Wirkung von Hirnmessenger-Chemikalien namens Serotonin und Norepinephrin zu verstärken. Cymbalta wird zur Behandlung von vielen Krankheiten verwendet, unter anderem Angst Depression diabetische periphere Neuropathie Fibromyalgie chronische Muskel-Skelett-Schmerzen Cymbalta ist ein wirksames Medikament. Es kann schwerwiegende Auswirkungen auf den Körper …

Cymbalta 5 Effekte und 2 Nebeneffekte, die Sie kennen müssen! Weiterlesen »

Autophagie: Was Sie wissen müssen Was ist Autophagie? Autophagie ist der Weg des Körpers, beschädigte Zellen zu reinigen, um neuere, gesündere Zellen zu regenerieren, so Priya Khorana, PhD, in der Ernährungserziehung der Columbia University. „Auto“ bedeutet Selbst und „Phagie“ bedeutet Essen. Also ist die wörtliche Bedeutung von Autophagie „selbstfressend“. Es wird auch als „selbstverliebt“ bezeichnet. …

Was ist Autophagie? Irgendwelche gesundheitlichen Vorteile der Autophagie? Weiterlesen »

So bleiben Sie sicher, wenn die Luftqualität Ihrer Stadt gefährlich ist Die Einwohner von Seattle sind mit einem Luftqualitätsalarm des National Weather Service konfrontiert, der bis Mittwochabend andauern wird, nachdem der Rauch von Waldbränden das Gebiet überdeckt hat. Luftqualitätüberwachungsstationen in der Region berichteten über Bewertungen von gemäßigtem bis ungesundem Montagmorgen, entsprechend der Seattle Times, und …

Luftverschmutzung in Ihrer Umgebung, was tun, um sicher zu sein? Weiterlesen »

Sowohl ein MRT als auch ein MRA sind nichtinvasive und schmerzlose diagnostische Hilfsmittel, um Gewebe, Knochen oder Organe im Körper zu betrachten. Ein MRT (Magnetresonanztomographie) erzeugt detaillierte Bilder von Organen und Geweben. Eine MRA (Magnetresonanzangiographie) konzentriert sich mehr auf die Blutgefäße als auf das sie umgebende Gewebe. Wenn Ihr Arzt nach Problemen in den Blutgefäßen …

Was ist MRT (MRI), MRA oder PET-Scan? Unterschiede? Weiterlesen »

Was ist Otezla? Otezla (apremilast) ist ein Markenarzneimittel. Es kommt als Tablette, die man mit dem Mund nimmt. Otezla wird verwendet, um Plakette psoriasis und psoriatic Arthritis, eine Form von Arthritis zu behandeln, die in den Leuten mit psoriasis auftreten kann. Otezla gehört zu einer Klasse von Medikamenten, die als krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs) bezeichnet werden. …

otezla (apremilast): Anwendung, Dosierung, Nebenwirkungen Weiterlesen »

Was sind die möglichen Nebenwirkungen der Lungenentzündung? Pneumokokken-Krankheit wird durch eine bestimmte Art von Bakterien namens Streptococcus pneumoniae verursacht. Pneumokokkenerkrankungen treten am häufigsten bei Kindern auf, können aber auch bei älteren Erwachsenen oder Menschen mit chronischen Erkrankungen zu erheblichen Komplikationen führen. Das Pneumokokkenbakterium ist ansteckend und kann zu einer Vielzahl von Erkrankungen führen. Einige von …

2 Arten von Pneumokokken-Impfstoffen und mögliche Nebenwirkungen Weiterlesen »

Was ist Gabapentin? Gabapentin ist ein verschreibungspflichtiges antikonvulsives Medikament, das von der Food and Drug Administration (FDA) zugelassen ist. Es wird zur Behandlung von Anfallsleiden und Nervenschäden durch Herpes zoster, wie z.B. durch Gürtelrose und postherpetische Neuralgie (PHN) verwendet. Off-Label-Anwendungen oder solche, die nicht von der FDA zugelassen sind, umfassen: Syndrom der ruhelosen Beine diabetische …

Verursacht Gabapentin Haarausfall? (9 Nebenwirkungen!) Weiterlesen »

Von Luftreinigern und Filtern zu Pflanzen, die schädliche Giftstoffe in der Luft absorbieren können, gibt es eine Reihe von Produkten auf dem Markt, die versprechen, Ihren Aufenthalt zu einem gesünderen Ort zu machen. Einige Menschen haben sich jedoch für einen ganzheitlicheren Ansatz zur Reinigung der Luft in ihren Häusern entschieden. Betreten Sie die Himalaya-Salzlampe. Zusätzlich …

Hat die Himalaya-Salzlampe eine gesundheitliche Wirkung? (NEIN!!!) Weiterlesen »

Methotrexat Haarausfall: wann und warum es auftritt und was Sie tun können Methotrexat ist ein Immunsuppressivum und Chemotherapeutikum zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen. Dazu gehören Blut-, Knochen-, Brust- und Lungenkrebs. Methotrexat ist auch ein Antirheumatikum. Es wird verwendet, um Symptome von rheumatoider Arthritis, Psoriasis und anderen Autoimmunerkrankungen zu lindern. Aber, während die Droge bestimmte …

Methotrexat und Haarausfall: Ursachen und Behandlung (was tun?) Weiterlesen »

Was ist Adderall? Adderall ist ein Markenname für die Kombination der zentralnervösen Stimulanzien Amphetamin und Dextroamphetamin. Es ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das von der U.S. Food and Drug Administration (FDA) zur Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörungen (ADHS) und Narkolepsie zugelassen ist. Verursacht Adderall Haarausfall? Adderall kann Nebenwirkungen haben. Sie können bei längerem Gebrauch und Sucht größer werden. …

Was ist Adderall? Verursacht es Haarausfall? 50 Adderall Nebenwirkungen Liste Weiterlesen »

Highlights für Humira Humira (Adalimumab) ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das als Injektionslösung erhältlich ist. Es ist nicht in einer generischen Form verfügbar. Humira kommt als Spritze, die Sie sich selbst geben. Es ist als Pen-Injektion und als vorgefüllte Injektionsspritze erhältlich. Humira wird verwendet, um Entzündungen in einer Vielzahl von Bedingungen zu reduzieren. Dazu zählen einige …

Was ist Humira? Nebenwirkungen, Dosierung, Anwendungen und Warnungen, die Sie kennen müssen Weiterlesen »

Was ist eine Quecksilber-Entgiftung? Eine Quecksilber-Entgiftung bezieht sich auf jeden Prozess, der hilft, Quecksilber aus Ihrem Körper zu entfernen. Es gibt keine einzige Quecksilber-Entgiftungsmethode. Es kann von einem Arzt unter Verwendung von Medikamenten durchgeführt werden. Es gibt auch eine Vielzahl von Hausmitteln, die Ihnen helfen können, Quecksilber aus Ihrem System zu entfernen. Lesen Sie weiter, …

