Wer versucht, Gewicht zu verlieren, wird oft geraten, weniger zu essen und sich mehr zu bewegen. Aber dieser Ratschlag ist oft allein wirkungslos, und die Menschen erreichen ihre Ziele nicht. Aus diesem Grund wenden sich viele an Nahrungsergänzungsmittel, um ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren. Eine davon ist die konjugierte Linolsäure (CLA), eine natürliche Fettsäure, […]
WeiterlesenSind Zimt und Honig die schnelle Lösung, die Sie brauchen? Wenn es um die Gewichtsabnahme geht, sehnen sich viele nach der schnellen Lösung. Wir sind uns alle bewusst, dass Bewegung und eine gesunde Ernährung unsere besten Voraussetzungen sind, aber gibt es auch Silberkugeln? Einer der heißesten Trends zur Gewichtsabnahme ist heute, Zimt und Honig in […]
WeiterlesenB-12 und Gewichtsabnahme? Vor kurzem wurde Vitamin B-12 mit Gewichtsverlust und Energieschüben in Verbindung gebracht, aber sind diese Behauptungen echt? Viele Ärzte und Ernährungswissenschaftler neigen zu Nein. Vitamin B-12 spielt eine wichtige Rolle bei einer Reihe von wichtigen Funktionen des Körpers, einschließlich der DNA-Synthese und der Bildung roter Blutkörperchen. Es hilft dem Körper auch, Fette […]
WeiterlesenWährend eine ausgewogene, kalorienreduzierte Ernährung und regelmäßiges Training die Eckpfeiler der Gewichtsabnahme sind, können bestimmte Medikamente als wirkungsvolle Ergänzung dienen. Ein solches Medikament ist Phentermin – eines der beliebtesten Gewichtsreduktionsmittel der Welt. Es hat sich als wirksam bei kurzfristiger Gewichtsabnahme erwiesen, wenn es zusammen mit einer kalorienreduzierten Ernährung und Bewegung verwendet wird. Die Verwendung von […]
WeiterlesenWas ist Hypnotherapie? Hypnose ist ein Werkzeug, mit dem einige Therapeuten den Menschen helfen, einen Zustand der totalen Entspannung zu erreichen. Während einer Sitzung glauben die Praktizierenden, dass der bewusste und unbewusste Geist in der Lage sind, sich auf verbale Wiederholung und mentale Bilder zu konzentrieren. Der Geist wird dadurch offen für Suggestionen und offen […]
WeiterlesenWarum Insulin zu Gewichtszunahme führt Gewichtszunahme ist eine normale Nebenwirkung der Einnahme von Insulin. Insulin hilft Ihnen, Ihren Körperzucker zu steuern, indem es Ihre Zellen bei der Aufnahme von Glukose (Zucker) unterstützt. Ohne Insulin können die Zellen Ihres Körpers keinen Zucker zur Energiegewinnung verwenden. Sie eliminieren die zusätzliche Glukose in Ihrem Blutkreislauf durch Ihren Urin […]
WeiterlesenGewichtsabnahme und Säure-Reflux Übergewicht ist mit vielen gesundheitlichen Problemen verbunden. Dazu gehören Depressionen, Müdigkeit und ein erhöhtes Risiko für chronische Krankheiten wie Herzkrankheiten. Ein weiteres gesundheitliches Problem im Zusammenhang mit Übergewicht ist der Säure-Reflux oder die Magenverbrennungen. Das Verständnis des Zusammenhangs zwischen überschüssigen Pfunden und saurem Reflux kann Ihnen helfen, Maßnahmen zur Erhaltung Ihres Gewichts […]
WeiterlesenMenschen, die ihre Gesundheit verbessern wollen, wird oft geraten, mehr Obst und Gemüse zu essen. Einige Leute befürchten jedoch, dass zuckerreiche Früchte wie Bananen mästen können. Dieser Artikel untersucht, ob Bananen Sie dazu bringen, Gewicht zuzulegen oder zu verlieren. Nährwertangaben zu Bananen Bananen sind reich an vielen Nährstoffen und bieten viele gesundheitliche Vorteile. Sie enthalten […]
WeiterlesenUm Gewicht zu verlieren, müssen Sie mehr Kalorien verbrennen, als Sie konsumieren. Bewegung kann Ihnen helfen, dies zu erreichen, indem Sie einige zusätzliche Kalorien verbrennen. Allerdings behaupten einige Leute, dass Bewegung nicht effektiv ist für die Gewichtsabnahme auf eigene Faust. Dieses kann sein, weil Übung Hunger in einigen Leuten erhöht und sie mehr Kalorien essen […]
WeiterlesenBauchfett ist mehr als nur ein Ärgernis, bei dem sich Ihre Kleidung eng anfühlt. Es ist ernsthaft schädlich. Diese Art von Fett – das so genannte viszerale Fett – ist ein wichtiger Risikofaktor für Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen und andere Erkrankungen. Viele Gesundheitsorganisationen verwenden BMI (Body-Mass-Index), um das Gewicht zu klassifizieren und das Risiko von Stoffwechselerkrankungen vorherzusagen. […]
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