Quecksilber-Entgiftung: Was ist das und wie weiß man, ob man es wirklich braucht? Weiterlesen »

Inositol, manchmal auch als Vitamin B8 bezeichnet, kommt natürlich in Lebensmitteln wie Früchten, Bohnen, Getreide und Nüssen vor. Ihr Körper kann auch Inositol aus den Kohlenhydraten produzieren, die Sie essen. Jedoch schlägt Forschung vor, daß zusätzliches Inosit in Form von Ergänzungen zahlreiche Nutzen für die Gesundheit haben kann. Dieser Artikel nimmt einen ausführlichen Blick an …

Was ist Inositol? Vorteile für die psychische Gesundheit, Nebenwirkungen und Dosierung (mehr) Weiterlesen »

Wenn das Reisen um die Welt schon seit geraumer Zeit auf Ihrer Liste steht, Sie aber die Kosten dafür nicht zu rechtfertigen scheinen, dann haben Sie Glück. Einfach ausgedrückt hat das Reisen unzählige Vorteile, die Sie unabhängig von Ihrer aktuellen Finanzlage nutzen können. Reisen ist ein wunderbares therapeutisches Mittel, das auch Ihre Gesundheit verbessern kann, …

Ist Reisen gut für die Gesundheit? Ja! (12 erstaunliche gesunde Wirkung) Weiterlesen »

Was ist Codein? (Kodein) Gesundheitsdienstleister betrachten Codein als Betäubungsmittel, da es ein Opiat-Schmerzmittel ist. Es wird mit den Wirkstoffen hergestellt, die in verschiedenen Medikamenten zur Behandlung von Durchfall, Schmerzen oder sogar ständigem Husten weit verbreitet sind. Sie können Codein in Sirup- und Pillenform auf dem Markt finden. Außerdem ist bekannt, dass das Medikament die Schmerzreaktion …

Was ist Codein? Kodein Gebrauch, Nebenwirkungen und Dosierung, die Sie kennen sollten Weiterlesen »

Die Vorteile der Fußmassage und Reflexzonenmassage umfassen die Kontrolle des Blutdrucks, Verbesserung der Nervenempfindlichkeit, Verbesserung des Energieniveaus, Verbesserung der Durchblutung, Förderung des Schlafes, Verbesserung der Leberfunktion, Behandlung von Migräne und Kopfschmerzen, Beschleunigung der Wundheilung, Behandlung von Arthritis, nützlich bei Depressionen, und hilft, geschwollene Füße zu reduzieren. Wenn Sie eine Umfrage über die am wenigsten geschätzten …

Top 13 gesunde Wirkung von Fußmassage und Reflexzonenmassage (und warum) Weiterlesen »

Was ist Tramadol? Es ist ein rezeptpflichtiges Medikament. Tramadol Medikament ist in zwei Varianten erhältlich, nämlich mit Sofort- und Langzeitwirkung. Die Medikamente, die mit einer sofortigen Freisetzung produziert werden, beginnen in Ihrem System zu wirken, sobald Sie es konsumieren, während die verlängerten Medikamente kontinuierlich wirken. Sie finden Tramadol unter einem Markennamen und auch unter einem …

Was ist tramadol? Gebrauch, Nebenwirkungen, Dosierung, bevor Sie tramadol verwenden Weiterlesen »

Keine Frage, mit Stress und Angst umzugehen, ist hart. Psychische Probleme bringen eine Menge Ärger mit sich. Es gibt viele Medikamente zur Verfügung, um Ihren Geist von der Bedingung und einer davon ist Xanax. Es kann Ihre geistige Gesundheit fördern und Faktoren abwehren, die mit Depressionen, Stress und Angst verbunden sind, da es beruhigende Eigenschaften …

Was ist xanax? verwendet, Dosierung, Nebenwirkungen, die Sie wissen müssen! Weiterlesen »

Es ist interessant zu denken, dass Essen einen direkten Einfluss auf unsere Libido haben kann, oder unsere sexuelle Funktion verbessern kann, indem es als Aphrodisiakum wirkt. Wahrscheinlicher ist, dass der Mangel an bestimmten Mineralien und Nährstoffen zu einem Mangel an Lust führt, da die Fortpflanzungsorgane nicht richtig funktionieren. Diese Ebenen wieder dorthin zu bringen, wo …

Welche Nahrung kann die Libido und die sexuelle Funktion steigern? (11 aphrodisische Nahrungsliste) Weiterlesen »

Eine gute Nachtruhe ist unerlässlich, und es gibt Lebensmittel, die Ihnen tatsächlich helfen können, besser zu schlafen. Möglicherweise kennen Sie bereits einige Nahrungsmittel, die Sie oben hinter Ihrer Schlafenszeit, wie Kaffee und Cola halten, aber es gibt Nahrungsmittel, die Vitamine und Mineralien liefern, die natürliche Schlafsignale Ihres Körpers auslösen und Sie Schlaf glauben lassen und …

Welche Nahrungsmittel können Ihnen helfen, besser zu schlafen? (14 Möglichkeiten zu Hause) Weiterlesen »

Die 21 Tage Sugar Detox hat eine Menge Schwung gewonnen, und Sie können denken, es wäre ein guter Weg, um sich von Zucker und Kohlenhydraten Verlangen zu befreien. Wenn Sie noch nie eine Entgiftung gemacht haben, können Sie sogar ein wenig vorsichtig sein, was zu erwarten ist. Es gibt viele gute Dinge über dieses Programm, …

10 Dinge, die Sie vor der 21-tägigen Zuckerentgiftung wissen müssen Weiterlesen »

Es ist möglich, Ihre Raumluft mit den richtigen Luftreinigungsanlagen zu filtern. Die Ergebnisse sind so bewiesen, dass sogar die NASA zu dem Schluss gekommen ist, dass die Pflanzen, die Sie für Ihr Zuhause wählen, einen Unterschied machen. Hier sind einige der besten Pflanzen, die zur Arbeit gehen, um Ihr Raumklima sauberer zu machen. 1. Friedenslilie …

15 Luftreinigungsanlagen zur Entfernung von Schadstoffen (bürofreundlich!) Weiterlesen »

Es gibt den richtigen Weg und den falschen Weg, um Wassergewicht zu verlieren, und hier werden wir uns darauf konzentrieren, wie man es sicher macht. Der Schlüssel liegt darin, zu erkennen, warum Sie überschüssiges Wasser speichern, und dann Schritte zu unternehmen, um das zugrunde liegende Problem zu beheben, anstatt sich nur auf die Symptome zu …

4 natürliche Wege, Wassergewicht sicher zu verlieren (und warum sie funktionieren!) Weiterlesen »

Es ist wahr, dass einige Leute im Morgengrauen aufwachen und vor Energie, Glück und Hunger platzen, während der Rest von uns die Augen öffnet, wenn der Alarm ertönt, sich schwach, müde und hart anfühlt und oft ein Nickerchen macht, bis wir schon spät am Tag sind. Die gute Nachricht? Du kannst das in Ordnung bringen! …

Wie kann man ein Frühaufsteher werden? (6 einfache Tipps) Weiterlesen »

Lungengesundheit ist so viel wichtiger, als viele von uns wissen. Wussten Sie, dass Sie mehr als 6 Millionen Atemzüge pro Jahr machen? Oder dass Ihre Lunge viele andere Rollen spielt, als nur“ Ihnen beim Atmen zu helfen? Und wussten Sie, dass es mehrere natürliche Maßnahmen gibt, die zur Verbesserung der Lungengesundheit beitragen können? In diesem …

Tipps zur Verbesserung der Lungengesundheit und Reinigung der Lunge (3 Schritte) Weiterlesen »

Wenn Sie auf die Leber-Entgiftungsprogramme, Diäten und Rezepte stoßen, haben Sie automatisch einen skeptischen Blick auf Ihrem Gesicht? Die meisten Leber-Entgiftungsprogramme da draußen sind oft nutzlos! Aber noch wichtiger ist, dass viele dieser Programme geradezu gefährlich sein können, da sie keinerlei wissenschaftliche Grundlage haben. Also, bevor Sie versuchen, alle Leber-Entgiftungsprogramme, stellen Sie sicher, zu verstehen, …

Leber-Entgiftungs-Leitfaden: Brauchen Sie es? ( +Wie man es sicher zu Hause macht) Weiterlesen »

Es gab viele Fehlinformationen und verwirrende Berichte über die Veröffentlichung der Ergebnisse der Weltgesundheitsorganisation (WHO), die verarbeitetes und rotes Fleisch mit Krebs in Verbindung bringen. Die Wissenschaft ist nicht neu, aber die Weite der von einer so einflussreichen Organisation gesammelten Forschung hat zu einem späteren Medienrummel geführt. Daher wissen die meisten Menschen nicht genau, wo …

Verursacht rotes Fleisch Krebs? (NEUE Wissenschaft zeigt interessante Vor- und Nachteile) Weiterlesen »

Der altgriechische Arzt Hippokrates sagte einmal: „Jede Krankheit beginnt im Darm.“ Jetzt, Jahrhunderte später, stellte sich heraus, dass Hippokrates Recht hatte. Ärzte, Wissenschaftler und Forscher beginnen zu erkennen, wie mächtig der Darm wirklich ist. Während sie mehr darüber aufdecken, wie dieses lebenswichtige Organ die allgemeine Gesundheit beeinflusst, beginnen sie zu erkennen, wie ungesund die meisten …

5 Wege gute Darmbakterien wirkt sich auf Ihren Körper und 17 Zeichen von Problem Darm Weiterlesen »

Ist das Kochen mit Aluminiumfolie ein Risiko für Alzheimer? Seit Jahrzehnten wird von Wissenschaftlern ein Zusammenhang zwischen Aluminium und der Alzheimer-Krankheit behauptet, und ob ein solcher Zusammenhang besteht, wird seit langem in der Wissenschaft diskutiert. Die spezifischere Behauptung über die Gesundheitsgefahren beim Kochen mit Alufolie taucht oft in viralen Nachrichten-Websites auf. Zum Beispiel das folgende …

Sie kochen noch mit Alufolie? 4 mögliche Gefahren durch Aluminiumfolie Weiterlesen »

Ernährungswissenschaftler gehen davon aus, dass bestimmte Lebensmittel helfen können, Schäden durch freie Radikale zu lindern. Aber Sie sollten über freie Radikale und ihre Wirkung auf Ihren Körper lernen, um ihn vor chronischen Gesundheitskrankheiten zu schützen. Was sind freie Radikale? Freie Radikale sind definiert als ein Atom oder eine Gruppe von Atomen ohne Elektron. Das macht …

Warum sind freie Radikale schädlich? 15 antioxidative Lebensmittel zur Schadensbehebung Weiterlesen »

Kundenspezifische Orthesen sind eine häufige Behandlung von Fußproblemen wie z.B. Sturzgewölbe, Plattfüße und Plantarfasziitis. Bevor Sie einen Podologen aufsuchen, ist es wichtig zu verstehen, wie viel kostet eine maßgefertigte Orthese? Und, sind sie wirklich den Preis wert? kundenspezifische Orthesentypen: orthopädisches Knie orthopädischer Fuß orthopädisches Sprunggelenk Schulterorthese orthopädische Hand sonstige Teile Wie viel kostet eine maßgefertigte …

Die Kosten für maßgefertigte Orthesen – Sind sie das Geld wert? Weiterlesen »

Jeder möchte sich sicher fühlen, und Selbstverteidigung für Senioren ist ein Anliegen für ältere Erwachsene, sowohl Männer als auch Frauen, und für ihre Lieben. Wir sollten alle frei sein, das Leben zu leben, ohne uns Gedanken über Drohungen zu machen. Aber älter zu werden bedeutet, ein potentielles Ziel für Straßenräuber zu werden, und Angst kann …

Selbstverteidigung für Senioren – was sollten Sie wissen? Weiterlesen »

Ja, Arthritis-Handschuhe funktionieren! Sie sind ein einfacher Weg, um die Schmerzen und Beschwerden im Zusammenhang mit Arthritis zu lindern. Sie sind einfach anzuwenden und haben keine Nebenwirkungen, die nicht einmal die sichersten Medikamente beanspruchen können. Arthritis-Handschuhe sind entworfen, um sowohl nachts als auch tagsüber getragen zu werden, was bedeutet, dass Sie schmerzfrei aufwachen und bereit …

Funktioniert Arthritis-Handschuh? Die Antwort ist hier Weiterlesen »

Haben Sie jemals ein FDA-Medikamentetikett gelesen? Du weißt schon, die rechteckige Schachtel auf der Rückseite der Flasche? Es sagt Ihnen, was das Medikament ist, wie es wirkt, wie oft es angewendet wird, wie man es nicht mit Alkohol mischt, etc. Unten auf dem Etikett steht die Liste „Inaktive Inhaltsstoffe“. Aber warum sollten Sie einen zweiten …

Wirkstoffe und inaktive Inhaltsstoffe, was sollten Sie wissen? Weiterlesen »

Wann hat das letzte Mal jemand freiwillig eine kalte Dusche genommen? Wahrscheinlichkeiten sind nicht vor kurzem, da es häufig eine der gefürchtetsten Arten der Duschen ist, die man von träumen kann. Warum würdest du nicht lieber ein schönes warmes Bad als eiskaltes Wasser über deinen Körper gießen? Es gibt nichts Besseres, als nach einem anstrengenden …

Ist kalte Dusche gut oder schlecht? 9 gesundheitliche Vorteile, die Sie nicht kennen Weiterlesen »

Warum brauchen wir Menschen nachts Schlaf? Wenn es um unsere Gesundheit geht, wird oft unterschätzt, wie viel Schlaf wir brauchen. Sicher, vielleicht essen Sie Recht und Bewegung, aber Sie können schnell feststellen, Ihre Gesundheit verschlechtert, wenn Sie nicht schlafen 8 Stunden pro Nacht. Ein guter Indikator dafür, ob Sie genug schlafen? Wie fühlen Sie sich, …

Warum ist Schlaf gut für Sie? 11 erstaunliche gesundheitliche Vorteile Weiterlesen »

Was ist Massage? Bei der Massage wird eine bestimmte Hautpartie sorgfältig eingerieben. Es ist fruchtbar bei der Vorbeugung und Linderung einiger Krankheiten wie Diabetes, Angstzustände, Krebs, Schmerzen, Herzprobleme und andere Nervenprobleme. Auch die Wunder der Massage kann sich auch als fruchtbar in Bedingungen wie Verbesserung der Haut, verbesserte Funktion der Verdauungs-und Harnwege und eine bessere …

Ist Massage gut für Sie? 11 erstaunliche gesundheitliche Vorteile Weiterlesen »

Ätherische Öle gibt es seit Jahrtausenden aufgrund ihrer heilenden Wirkung und ihres therapeutischen Nutzens. Sie werden aus Stämmen, Wurzeln oder Blättern von Pflanzen gewonnen, die für ihren gesundheitlichen Nutzen bekannt sind. Ein solches ätherisches Öl ist Weihrauch ätherisches Öl, das in der Aromatherapie verwendet wird und eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten kann, einschließlich der …

15 gesundheitliche Vorteile des ätherischen Weihrauchöls Weiterlesen »

Zoloft, oder Sertralin-Hydrochlorid, hat sich zu einem der Top-Psychopharmaka von amerikanischen Erwachsenen, nach einer aktuellen Studie. Zoloft ist eines der Antidepressiva der ersten Wahl, das sowohl bei Depressionen als auch bei Angstzuständen verschrieben wird, was bedeutet, dass es eines der am wahrscheinlichsten wirkenden Medikamente ist. Zoloft ist Teil einer Klasse von Medikamenten, die als selektive …

Vor dem Kauf Zoloft oder Sertralin – 8 Nebenwirkungen, die Sie kennen müssen Weiterlesen »

Wenn Sie von einer Wespe oder Biene gestochen werden, kann es von unerträglichen Schmerzen bis hin zu pochenden, dumpfen Schmerzen reichen, die Ihnen die ganze Woche über im Gedächtnis bleiben. Die Schmerztoleranzen der Menschen können variieren, aber Sie können die Symptome bewältigen, um die Genesung zu beschleunigen oder zumindest den damit verbundenen Stress zu reduzieren. …

Wie behandelt man Bienen- oder Wespenstich? 13 Hausmittel-Tipps Weiterlesen »

Egal wo Sie wohnen, Sie werden Spinnen in und um Ihr Haus finden. Obwohl alle Spinnen Mundwerkzeuge haben, die beißen können, sind die meisten Spinnen nicht gefährlich für Menschen. Abhängig von der jeweiligen Spinne ist es entweder, weil ihr Gift für Menschen nicht giftig ist, oder weil ihre Mundwerkzeuge nicht stark genug sind, um durch …

Ein Spinnenbiss? 10 Symptome und 8 Behandlungstipps Weiterlesen »

Wir verlassen uns auf spezialisierte Chirurgen und ihre Teams, um den größten Teil der Arbeit zu erledigen, die für den Ersatz und die Reparatur eines beschädigten Knies erforderlich ist. Wir müssen jedoch auch in unseren Genesungsprozess einbezogen werden. Lesen Sie unsere Tipps, um herauszufinden, was Sie tun können. Ein Teil Ihrer Genesung kann schon vor …

7 Tipps zur Genesung nach einer Kniegelenkersatzoperation Weiterlesen »

Das Konzept des medizinischen Marihuanas und die möglichen Vorteile der Verwendung von Cannabis als Behandlungsoption werden häufiger als je zuvor erforscht, aber damit verbunden sind auch Fehlinformationen und Missverständnisse über medizinisches Marihuana. Auch Leute neigen, zu denken, dass sie mit Marihuana selbst behandeln können, aber es gibt Risiken, wenn sie so tun. Was ist mit …

kann Marihuana helfen, Asthma zu behandeln? 6 Vorteile sagen Ihnen die Antwort Weiterlesen »

Was ist Adderall? Was ist Ritalin? Ritalin und Adderall sind Stimulanzien des zentralen Nervensystems, die zur Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörungen (ADHS) und Narkolepsie verschrieben werden. Beide Medikamente wirken, indem sie die Mengen an Noradrenalin und Dopamin im Gehirn verändern. Sie können helfen, die Aufmerksamkeit und Konzentration einer Person zu erhöhen, die Impulsivität zu verringern, die Organisation …

Unterschied zwischen Ritalin und Adderall – irgendwelche Nebenwirkungen? Weiterlesen »

Cannabis kann eine Reihe von Krankheiten behandeln, aber das bei weitem häufigste Leiden, das auf medizinischen Marihuana-Patientenanwendungen aufgeführt ist, sind Schmerzen. Sie können ein paar Tropfen in einen Smoothie streuen, ihn unter die Zunge legen oder ihn sogar vape. Wir reden über CBD-Öl. Es ist von einer Cannabispflanze. CBD ist vielversprechend als Schmerzmittel, Epilepsiebehandlung und …

Was ist Marihuanaöl und ist es schädlich? Weiterlesen »

Eine Laryngoskopie ist eine Untersuchung, die Ihrem Arzt eine Nahaufnahme Ihres Kehlkopfes und Rachens ermöglicht. Der Kehlkopf ist Ihr Kehlkopf. Er befindet sich am oberen Ende Ihrer Luftröhre, der Trachea. Es ist wichtig, Ihren Kehlkopf gesund zu halten, weil er Ihre Stimmlippen oder Stimmbänder enthält. Luft, die durch Ihren Kehlkopf und über die Stimmlippen strömt, …

⚡ Laryngoskopie: Ein Blick auf Ihren Kehlkopf Weiterlesen »

Als ich mit meinem vierten Kind schwanger war, erfuhr ich, dass es in Steißlage lag. Das bedeutete, dass mein Baby mit den Füßen nach unten gerichtet war, statt in der normalen Kopf-unten-Position. Im offiziellen medizinischen Fachjargon wird die Kopf-nach-unten-Position für ein Baby als Scheitelposition bezeichnet, während Babys, bei denen die Füße oder der Körper statt …

⚡ Scheitelpunkt Position: Was es für die Lieferung bedeutet Weiterlesen »

Es hängt davon ab, wen wir küssen Menschen räkeln sich aus allen möglichen Gründen. Wir küssen uns aus Liebe, zum Glück, um Hallo und Auf Wiedersehen zu sagen. Da ist auch die ganze „es fühlt sich so gut an“ Sache. Und wenn man innehält und wirklich über den Akt des Küssens nachdenkt, dann ist das …

⚡ Warum küssen wir uns? Die Wissenschaft hinter Wangenschnäbeln, Zunge und mehr Weiterlesen »

Rückenschmerzen sind eine häufige Erkrankung bei Erwachsenen. Sie können aus vielen Gründen auftreten, z.B. unsachgemäßes Heben, Inaktivität und normale Abnutzung. Einige Behandlungen von Rückenschmerzen umfassen Ruhe, Medikamente und den Einsatz von Wärme oder Eis, aber auch Massage kann zur kurzfristigen Linderung der Symptome hilfreich sein. Sie können eine Selbstmassage versuchen, um Ihre Rückenschmerzen zu lindern, …

⚡ Massage des unteren Rückens: Anleitungen, Selbstmassage, Vorteile und mehr Weiterlesen »

Es hat etwas Widersprüchliches, aus einem bösen Traum aufzuwachen. Während eine Nacht Schlaf angeblich verjüngend wirken soll, können Alpträume dazu führen, dass wir uns überfordert oder zumindest entnervt fühlen. Obwohl es viele Theorien über Träume gibt, sind sich Fachleute einig, dass Träume der Rest des Tages sind. Wenn Sie also mit Stress oder Ängsten leben, …

⚡ Nackt in der Öffentlichkeit: 5 häufige Angst-Alpträume und wie man sie stoppen kann Weiterlesen »

Blutzuckerspitzen treten auf, wenn Ihr Blutzucker nach dem Essen steigt und dann stark abfällt. Kurzfristig können sie zu Lethargie und Hunger führen. Im Laufe der Zeit ist Ihr Körper möglicherweise nicht in der Lage, den Blutzucker effektiv zu senken, was zu Typ-2-Diabetes führen kann. Diabetes ist ein wachsendes Gesundheitsproblem. Tatsächlich haben 29 Millionen Amerikaner Diabetes, …

⚡ 12 Einfache Tipps zur Vermeidung von Blutzuckerspitzen Weiterlesen »

Jeden Morgen Kaffee zu trinken hat zwar mehrere gesundheitliche Vorteile, aber zu viel Kaffee kann Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Eine Tasse Kaffee ist vielleicht genau das, was Sie morgens brauchen, um in Schwung zu kommen. Eine zweite Tasse ist, um aus der Tür zu gehen, und eine dritte (OK, sogar eine vierte) ist wahrscheinlich …

⚡ Wie viele Tassen Kaffee pro Tag sind sicher? Keine Antwort Weiterlesen »

Wir wollen das Beste für unsere Kinder. Das ist der Grund, warum so viele Eltern mit der Wahl ihrer Eltern zu kämpfen haben. Und wir sind schließlich auch nur Menschen. Es ist normal, dass man von seinen Kindern frustriert ist, besonders wenn sie sich schlecht benehmen. Aber die Art und Weise, wie Sie diese Frustration …

⚡ 5 Arten des Schreiens schaden Kindern auf lange Sicht Weiterlesen »

Das Ausmaß, in dem Sie Bankdrücken können, kann als Indikator für Ihre Stärke dienen, aber es ist nur ein Teil des Bildes. Ein durchschnittlicher Mann in den Dreissigern kann 90 Prozent seines Körpergewichts auf der Bank drücken, wobei dies von mehreren Faktoren abhängig sein kann. Wie viel Sie Bankdrücken können, hängt von Ihrem Fitnessniveau ab …

⚡ Durchschnittliches Bankdrücken für Männer und Frauen: Nach Gewicht und Fitnessniveau Weiterlesen »

Die meisten werdenden Mütter werden während der Schwangerschaft leichte Schmerzen und Beschwerden haben. Schließlich verändert sich Ihr Körper mit jedem neuen Tag. Und seien wir ehrlich – es ist nicht so einfach, ein wachsendes Baby herumzutragen! Krämpfe können ein normaler Teil Ihrer Schwangerschaft sein, aber manchmal können sie ein ernstes Problem darstellen. Mit ein wenig …

⚡ Schwangerschaftskrämpfe: Wenn Sie sich Sorgen machen müssen Weiterlesen »

Das ist richtig, SMS schreiben, Videospiele spielen und sogar zu viele Selbsteinnahmen können zu wiederholten Stressverletzungen führen. „In meiner eigenen Praxis und durch Gespräche mit anderen Anbietern von Muskel-Skelett-Erkrankungen sind sich die Patienten, ob jung oder reif, des Verletzungsrisikos durch ihre Smartphones nicht bewusst“, sagte uns Dr. Renee Enriquez, Rehabilitationsspezialistin am UT Southwestern Medical Center. …

⚡ Wie man häufige Smartphone-Verletzungen vermeidet Weiterlesen »

Zahnung oder etwas anderes? Das Zahnen wird für viele Dinge im Leben eines Babys verantwortlich gemacht, von schlaflosen Nächten und den unvermeidlichen „Ich möchte nur gehalten werden“-Momenten bis hin zu laufenden Nasen und rosigen Wangen. Aber wie viele der normalen Symptome sind beim Zahnen normal? Und noch wichtiger: Woran soll man erkennen, ob die laufende …

⚡ Zahnende und laufende Nase im Babyalter: Ist das normal? Weiterlesen »

Was ist ein Chair Dip? Wollen Sie ohne Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder teure Ausrüstung fit bleiben? Körpergewichtsübungen, wie Stuhl-Dips, sind einfach, effektiv und leicht in Ihre Routine zu integrieren. Chair Dips zielen auf die Muskeln an der Rückseite der Oberarme. Während den Bizepsen auf der Vorderseite viel Aufmerksamkeit geschenkt wird, sollten Sie sich auf den …

⚡ Vorsitz Dips: Wie man tut und wie Muskeln arbeiten Weiterlesen »

Wenn Sie eine stillende Mutter sind, haben Sie wahrscheinlich die unangenehme Erfahrung von wunden, aufgesprungenen Brustwarzen gemacht. Das ist etwas, das viele stillende Mütter ertragen müssen. Es wird normalerweise durch einen schlechten Riegel verursacht. Dies resultiert aus einer falschen Positionierung Ihres Babys an der Brust. Versuchen Sie diese fünf natürlichen Heilmittel zur Behandlung von wunden, …

⚡ Gebrochene Brustwarzen: Gibt es dort natürliche Heilmittel? Ja Weiterlesen »

Während sich Pilates-Übungen auf den Kern konzentrieren, werden auch andere Muskelgruppen trainiert. Ein Beispiel ist der Pilates-Beintritt. Er wirkt auf den Kern, die Gesäßmuskeln und die Kniesehnen, während der Quadrizeps gedehnt wird. Es gibt zwei Arten von Pilates-Beinstößen. Der Tritt mit einem Bein ist ein Einstiegsschritt, aber es ist ein großartiges Training für alle Stufen. …

⚡ Wie man einen Pilates-Beinstoss ausführt: Einzelbein, Doppelbein & Tipps Weiterlesen »

Beruhigen Sie Ihr weinendes Baby Als Eltern sind wir so verdrahtet, dass wir reagieren, wenn unsere Babys weinen. Unsere Beruhigungsmethoden sind unterschiedlich. Wir können Stillen, Haut-zu-Haut-Kontakt, beruhigende Geräusche oder sanfte Bewegungen ausprobieren, um ein aufgewühltes Baby zu beruhigen. Was aber passiert, wenn Ihr Baby mitten in der Nacht plötzlich in Not schreit oder weint, aber …

⚡ Mein Baby weint im Schlaf: Wie kann man sie beruhigen? Hat mein Baby einen Alptraum? Weiterlesen »

Flexibilität ist ein wichtiger Teil der Fitness und der allgemeinen Gesundheit. Tägliche Aktivitäten wären ohne die Fähigkeit, sich zu bücken, zu drehen oder zu hocken, viel anspruchsvoller. Indem Sie ein Dehnprogramm in Ihre tägliche Routine integrieren, können Sie Ihre Flexibilität und Ihren Bewegungsumfang erhöhen. Sie können auch Ihre Leistung im Sport und bei den täglichen …

⚡ Eine tägliche 5-minütige Dehnungsroutine, die jeder braucht Weiterlesen »

Es ist normal, dass Kinder positive und negative soziale Verhaltensweisen zeigen, wenn sie altern und sich entwickeln. Manche Kinder lügen, manche rebellieren, manche ziehen sich zurück. Denken Sie an den klugen, aber introvertierten Leichtathletikstar oder den beliebten, aber rebellischen Klassensprecher. Einige Kinder weisen jedoch ein hohes Maß an antisozialem Verhalten auf. Sie sind feindselig und …

⚡ Asoziales Verhalten: Bei Kindern Weiterlesen »

Es ist nicht nur für Kinder. Eine regelmäßige Schlafenszeit kann auch für Erwachsene zahlreiche gesundheitliche Vorteile haben. Es mangelt nicht an Forschungsergebnissen, die auf die Bedeutung von ausreichend Schlaf hinweisen. Das Centers for Disease Control and Prevention (CDC) schlägt vor, dass Erwachsene mindestens sieben Stunden Schlaf pro Nacht benötigen. Wird dieses Ziel konsequent verfehlt, kann …

⚡ Regelmäßige Schlafenszeit ist gesund für Erwachsene Weiterlesen »

Für viele schwangere Frauen macht es die Erwartung, ihr neues Baby zu sehen und zu halten, schwierig, zu viel Zeit auf Details wie die Versorgung nach der Geburt zu verwenden. Aber nach der Geburt Ihres Babys werden Sie mit mehr zu tun haben als mit winzigen Windeln. Tatsächlich werden Sie dank der Nachgeburtsblutung selbst etwas …

⚡ Wochenbettunterlagen: Was Sie kaufen sollten und warum Weiterlesen »

Sie liegen also im Bett, kuscheln mit Ihrem Partner und hören es. Vielleicht ist es ein leises Zischen, vielleicht ist es ein voluminöses Rauschen. Aber man erkennt die Ankündigung seiner Ankunft, egal welche Form sie annimmt. Gas. Blähungen. Ein Tröten. Ein Furz. Aber ignorieren Sie Ihren unmittelbaren Instinkt, aus dem Bett zu springen und im …

⚡ Furze riechen ist gesund? Forschung, potenzieller Nutzen und mehr Weiterlesen »

Die meisten von uns wissen, wie die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) bei Kindern aussieht – zappelig, hyperaktiv, Organisationsschwierigkeiten und mangelnde Konzentration. Nach Angaben der Anxiety and Depression Association of America haben etwa 60 Prozent der Kinder bis ins Erwachsenenalter weiterhin Symptome von ADHS. Das sind 4,4 Prozent der erwachsenen Bevölkerung oder etwa 8 Millionen Erwachsene. ADHS sieht …

⚡ Beste Jobs für Menschen mit ADHS Weiterlesen »

Dinge, die zu berücksichtigen sind Wenn Sie Akne haben, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie immer auf der Suche nach diesem einen Heilmittel sind. Eine Gesichtsbehandlung ist es leider nicht. Aber sie kann den Zustand beruhigen. Wie wirksam sie ist, hängt von einigen wenigen Dingen ab: von den verwendeten Produkten, davon, wie regelmäßig man …

⚡ Gesichtsbehandlungen bei Akne: 6 Arten, allgemeine Schritte, Heimwerken, mehr Weiterlesen »

Tinte passiert. Hin und wieder ist es möglich, dass man dauerhafte Tinte auf die Haut bekommt. Im Gegensatz zu Tätowiertinte, die tatsächlich in die Haut eingebettet ist, berührt permanente Tinte – denken Sie an Sharpie-Marker – nur die Oberfläche. Das bedeutet, dass sie nach einigen Tagen verblassen wird. Es kann jedoch Möglichkeiten geben, wie Sie …

⚡ Wie man permanente Tintenmarkierer von der Haut entfernt : Tipps und Tricks Weiterlesen »

Immer wenn meine Muskeln fest schmerzen, wie abgestandene Lakritze, träume ich von diesem Massage-Zauberer aus Hongkong. In einer einstündigen Sitzung knetete sie langsam meine verspannten Muskeln und packte den Druck an, bis sich die Knoten auflösten. An den Tagen, an denen sie mir den Rücken massierte, waren die Nachwirkungen, als wären mir Flügel gewachsen. An …

⚡ Schaumstoffrollen: 8 magische Bewegungen, die alle Spannungen lockern Weiterlesen »

Psoriasis ist eine häufige Hauterkrankung, bei der sich schnell Hautzellen auf der Hautoberfläche ansammeln. Diese Ansammlung führt zu schuppigen, silberroten Flecken, die sich juckend anfühlen. Manchmal können diese Pflaster schmerzhaft sein und reißen und bluten. Häufig sind die Kopfhaut, die Stirn, die Hinterseite der Ohren und der Nacken von dieser Erkrankung betroffen. In diesem Fall …

⚡ Kopfhaut-Psoriasis-Heimheilmittel und Behandlungen Weiterlesen »

Rapunzel ist möglicherweise eine fiktive Figur mit langen, fließenden Locken. Aber das Rapunzel-Syndrom, eine seltene psychiatrische Erkrankung, bei der Menschen ihr eigenes Haar essen, ist nur allzu real – und potenziell tödlich. Anfang dieses Monats starb eine 16-jährige Studentin im Vereinigten Königreich, nachdem sie über mehrere Jahre hinweg ihr Haar verschluckt hatte. Das durch eine …

⚡ Rapunzel-Syndrom: Haare essen kann gefährlich sein Weiterlesen »

Warum ist die DNA so wichtig? Einfach ausgedrückt: Die DNA enthält die für das Leben notwendigen Anweisungen. Der Code in unserer DNA gibt Hinweise darauf, wie Proteine hergestellt werden können, die für unser Wachstum, unsere Entwicklung und unsere allgemeine Gesundheit lebenswichtig sind. Über DNA DNA steht für Desoxyribonukleinsäure. Sie besteht aus Einheiten von biologischen Bausteinen, …

Was ist DNA? Struktur, Funktion, Bilder & Fakten Weiterlesen »

Was ist ein Träger der zystischen Fibrose? Mukoviszidose ist eine Erbkrankheit, die die Drüsen befällt, die Schleim und Schweiß produzieren. Kinder können mit Mukoviszidose geboren werden, wenn jeder Elternteil ein fehlerhaftes Gen für die Krankheit trägt. Jemand mit einem normalen CF-Gen und einem fehlerhaften CF-Gen wird als Mukoviszidose-Träger bezeichnet. Sie können Träger sein und die …

⚡ Mukoviszidose-Träger: Was Sie wissen sollten Weiterlesen »

Über Notfallverhütung Notfallverhütung (EK) hilft, eine Schwangerschaft zu verhindern. Sie beendet eine Schwangerschaft nicht, wenn Sie bereits schwanger sind, und sie ist auch nicht 100% wirksam. Je früher Sie sie jedoch nach dem Geschlechtsverkehr anwenden, desto wirksamer wird sie sein. Die Notfallverhütung kann die Verwendung des Kupfer-Intrauterinpessars (IUD) und Kombinationen von verschreibungspflichtigen oralen Kontrazeptiva unter …

⚡ Nebenwirkungen der Notfallverhütung, die Sie kennen sollten! Weiterlesen »

Gesundheit und Wellness berühren jeden von uns anders. Dies ist die Geschichte einer Person. Als junger Jahrtausendjähriger, der in New York City lebt, war es für mich leichter, gut zu essen und meiner Gesundheit Vorrang einzuräumen, als es zu tun. Ob ich mir ein Stück Pizza zu später Stunde holte oder bei einem Pint Ben …

⚡ 5 Erstaunliche Gesundheitsvorteile, die ich entdeckt habe, als ich die Milchwirtschaft abserviert habe Weiterlesen »

Als Selena Gomez kürzlich bekannt gab, dass bei ihr Lupus diagnostiziert worden war, waren viele Menschen schockiert, als sie hörten, dass die junge Sängerin zur Behandlung ihrer Erkrankung Medikamente zur Krebsbekämpfung einnahm. Aber der Einsatz von Chemotherapie-Medikamenten bei systemischem Lupus erythematodes, oder SLE, ist den Menschen mit dieser Autoimmunkrankheit bereits bekannt. „ Jeden Tag nehme …

⚡ Wie Chemotherapie im Kampf gegen Lupus und andere Autoimmunkrankheiten hilft Weiterlesen »

Es mangelt an qualifizierten Studien über schwarzes Rizinusöl und seine Wirkung auf menschliches Haar. Es gibt jedoch viele Menschen, die, vor allem durch anekdotische Beweise gestützt, der Meinung sind, dass die Verwendung von schwarzem Rizinusöl auf ihrem Haar die Haargesundheit und den Haarwuchs fördert. Rizinusöl wird aus den Samen der Rizinusbohne (Ricinus communis) gewonnen und …

⚡ Schwarzes Rizinusöl für Haarwuchs und Haargesundheit Weiterlesen »

Hartes Seltzer ist schnell zu einem beliebten Sommergetränk geworden. Das Getränk des Sommers ist „harter Selters“, ein neuer Zugang zum Schnapsladen. Der Absatz des Getränks ist seit 2018 um fast 200% gestiegen. Aber nur weil es „Selters“ im Titel hat, bedeutet das nicht, dass es nur sprudelndes Wasser ist. Experten sagen, dass diese alkoholischen Getränke …

⚡ Was ist ‚Hartseltzer‘ und wie ungesund ist es? Weiterlesen »

Menschen sind verschieden. Was für die eine Person funktioniert, funktioniert vielleicht nicht für die nächste. Die kohlenhydratarme Ernährung hat in der Vergangenheit viel Lob erhalten, und viele Menschen glauben, dass sie eine potenzielle Lösung für einige der größten Gesundheitsprobleme der Welt darstellt. Die Wahrheit ist jedoch, dass kohlenhydratarm nicht für jeden etwas ist. Manche Menschen …

⚡ Das Wiki für zucker- und weizenfreie Ernährung Weiterlesen »

Was bedeutet cis-Geschlecht? Die Vorsilbe „cis“ bedeutet „auf der gleichen Seite wie“. Während also Menschen, die transsexuell sind, „geschlechtsübergreifend“ umziehen, bleiben Menschen, die cis-geschlechtlich sind, auf der gleichen Seite des Geschlechts, als das sie ursprünglich bei der Geburt identifiziert wurden. Einem Artikel in Transgender Studies Quarterly zufolge wurde der Begriff cis-gender in den 90er Jahren …

⚡ Gleichgeschlechtlich: Was ist das? Weiterlesen »

Die meisten medizinischen Experten sind sich einig, dass Marihuana zwar negative gesundheitliche Folgen haben kann, aber wahrscheinlich nicht zum Tode führt. Dr. Edward J. Newton, Professor für Notfallmedizin an der Universität von Südkalifornien und Experte für Drogenüberdosierungen, sagte, dass Marihuana aus der Sicht einer Überdosis zwar „eine gute Sicherheitsbilanz“ habe, dass es aber auch andere …

⚡ Marihuana: Kann es einen umbringen? Weiterlesen »

Seien wir ehrlich – es gibt im Internet eine überwältigende Menge an Informationen darüber, wie man schnell Pfunde abnehmen und in Form kommen kann. Wenn Sie nach den besten Tipps suchen, wie man abnehmen und das Gewicht halten kann, kann diese scheinbar endlose Menge an Ratschlägen überwältigend und verwirrend sein. Von den Diäten zur Förderung …

⚡ 25 Beste Ernährungstipps zum Abnehmen und zur Verbesserung der Gesundheit Weiterlesen »

„Oh, wow“, sagte meine Physiotherapeutin, mit ihrem Finger in mir. Meine Hände griffen die Seiten des Tisches, als ich auf dem Rücken lag, die Knie gebeugt. Ich schwitzte heftig, als die Nerven in meinem Becken wütende Schmerzstöße in Richtung meines Unterleibs sendeten. Das Pergamentpapier unter mir fing an, an meinem Kreuzchen zu kleben. Was tat …

⚡ Wenn Stress und Bewegung Ihr Becken verwüsten Weiterlesen »

Wenn Sie sich jemals in einer Situation befunden haben, in der Sie niemanden dazu bringen konnten, mit Ihnen zu reden oder Sie auch nur anzuerkennen, haben Sie die stille Behandlung erfahren. Möglicherweise haben Sie sie irgendwann sogar selbst gegeben. Die stillschweigende Behandlung kann in romantischen Beziehungen oder jeder Art von Beziehung geschehen, auch zwischen Eltern …

⚡ Stille Behandlung: Wie man darauf reagiert und wann es zum Missbrauch wird Weiterlesen »

Magnesium ist ein essentieller Nährstoff für das Gehirn und den Körper. Es hilft unter anderem bei der Regulierung des Blutzuckers. Dennoch wird bei Menschen mit Diabetes häufig ein Magnesiummangel festgestellt. Ein Mangel kann bei Typ-1- und Typ-2-Diabetes auftreten, scheint aber bei Typ 2 häufiger aufzutreten. Dies liegt daran, dass niedrige Magnesiumspiegel mit Insulinresistenz assoziiert sind. …

⚡ Magnesium und Diabetes: Wie es helfen kann, Quellen, Risiken und Nutzen Weiterlesen »

Die Schulter ist ein wichtiges und bedeutendes Gelenk des Körpers. Ihre komplexe Struktur und ihr 360-Grad-Bewegungsbereich ermöglichen viele dynamische und notwendige Bewegungen. Leider bringt dies eine größere Verletzungsgefahr mit sich. Eine passive Schulterübung, die während der Schulterrehabilitation oft verschrieben wird, wird als Pendel- oder Codman-Übung bezeichnet, die von Edina Codman entwickelt wurde. Sie wird verwendet, …

⚡ Pendelübungen: Für Schulter-Rehabilitation Weiterlesen »

Hämorrhoiden-Grundlagen Hämorrhoiden sind geschwollene Venen in Ihrem unteren Rektum und Anus. Sie entstehen oft durch Druck, der auf die Venen ausgeübt wird, wenn Sie sich beim Stuhlgang belasten. Hämorrhoiden sind eine sehr häufige Erkrankung. Hämorrhoiden können intern oder extern auftreten. Wenn eine innere Hämorrhoide durch den Anus prolabiert (sich nach außen wölbt), kann sie Schleim …

⚡ Apfelessig gegen Hämorrhoiden: Funktioniert das? Weiterlesen »

Blinzeln ist ein Reflex, was bedeutet, dass Ihr Körper dies automatisch tut. Sie können sich auch dazu bringen, zu blinzeln, wenn Sie es wünschen. Übermäßiges Blinzeln ist, wenn Sie mehr blinzeln, als Sie wollen. Eine Reihe von Dingen kann übermäßiges Blinzeln verursachen. Die häufigste Ursache bei Erwachsenen ist ein Problem an der Oberfläche Ihres Auges. …

⚡ Übermäßiges Augenblinzeln: Ursachen, Diagnose, Behandlung und mehr Weiterlesen »

Ein virales Foto, das sich auf Facebook verbreitet, behauptet, den Grund zu erklären, warum sich viele Frauen während ihrer Periode „schwer“ fühlen. Das Foto vergleicht zwei Gebärmuttermodelle nebeneinander. Das eine stellt eine kleinere, nicht menstruierende Gebärmutter dar. Das andere Modell ist eine dunkel gefärbte, menstruierende Gebärmutter, die fast doppelt so groß ist. Die Behauptung stammt …

⚡ Verdoppelt sich die Größe eines Uterus während der Menstruation wirklich? Weiterlesen »

Essbare Cannabisprodukte werden immer beliebter. Der Markt für essbares Marihuana boomt und wird Schätzungen zufolge im Jahr 2022 auf einen Markt von 4 Milliarden Dollar ansteigen. Aber die korrekte Dosierung jedes einzelnen Essbaren mit THC war für die Hersteller schwierig. Eine neue Studie kommt zu dem Ergebnis, dass Schokolade in essbaren Produkten die Bestimmung der …

⚡ Schokolade in Esswaren kann den THC-Test beeinflussen (Tetrahydrocannabinol) Weiterlesen »

Könnte die Herstellung eines besseren Kondoms nur bedeuten, dass man ein Kondom herstellt, das richtig sitzt? Jüngste Änderungen durch die Food and Drug Administration (FDA) werden es ermöglichen, Kondome in verschiedenen Größen auf dem Markt zu verkaufen. Unter ihnen hat die in Boston ansässige Global Protection Corp. massgeschneiderte Kondome in 60 verschiedenen Grössen auf den …

⚡ Brauchen wir verschiedene Größen von Kondomen? Weiterlesen »

Wenn die meisten Menschen an Herz-Kreislauf-(Kardio-)Übungen denken, fallen als erste Aktivitäten Laufen, Radfahren oder Schwimmen ein. Ja, das sind großartige Möglichkeiten, die Herzfrequenz zu erhöhen, aber nicht jeder hat Freude daran. Herz-Kreislauf-Übungen sollten ein wichtiger Bestandteil Ihres gesunden Lebensstils sein. Wenn Sie mehr Cardio in Ihre Trainingsroutine integrieren möchten, lassen Sie sich nicht von den …

Liste der Herz-Kreislauf-Übungen: 14 Spaß-Trainings Weiterlesen »

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Sportler, Fitnessenthusiasten und Wochenendkämpfer nach körperlicher Aktivität in ein Eisbad springen. Auch Kaltwasserimmersion (CWI) oder Kryotherapie genannt, wird davon ausgegangen, dass die Einnahme eines 10 bis 15-minütigen Bads in sehr kaltem Wasser (50-59°F) nach einer intensiven Trainingseinheit oder einem Wettkampf dazu beiträgt, Muskelschmerzen und -weh zu lindern. Aktuelle Forschung zu …

⚡ Vorteile des Eisbades: Forschung, Tipps und mehr Weiterlesen »